A terhes nők számos kellemetlen tünettel szembesülnek a terhesség alatt. Vannak olyan tünetek, amelyek nagyon bosszantóak és potenciálisan veszélyesek, ami miatt az anya "mozdulatlan".
A terhesség megváltoztatja életét és egész testét, mert a hasa egyre nagyobb, és fáradtabbnak érzi magát, mint máskor. Sok olyan dolog történik a nő testével, amikor terhes, és sokkolja őket, például szőrnövekedés a hason, pattanások az arcon és a háton, hányás és székrekedés, fokozott hüvelyi folyás és aranyér.
Ez csak néhány a terhesség gyakori tünetei közül. A nők azonban gyakran félnek ettől a problémától. Ezért amikor erről van szó, gyakran egy kicsit zavarba jönnek. Mondja el kezelőorvosának, hogy mi történik Önnel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy terhessége normálisan fejlődik.
Íme a terhesség két ellenőrizhetetlen tünete, amelyek sírásra késztetnek. Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Health szolgáltatással!
Szinte minden terhes nő fingástól szenved. A terhesség ugyanis megnöveli az emésztőrendszer aktivitását csökkentő hormonok mennyiségét. Nem fogja tudni visszatartani a fingást, mert nem tudja irányítani az emésztőrendszer izmait.
Korábban teljesen érezted a fingást, és kontrollálhatod azt. Ha azonban terhes vagy, nagyon kínosan és félénken fogod érezni magad az emberek közelében, mert nem tudod visszatartani előttük.
A gyakorlatok és az étrendi változtatások segítenek csökkenteni a fingást. A szakértők azt mondják, hogy a testmozgás növeli az emésztőrendszer kapacitását, lehetővé téve az élelmiszerek gyorsabb megemésztését. Az a táplálék, amely túl sokáig marad a gyomorban, puffadáshoz vezethet. Egyes ételek, amelyek gyakran gázképződést okoznak, közé tartoznak a szénsavas italok, hüvelyesek, brokkoli, karfiol és szárított gyümölcsök, ezért a legjobb, ha ezeket teljesen elkerüljük.
Ezenkívül a tejtermékek a terhesség alatt gyomor-bélrendszeri zavarokat is okozhatnak, és puffadáshoz vezethetnek. Sokan a terhesség alatt minden nap elkezdenek tejet inni, és azt gondolják, hogy ez jó, de valójában a terhes nők nem tudják felszívni a tejet, mint a normális emberek. Ehelyett próbáljon meg cukrozatlan tejet vagy más kalciumban gazdag ételeket inni, ha cukorérzékeny.
Talán hallottál már történeteket olyan terhes nőkről, akik véletlenül tüsszögés közben vizeltek, miközben barátok vagy kollégák között álltak. A legtöbb terhes nő vizelet-inkontinenciát tapasztal – olyan állapot, amikor köhögés, tüsszentés vagy nevetés közben vizelet szivárog. Bár csak néhány cseppet mutatott, a nőt mégis kissé zavarba hozta.
A vizelet szivárgása azért van, mert ahogy a baba növekszik és a méh megnagyobbodik, a baba közvetlenül a hólyag felett helyezkedik el. A terhes nőknek meg kell próbálniuk 2 óránként vizelni, még akkor is, ha nem érzi szükségét. Ez csökkenti a vizelet inkontinenciát.
Sok orvos javasolja a tampon viselését, hogy kezelje az állapotot a terhesség utolsó néhány hónapjában, amikor az inkontinencia rosszabbodik. Ezen túlmenően a gyakoribb vizelés is segít ezen javítani.
Remélhetőleg a fenti információk segítenek abban, hogy a várandós nők több ismeretet szerezzenek az egészséges terhességi hónapokhoz!
aFamilyToday Health - Terhesség alatt milyen kellemetlen tünetekkel szembesülnek a kismamák? Az aFamilyToday Health feltárja a terhesség két ellenőrizhetetlen tünetét.
Az étvágytalanság hosszú időn keresztül a kisgyermekek egyik gyakori állapota minden korosztály számára. Ezért nagyon szükséges megoldást találni az anorexiás gyermekek számára.
Sok anya azt suttogja egymásnak, hogy a terhesség alatti brokkoli fogyasztása nemcsak az anya egészségét segíti, hanem a magzatnak is jót tesz. Szóval mi a helyzet?
A szoptatás alatti táplálkozás befolyásolja az anyák egészségét és a tej minőségét. Kérjük, olvassa el a 14 élelmiszert, amelyet kerülni kell szoptatás alatt!
aFamilyToday Health – Nehéz fiút szülni? Ha az alábbi módokon változtatja meg az étrendjét, az elősegíti, hogy fiút szüljön!
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
