Javasoljon ízletes és tápláló menüt a hasmenéses gyermekek számára

A tápláló és ízletes menü rendkívül fontos szerepet játszik a gyermekek egészségének gyors helyreállításában. Ha még mindig nem tudja, mivel etesse gyermekét, ha hasmenése van, az alábbi cikkben olvashat!

A hasmenés az emésztési zavarok egyik tünete. Az ilyen betegségben szenvedő gyermekek könnyen kiszáradnak és gyorsan lefogynak. Ezért a helyzet leküzdéséhez az anyáknak ésszerű táplálkozási menüvel kell rendelkezniük a gyermekek számára. Íme egy cikk, amely ízletes és tápláló menüt javasol a hasmenéses gyermekek számára, amelyre az anyukák hivatkozhatnak!

A hasmenés okai gyermekeknél 

Az akut hasmenés olyan állapot, amelyben a gyermek a szokásosnál nehezebben sétál, és a széklet általában folyékony, mint a víz, vagy nyálkás, ami akár 14 napig is eltarthat. A hasmenéses gyermekek meglehetősen gyakori állapot, és a halálozás kockázata a második helyen áll az akut légúti fertőzések után.

A hasmenés okai gyermekeknél

A gyermekek akut hasmenésének számos oka van, például vírusok, baktériumok vagy paraziták. és a trópusi monszun éghajlatú helyeken a kisgyermekek gyakran nagyobb kockázatnak vannak kitéve a vírusos hasmenés, különösen a száraz és hideg évszakban gyakori rotavírus megbetegedésének. Az időjárási tényezőkön kívül a gyermekeket más okok miatt is veszélyezteti a hasmenés, például a helytelen elválasztás, a szennyezett víz használata és a nem higiénikus élelmiszerek fogyasztása. 

Mit egyenek a gyerekek, ha hasmenésük van?

Ha a gyermeknek hasmenése van, a gyermek szervezete vizet és elektrolitokat (például nátriumot, káliumot, kalciumot és magnéziumot) veszít. Ez rendkívül veszélyes szövődményekhez vezethet, ha nem megfelelően ápolják és kezelik. Hasmenéses gyermek gondozása során az egyik fontos dolog a gyermek napi táplálkozási menüje. Ennek megfelelően néhány dolgot szem előtt kell tartania: 

1. Rendszeresen pótoljon vizet a gyermekek számára

A kiszáradás elkerülése érdekében a szokásosnál több vizet kell adni a babának. Az anyák használhatnak egy kevés forralt vízzel hígított oresol rehidratáló oldatot, hogy a gyerekek ihassanak, vagy adhatnak nekik kását egy kis sóval, rizsvízzel stb. Pontosabban, minden alkalommal, amikor a baba kimegy, az anyának szüksége van táplálékpótlásra. Adja meg gyermekének a a következő mennyiségű víz: 

  • 2 év alatti gyermekek: 50-100 ml víz
  • 2-10 éves gyermekek: 100-200 ml víz
  • 10 éves és idősebb gyermekek: ital igény szerint

2. Ügyeljen a hasmenéses gyermekek táplálkozására

A hasmenésben szenvedő gyermekek gyakran alultápláltak , ezért megfelelő tápanyagot kell biztosítani ahhoz, hogy a gyermek gyorsan felépüljön. A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél az anyák gyakrabban és hosszabb ideig szoptathatnak. Nagyobb gyerekekkel az anyák tudományos étrendet tarthatnak fenn fehérjében, szénhidrátban és vitaminokban gazdag ételekkel. A csecsemők táplálása során az anyáknak:

  • Egyél kis mennyiségben, hogy elkerülje a hányás kockázatát. Ugyanakkor dolgozza fel az ételeket folyékony ételekké, például zabkásakká, levesekké, hogy megkönnyítse a gyermekek emésztőrendszerének emésztését. 
  • Az anyák több ételt adhatnak a gyerekeknek, például húst, halat, főtt tojást, lágy főtt zöldségeket, például sárgarépát, zöldbabot, gombát, céklát, tököt... és friss gyümölcsöt. Ne adjon azonban gyermekének olyan ételeket, amelyek gázképződést okozhatnak, például: brokkoli, paprika, bab, borsó, bogyók, szilva, zöldbab, zöld leveles zöldségek és kukorica.
  • Korlátozza gyermeke alacsony zsírtartalmú tej vagy joghurt fogyasztását, mert ezek az ételek súlyosbíthatják a hasmenést, ezért csak a hasmenés elmúltával adhatók gyermekeknek. 
  • Hasmenése esetén ne adjon gyermekének sok sült ételt, zsíros ételeket, feldolgozott ételeket, gyorsételeket, süteményeket, fánkot és virslit.

Javasoljon ízletes és tápláló menüt a hasmenéses gyermekek számára

Kiegészítse a szükséges táplálkozást a hasmenéses gyermekek menüjében

3. Használjon probiotikumokat

A hasmenés a jótékony baktériumok eltűnését okozhatja a gyermek bélmikrobiómájában. Emiatt a bél mikroflórája felborul, és súlyosbítja a hasmenés tüneteit. Ezért, ha a gyermeknek hasmenése van, az anyának probiotikumot kell hozzáadnia a hasmenés tüneteinek kezeléséhez. 

Néhány kérdés, amelyet szem előtt kell tartani a hasmenéses gyermekek gondozása során

A táplálkozáson túlmenően, ha a gyerekeknek hasmenése van, a szülőknek figyelmet kell fordítaniuk a következő kérdésekre:

  • Ne adjon önkényesen gyermekeknek hasmenés elleni gyógyszereket és antibiotikumokat, mert a hasmenés elleni szerek megzavarhatják a méreganyagok kiürülését, így a széklet nem ürül ki. Eközben az antibiotikumokat csak bakteriális hasmenés kezelésére használják, de ha gyermekének vírusos hasmenése van, ennek az antibiotikumnak a szedése más mellékhatásokat is okozhat. 
  • Fontos a gyermek tüneteinek szoros figyelemmel kísérése, lehetőleg legyen napló, amely rögzíti a gyermek napi étkezését, valamint a székletürítések számát, gyakoriságát és idejét. Ez egyszerű, de megkönnyítheti az orvosok számára, hogy kizárják a hasmenés okait, például az ételintoleranciát vagy az allergiát.

Néhány kérdés, amelyet szem előtt kell tartani a hasmenéses gyermekek gondozása során

A fentiekben néhány javaslatot talál egy ízletes és tápláló menüre a hasmenéses gyermekek számára. Remélhetőleg segíteni fog az anyukáknak abban, hogy több hasznos információhoz jussanak, és tudják, hogyan kell hatékonyan gondoskodni a gyerekekről.


Leave a Comment

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.

Hogyan lehet megelőzni a nyári hasmenést, mint a gyermekek vezető halálozási okait?

Hogyan lehet megelőzni a nyári hasmenést, mint a gyermekek vezető halálozási okait?

A gyermekek hasmenésének megelőzése, különösen nyáron, sok kisgyermekes szülőnek mindig fejfájást okoz.

Mit tegyenek a terhes nők, hogy elkerüljék az ételmérgezést a terhesség alatt?

Mit tegyenek a terhes nők, hogy elkerüljék az ételmérgezést a terhesség alatt?

A várandós anyák számára már nem furcsa a terhesség alatti ételmérgezés. Ennek oka gyakran a terhes nők nem higiénikus feldolgozása és étkezése.

32 hét

32 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 32 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Normális a fogzás okozta hasmenés?

Normális a fogzás okozta hasmenés?

A fogzási csecsemők gyakori tünetei a kényelmetlenség, a fájdalom és a nyűgösség. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a gyermekeknek fogzás miatti hasmenése van.

A Reye-szindrómás gyermekek hajlamosak a máj- és agykárosodásra

A Reye-szindrómás gyermekek hajlamosak a máj- és agykárosodásra

A Reye-szindrómás gyermekek agy- és májfunkciós károsodást szenvednek, ami néha életveszélyes. Ez a szindróma gyakran fordul elő olyan gyermekeknél, akik bárányhimlő vagy influenza ellen aszpirint kapnak. Ismerje meg a betegség tüneteit és kezelését a következő cikkben.

Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk

Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk

aFamilyToday Health – Az ételmérgezés sok anyát aggaszt, amikor ételt választ gyermeke számára. Hogyan kezeljük és megelőzzük a gyermekek ételmérgezését?

Fedezze fel a baba nyálkahártyájának okát

Fedezze fel a baba nyálkahártyájának okát

A csecsemők és kisgyermekek gyakran emésztési problémákkal küzdenek, beleértve azt az állapotot is, amikor a gyermek székletében nyálka van, ami nagyon aggasztó.

Háziállatok: Ügyeljen erre a 10 dologra, mielőtt vásárol

Háziállatok: Ügyeljen erre a 10 dologra, mielőtt vásárol

Egy kisállat örökbefogadása nagyon izgalmas döntés. Ezenkívül fontolóra kell vennie megfelelő állatok vásárlását az egészségügyi hatások elkerülése érdekében.

Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak

Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak

aFamilyToday Health – A meleg időjárás gyakran kényelmetlenné és nyűgössé teszi a csecsemőket, ezért a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell gondoskodniuk gyermekeikről nyáron, például fürdetniük és öltöztetniük.

Sütőtök: tápláló táplálék terhes nők számára

Sütőtök: tápláló táplálék terhes nők számára

aFamilyToday Health – A sütőtök az egyik olyan élelmiszer, amely számos tápanyagot biztosít. Ezért a sütőtökben sok anya megbízik a napi étkezésben.

Bal alsó hasi fájdalom gyermekeknél: Amit a szülőknek tudniuk kell

Bal alsó hasi fájdalom gyermekeknél: Amit a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – A bal alsó hasban jelentkező fájdalom enyhe lehet, de néha valami komoly betegség jele is lehet. Tehát mit kell tenniük a szülőknek, hogy megfelelően kezeljék?

Böfög vagy hány a baba: veszélyes?

Böfög vagy hány a baba: veszélyes?

aFamilyToday Health – A kisgyermekek gyakran böfögnek tejet vagy hánynak ételt. Szülők, azonnal próbálják ki a következő tippeket a hányás megelőzésére.

A gyermekek húgyúti fertőzéseinek tünetei és megelőzésének módjai

A gyermekek húgyúti fertőzéseinek tünetei és megelőzésének módjai

aFamilyToday Health – A húgyúti fertőzések kényelmetlenséget okoznak a gyerekeknek, nyugtalanítják a szülőket, és hosszú távú vesekárosodást is okozhatnak.

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

Az ingerlékenység, gyakori fáradtság vagy hasmenés a táplálkozási hiányosságok gyakori jelei gyermekeknél.

Laktóz intolerancia gyermekeknél

Laktóz intolerancia gyermekeknél

A laktóz intoleranciában szenvedő gyermekek nehezen tudják megemészteni a tejben és tejtermékekben található cukrokat. Az aFamilyToday Health bemutatja a megfelelő kezelést és táplálékot babája számára.

8 kockázat, ha gyümölcslevet adunk kisgyermekeknek

8 kockázat, ha gyümölcslevet adunk kisgyermekeknek

Tényleg olyan jó, ha sok gyümölcslevet adsz a gyerekeknek, mint gondolod? Valójában ez 8 kockázathoz vezethet, amelyeket az aFamilyToday Health az alábbiakban felsorol.

A puding alma evésének 10 előnye a terhesség alatt

A puding alma evésének 10 előnye a terhesség alatt

A pudingalma, más néven pudingalma, számos egészségügyi előnnyel jár a várandós nők számára a terhesség alatt, de kevesen tudnak róla.

Könnyen ellenőrizheti babája egészségi állapotát vizeletből és székletből

Könnyen ellenőrizheti babája egészségi állapotát vizeletből és székletből

aFamilyToday Health – A baba pelenkája cseréjekor a szülők gyakran nem figyelnek a székletre és a vizeletre, hanem elfelejtik, hogy a vizelet és a széklet mutatja meg gyermekük egészségi állapotát.

A legjobb gyümölcslevek babáknak

A legjobb gyümölcslevek babáknak

Az aFamilyToday Health 7 olyan javaslatot kínál, amelyek segítenek kiválasztani a legtáplálóbb gyümölcsleveket a baba számára, és tájékoztat a baba által felszívódó tápanyagokról.

Ihatnak-e a köszvényes betegek madárfészeklevet?

Ihatnak-e a köszvényes betegek madárfészeklevet?

A köszvényes betegeknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a túl sok tápláló étel fogyasztását, így használható-e madárfészek vagy madárfészekvíz?

A galambhús tápértéke, amit sokan nem ismernek

A galambhús tápértéke, amit sokan nem ismernek

A galambhús tápértéke 9-szer magasabb, mint a csirkehúsé. A galambból készült ételek tápláló hatással vannak a szervezetre, alkalmasak olyan alanyok számára, mint például a terhes nők, az alultáplált gyermekek és a frissen ébredők.

Hány kalóriát tartalmaz a fagylalt? Hogyan készítsünk finom fagylaltot anélkül, hogy elhíznánk

Hány kalóriát tartalmaz a fagylalt? Hogyan készítsünk finom fagylaltot anélkül, hogy elhíznánk

Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?

Mit kerüljön egy kificamodott lábú ember?

Mit kerüljön egy kificamodott lábú ember?

Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.

Milyen ételeket együnk, hogy erősítsük a csontokat?

Milyen ételeket együnk, hogy erősítsük a csontokat?

Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .

Egyek édesburgonyát, ha fáj a hasam?

Egyek édesburgonyát, ha fáj a hasam?

Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.

Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon?

Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon?

Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon? Ez egy olyan kérdés, amely sok embert elgondolkodtató. Keressük most a választ az alábbi cikkben!

Mi a hatása a sárga ragacsos rizsnek?

Mi a hatása a sárga ragacsos rizsnek?

A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!

Ehetnek-e gombát a szülés utáni tejes anyák? Hogyan étkezzünk biztonságosan?

Ehetnek-e gombát a szülés utáni tejes anyák? Hogyan étkezzünk biztonságosan?

A szülés után a gombafogyasztás nem mindig foglalkoztatja a nőket. A megfelelő táplálék kiválasztása elengedhetetlen, mert ellenkező esetben fennáll a veszélye annak, hogy káros anyagok kerüljenek a szervezetbe. Komolyabban, a toxinok befolyásolhatják a gyermek fejlődését.

Válasz: Ehetnek narancsot a veseelégtelenségben szenvedők?

Válasz: Ehetnek narancsot a veseelégtelenségben szenvedők?

A veseelégtelenség egyre terjedő betegség. Az étrend a veseműködést befolyásoló fő tényező. A narancs olyan gyümölcsként ismert, amely számos előnnyel jár az emberi egészségre. Azonban a veseelégtelenségben szenvedők ehetnek narancsot, ez még mindig nagy kérdés sok ember számára.