A várandós nők a teherbeesés szándékától a teljes terhességig ápolják fogaikat, hogy a babát ne érintse az anya ínybetegsége.
A terhesség alatt a szervezetben zajló nagy hormonváltozások hatására az íny könnyebben irritálható és begyulladhat. Ha fogmosás közben vörös, duzzadt vagy vérző fogínyet észlel, annak az lehet az oka, hogy túl sok lepedék rakódott le a fogain. A gondos és gyengéd fogmosással megelőzhető a lepedék felhalmozódása okozta ínygyulladás.
A fogászati ellátást azonban ebben az időben figyelembe kell venni, mert az befolyásolhatja a magzatot és a szülési képességet. Számos tanulmány bebizonyította, hogy a terhesség alatti fogínybetegségek szoros kapcsolatban állnak a koraszüléssel és az alacsony születési súlyú babákkal, így a baba fogékonyabb az egészségügyi kockázatokra. A statisztikák szerint 100 koraszülött csecsemőből 18 lehet fogágybetegség.
Annak elkerülése érdekében, hogy a fogászati problémák rögeszmévé váljanak, a fogászati betegségeket már a terhesség előtt kezelni kell. Ennek az az oka, hogy a terhesség alatt olyan állapotokat tapasztal, mint a reggeli rosszullét és a fáradtság. Ha továbbra is fogászati problémákkal küzd, nagyobb baja lesz.
Ha Ön terhes, vagy gyanítja, hogy terhes lehet, tájékoztassa fogorvosát. Ezenkívül, amikor orvoshoz megy, kérje meg fogorvosát, hogy ellenőrizze az ínyét, és kérdezze meg, hogyan kell gondoskodni ez idő alatt. A fogorvos a terhes nők számára megfelelő gyógyszereket ír fel. Bizonyos gyógyszerek, mint például a tetraciklin antibiotikum , befolyásolhatják a baba fogainak fejlődését.
Terhesség alatt reggeli hányingert vagy savas refluxot (gyomorégést) tapasztalhat. Hányáskor a gyomorsav rátapadhat a fogakra, ami fogeróziót okozhat, és növeli a fogszuvasodás kockázatát.
Hányás után várjon legalább 30 percet a fogmosás előtt. Ez időt ad a fogzománcnak, hogy felépüljön a gyomorsavból.
Hányás után öblítse ki a száját vízzel, hogy eltávolítsa a savat. Ezután mosson fogat fluoridos fogkrémmel, hogy megtisztítsa a szájüreget és erősítse a zománcot.
A lepedékképződés elkerülése érdekében mosson fogat naponta kétszer: reggeli után és lefekvés előtt. Ha émelygést érez fogmosás közben, használjon kisfejű, gyermekek számára készült fogkefét, és akkor mosson fogat, amikor nem érez hányingert.
Az is segíthet, ha nem használ fogkrémet fogmosás közben. Fogmosás után vigyen fel egy réteg fluoridos fogkrémet a fogaira, és ne mossa meg. A lehető leghamarabb térjen vissza a fogkrém használatához.
A fluor erősíti a fogakat és megakadályozza a fogszuvasodást. A fogkrémben vagy a csapvízben lévő fluor nem káros a születendő babára.
Terhesség alatt kerülje a fogászati röntgenfelvételt . Ha fogorvosa vizsgálatot igényel, le kell takarnia, és különös gonddal kell eljárnia.
A cukrot és savakat tartalmazó élelmiszerek (például narancslé) növelhetik a fogszuvasodás kockázatát
Válasszon olyan ételeket, amelyek alacsony cukor-, só-, zsír- és rosttartalmúak
Étkezések között öblítse ki a száját csapvízzel.
A kalcium fontos a baba fogai és csontjai számára. Körülbelül 4 hónapos korában elkezdenek fejlődni a baba fogai és csontjai. Ezért az elfogyasztott élelmiszereknek sok kalciumot és foszfort kell tartalmazniuk. Körülbelül 7 hónapos kora körül a babának több kalciumra és foszforra van szüksége. A tejtermékek jó kalcium- és foszforforrások.
A tej és a tejtermékek kiváló kalciumforrások. Válasszon olyan tejtermékeket, amelyek alacsony zsír- és cukortartalmúak.
Ha nem iszik vagy eszik tejtermékeket, például sajtot és joghurtot, válasszon magas kalciumtartalmú termékeket (például kalciummal dúsított szójatej). További tanácsért forduljon orvosához.
Ellenőrizze a tápanyag-összetétellel kapcsolatos információkat a termék csomagolásán, hogy lássa, tartalmaz-e kalciumot.
A terhes és szoptató nők napi kalciumszükséglete 1000 mg. Terhes tinédzsereknél ez a mennyiség 1000 és 1700 mg között van.
A következő élelmiszerek magas kalciumtartalmúak:
1 csésze (250 ml) alacsony zsírtartalmú tej – 360 mg kalcium
1 üveg (200 g) zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú joghurt – 360 mg kalcium
1 kapszula (30g) zsírszegény túró - 260mg kalcium
100 g lazac csontokkal – 300 mg kalcium
Fél csésze spenót – 100 mg kalcium
Az adott esettől függően a fogászati kezelés biztonságos lehet a terhes nők számára. Azonban közölnie kell fogorvosával, hogy terhes, ha a terhesség túl kicsi ahhoz, hogy felismerje. Amikor egy széken ül, hogy a fogorvos kezelhesse, párnát helyezhet a csípőjére, hogy kényelmesebben érezze magát.
Születéskor a csecsemők szájában nincsenek olyan baktériumok, amelyek fogszuvasodást okoznak. A csecsemőkön kívül azonban mindenkiben van bizonyos mennyiségű fogszuvasodást okozó baktérium. Ez a baktérium emberről emberre terjed.
A fogszuvasodást okozó baktériumok átkerülhetnek a gondozóról a babára. A baba fogait kitörésük pillanatától fenyegeti ez a baktérium fertőzés.
A gondozók, különösen az anyák, korlátozhatják a fogszuvasodást okozó baktériumok csecsemőikre való átvitelét azáltal, hogy egészségesen tartják fogaikat és ínyüket. Reggeli után és lefekvés előtt mosson fogat, rendszeresen fogselymet. Válasszon egészséges ételeket, korlátozza a magas cukortartalmú ételek fogyasztását, és végezzen rendszeres fogászati ellenőrzéseket.
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health - Terhesség alatt milyen kellemetlen tünetekkel szembesülnek a kismamák? Az aFamilyToday Health feltárja a terhesség két ellenőrizhetetlen tünetét.
A szakértők szerint a vonaton utazó terhes nők meglehetősen biztonságosak. A teljes utazáshoz azonban szem előtt kell tartania néhány fontos szempontot.
A fogantatástól a születésig a várandós nők számtalan szövődménnyel szembesülhetnek a terhesség alatt, amelyek bármikor előfordulhatnak.
A legtöbb terhes nő tudja, hogy a zöldségek vitaminok és alapvető tápanyagok forrásai, de vajon melyik zöldség jó a terhes nők számára?
Sok kismama sokáig azon töprengett, vajon rendben van-e, ha terhesség alatt röntgent készítenek? de nem minden terhes nő kap kielégítő választ.
A terhesség alatti ízületi gyulladás olyan állapot, amely akkor is előfordulhat, ha sokan azt feltételezik, hogy ez a betegség csak időseknél fordul elő.
A terhesség 15. hetében a baba bőre folyamatosan növekszik, olyan vékony és áttetsző, hogy az anya látja a benne lévő ereket.
Az aFamilyToday Health megosztja a legjobb alvási pozíciókat a várandós anyák számára, hogy a terhesség 9 hónapja és 10 napja alatt a legkényelmesebben érezhesse magát.
aFamilyToday Health – Amikor terhes a terhesség második szakaszában, a terhes nőknél gyakran jelentkeznek duzzanat tünetei. Hogyan lehet segíteni a terhes nőknek a korlátozást?
A hasi fájdalom gyakori jelenség a terhesség alatt. A következő megosztások segítenek a terhes nőknek megérteni az okokat és a kezelést.
aFamilyToday Health – Az alkohol és a dohányzás rendkívül rossz hatással lehet nemcsak a terhes nőkre, hanem a születendő baba egészségére is.
aFamilyToday Health – Bár az álmok minden éjjel jönnek hozzánk, a várandós anyák álmai több érzelmet tartalmaznak
Várandósságod végén érdemes odafigyelned a közelgő szülés 10 könnyen felismerhető jelére, hogy a lehető legjobban felkészülhess baba fogadására!
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A terhesség és a szülés a nő hivatása. Ezért sok embert érdekel az a kérdés, hogy milyen korú nőknek kell egészséges babát szülniük.
A terhesség alatti szex utáni vérzés olyan egészségügyi problémák jele, amelyeket még nem vett észre. Tudja meg most, hogy biztonságosabb legyen a terhesség, mint az anya!
Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.
A terhesség utolsó hónapjaiban a nehéz test megnehezíti az alvást, ilyenkor szüksége lesz a terhespárnák támogatására.
A 7 hónapos magzat nagyon gyorsan fejlődik, így az anya szervezetében sok változás lesz. Ez egy nagyon „intenzív” és izgalmas időszak az Ön számára.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
