Mi az oka a túlzott nyálfolyásnak a terhesség alatt? 8 módszer a javításra
A terhesség alatti fokozott nyálfolyás meglehetősen gyakori, különösen a terhesség első 12 hetében vagy reggeli rosszullét esetén.
A terhesség alatti fokozott nyálfolyás meglehetősen gyakori, különösen a terhesség első 12 hetében vagy reggeli rosszullét esetén.
A terhesség alatt a szervezet számos változáson megy keresztül, és ezek egyike a fokozott nyálfolyás. Ez az állapot azonban néhány héten belül magától elmúlik, így nem kell túlságosan aggódnia. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a terhes nőknek miért van ilyen állapota, és hogyan kell kezelni ezt, olvassa el az aFamilyToday Health következő cikkét .
A nyálfolyást a nyáltermelés fokozódása vagy a nyál nyelési képességének csökkenése okozhatja. Bár a terhesség alatti fokozott nyálfolyás oka nem ismert, ennek okai lehetnek:
Hormonális változások a szervezetben a terhesség alatt
Hányás vagy súlyos reggeli rosszullét a terhesség alatt
Terhes nők már gyomorégés a terhesség alatt
Dohányzás terhesség alatt
A terhes nők szájüregi fertőzései vannak
A peszticidekben lévő higanynak vagy mérgező vegyi anyagoknak való kitettség.
Az emberi szervezet körülbelül 1,5 liter nyálat választ ki naponta. Ez segít a szervezetnek semlegesíteni a gyomorsavat, leküzdeni a káros baktériumokat, javítja az emésztőrendszert és nedvesen tartja a szájüreget.
Ha a terhesség alatt fokozott nyálfolyással szembesül, azonnal értesítse orvosát, még akkor is, ha az állapot nem túl súlyos, nem érinti a magzatot. Íme nyolc módszer, amellyel kordában tarthatja a nyálát:
1. Ha terhesség alatt dohányzik, gyorsan hagyja fel a szokását. A dohányzás nemcsak növeli a nyáltermelést, hanem súlyosan befolyásolja az anya és a baba egészségét is.
2. Ha gyakran émelyg a terhesség alatt, fel kell keresnie kezelőorvosát, hogy felírhassa a megfelelő gyógyszert az állapot leküzdésére.
3. A túlzott nyálelválasztás egyes állapotait az íny és a száj problémái okozzák. El lehet menni fogorvoshoz megvizsgálni és gyógyszert bevenni, ha feltétlenül szükséges és nem érinti a magzatot.
4. Néha rághat cukormentes gumit , szívhat édességet vagy mentát, hogy elvonja a figyelmét. Ez ugyan nem csökkenti a nyálelválasztást, de könnyebben lenyeli a nyálát, amikor kijön.
5. Kerülje a sok keményítőt és szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását . Ossza fel az ételeket több kis étkezésre.
6. A természetes szájvíz napi 3-4 alkalommal történő használata és a fogmosás is korlátozhatja ezt a helyzetet.
7. A sok víz fogyasztása segít lenyelni a szájban felszabaduló felesleges nyálat.
8. Vegyünk egy jégkockát, a szája zsibbadt lesz, és kevés nyálat termel. Ennek megelőzése érdekében szívhat egy szelet citromot vagy gyömbért is.
Bár a fokozott nyálfolyás nem jelent komoly problémát, mégis kényelmetlenül érezheti magát, különösen hányinger esetén. Azonban meg fog lepődni a fokozott nyálfolyás következő előnyein:
A nyál a szájüreg síkosítójaként működik
Segít egyensúlyban tartani a savasságot
A szájban termelődő nyál számos enzimet tartalmaz, amelyek elősegítik az élelmiszerek kis cukormolekulákra történő lebontását és segítik az emésztést
Ezen túlmenően, a nyálnak a baktériumok elleni küzdelemben van a hatása, elkerülve a fogszuvasodást.
Ha lehetséges, nyelje le a szájában termelődő nyálat. Ha hányingere van, kiköpheti. A harmadik trimeszterre azonban az állapotnak csökkennie kell. Ezért a terhes nőknek nem kell túl sokat aggódniuk.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.