31. hét
A 31 hetes terhességnél nem sokára az anya a karjában tartja a babát. Mire kell tehát figyelni ilyenkor? Hagyja, hogy aFamilyToday Health válaszoljon Önnek!
Központi téma:
A magzat fejlődése 31 hetes korban
Változások az anya testében a terhesség 31. hetében
Orvosi tanács a terhesség 31. hetére
Az anya és a magzat egészsége a 31. héten
A baba ekkora lesz, mint egy kókuszdió, súlya körülbelül 1,5 kg, és tetőtől talpig több mint 40 cm.
Mire Ön 31 hetes terhes lesz, babája naponta több mint 250 ml vizeletet bocsát ki a magzatvízbe. A baba magzatvizet is nyel, de a magzatvíz naponta többször teljesen kicserélődik. Ha a magzatvízzsákban lévő felesleges folyadék megakadályozza, hogy a baba normálisan nyeljen, az azt jelenti, hogy az anyának gyomor-bélrendszeri elzáródása van. Ha nincs elég víz a magzatvízben, akkor a baba nem tudja megfelelően vizelni, ami vese- vagy húgyúti problémát jelez. Orvosa megméri a magzatvíz szintjét a magzati ultrahang során .
Sok nő a 31. hétig úgy érzi, hogy méhe időről időre megfeszül, ami a Braxton Hicks-összehúzódások lehetnek, amelyek gyakran előfordulnak a terhesség második felében. Ritkán fordulnak elő, általában körülbelül 30 másodpercig tartanak, és fájdalommentesek. Másrészt a gyakori összehúzódások, még ha nem is fájnak az anyának és a babának, a koraszülés egyik jele is lehet . Azonnal hívja orvosát, ha egy órán belül négynél több összehúzódást észlel, vagy a koraszülésre utaló egyéb jeleket tapasztal, mint például: megnövekszik a hüvelyváladék mennyisége vagy megváltozik a folyás (ha folyékony, nyálkás vagy véres lesz – még akkor is, ha csak rózsaszín vagy csak véres), hasi fájdalom vagy görcsök, mint a menstruációs görcsök, fokozott nyomás a medence területén vagy deréktáji fájdalom, különösen, ha korábban nem jelentkeztek ezek a jelek.
A terhesség 31. hetében az anya mellében lévő tejmirigyek elkezdenek kolosztrum előállítására. A kolosztrum a kezdeti tej, amely kalóriát és tápanyagot biztosít a babának az első néhány napban, mielőtt tejet kapna, és ha szoptatni szeretne . Egyes anyáknak a 31. hetében a kolosztrum nagyon vékony és tiszta, mint a víz, míg mások kolosztruma vastag és sárga színű. Ha azt észleli, hogy a melleiből kolosztrum szivárog, vásárolhat eldobható vagy mosható mellpárnákat, hogy megóvja ruháit a nedvesedéstől.
A terhesség szükségleteinek kielégítése érdekében szervezete a szokásosnál több vért termel, és a szíve gyorsabban pumpálja a vért. Sajnos az anya keringési rendszerében a magzat növekedését elősegítő változások új és frusztráló mellékhatásokat okozhatnak az anya számára. Ahogy vénái megnövekednek, hogy alkalmazkodjanak a megnövekedett véráramláshoz, kinyúlhatnak, és kékes vagy vörös ereket észlelhet a bőr felszíne alatt, különösen a lábakon és a bokán.
A terhesség harmadik trimeszterében, különösen a magzat 31 hetes korában, az anyának újabb húgyhólyag-problémája van, amely a megnövekedett hasi nyomás miatt kialakuló vizelet-inkontinencia tünete. Nehezen tudja szabályozni a hólyagját, ami vizeletszivárgást okoz, amikor köhög, tüsszent, felemel valami nehéz dolgot vagy akár nevet. Hogy megbizonyosodjon arról, hogy vizelet szivárog, és nem magzatvíz, szagolja meg. Ha a folyadéknak nem vizelet ammónia szaga van, de édes magzatvíz szaga van, azonnal értesítse orvosát!
Lehet, hogy ez az utolsó havi ellenőrzése. A következő hónaptól gyakrabban fog felkeresni orvosát, először kéthetente, majd a baba születéséig hetente egyszer. A terhesség 31. hetében az ellenőrző látogatás során orvosa ellenőrizni fogja vérnyomását és testsúlyát, és megkérdezi Önt az esetlegesen tapasztalható jelekről és tünetekről. Orvosa azt is kérheti, hogy írja le babája mozgását és tevékenységi ütemtervét: mikor aktív és mikor csendes. Más prenatális vizitekhez hasonlóan kezelőorvosa a terhesség alatt a méh méretének mérésével figyelemmel kíséri babája növekedését .
Amikor a magzat 31 hetes, a sok gyaloglás jót tesz az anya egészségének. A biztonság kedvéért azonban az anyáknak nem ajánlott túl messzire menni vagy nehéz tárgyakat vinni.
Ha van placenta previa – olyan állapot, amikor a méhlepény a méh vagy a méhnyak legalsó részén záródik, akkor ne szaladgáljon túl sokat, mert az ütések vérzést okozhatnak. Nem biztonságos túl sokat futni, ha magas a vérnyomása a terhesség alatt, vagy nagy a koraszülés kockázata.
A 31 hetes terhességnél nem sokára az anya a karjában tartja a babát. Mire kell tehát figyelni ilyenkor? Hagyja, hogy aFamilyToday Health válaszoljon Önnek!
Számos jel utal arra, hogy a terhes nők felismerik a szülés folyamatát, és az egyik legmegbízhatóbb tünet a méhösszehúzódások megjelenése.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.