A bazsalikommagot és a forró nyári napokat frissítő összetevőknek tekintik, amelyek elősegítik a frissesség érzését. Ez a mag nem csak az emberi egészségre nézve pozitív hatással van. Hogy jobban megértse, milyen hatásai vannak az é magoknak? Az aFamilyToday Blog ezen cikke segít megválaszolni.
A bazsalikommag a hagyományos orvoslás egyik széles körben használt összetevője Kínában és Indiában. Megemlíthető, hogy ennek a magnak a kiemelkedő felhasználási területei: Torokduzzanat csökkentése, torokégés, vérköhögés, szájsebek kezelése...
Mi az a mag?
A bazsalikommag nagyon érzékeny, ha vízzel érintkezik, megduzzad és megduzzad. Kívül egy sima fehér zselé jelenik meg, amely befedi az egész mag belsejét.
Meg fog lepődni, mert ez a bazsalikom növény magja , egy nagyon ismerős gyógynövény Vietnamban. A szezámmag ovális, koromfekete, mérete mindössze ½ rizsszem, ha nem nézed alaposan, könnyen összetéveszthető a szezámmaggal vagy a chia maggal.
A bazsalikom magja a bazsalikom növény magja
A bazsalikommag tápanyagtartalma nagyon magas, 13g bazsalikommagban a következők lesznek:
Milyen hatásai vannak a görögszéna magjának?
A keleti gyógyászat szerint
A szezámmagok hegesztő tulajdonságokkal rendelkeznek, segítik a hő eltávolítását, méregtelenítik az egészséget. A bazsalikommagok meglehetősen hatékonyak a székrekedés enyhítésében és a torok megtisztításában. Ezenkívül ezt a magot a keleti gyógyászatban vörös szemek , vérhányás vagy pattanások kezelésére is használják.
Ősidők óta a bazsalikommagot sokat használták a keleti gyógyászatban
A modern orvostudomány szerint
A szezámmag nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amelyek számos alapvető tápanyagot biztosítanak. Tanulmányok révén a tudósok kimutatták a bazsalikommagok alábbi kiváló felhasználási lehetőségeit:
Jó a szívnek
A sok rostot tartalmazó és magas vízfelvevő képességű bazsalikommagok segítik a szervezetet, hogy automatikusan több vizet vegyen fel az emésztőrendszer könnyebb működéséhez. A szervezeten kívüli méreganyagok eltávolítására és a vér zsírtartalmának stabilizálására is képes.
Hűsíti a májat és méregteleníti a májat
Ez egy általános használat, amelyet sokan ismernek ennek a vetőmagnak a használatakor. A szezámmaglé segít megtisztítani a szervezetet, méregteleníteni, lehűteni a májat.
A máj hűtése, a máj méregtelenítése az é magvak jól ismert felhasználása
Növeli az ellenállást
A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, és a bazsalikommagok meglehetősen sok ilyen összetevőt tartalmaznak. Ez az a membrán, amely megvédi egészségünket a baktériumoktól és a környezet károsítóitól, így az ellenállóképesség jelentősen javul.
Szabályozza a cukorszintet a szervezetben
Hőeltávolító és hatékony méregtelenítő képességének köszönhetően a bazsalikom magokat a felesleges anyagok eltávolítására is használják a szervezetből. A felesleges cukor megfelelő felhasználásával a szervezetben a kakukkfű magvak gyorsan kiürülnek.
Fogyás
A dió magas rosttartalmának köszönhetően hosszú ideig jóllakottnak érzi magát. A bazsalikommagok is nagyon jó vízelnyelő összetevők, amelyek elősegítik, hogy több vizet igyon. Ez egy olyan dió, amely nagyon alkalmas azok számára, akik tiszta táplálkozást folytatnak vagy fogynak.
Bőr- és hajápolás
A sok ásványi anyagot és flavonoidot tartalmazó összetevőkkel a bazsalikommagot a szépség, elsősorban a bőr- és hajápolás területén is sokat használják. Könnyen találsz sok jó tippet a bazsalikommaggal a halványuló hegek és a bőröregedés korlátozó jeleinek kezelésére.
Hogyan készítsünk é magvakat az egészségre
Bazsalikom mag harmattal
Hogyan tegyünk egészségre harmat é magvakkal
Kókuszvíz bazsalikom mag
Zselés bab joghurttal
Megjegyzés é magvak használatakor
Bár a bazsalikommag használata nagyon jó a szervezet számára, ügyeljen arra is, hogy elkerülje a következő hibákat:
Terhes nők nem használhatnak é magokat
Remélhetőleg itt van a válasz a problémára: Mire jó az é mag? Bár nagyon jó az egészségre, de figyelni kell a jó hírű beszállító kiválasztására, valamint az ésszerű napi adagra, hogy elkerülje a nem kívánt eseményeket!
Lásd még: Hogyan lehet megkülönböztetni az é magvakat a chia magoktól
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A méhpempőnek számos nagyszerű felhasználási módja van, amelyekben az arc szépsége is nélkülözhetetlen előnyt jelent. Tudja meg a következő cikkből!
Az uborka többnyire víz, alacsony kalóriatartalmú, és nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint. Sokan érdeklődnek, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az uborka, uborkaevéssel lehet fogyni? A választ a következő cikkben kapjuk meg.
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A rektális lázcsillapítók hatékony beadási módnak tekinthetők, és sok esetben helyettesíthetik az orális gyógyszereket. A gyógyszer hatékony és biztonságos használatához a felhasználóknak tudniuk kell, hogy mennyi idő telik el a lázcsillapító gyógyszerek adagjai között, és ismernie kell a használati javallatokra vonatkozó információkat.
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Az Okra számos egészségügyi és bőrgyógyászati előnyt kínál, például az okra antioxidánsait, amelyek segítenek helyreállítani a bőrkárosodást és lelassítják az öregedési folyamatot, fiatalos bőrt biztosítva. De lehet fogyni az okra? Hogyan kell főzni az okra diétát, lefogyni?
A maca egy tápláló dió, amelyet a táplálkozási szakértők nagyra értékelnek. Az aszalt gyümölcsök „királynőjeként” is ismert. Ha nem tudja, hogyan kell enni makadámdiót, azonnal olvassa el ezt a cikket!
A gardéniát dísznövényként termesztik, és gyógynövényeket biztosít. Nem mindenki tudja, mire használják a gardéniát. A következő cikk 8 gyógymódot mutat be a gardénia betegségeinek kezelésére.
A kacsatojás nagyon ismerős étel számunkra. De sokan még mindig félnek ettől az ételtől, beleértve a szorongást, amely súlygyarapodást okoz. Tehát mennyi kalória van a kacsatojásban, és mire kell figyelnünk ennek az ételnek az elfogyasztásánál? Ez a cikk segít a fenti probléma részletes megválaszolásában.
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Amarant rizs - népszerű zöldség a családi étkezésekben. Nem csak egy egyszerű zöldségétel, az amaránt rizs számos alapvető tápanyagot tartalmaz a szervezet számára. Ezen túlmenően, az amaránt rizst számos különböző betegség gyógymódjaként is használják.
A túlműködő hólyag okozta hirtelen húgyhólyag-összehúzódások miatt állandóan vizelni kell, még akkor is, ha nagyon kevés vizelet van a hólyagban. Ez a helyzet sok kellemetlenséget okoz az emberek életében. Tudja meg, milyen ételeket szabad és nem szabad használni a gyakori vizelés korlátozására!
A higanyos hőmérők általánosan használt orvosi eszközök a hőmérséklet mérésére. Tehát ha eltörik, a hőmérőben lévő higany nem mérgező, és mit kell tenni, ha eltörik a higanyhőmérő.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
A legfrissebb kutatások alapján feltárjuk a kék fény káros hatásait a szemre és alvásra. Ismerje meg a 2024-es innovatív megoldásokat a kék fény szűrésére és a digitális szemfáradás megelőzésére.
A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!
A szülés után a gombafogyasztás nem mindig foglalkoztatja a nőket. A megfelelő táplálék kiválasztása elengedhetetlen, mert ellenkező esetben fennáll a veszélye annak, hogy káros anyagok kerüljenek a szervezetbe. Komolyabban, a toxinok befolyásolhatják a gyermek fejlődését.
A veseelégtelenség egyre terjedő betegség. Az étrend a veseműködést befolyásoló fő tényező. A narancs olyan gyümölcsként ismert, amely számos előnnyel jár az emberi egészségre. Azonban a veseelégtelenségben szenvedők ehetnek narancsot, ez még mindig nagy kérdés sok ember számára.
A kívánt súly eléréséhez számtalan nehéz kihíváson kell keresztülmennünk. Különösen az étvágy a legkomolyabb "rivális". Tudja, hogy ez egyike azoknak a látszólag független problémáknak, amelyek sok embernek "fejfájást" okoznak?
A friss tej ízletes és tápláló ital sok alany és minden korosztály számára. A friss tej olyan egészséges tápanyagokat tartalmaz, mint a vitaminok, vas, kalcium. Sok terhes nő azonban azon töpreng, vajon szabad-e friss tejet inni szülés után? A friss tej jót tesz az anya egészségének a szülés után?
Nem kell böjtölni, étkezéseket kihagyni, a szervezetet károsító gyógyszereket használni, pusztán az alábbi természetes ételeknek köszönhetően 1 hét alatt is hatékonyan fogyhatsz.
A táplálkozás nagymértékben befolyásolja az emlőrákos betegek gyógyulási képességét és egészségének biztosítását a kezelés során. A kiegészítendő vagy kerülendő élelmiszerek mellett sok beteg és családtag számára aggodalomra ad okot, hogy a mellrákos betegeknek tejet kell-e használni vagy sem.
A sonka, más néven sonka régi európai étel. A felvágottnak megvan a maga egyedi íze, amely vonzza a felhasználókat, és a felvágott nem unalmas és puha, de mégis ropogós. A vietnamiak is egyre gyakrabban használnak felvágott ételeket, számos okból, mint például a kényelem, a könnyű feldolgozhatóság, az evés... Sokan azonban még mindig azon töprengenek, vajon jó-e a felvágott?
A pácolt savanyú káposzta nagyon ismerős étel a vietnami családok rizses tálcáján. Főleg a Tet-ünnep idején szinte minden házban van savanyúság. Mert ez egy köret olyan ételekhez, mint a főtt hús, a fagyasztott hús és a kolbász a Tet alatt, hogy csökkentse az unalomérzetet. Tehát zsíros a savanyúság fogyasztása?
Elmondható, hogy az élelmiszer-tartósítási technikákat ősidők óta alkalmazzák. A pácolás az élelmiszerek betakarítás utáni tartósításának egyik módja. Ennek módja az, hogy a savanyúságot jótékony baktériumokat tartalmazó, fermentált sós lében tartjuk. Tehát a savanyúság jó enni?
