A gastrooesophagealis refluxot inni kell, és nem szabad vizet inni? Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan védheti meg testét az aFamilyToday Blog segítségével!
A rossz életmód miatt manapság egyre nagyobb a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők aránya. Különösen sok beteget érdekel az a kérdés, hogy mit igyunk és mit ne igyunk a gyomor reflux gyors gyógyulásához? Ebben a cikkben találjuk meg a választ az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux megértése
Mielőtt válaszolna arra a kérdésre, hogy mit igyunk és mit ne igyunk gastrooesophagealis reflux esetén, világosan meg kell értenie a gastrooesophagealis reflux betegséget . A gastrooesophagealis reflux betegség olyan betegség, amelyben a gyomorsav és a táplálék visszakerül a gyomorból a nyelőcsőbe – a normál emésztőrendszer ellentéte. Az alacsony pH-jú gyomornedv károsítja a nyálkahártya sejtjeit a nyelőcsőben, és a legveszélyesebb a Barrett-nyelőcső nyelőcsőrákra veszélyes kialakulása.
Ezenkívül a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedő betegeket gyakran zavarják olyan kellemetlen tünetek, mint a gyomorégés, böfögés, hányinger, hányás, epigasztrikus fájdalom , ...
Mit kell inni savas reflux esetén, hogy gyorsan meggyógyuljon?
A korai stádiumban vagy enyhe állapotokban az orvosok gyakran azt tanácsolják a betegeknek, hogy módosítsák mindennapi életmódjukat a gastrooesophagealis reflux betegség visszafordítása érdekében. Ebben nagyon fontos szerepet játszik a helyes táplálkozás. Tehát mit kell inni, ha savas refluxja van?
Víz
A szűrt víz egyértelműen a legbiztonságosabb és leggazdaságosabb választás. A gyomorral összefüggő betegségekben szenvedők, akik naponta elegendő vizet isznak, szintén segítenek egyensúlyban tartani a gyomor pH-értékét, amelyet a túlzott gyomorsav okoz.
Emellett a betegek lúgos ásványvizet is ihatnak, hogy semlegesítsék a felesleges gyomorsavat és javítsák az állapotot. Ne feledje, hogy a nap folyamán elfogyasztott víz mennyiségét fel kell osztania, és mérsékelt mennyiségben kell fogyasztania, körülbelül napi 2-3 litert.
A sok szűrt víz fogyasztása mindenki számára elengedhetetlen, különösen a refluxos betegek számára
Gyümölcslevek
A gyümölcslevek, mindenféle gyümölcslevek nemcsak vitaminokban gazdagok és segítik a bőr szépségét, de jótékony hatással vannak a gyomor-nyelőcső reflux betegségére - oesophagitisre is. Íme néhány gyümölcslé ételek, amelyekre hivatkozhat:
Gastrooesophagealis reflux mit kell inni? Kérjük, növelje a gyümölcslevek hozzáadását
Meleg sós víz
A meleg sós víz nemcsak olyan ital, amely segít enyhíteni a kellemetlen gyomortüneteket, hanem segít az elektrolitok pótlásában, az ásványi anyagok pótlásában és a rehidratálásban is.
Ha meleg sós vizet használ savas refluxban szenvedőknek, ügyeljen arra, hogy a sót mértékkel hígítsa. A javasolt recept: 1-2 teáskanál sót 350 ml forrásban lévő vízzel elkeverünk, addig keverjük, amíg a só fel nem oldódik, hagyjuk kihűlni és lassan igyuk meg. Ha egy ideig továbbra is meleg sós vizet használ, a savas refluxban szenvedő betegek tünetei jelentősen csökkennek.
Gyógyteák
A néphitben ősidők óta a nagyszülők tudták, hogyan használják ki a gyógynövényeket gyomorbetegségek kezelésére szolgáló anyagok előállítására. A keleti gyógyászat szerint gastrooesophagealis reflux betegség esetén olyan alapanyagokból válasszunk teákat, amelyek gázcsökkentő hatásúak, taszítják a gyomorégést , böfögést, hányingert, ...
Néhány egyszerű, könnyen elkészíthető gyógytea, amelyekre hivatkozhat:
A gyógytea jó választás a savas reflux betegségben szenvedők egészségére
Milyen vizet ne igyanak savas refluxban szenvedők?
Amellett, hogy megválaszoljuk azt a kérdést, hogy a savas refluxban szenvedőknek milyen vizet kell inniuk, meg kell értenie néhány olyan vízfajtát is, amelyek nem jók a savas reflux betegségben.
Tehát ha emésztési zavarokban vagy gastrooesophagealis refluxban szenved, korlátoznia kell a következő italok használatát:
A reflux nagyon kellemetlen, és nehezen kezelhető, ha nem táplálkozik egészségesen. A Blog aFamilyToday tehát azt reméli, hogy ez a vastag reflux témájú cikk, mit igyunk és mit ne igyunk, segíthet a betegség kezelésében és visszaszorításában.
aFamilyToday Health - Terhesség alatt milyen kellemetlen tünetekkel szembesülnek a kismamák? Az aFamilyToday Health feltárja a terhesség két ellenőrizhetetlen tünetét.
Az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. Ezért a szoptató anya sok olyan előnnyel jár, amire nem is számíthat.
aFamilyToday Health – Az egres sok várandós nő számára újdonság, de az előnyei nagyszerűek, ezért nem szabad figyelmen kívül hagynunk ezt a különleges gyümölcsöt.
aFamilyToday Health – Minden baba emésztőrendszere és teste más. A szülőknek ismerniük kell azokat a megjegyzéseket, amelyekkel foglalkozniuk kell, ha a baba ételallergiás!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
aFamilyToday Health – A tea és a kávé két olyan serkentő tartalmú ital, amely nem tesz jót a gyerekek egészségének.
Az aFamilyToday Health 7 olyan javaslatot kínál, amelyek segítenek kiválasztani a legtáplálóbb gyümölcsleveket a baba számára, és tájékoztat a baba által felszívódó tápanyagokról.
Hogyan hízhatnak egészségesen a gyerekek? Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a táplálkozási terápiát minden korosztály számára és kezeléseket.
Az állandó vércukorszint fenntartása kulcsfontosságú az általános egészséghez és jóléthez. Valójában kevesen tudják, hogy mely ételeket válasszák a vércukorszint legjobb szabályozásához. Ne aggódjon, a következő cikk bemutatja a gyakori élelmiszerek GI-indexét, hogy magabiztosan tudjon megalapozott döntéseket hozni arról, hogy mit egyen minden nap.
Az olívaolajat a vezető táplálkozási szakértők régóta ajánlják kisgyermekek számára. Sok anya azonban kíváncsi, hogy a babáknak szánt olívaolajat meg lehet-e sütni?
A máj egy nagyon fontos szerv a szervezetben, melynek feladata az élelmiszer-anyagcsere, segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában és segíti a szervezetet az üzemanyag tárolásában. Ezért rendkívül fontos a máj gondozása és védelme, különösen a májbetegségben szenvedő betegek esetében.
A Covid-19 járvány jelenlegi bonyolult helyzetében az Egészségügyi Minisztérium által javasolt fertőzésmegelőzési intézkedések mellett fontos szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, valamint az aktív és egészséges életmód biztosítása, amely nagyon fontos a Covid-19 megelőzésében.
Amikor a gyermek köhög, a szülőknek oda kell figyelniük azokra az ételekre, amelyeket hozzá kell adni a babához, hogy növeljék az ellenállást és gyorsan helyreállítsák az egészséget. Ezért sok emberben felmerül a kérdés, hogy mi a táplálék a köhögés alatt álló gyermekek számára, és hogy a garnélarák fogyasztása köhögést okoz-e.
A tokhal egy ízletes és tápláló hal, amelyből sokféle ételt lehet feldolgozni. Tanuljunk meg további hasznos ismereteket erről a halról az alábbi cikkben!
A pörkölt feketebablé csak akkor tesz igazán jót a felhasználók egészségének, ha megfelelően használják. Ezek azok a megjegyzések, amelyeket pörkölt feketebablé fogyasztásakor mindenkinek el kell olvasnia.
A Banh Da egy rusztikus étel, sok ember számára ismerős. De azok, akik diétáznak vagy fogyni szeretnének, a rizspapírt nassolnivalónak tekinthetik, kövér-e rizspapírt enni? A választ az alábbi cikkben találja!
Rossz vérkeringés gyakran tapasztalható, ha életnyomás, mozgásszegény életmód, nem megfelelő táplálkozás... ezáltal romlik az agyi vérkeringés, fibrózis. Ezért nagyon fontos az agy egészségének javítása és a vérkeringés fokozása.
A keto menüt sokan széles körben használják gyors fogyókúra hatása miatt, és nem okoz sok rossz hatással a szervezetre. Az alábbi, elfoglalt embereknek szánt keto menü 4 ételével megtudhatja, hogyan készítsen finom ételeket, és hogyan hozza vissza formáját.
