Bár számos jel utal arra, hogy a terhes nők felismerik a szülés folyamatát, de az egyik legmegbízhatóbb tünet a méhösszehúzódások megjelenése. Tehát mik a méhösszehúzódások?
Ha ez az első terhessége, a határidő közeledtével számos érzelmet fog tapasztalni, mint például a várakozás vagy a szorongás. Ez annyira normális, hogy kíváncsi leszel, mikor fogsz ténylegesen vajúdni, és milyen érzés lesz.
Valójában sok olyan összehúzódás létezik, amelyek intenzitása és időtartama változó, és ezektől zavart lehet. Íme a méhösszehúzódások, amelyeket tapasztalhat:
A terhesség 4. hónapja körül a nap folyamán hirtelen méhösszehúzódásokat észlelhet. Ezek Braxton-Hicks összehúzódások, amelyek általában szabálytalanok és ritkák. Ez a fiziológiás összehúzódás az a mód, ahogy a tested vagy a méhed edz a szülés napjára.
Az összehúzódások jellemzői:
Általában fájdalommentes, körülbelül 30 másodpercig tart
Feszülő érzés az alsó hasban
A koncentráció érzése a hasban
Kellemetlenséget okozhat
A fiziológiai összehúzódások nem fokozódnak az idő múlásával, és nem is fájdalmasabbak, nem változtatják meg a méhnyakot. Ezeket a összehúzódásokat akkor tapasztalhatja, ha fáradt, kiszáradt vagy túl sokat sétál. A fiziológiai összehúzódások általában elmúlnak, amikor pihen vagy ellazul.
Mielőtt orvoshoz menne, megpróbálhatja a következőket, hogy megnézze, csökkennek-e vagy megszűnnek-e az összehúzódásai:
Változtassa meg a testhelyzetet (például állásból ülőbe)
Hagyja abba, amit csinál, és pihenjen (bal oldalt fekve).
Ha kipróbálta a fenti intézkedéseket, és a kontrakciók továbbra sem múlnak el, vagy gyakrabban fordulnak elő, azonnal forduljon orvoshoz, mert koraszülése lehet.
A 37. hét előtt gyakran előforduló méhösszehúzódások a koraszülés jelei lehetnek . Ha az összehúzódások rendszeres időközönként jelentkeznek, például 10-12 percenként több mint egy órán keresztül, akkor előfordulhat, hogy koraszülés előtt áll.
A méhösszehúzódások során az egész hasa tapintásra feszesebb lesz. A méhben feszülő érzés mellett a következőket érezheti:
Tompa fájdalom
Nyomás a medencében
Hasi nyomás
Görcsök vagy görcsök
A terhes nőknek azonnal orvoshoz vagy kórházhoz kell fordulniuk, ha ezen tünetek bármelyike megjelenik, különösen, ha hüvelyi vérzés , hasmenés vagy a hüvelyből kilépő víz (hártyarepedések) kíséri .
A koraszülés kockázatai közé tartozik:
Fertőzésektől szenved
Volt már koraszülése?
Többes terhesség (ikrek, hármasikrek)
Túlsúlyos vagy elhízott terhesség előtt
Nem gondoskodik a várandósságról vagy nem gondoskodik megfelelően a terhességről
A méh, a méhnyak vagy a méhlepény rendellenességei
Túlzott stressz, nincs elég idő a pihenésre.
Figyelni kell a méhösszehúzódások közötti intervallumra vagy az összehúzódások gyakoriságára, valamint az egyéb kísérő tünetekre, hogy értesítse orvosát és időben tegye meg a beavatkozást.
A Braxton-Hicks-összehúzódásokkal ellentétben, ha a közelgő szülés-összehúzódások ténylegesen megtörténnek, csökkennek, és egyszerű intézkedésekkel, például vízivással vagy pihenéssel megszűnnek. Ehelyett ezeknek az összehúzódásoknak az intenzitása, valamint a kontrakciók időtartama és távolsága nő. Mindezek az összehúzódások elősegítik a méhnyak kitágulását és felkészülést a baba születésére.
Az összehúzódások ebben a szakaszban még enyhék. 30-90 másodpercig tartó méhfeszülést vagy alhasi fájdalmat fog érezni . Ezek az összehúzódások fokozatosan növekvő távolságban és intenzitásban jelennek meg. Eleinte lehet némi távolság köztük, de a szülés előrehaladtával 5 perc múlva összehúzódások jelenhetnek meg.
A szülés előtti korai szakaszban is figyelnie kell az olyan jelekre, amelyek segítenek felismerni a valódi szülést, például rózsaszín nyálkahártyát fog látni a méhnyakból, ahogy a méhnyak fokozatosan kitágul. Még az is előfordulhat, hogy a víz zubogó vagy masszív patakban tör ki a hüvelyből.
Ezek az összehúzódások egyre fájdalmasabbak és gyakoribbak lesznek, mint a korai szakaszban lévő összehúzódások. Ebben a szakaszban a méhnyak 4-ről 10 cm-re kitágul, felkészülve a baba kintlétére.
Éreznie kell, ahogy ez az összehúzódás a hátadtól a hasad elejéig terjed. Lábgörcsöket és fájdalmat is tapasztalhat. Ha vajúdsz, azonnal kórházba kell menned, a kontrakciók 45-60 másodpercig tarthatnak, 3-5 perc után.
Szülés közben a méhnyak 7-10 cm-re kitágul, az összehúzódások 60-90 másodpercig tartanak, az összehúzódások közötti intervallum 30 másodperc vagy 2 perc. Az összehúzódások akár átfedhetik egymást, hogy kinyomják a babát. A méhösszehúzódások érzése azonban a különböző nőknél eltérő lesz. A fejfájás és a hányinger gyakori tünetek, amelyek a szülés-összehúzódásokkal járnak. Azt is érezheti, hogy:
Hányás
Hidegrázás
Forró
Puffadás, böfögés, fingás.
A méhösszehúzódások a szülés során lesznek a legerősebbek. Ennek eredményeként sok fájdalmat és kényelmetlenséget fog szenvedni. Számos módja van annak, hogy segítsen megbirkózni a fájdalommal, akár gyógyszerrel, akár anélkül.
Masszázs
Elmélkedik
Zenét hallgatni
Zuhanyozzon vagy ázzon a kádban
Végezzen gyengéd jógagyakorlatokat terhes nők számára
Sétáljon vagy változtassa meg gyakran a munkahelyét
Figyelemelterelés, hogy átmenetileg elfelejtse az olyan fájdalmat, mint a játék vagy a filmnézés
Érzéstelenítés
Az olyan fájdalomcsillapítók, mint a Demerol, nagymértékben csillapítják a fájdalmat, de még mindig érzik a méhizmok összehúzódását. Az epidurál hatására megszűnik a fájdalom és az izomgörcsök érzése.
Ezek a gyógyszerek mind hatékonyak, mindegyiknek megvannak a maga kockázatai és mellékhatásai. Ezért érdemes tájékozódnia, mielőtt eldönti, melyik módszert használja.
Meg lesz zavarodva, hogy melyek a kórházi kezelés valódi jelei. Először is konzultálhat orvosával, ha aggódik és aggódik állapota miatt. Menjen kórházba, ha az összehúzódások a következő jellemzőkkel rendelkeznek:
A terhesség 37 hete előtt fordul elő
Az összehúzódások közötti intervallum 5 perc
Gyakran előfordul, még akkor is, ha nem okoz fájdalmat
Fokozatosan növelje az időt, a távolságot és az intenzitást
Nem csökken, ha vizet iszik, pihen vagy testhelyzetet vált
Erős fájdalom, vérzés, törött vagy szivárgó membránok és a szülés egyéb jelei kísérik.
Első anyaként meglehetősen nehéz megállapítani, hogy mely összehúzódások a tényleges szülés. Ha kétségei vannak, a legjobb, ha orvoshoz fordul a gyors diagnózis érdekében. Jegyezze fel a méhösszehúzódások időpontját és egyéb jeleket, hogy értesítse orvosát a vizsgálat során.
Amikor eljött a szülés ideje és a baba fogadására való felkészülés, ne feledje, hogy az elviselt fájdalom szent és csak átmeneti. Amíg a baba meg nem születik, minden rendben lesz.
Remélhetőleg a megosztás segített jobban megérteni, mi a méhösszehúzódás, így biztosíthatja az egészséges terhességet.
Tanulja meg, hogyan oszlassa el a folyadékokat a nap folyamán, hogyan könnyítse meg az éjszakai mosdójárásokat, és hogyan ismerje fel, mikor igényelhet orvosi ellátást a terhesség alatti gyakori vizelés.
A Braxton-Hicks-féle összehúzódások pihenés és hidratálás hatására enyhülhetnek, vagy fizikai aktivitás után jelentkezhetnek, de ezek a változások nem zárják ki a szülést. Tudja meg, mire kell figyelni, és mikor kell telefonálnia.
Segíts egy idősebb gyermeknek megszokni az újbabát őszinte, korának megfelelő beszélgetésekkel, a bekapcsolódás lehetőségével és védett, négyszemközti időtöltéssel.
Pakolj okosabban kórházi tartózkodásra egy kompakt ellenőrzőlistával, amiben megtalálod a papírjaidat, gyógyszereidet, ruháidat, alapvető eszközeidet és azokat a dolgokat, amiket érdemes otthon hagyni.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
