aFamilyToday Health - Terhesség alatt milyen kellemetlen tünetekkel szembesülnek a kismamák? Az aFamilyToday Health feltárja a terhesség két ellenőrizhetetlen tünetét.
Hallottál már a Kegel gyakorlatokról? Ez az egyik módszer a vizelet inkontinencia szabályozására. Ezek a gyakorlatok erősítik a medencefenék izmait és javítják a húgycső záróizom működését a vizelés szabályozásában.
A 31 hetes terhességnél nem sokára az anya a karjában tartja a babát. Mire kell tehát figyelni ilyenkor? Hagyja, hogy aFamilyToday Health válaszoljon Önnek!
aFamilyToday Health – A várandós anyák egyik szenvedése a vizelet inkontinencia. Az alábbi megosztások segítenek abban, hogy a várandós anyák jobban kontrollálják testüket.
aFamilyToday Health – 8 módszer, amivel a terhesség alatt szabályozhatod a hólyagod a vizelet inkontinencia korlátozása érdekében!
A perineum fontos szerepet játszik a női testben. Sokan úgy vélik, hogy az epiziotómia szükséges eljárás terhes nők szülésekor. Ez azonban nem feltétlenül igaz.