Hogyan hozz világra olyan fiút, amilyet szeretnél, a következő étkezési titok segítségével

Az élet egyik legizgalmasabb terve valószínűleg az, amikor pároddal egy gyönyörű kisfiút tervezel. Nincs annál csodálatosabb, mint gyermeket akarni, és tudni, hogyan lehet olyan fiat, amilyet akar.

Bár lehetetlen biztos lenni a baba nemében, a következő módokon történő étrend megváltoztatása segít növelni a kívánt baba születésének esélyét !

Magas kalóriatartalmú étrend

Az egyik legfontosabb dolog, amikor megpróbálsz egy fiút teherbe esni, hogy te irányítsd a kalóriabeviteledet. A "Mire számíts, mielőtt várod" című híres könyv szerzője (durván fordítva: "Bízni egy terhes anyában") úgy véli, hogy a magas kalóriatartalmú étrend növeli a kívánt gyermek születésének valószínűségét , míg a gazdag étrend Az alacsony kalóriatartalmú menü növeli a lány születésének esélyét .

A szerző azt is megemlítette, hogy a diétázókat arra kéri, hogy reggelente egyenek sok gabonapelyhet, majd energiaban gazdag ételeket, például avokádót és földimogyorót egyenek. Ez elősegíti, hogy a nap végi kalóriabevitel magasabb legyen a szokásosnál. Azonban a jó egészség és az elhízás elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy ne egyen túl sok gyorsételeket és édes ételeket.

6 kiegészítő táplálék

1. Savanyúság

Bár a savanyúságot gyakran szeretik a terhes nők, ha aktívan eszel savanyúságot a teherbe esés előtt, az növeli a fiúgyermek esélyét. A "Terhes nők magabiztossága" című könyvben a szerző azt mondta, hogy a sóban gazdag étrend növeli a fiúgyermek születésének valószínűségét, mivel a savanyúságok segítik a spermát a petesejttel való találkozásban.

A konzerv ebédek és levesek is sok sót tartalmaznak, vagy egy főtt tojás sóval történő elfogyasztása egyszerű módja a só felszívódásának fokozásának. Azonban konzultálnia kell kezelőorvosával arról, hogy mennyi sót fogyaszthat maximálisan ártalmatlanság nélkül.

2. Alma

Amellett, hogy elősegíti az egészséget és a tápanyagokban gazdag, az alma növeli a spermiumok fogantatásának esélyét is. 100 g alma 159 mg káliumot, 8 mg C-vitamint és 73 UI A-vitamint tartalmazhat . Mindezek az anyagok segítenek abban, hogy gyermeket szüljön, ezért vegyen fel almát a napi menüjébe.

3. Vaj

Egy csésze 150 g avokádó több mint 757 mg káliumot és nagy mennyiségű B-, C- és A-vitamint tartalmaz. Emellett az avokádó magas kalóriatartalmú gyümölcs is. A fenti táplálkozási összetevők mindegyike segít növelni a fiú fogantatásának esélyét, ami hatékony módja a fiúgyermek születésének. Azonban ne együnk túl sokat, mert az avokádó nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, és túlsúlyt és elhízást okozhat.

4. Marha steak

Ha természetes módot keres a fiúgyermek születésére, ez nagyszerű választás, mivel a marhasteak finom és könnyen elkészíthető. Egy adag marhasült magas B-vitaminban, főleg B6- és B12-vitaminban, valamint cinkben, sóban és káliumban gazdag.

A húsfogyasztást azonban korlátoznia kell (függetlenül attól, hogy hogyan készül), mert a hús savas környezetet hoz létre, ami csökkenti a fiú fogantatásának képességét. Emellett a hús emésztése is gyomorpanaszokat okoz, ha sok más szénhidrátban gazdag étellel kombinálják. Ideális esetben csak heti 1-2 alkalommal szabad ezt az ételt enni, hogy a diéta hatékonyan segítsen a fiúfogantatásban.

5. Paradicsom

A paradicsom segít egyensúlyban tartani a só és a kálium mennyiségét a szervezetben, és nagy mennyiségű C-vitamint biztosít. Emellett a paradicsom segít fenntartani a megfelelő pH-értéket a spermiumok megtermékenyítéséhez.

6. Brokkoli

A brokkoli sok antioxidánst tartalmaz, növeli a szervezet immunitását , megkönnyíti a terhességet. Azonban a fő ok, amiért szerepelnek ebben a listában, az, hogy csökkentik a savasságot és növelik a test belső környezetének lúgosságát. Ez megkönnyíti a spermiumok találkozását és megtermékenyítését a petesejttel. Ezért a brokkolit be kell venni azoknak a pároknak az étrendjébe, akik fiút szeretnének szülni.

Reméljük, hogy ez a cikk hasznos információkkal szolgál majd az anyáknak, hogy tetszés szerint szülhessenek fiúgyermeket!