Trebaju li žene uzimati đumbir tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Prevladavanje simptoma glavobolje uzrokovane nedostatkom krvi u mozgu
Glavobolja zbog nedostatka krvi u mozgu ne samo da utječe na kvalitetu života, već ova bolest nosi i mnoge ozbiljne rizike. Anemija mozga, također poznata kao
Glavobolja zbog nedostatka krvi u mozgu ne samo da utječe na kvalitetu života, već ova bolest nosi i mnoge ozbiljne rizike.
Anemija mozga, također poznata kao cerebralna insuficijencija, javlja se kada je smanjen dotok krvi u mozak. Ova pojava će izazvati neke opasne simptome, a najizraženiji je glavobolja uzrokovana anemijom. Bolesnik će osjetiti glavobolju na jednoj strani glave, a zatim se proširiti cijelom glavom i postupno će osjetiti težinu u glavi. Kako bol ne bi potrajala i razvijala se, pacijent treba imati odgovarajuće metode za prevladavanje ovog simptoma.
1. Pobijedite glavobolje uzrokovane anemijom suplementacijom proteina i željeza
Jela od plodova mora kao što su školjke, kamenice i riba pomažu u dopuni proteina i željeza
Željezo i proteini pomažu u proizvodnji više crvenih krvnih stanica u tijelu. Kao rezultat toga, tijelo se opskrbljuje odgovarajućom količinom krvi. Pacijenti bi trebali jesti hranu bogatu željezom i proteinima kao što su svinjska jetra, srce, bubrezi, govedina, jaja ili jela od morskih plodova kao što su školjke, kamenice, riba. Osim toga, neophodna je i opskrba organizma zelenim povrćem kao što su amarant, tikva, rajčica, krumpir... Stanje glavobolje uzrokovane anemijom poboljšat će se ako se hranjive tvari pravilno nadopunjuju.
2. Pobijedite glavobolje uzrokovane anemijom pomoću dodataka vitamina i folata
Voće s vitaminima i folatima pomaže u prevladavanju glavobolje uzrokovane anemijom
Trebali biste birati namirnice s vitaminom B12 i vitaminom C kao što su mlijeko, meso i voće kako biste smanjili simptome glavobolje uzrokovane anemijom. Kako bi se povećala učinkovitost liječenja, pacijentima je također potrebna dopuna folata. Folna kiselina je sintetski oblik ove hranjive tvari, a može se pronaći u hrani kao što je tamnozeleno lisnato povrće, kruh, žitarice, banane, sokovi od citrusa.
3. Pobijedite glavobolje uzrokovane anemijom suplementacijom protiv slobodnih radikala
Istraživanja pokazuju da će dodavanje anti-slobodnih radikala ograničiti proizvodnju vazodilatatora, smanjiti upalne reakcije, otvoriti protok krvi u mozgu, čime se pomaže spriječiti i minimizirati glavobolje uzrokovane nedostatkom krvi. Borovnice su posebna namirnica koja sadrži ove esencijalne tvari. Esencije prirodnog porijekla u borovnici vrlo su sigurne za organizam bolesnika, tako da nema nuspojava.
4. Pobijedite glavobolju uzrokovanu anemijom promjenom znanstvenog načina života
Svakodnevne navike vježbanja poput tjelovježbe pomoći će vam da opustite um
Održavanje svakodnevnih navika vježbanja kao što su vježbanje, hodanje, prakticiranje tai chija, joge... pomoći će opustiti um, osloboditi se stresa, pomoći mozgu da se odmori, a također pomoći poboljšati otpornost i povećati cirkulaciju krvi. Osim toga, pacijenti također trebaju izbjegavati živčani stres ili jake emocije i održavati zajamčeno spavanje od 7-8 sati po noći.
Glavobolja zbog nedostatka krvi u mozgu jedan je od opasnih simptoma. Ako se na vrijeme ne otkrije i ne liječi, bol će ugroziti zdravlje bolesnika.
Što trebate znati o cjepivu protiv japanskog encefalitisa
aFamilyToday Health - Rizik možete smanjiti cjepivom protiv japanskog encefalitisa i poduzimanjem mjera opreza kako biste izbjegli ubode komaraca.
Panadol i aspirin: Roditelji moraju biti oprezni kada ga daju svojoj djeci
Panadol i aspirin su dva najčešće korištena sredstva protiv bolova i snižavanja temperature. Međutim, roditelji trebaju obratiti pažnju na dozu pri korištenju?
35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Suočavanje s poremećajem ruminacije u male djece
aFamilyToday Health - Kada vaše dijete pati od poremećaja ruminacije, morate otkriti uzrok i liječenje, inače bi vaše dijete moglo imati ozbiljne komplikacije.
Psihološke smetnje kod djece, roditelji ne podcjenjuju!
Danas psihički poremećaj nije bolest koja pogađa samo odrasle, već i djecu. Bolest utječe na razvoj djece i ima alarmantnu stopu.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Kako da dam svojoj bebi vitamin E?
aFamilyToday Health - Djeca s nedostatkom vitamina E mogu patiti od mnogih bolesti poremećaja metabolizma masti, kronične kolestaze jetre ili mnogih drugih problema s vidom.
Na što trudnice trebaju obratiti pažnju kada pate od migrene?
Migrene su uzrokovane epizodičnim glavoboljama. Dijelovi s aFamilyToday Health dat će odgovore na pitanja o uzrocima i liječenju migrenskih glavobolja.
Zaposlene majke moraju provjeriti 7 pitanja za sigurnu trudnoću
Zdravlje aFamilyToday - Osim što su pod velikim pritiskom, zaposlene majke vjerojatno će se suočiti i s rizicima od ozljeđivanja sebe, a posebno fetusa.
Prije pokušaja treba razmotriti štetne učinke voska
Zamišljate da depilacija voskom donosi glatku, bjelju kožu. Međutim, štetni učinci depilacije u nastavku vjerojatno će vas natjerati da pažljivo razmislite.
Simptomi upale vanjskog uha, pročitajte kako biste izbjegli zabunu
Otitis externa vrlo se lako zamijeni s upalom srednjeg uha, što dovodi do dugog i neučinkovitog procesa liječenja. Dakle, znate li koji su simptomi upale vanjskog uha? Pročitajte članak u nastavku!
Što je pasivno pušenje? Je li opasno?
Pasivno pušenje je udisanje (također poznato kao izloženost) dima iz zapaljene cigarete ili dima koji pušač ispušta. Pasivno pušenje može uzrokovati mnoge opasne bolesti i kod odraslih i kod djece.
Savjeti za trenutačno liječenje narodnih migrena
Kad imaju glavobolju ili migrenu, ljudi često pomisle na brzodjelujuće lijekove protiv bolova. Nemojte previše zlorabiti lijekove, već odmah primijenite savjete
Nestaje li masaža bolova u koljenima?
Osim primjene lijekova, fizikalne terapije, akupunkture, akupresurna masaža također je terapija koja se koristi za liječenje bolova u zglobovima. Pomaže li masaža bolova u koljenima ublažiti bol i vratiti pacijentima pokretljivost? Pozivamo vas da pogledate ovaj članak.
Viraleze Antivirusni sprej za nos pomaže u zaštiti zdravlja od pandemije Covida 19
Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.
Viraleze antivirusni sprej za nos pomaže u prevenciji Covid-19
Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.
Usporedite opasnost od epidemije Covid-19 s drugim bolestima
Trenutna pandemija COVID-19 i dalje se brzo razvija s brojem novih infekcija koje svakodnevno rastu, što tjera cijeli svijet u paniku i strah, a pogođeno je i globalno gospodarstvo.
Je li recenzija Greelux spreja za usta dobra?
Greelux sprej za usta daje vam svjež dah i mnoge druge sjajne namjene. Ovo je vrlo tražen proizvod na tržištu zbog pozitivnog utjecaja na korisnike. Dakle, je li Greelux sprej za usta dobar, saznajmo upravo ovdje!
Što je miniranje tla? Što znači probijanje temelja?
Kad dođe Nova godina, svi čujemo riječ "zemlja koja se drobi". Dakle, što je probijanje temelja, koje je značenje probijanja temelja? Odgovorimo na ova pitanja kroz sljedeći članak.