A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A fejhallgató szórakoztatás és tanulás céljából való viselése manapság sok felhasználó szokása, különösen a fiatalok körében. Ezzel az eszközzel minőségi hangot hallhat anélkül, hogy bárkire hatással lenne. A fejhallgató gyakori viselésének káros hatásaira azonban a szakemberek figyelmeztetnek, használatuk során óvatosnak kell lenni.
A fejhallgató viselésének ártalmait sokat kell tudni
A testre gyakorolt káros hatások abból fakadnak, hogy gyakran és helytelenül viselünk fejhallgatót:
Szédülést, fejfájást okoz
Ha hosszú ideig viseli a fejhallgatót, különösen a hangos hangok hallgatására használja, megnöveli a hallójáratra nehezedő nyomást. Ettől szédülsz és sokáig szédülsz. A legjobb, ha csak zenét hallgat vagy beszél a fejhallgatón keresztül mérsékelt hangerőn, majd vegye ki a füléből, ha nem használja.
Gyenge hallás
A fejhallgató gyakori viselése károsítja a hallását
Az egész napos fejhallgató viselésének szokása nagyon elterjedt a fiatalok körében, különösen azoknál, akik olyan speciális munkát végeznek, mint például a szalagok. Ez azt okozza, hogy a felhasználó hangsokkot tapasztal, és végül elveszítheti a látást.
Mert ha a fül hosszú ideig nagy hangerőnek van kitéve, a szőrsejtek elveszítik rezgésérzékenységüket, könnyen meghajlanak vagy összehajlanak, ezáltal halláskárosodást szenvednek.
Fülfertőzések
Nem hagyható figyelmen kívül a fejhallgató gyakori viselése, a fülgyulladás. Ha sokat használunk fejhallgatót, ez a művelet akaratlanul is olyan feltételeket teremt, hogy a baktériumok a fülhöz tapadjanak, ami fertőzést okoz a fülben. Főleg, ha valaki nyáron vagy sportolás közben előszeretettel használja a fejhallgatót, nagyobb a fertőzésveszély. Az olyan betegségek, mint a középfülgyulladás , a fülben a kelések teljesen lehetségesek.
Fokozott fülzsír
A fejhallgató hosszú távú használata serkenti a fülzsír növekedését. Azóta hajlamos a fülzúgásra vagy a fülfájásra. Arról nem is beszélve, ha túl sok a fülzsír, de nem megfelelően kapja be a fülzsírt, nagyobb a fülgyulladás esélye.
Hogyan használjunk fejhallgatót a tudományhoz?
Manapság a digitális technológia fejlődésével lehetetlen, hogy ne használjunk fejhallgatót. A szórakoztatási igények mellett egyes modern munkákhoz sok fejhallgató is szükséges. Íme néhány tipp a fejhallgató biztonságos használatához:
Hallása védelme érdekében használjon zajszűrős fejhallgatót
Hatékony módszerek a hallás javítására
Miután sokat ismerjük a fejhallgatóviselés káros hatásait, jobban oda kell figyelnünk a halláskárosodás kockázatának megelőzésére szolgáló intézkedésekre. Néhány módszer a következőket tartalmazza:
Kerülje a hangos zajokkal rendelkező helyeket
Nem csak a hangos fejhallgató használatát korlátozza, hanem a mindennapi zajokkal is óvatosnak kell lennie. Főleg, ha nagy zenei fesztiválokon, fesztiválokon vesz részt, még óvatosabbnak kell lennie. Amint a fülzúgás, kellemetlen érzés jelei vannak, a lehető leghamarabb kerülje el ezt a környezetet.
Kerülje a zajos helyeken való gyülekezőt
Az egészséges táplálkozás
A fül normális működése nagyban függ az étrendtől is. Építsen fel alacsony telített állati zsírokat és finomított szénhidrátokat tartalmazó étrendet. Egyél sok lazacot, heringet, teljes kiőrlésű gabonát, zöldséget és friss gyümölcsöt. Ezek az ételek gazdagok B-vitaminokban, amelyek hatékonyan javítják a hallás egészségét.
Jóga gyakorlása
A jóga nemcsak a fogyásban és a stresszoldásban segít, hanem hatékonyan javítja a hallást is. A jógagyakorlatok javítják a fül és az agy vérkeringését. A fa póz, a háromszög póz, az íj póz vagy a kobra póz jó gyakorlatok az egészségre.
Gyakoroljon jógát a hallás egészségének javítása érdekében
Rendszeresen tisztítsa meg a fülét
Használjon vattapamacsot vagy cseppentsen ásványolajat a fülbe a fül rendszeres tisztításához, hogy elkerülje a fülzsírképződés okozta dugulásokat. Rendszeresen öblítse át a hallójáratot vízzel vagy sóoldattal. Pamut törlőkendő használatakor legyen nagyon óvatos, ne nyomja mélyen a fülbe. Fürdés után tartsa szárazon a fülét.
Fentebb megosztjuk a fejhallgató gyakori viselésének káros hatásait . Remélhetőleg a cikk elolvasása után jobban megértheti, hogyan kell tudományosan használni a fejhallgatót.
Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?
A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?
A járvány stresszes időszakában az utazás nehezebbé vált. Az otthoni gyógyszeres szekrényben bizonyos gyógyszereknek kéznél kell lenniük, éppen akkor, amikor szükség van rájuk.
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.
Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.
Az illóolaj diffúzoroknak és párásítóknak egyaránt vannak előnyei és hátrányai. Az egyes emberek különböző igényeitől függően választhat egy gépet.
A vese az emberi szervezetben nagyon fontos szerepet játszó szerv, melynek fő feladata a vér szűrése és a méreganyagok eltávolítása a vérből. Ezért a veséknek mindig folyamatosan működniük kell. Tehát mit kell enni a veseműködés helyreállításához?
A litsea a magas hegyvidéki területeken, például a Közép-felföldön élő etnikai kisebbségek számára ismerős növény. Ugyanakkor kulcsfontosságú gazdasági fa is, amely nagyban hozzájárul a szegénység csökkentéséhez, mert minél idősebb ültetésre kerül, annál magasabb lesz az értéke.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A méhpempőnek számos nagyszerű felhasználási módja van, amelyekben az arc szépsége is nélkülözhetetlen előnyt jelent. Tudja meg a következő cikkből!
Az uborka többnyire víz, alacsony kalóriatartalmú, és nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint. Sokan érdeklődnek, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az uborka, uborkaevéssel lehet fogyni? A választ a következő cikkben kapjuk meg.
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
Szemhéjműtét elvégzése során bárkinek gondja lehet, hogy mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és a seb teljes gyógyulása a szokásos módon. Valójában sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a duzzanat megszabadulása. Találjuk ki együtt.
A szem körüli urticaria nagymértékben befolyásolja a páciens életminőségét és egészségét. Tehát mi a betegség oka és veszélyes-e?
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).
Az alvási bénulás meglehetősen gyakori jelenség, bár nem befolyásolja komolyan az egészséget, de szorongást és félelmet okoz. Ezért aktívan meg kell tanulnia ezt a jelenséget, valamint 10 módszert az alvási bénulás leküzdésére a hatékonyság javítása érdekében.
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.
A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el
A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas
