A gyümölcsleveket finom és tápláló ízük miatt mindig is szeretik a gyerekek. Ez is bőséges vízforrás, amelyet a vizet inni lusták gyerekek is élvezhetnek. A következő cikk javaslatokat ad, amelyek segítenek kiválasztani a baba számára legtáplálóbb gyümölcsleveket.
A narancslé kevesebb cukrot tartalmaz, mint más gyümölcslevekben, és magas a C-vitamin- és káliumtartalma is, így jó választás a baba számára. Egyes gyermekek azonban nem hajlandók narancslevet inni, vagy gyomorpanaszokat vagy kiütéseket okozhatnak a narancslé fogyasztása során. Ebben az esetben a legjobb, ha megvárja, amíg babája egy éves lesz, és grapefruitlevet ad neki.
A citromlé B- és C-vitaminban gazdag, így ez a lé segíthet megelőzni a csecsemő megfázását. A citromlé segíthet megtisztítani és eltávolítani a méreganyagokat a baba véréből és szerveiből.
A sárgarépalé gazdag kalciumban, magnéziumban, káliumban és béta-karotinban, hogy javítsa a látást és csökkentse a szürkehályog kockázatát a baba számára. Emellett a sárgarépa lében lévő antioxidánsok segíthetnek csökkenteni a tüdő- és húgyhólyagrák kockázatát a baba számára.
A fehér szőlőlé egy olyan lé, amely kiegyensúlyozott mennyiségű cukrot tartalmaz, és nem tartalmaz szorbitot, így könnyebben emészthető, és kevésbé valószínű, hogy tönkreteszi a baba kis gyomrát. A szőlőlé azonban csak kis mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és több cukrot tartalmaz, mint a legtöbb más gyümölcslé.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a gránátalmalé segíthet az agy jobb működésében, és megelőzheti a csecsemők rákos megbetegedését. Ezenkívül a gránátalmalé bőséges mennyiségű kalóriát is tartalmaz, hogy energiát biztosítson babája napi tevékenységeihez.
A paradicsom gazdag C-vitaminban, K-vitaminban, magnéziumban, rézben, mangánban, káliumban és likopinban, amelyek elősegítik az immunitás erősítését, megelőzik a szív- és érrendszeri problémákat, és segítik az emésztést.
Az almalé B- és C-vitaminban gazdag. Ez a lé segíthet az emésztőrendszer megtisztításában, valamint a gyermekeknél gyakori székrekedés és hasmenés kezelésében.
Új gyümölcslevet is készíthet különféle gyümölcslevek összekeverésével, amelyek jót tesznek a baba egészségének. A legjobb, ha otthon készíti el saját gyümölcslevét, így a rostokban gazdag pépet érintetlenül hagyhatja, és elkerülheti a konzervlében gyakran használt tartósítószereket.
aFamilyToday Health - Terhesség alatt milyen kellemetlen tünetekkel szembesülnek a kismamák? Az aFamilyToday Health feltárja a terhesség két ellenőrizhetetlen tünetét.
Az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. Ezért a szoptató anya sok olyan előnnyel jár, amire nem is számíthat.
aFamilyToday Health – Az egres sok várandós nő számára újdonság, de az előnyei nagyszerűek, ezért nem szabad figyelmen kívül hagynunk ezt a különleges gyümölcsöt.
aFamilyToday Health – Minden baba emésztőrendszere és teste más. A szülőknek ismerniük kell azokat a megjegyzéseket, amelyekkel foglalkozniuk kell, ha a baba ételallergiás!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
aFamilyToday Health – A tea és a kávé két olyan serkentő tartalmú ital, amely nem tesz jót a gyerekek egészségének.
Az aFamilyToday Health 7 olyan javaslatot kínál, amelyek segítenek kiválasztani a legtáplálóbb gyümölcsleveket a baba számára, és tájékoztat a baba által felszívódó tápanyagokról.
Hogyan hízhatnak egészségesen a gyerekek? Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a táplálkozási terápiát minden korosztály számára és kezeléseket.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
