Mik a mosolygós depresszió jelei? Mosolygós depresszióra hajlamos alanyok

Mindig el kell fogadnunk a meglepetéseket az élettől, lesznek olyan hullámvölgyek, amelyeket senki sem tud előre megjósolni. Tanuld meg tehát elfogadni és megosztani ezeket az érzéseket. Az érzelmek elfojtása vagy az érzelmek elfedése kiegyensúlyozatlanná teszi az elmét, ami számos betegséghez vezet, beleértve a mosolygó depressziót is. Tehát mik a mosolygós depresszió jelei?

Az aFamilyToday Blog következő cikke választ ad arra a kérdésre, hogy mi a mosolygós depresszió, és rámutat az alanyokra, akiknél a legvalószínűbb a mosolygós depresszió jelei, kérjük, haladéktalanul kövessen!

Mi a nevetés depresszió?

Heidi McKenzie klinikai pszichológus szerint a nevető depresszió egy jól működő depresszió, más néven perzisztens depressziós rendellenesség. Ez a szindróma hosszan tartó unalommal jellemezhető, ami miatt a beteg megváltoztatja étkezési, alvási, pihenési szokásait, gyakran fáradt és pánikba esik.

A mosolygós depresszióban szenvedők hajlamosak elrejteni érzelmeiket. Mindig kimerültek, nem akarnak semmit sem csinálni, a belső hangulat valójában rendkívül rossz, kívül viszont mosolygós, vidám. A környező társadalom azt fogja feltételezni, hogy mindig boldog, tökéletes életet élnek.

A nevető depressziót jelenleg nem ismerik fel a Mentális zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve (DSM-5) egyik állapotaként, de súlyos depressziós rendellenességként diagnosztizálták, amely a következő jellemzőkkel rendelkezik: atipikus pontok.

A depressziós emberek mosolyognak, hajlamosak elrejteni érzelmeiket

Mik a mosolygós depresszió jelei?

A mosolygós depresszióban szenvedő ember mindig azt mutatja, hogy boldog és elégedett mindennel. Belül azonban megtapasztalják a depresszió nyomasztó tüneteit.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint világszerte 265 millió ember szenved depresszióban. Vizuális megfigyelésekkel a depressziós mosolyú embereket is kimutathatjuk. Van azonban néhány kivétel, mert túl jól tudják elrejteni magukat. Íme a mosolygós depresszió néhány gyakori jele:

  • Étvágyváltozások: Depressziós állapotában a beteg hajlamos megváltoztatni az étel mennyiségét, kevesebbet eszik, akár étvágytalanság esetén is, de vannak olyan betegek is, akik többet esznek a szokásosnál. Egyes embereknél a táplálékfelvétel változása mellett az ízük is megváltozik, szívesebben esznek több édességet, több sós ételt stb. Ez az ingadozó súlyváltozások kockázatához vezet.
  • Alvászavar : Ez egy nagyon gyakori tünet mosolygó depressziós embereknél. Egy normális embernél az alvási idő 6-9 óra, az alvás mély és jó lesz, de a depressziós embernek rendszertelenül rövid alvási ideje van, nehezen alszik el, nem mély alvás, nyugtalanság, szorongás. és gyakran ébred fenn az éjszaka közepén. 
  • Reménytelenség érzése: A mosolygós depresszióban szenvedők mindig bűntudatot éreznek, magukat hibáztatják, gyakran gondolkodnak és gyötrődnek a múlt dolgain. Még az is előfordulhat, hogy értéktelennek, reménytelennek érzik magukat, és elveszítik minden hitüket az életben.
  • Tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése: Azok a tevékenységek, amelyeket korábban szerettek csinálni, ma már nem vagy ritkábban vesznek részt, de csökken a termelékenységük és a hatékonyságuk, tehetetlenül gondolnak a korábban elvégzett dolgokra, itt élvezték.

A mosolygós depresszióban szenvedők számos egyéb tünetet is mutathatnak, mint például, hogy a nap végén gyakran kimerültnek érzik magukat, elveszítik a fókuszt a munkahelyen, nincs energiájuk, nem törődnek a megjelenésükkel., mint korábban, ingerlékenyebbek és aggódóbbak. Ezenkívül, ha elérnek egy bizonyos szintet, öngyilkossági gondolataik lesznek, és végül életveszélyes viselkedéshez vezetnek.

Az alvászavar a depresszió jele

Mosolygós depresszió kockázatának kitett alanyok

A mosolygós depresszió okai mindmáig ellentmondásosak, és legtöbbjük hipotetikus. Különösen a fő ok, amelyet sok ember kap, a neurotranszmitterek, elsősorban a szerotonin hiánya az agyban.

Ezen kívül számos egyéb ok is van, mint például gének, pszichoszociális, lakókörnyezet... Íme, a mosolygós depresszió kockázatának kitett alanyok, ha figyelembe vesszük a fenti okokat:

  • Jelentős esemény vagy veszteség átélése: Sok más típusú depresszióhoz hasonlóan a nevető depresszió is előfordulhat, ha valaki valamilyen traumától szenved, például egy szeretett személy elvesztése, egy fontos kapcsolat elvesztése vagy egy szeretett személy elvesztése. Nemrég elvesztette kedvenc munkáját… Bármilyen nagy esemény feltétele lehet a nevető depresszió megjelenésének.
  • Ítélet: A mentális egészség olyan tényező, amely nagymértékben befolyásolja az emberi pszichológiát és gondolkodást. A mai társadalomban különösen az ítélkezés és a kritika jelenik meg egyre gyakrabban, ami megkönnyíti az embereknek, hogy negatív érzelmeket és gondolatokat fogalmazzanak meg magukkal kapcsolatban, mint például: "Olyan rossz vagyok", "Nem csinálom jól". Ha ezek a gondolatok túlságosan sokáig megjelennek, az a nevető depresszió kockázatához vezet.

Ezenkívül a mosolygós depresszió szuggesztív tényező a bipoláris zavar szűrésében, ami olyan zavaros epizód lehet, amelyet az orvos és a beteg sem vesz észre.

A társadalom által megítélt és kritizált emberek hajlamosak a negatív érzelmekre

Mosolygós depresszió kezelése

Mint sok más típusú depresszió, a mosolygós depresszió is kezelhető gyógyszeres kezeléssel, pszichoterápiával és életmódbeli változtatásokkal. A mosolygós depresszió diagnosztizálása nagyon nehéz, mert nagyon kevesen tudják, hogy betegségük van, ezért nem kérnek segítséget időben, így a betegség súlyosbodhat.

  • Pszichoterápia: Ha azt gyanítja, hogy Önnek vagy szeretteinek rendellenes pszichológiai tünetei vannak, keressen magának egy jó hírű pszichológiai intézményt, hogy megvizsgálja és tanácsot adjon a kezelési tervhez. Amikor a betegség még enyhe, a beteg csak pszichoterápiás kezelésre szorulhat, hogy enyhítse és szabályozza saját pszichés egészségét.
  • Gyógyszerek: Amikor a betegség elérte a középső vagy súlyos stádiumot, a gyógyszeres kezelés lesz az előnyben részesített módszer a kezelési sémákban. A kábítószer-használat kérdése azonban, hogy mekkora adagot jelent, az egyes személyek helyzetétől függ. Ezért a betegek nem vásárolhatnak önállóan gyógyszereket, hanem menjenek el orvoshoz és hallgassák meg az orvos utasításait.
  • Életmódbeli változások: Az egészséges életmód elfogadása szükséges kezelés, függetlenül attól, hogy milyen szakaszban van. Kérjük, étkezzen tisztán, tele tápanyagokkal, korlátozza az alkoholtartalmú italok fogyasztását, aludjon eleget, mozogjon rendszeresen... hogy hozzájáruljon a betegség gyors visszafordításához.

Csakúgy, mint amikor eltör egy kart, nem mondhatja meg a karjának, hogy „gyógyuljon meg”, mivel az automatikusan meggyógyul. Ezért te sem tudod rákényszeríteni magad arra, hogy megszabadulj a negatív érzelmektől. Kérjük, ossza meg ezeket az érzéseket szeretteivel. Ez nemcsak a legjobb módszer a negatív érzelmek leküzdésére, hanem a mosolygós depresszió jeleinek elkerülésére is .


Leave a Comment

Családi konfliktusok: mit tegyenek a gyerekek, hogy legyőzzék?

Családi konfliktusok: mit tegyenek a gyerekek, hogy legyőzzék?

A család a szeretet helye, nem az a hely, ahol a gyerekek láthatják a családi konfliktusokat. Mit kell tenniük a gyerekeknek, hogy szembenézzenek és leküzdjék ezt a problémát?

A 12-14 éves serdülők nevelésének művészete

A 12-14 éves serdülők nevelésének művészete

aFamilyToday Health – Megosztás, megértés, mindig annak ismerete, hogy gyermekének mire van szüksége... olyan módszerek, amelyeket a szülők alkalmazhatnak tinédzsereik korai nevelésére 12-14 éves korig.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük hirtelen rosszul lesz az iskolában?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük hirtelen rosszul lesz az iskolában?

Mit kell tennie, ha azt észleli, hogy gyermeke osztályzatai hirtelen csökkennek? Szidni fogja, vagy segít gyermekének javítani az osztályzatán?

Az anyáknak nem sokkal a szülés után kell visszatérniük a munkába?

Az anyáknak nem sokkal a szülés után kell visszatérniük a munkába?

aFamilyToday Health – A testi és lelki stabilitás biztosítása segít kényelmesen visszatérni a munkába szülés után, anélkül, hogy félne a nyomás okozta egészségügyi problémáktól.

A 15-17 évesek nevelésének művészete

A 15-17 évesek nevelésének művészete

aFamilyToday Health – Azok a szülők, akik hatékony oktatási módszereket alkalmaznak a tinédzserek tanítására, segítenek gyermekeiknek felnőni és a helyes irányba fejlődni.

A madárfészek remek táplálékforrás az anyák számára

A madárfészek remek táplálékforrás az anyák számára

aFamilyToday Health – A madárfészek rengeteg olyan alapvető tápanyagot tartalmaz, amelyek mind az anya, mind a baba egészségére nézve jótékony hatással vannak a terhesség és a szoptatás ideje alatt.

A szülés utáni depresszió hatása a gyermekekre

A szülés utáni depresszió hatása a gyermekekre

A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori ma sok nő körében. Ez az állapot hatással van az anyára és a baba fejlődésére.

A helikopteres szülők retardáltatják a gyerekek agyát

A helikopteres szülők retardáltatják a gyerekek agyát

A helikopter szülők olyan szülőkre utalnak, akik mindig túl sok figyelmet fordítanak gyermekeik minden cselekedetére, legyen az kicsi vagy nagy, de azzal érvelnek, hogy mindez a gyermekük figyelmének köszönhető.

Bipoláris zavar gyermekeknél: ritka, de nem szabad figyelmen kívül hagyni

Bipoláris zavar gyermekeknél: ritka, de nem szabad figyelmen kívül hagyni

A gyermekkori bipoláris zavar egy mentális betegség, amelyet intenzív hangulati ingadozások jellemeznek, amelyek befolyásolják a gyermek viselkedését.

Válaszok 7 gyakran ismételt kérdésre a gyermekek pubertásával kapcsolatban

Válaszok 7 gyakran ismételt kérdésre a gyermekek pubertásával kapcsolatban

A pubertás során a gyermek pszichofiziológiája fejlődik, és a szülők zavarba jönnek, amikor szembesülnek ezekkel a változásokkal. Olvasson tovább, hogy azonnal megkapja az információkat!

5. hét

5. hét

Az egészség biztosítása érdekében a várandós anyáknak meg kell érteniük a magzat fejlődésének minden szakaszát, beleértve az 5 hetes kort is.

Pszichológiai traumát szenvedett gyermekek, súlyos következményekkel jár a gyermekbántalmazás

Pszichológiai traumát szenvedett gyermekek, súlyos következményekkel jár a gyermekbántalmazás

A gyermekbántalmazás, a verés és az elhanyagolás jelentős hatással van az egészségre, és számos pszichés és fizikai fejlődési problémához vezet. Miközben a gyerekek jelentik az ország jövőbeli óvodáját, mi lesz akkor, ha ezeket az óvodákat mind traumatizálják a bántalmazások?!

A gyermekek nárcisztikus személyiségzavara furcsán hangzik, de nagyon gyakori

A gyermekek nárcisztikus személyiségzavara furcsán hangzik, de nagyon gyakori

A gyerekek féltékenyek lesznek, amikor azt látják, hogy drágább játékaid vannak, jobb ruháid vannak, vagy jobb jegyeket kapsz, ami nem nagy baj. Ha azonban gyermeke féltékeny a drága játékaira, vagy elkeni a gyönyörű ruháit, ez a nárcisztikus személyiségzavar jele lehet.

Étkezési szokások zavarai serdülőknél

Étkezési szokások zavarai serdülőknél

aFamilyToday Health – Az étkezési szokások más, előre nem látható következményekhez is vezethetnek. Mit tegyenek a szülők, ha tinédzserüknél ez a jelenség?

6 jele annak, hogy gyermeke mentális betegségben szenved

6 jele annak, hogy gyermeke mentális betegségben szenved

aFamilyToday Health – A felnőttekkel ellentétben a gyermekek mentális betegségeit nehéz felismerni. Mivel a tünetei nem jellemzőek a felnőttekre.

Az iskolai erőszak problémája tombol, biztos benne, hogy gyermeke biztonságban van?

Az iskolai erőszak problémája tombol, biztos benne, hogy gyermeke biztonságban van?

Napjainkban az iskolai erőszak aggasztó problémává vált. Még ha gyermeke jó iskolába is jár, nem zárhatja ki annak a kockázatát, hogy gyermeke iskolai erőszak áldozata lesz. Ezért meg kell tanulnia a tüneteket, hogy azonnal megelőzze a gyermek sérülését.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük depressziós?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük depressziós?

A szülőknek tudniuk kell, hogy gyermekük depressziós-e, ha a gyermek mindig negatív állapotban van, hogy megtalálják a módját, hogyan segítsenek neki ebből a helyzetből.

A félénk gyerekek okai alacsony önbizalommal rendelkeznek

A félénk gyerekek okai alacsony önbizalommal rendelkeznek

aFamilyToday Health – Honnan tudhatod, hogy gyermeked félénkséget tapasztal-e? Hogyan hat az alacsony önértékelés a gyerekek pszichológiájára?

Szülés utáni depresszió: okai, jelei és megelőzésének módjai

Szülés utáni depresszió: okai, jelei és megelőzésének módjai

A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori pszichológiai probléma a nők szülés után. A betegség időben történő kezelést igényel, hogy elkerülje a sajnálatos következményeket mind az anya, mind a baba számára.

A gyulladásos bélbetegség veszélyes szövődmény, amelyet kevesen ismernek

A gyulladásos bélbetegség veszélyes szövődmény, amelyet kevesen ismernek

A vastagbélgyulladás szövődményei, mint például a vérzés, a vastagbél perforációja, a vastagbél akut tágulása és a rák, bármikor elveszíthetik a krónikus vastagbélgyulladásban szenvedő beteg életét.

Bental műtét és a szükséges ismeretek

Bental műtét és a szükséges ismeretek

A Bentall egy nehéz műtét, amely megköveteli, hogy a kezelő magasan képzett legyen, hogy a páciensnek ne kelljen sok fájdalmat elszenvednie, és ne veszítsen sok vért. Tehát mi az a Bentall műtét? Milyen esetekben szükséges a műtét? Az aFamilyToday blog segít ebben.

Duzzadt csonttörés, mit tegyünk?

Duzzadt csonttörés, mit tegyünk?

A legtöbb törésnél duzzadt törés következik be, amelyet a lágyrészek belső vagy külső károsodása okozhat. Általánosságban elmondható, hogy amikor a törés gyulladt és duzzadt, egyesek nem tudnak nem aggódni.

A fibula törése jobb műtét vagy gipsz?

A fibula törése jobb műtét vagy gipsz?

A fibula törésekor a leggyakrabban felmerülő kérdés az, hogy a fibula törést operálni vagy gipszelni kell-e. Valójában a kezelés módja a beteg sérülésének állapotától függ. A fibula enyhe törése esetén a műtét nem nagyon kivitelezhető, súlyos törés esetén a gipsz nem hatékony.

Válasz: Mennyi a százalékos magzati súly?

Válasz: Mennyi a százalékos magzati súly?

A magzat súlya A BPV, a magzati percentilis olyan kifejezések, amelyekkel a terhes nők gyakran találkoznak, amikor magzati egészségügyi vizsgálatra mennek. Tehát mi a százalékos magzati súly? Hogyan lehet helyesen megérteni a százalékos értéket? Találjuk ki együtt!

Gyakori vizelés: Milyen ételeket szabad és nem szabad enni?

Gyakori vizelés: Milyen ételeket szabad és nem szabad enni?

A túlműködő hólyag okozta hirtelen húgyhólyag-összehúzódások miatt állandóan vizelni kell, még akkor is, ha nagyon kevés vizelet van a hólyagban. Ez a helyzet sok kellemetlenséget okoz az emberek életében. Tudja meg, milyen ételeket szabad és nem szabad használni a gyakori vizelés korlátozására!

Útmutató a szülők számára, hogy hozzáférhessenek az integratív gyógyászathoz, hogy támogassák gyermekeik rákkezelését

Útmutató a szülők számára, hogy hozzáférhessenek az integratív gyógyászathoz, hogy támogassák gyermekeik rákkezelését

A rák szörnyű betegség, sok ártatlan gyermek életét követeli. Ismerje meg az integráló gyógyászatot a rákos gyermekek megsegítésére.

Tanuljon meg 5 egyszerű és hatékony természetes módszert az aknés hegek kezelésére

Tanuljon meg 5 egyszerű és hatékony természetes módszert az aknés hegek kezelésére

Az akne gyakori probléma, bár egészségünket nem befolyásolja és nem okoz kellemetlenséget, de öntudatossá tesz bennünket, mert kevésbé éles a megjelenésünk. Különösen pubertás korban az akne gyakran súlyosabb. Ennek megértése érdekében a következő cikk 5 egyszerű és hatékony természetes módszert javasol az aknés hegek kezelésére.

Mi a teendő, ha a perineális varrat nyitva van?

Mi a teendő, ha a perineális varrat nyitva van?

A szülés után a nők körülbelül 96%-a nyílt perineális öltéssel néz szembe. Tehát a perineális varrat nyitva van, mi a teendő?

C-vitamin pótlása a Brauer Baby & Kids segítségével a gyermekek átfogó fejlődésének elősegítése érdekében

C-vitamin pótlása a Brauer Baby & Kids segítségével a gyermekek átfogó fejlődésének elősegítése érdekében

A C-vitamin elengedhetetlen a gyermek növekedéséhez. Nézzük meg, hogy a Brauer Baby & Kids Liquid C-vitamin 100ml, amelyet kifejezetten gyermekek C-vitamin biztosítására használnak, ma nagyon népszerű.