35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta

Beba je udaljena samo četiri tjedna, a beba još sazrijeva da se pripremi za život izvan majčinog tijela. Želite znati kako se vaše dijete razvija u 35. tjednu trudnoće? Pridružite se aFamilyToday Health da biste pratili dijeljenje u nastavku.

Zbunjeni, zabrinuti, uzbuđeni i uplašeni? To je sve što ćete doživjeti u posljednjem mjesecu trudnoće. Kako će beba izgledati? Je li beba sigurna i zdrava? Kako će se vaša beba promijeniti u posljednjih mjesec dana? Tijekom procesa razvoja, 35. tjedan je prekretnica na koju trudnice trebaju obratiti pozornost.

Formiranje i razvoj fetusa u 35. tjednu

Vaša se beba više ne miče previše jer joj je maternica postala previše tijesna. Ovo su neke od promjena vaše bebe ovog tjedna:

Ovog tjedna vaša će se beba usredotočiti na razvoj težine , dobivat će najmanje 0,25 g tjedno. Osim toga, bebin organizam također pohranjuje masnoće. Do 35. tjedna vaša će beba imati oko 15% tjelesne masti, ali do trenutka kada se beba rodi to se povećalo na oko 30%. Masnoća pomaže bebinoj koži u smanjenju bora i održavanju topline tijela.

U 35. tjednu trudnoće djetetov organizam postupno sazrijeva, tek se nekoliko organa još razvija, poput pluća. Mozak se također nastavlja ubrzano razvijati. Bubrezi su također potpuno razvijeni, a jetra je počela funkcionirati. Uši vaše bebe su dobro oblikovane i funkcioniraju. Zato često osjetite kako vaša beba udara kad mu pričate ili pjevate. Mekana vlakna koja prekrivaju djetetovo tijelo i obojena mast Vernix Caseosa koja obavija bebinu kožu također se povlače unutra. U ovom tjednu vaša beba ima oko 2,5 kg i visoka je oko 46,3 cm.

Što ako se beba rodi u ovom trenutku?

Bebe rođene prije 37. tjedna često se nazivaju nedonoščadima, ali ako su rođene u 35. tjednu, klasificiraju se kao kasno nedonoščad. Ako se vaša beba rodi u ovom trenutku, imat će problema s disanjem jer su mu pluća još nezrela. Osim toga, beba se mora čuvati u inkubatoru kako bi se održala tjelesna temperatura jer je količina pohranjene masti u djetetovom tijelu niska, sklona hipotermiji. Prijevremeni porod prilično je čest u blizanačkim trudnoćama ili ako imate komplikacije poput preeklampsije ili infekcije mokraćnog sustava. Osim toga, prijevremeni porod također je čest kod trudnica tijekom tinejdžerskih godina i kod starijih žena. Konzumacija alkohola, droga ili duhana također uzrokuje prijevremeni porod.

Promjene u tijelu trudnice u 35. tjednu trudnoće

Vaša beba je skoro kompletna, samo nekoliko organa kao što su pluća i jetra se još razvijaju. Neke promjene kod trudnica doživljavaju ovaj tjedan:

Beba se usredotočuje na razvoj težine

Mama se također udebljala

Učestalo mokrenje

Žgaravica

Zatvor

Nelagoda i glavobolja

Edem

Beba će ležati u položaju s glavom prema dolje blizu majčinog cerviksa

Unutarnji organi se nastavljaju razvijati

Pripremite se za trudove

Učestalo mokrenje

Unutarnji organi kao što su mjehur i pluća su pod velikim pritiskom kada beba raste vrlo brzo u maternici. Vaš mjehur ne može zadržati više od nekoliko mililitara vode, što znači da ćete češće mokriti.

Ako vam je beba nagnuta u zdjelicu, glava mu nije previše daleko od vašeg mjehura, pa je to sasvim normalno. To se ne može spriječiti, koliko god se trudili isprazniti mjehur nakon mokrenja. Ako ste u ovoj situaciji, Kegelove vježbe će vam biti od velike pomoći jer će pomoći u jačanju mišića zdjelice i kontroliranju urinarne inkontinencije . Ipak, ne smijete ograničavati unos vode jer će vam puno vode pomoći spriječiti zatvor i edeme. Osim toga, voda također pomaže bebi da apsorbira hranjive tvari iz krvnih stanica.

Žgaravica

S druge strane, žgaravica nestaje tek kada se beba rodi. Tijekom trudnoće, vaša maternica raste, stvarajući veći pritisak na vaš želudac, što pogoršava žgaravicu. Žgaravica uzrokuje neugodan osjećaj peckanja u jednjaku svake osobe. Ovo je manifestacija probavne smetnje, kiselina iz želuca se vraća u vaš jednjak, stvarajući osjećaj peckanja u grlu. Ova bolest će nestati čim se beba rodi.

Da biste prevladali žgaravicu, trebali biste izbjegavati začinjenu i masnu hranu. Osim toga, također biste trebali izbjegavati korištenje proizvoda koji sadrže kofein jer ova tvar uzrokuje kiselost. Pijte puno vode prije i poslije jela, ali nemojte piti dok jedete. Nosite udobnu odjeću u kojoj se vaše tijelo osjeća ugodno. Osim toga, trebate prestati jesti i piti najmanje dva sata prije spavanja kako bi želudac probavio hranu. Još važnije, nikako ne preskačite obroke jer prazan želudac također uzrokuje žgaravicu.

Zatvor

I ne samo to, u 35. tjednu trudnoće težina fetusa u maternici pritišće crijeva i utječe na prostore u trbušnoj šupljini te otežava pražnjenje crijeva. Suplementi željeza također mogu dovesti do zatvora. Osim toga, tijekom trudnoće hormonalne promjene uzrokuju istezanje i labavljenje žica u crijevnoj stijenci. Zatvor je normalan simptom i nema razloga za brigu. Međutim, ako ga ne liječite na vrijeme, najvjerojatnije ćete dobiti hemoroide. Da biste prevladali ovu situaciju, trebali biste jesti više žitarica, voća i piti sok. Pijte puno vode kako biste olakšali rad probavnog sustava.

Edem

Imate li često otečene noge? Tijekom 35. tjedna trudnoće rastuća maternica uzrokuje stiskanje aorte i vena u zdjelici, čime se sprječava da krv dopre do nogu. Ovo je vrlo čest simptom u kasnoj trudnoći i obično se pogoršava u posljednjih mjesec dana. Edem je sasvim normalno stanje i nema razloga za brigu, osim ako nemate otekline na licu ili oko očiju. No, također morate biti oprezni jer to može biti i znak preeklampsije, vrlo opasnog stanja u trudnoći.

Da biste prevladali edem, ne biste trebali dugo stajati ili sjediti. Nosite udobne cipele kada hodate. I što je najvažnije, pijte puno vode. Stopala će se nakon rođenja vratiti na svoju normalnu veličinu.

Bol u leđima

Kako beba raste, maternica se povećava, pritišću živce i krvne žile u leđima, uzrokujući bol u leđima. U 35. tjednu trudnoće leđa moraju podnijeti težinu djeteta u trbuhu, pa je pognuta. Hormonske promjene također stvaraju mnoge probleme. Visoke razine estrogena i progesterona čine zglobove i ligamente labavim, što dovodi do bolova u leđima. Kao i kod drugih simptoma, ovo stanje će nestati nakon poroda. Kada spavate, trebate ležati na boku kako biste izbjegli bolove u leđima. Ako ne možete podnijeti, posjetite liječnika.

Otprilike od 34. do 36. tjedna, vaša će se beba sklupčati s glavom ispod zdjelice, okrenuti leđima prema majci i biti spremna za rođenje. To se obično događa ranije kod prvorođenih majki. U ranoj fazi trudnoće, budući da je beba mala, maternica ima dovoljno mjesta za kretanje bebe. Međutim, kako beba stari, ovaj pokret također postaje težak. Kao rezultat toga, vaša će se beba promijeniti u udobniji položaj. Majkama koje su bile mnogo puta trudne maternica se također širi šire pa će beba imati više vremena za aktivnu aktivnost. Ako ste trudni s blizancima, bit će slučajeva da obje bebe ili jedno od njih neće pognuti glavu. U tom slučaju, liječnik će vas zamoliti da napravite carski rez.

Savjeti za trudnice u 35. tjednu trudnoće

Prilikom poroda u bolnici trebate pripremiti potrebne stvari. Osim toga, trebali biste kupiti i odjeću, opremu i potrebne stvari za svoju bebu. Također biste trebali kupiti uložak za grudi ili grudnjak za trudnice jer vaše grudi počnu proizvoditi kolostrum.

Kako dobivate na težini, vaše grudi postaju teške, zbog čega se osjećate nelagodno, posebno dok spavate. Grudnjak za trudnice pomoći će vam da se osjećate ugodno u nošenju, a možete ga nositi i tijekom dana.

Sljedećih nekoliko tjedana bit će vrlo naporno jer se polako približava dan rada. Stoga nećete imati vremena za spavanje niti za dogovaranje kućanskih poslova. Iskoristite ovo vrijeme da planirate dane pred nama. Osim toga, možete odvojiti vrijeme i pronaći medicinsku sestru koja će brinuti o zdravlju vaše bebe.

Pripremite i potrebne osobne stvari kao što su sapun, četkica za zube i sl., kako ne biste bili zbunjeni kada su trudovi u pitanju.

Bebe brzo rastu pa se morate dobro hraniti kako biste im osigurali esencijalne hranjive tvari. Jedite hranu bogatu željezom, proteinima i kalcijem kako biste spriječili anemiju. Maternica koja se širi vrši pritisak na želudac, zbog čega se često osjećate nelagodno, što lako utječe na vaše prehrambene navike. Jedite male obroke umjesto da jedete jedan prepun kako biste izbjegli probavne smetnje i bolove u želucu.

Liječnici savjetuju trudnicama da redovito vježbaju. Hodanje i plivanje su izvrsne vježbe, ali prije vježbanja posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Savjet za oca kada mu je žena trudna 35 tjedana 

Tijekom tog razdoblja, raspoloženje žene je vrlo promjenjivo. Ponekad je jako uzrujana ili emotivna i može zaplakati u svakom trenutku. To mnoge muževe prilično zabrinjava jer se boje da će ova situacija dugo trajati. Ne brinite, ovo je samo privremeno jer se ženski hormoni mijenjaju tijekom trudnoće. Reci "DA" na sve što traži.

Molimo suosjećajte sa svojom ženom, nemojte se osjećati nelagodno. Kada se požali na nedostatak sna ili bolove u leđima, nemojte je previše kritizirati, umjesto toga dajte joj masažu. Ako se vaša žena žali da je umorna, pomozite joj oko nekih obaveza.

U 35. tjednu trudnoće možete biti sigurni u sigurnost svoje bebe. Redoviti pregledi kod svog liječnika pomoći će vam da pomno pratite rast i razvoj svoje bebe. Vrlo ste blizu tog sretnog dana, stoga ne brinite previše.