Što je depresija smijeha? Učinkovit tretman za sindrom depresije smijanja

Kada se govori o depresiji, mnogi ljudi često misle na izraze tuge, apatije, očaja, usamljenosti ili depresije. Osim toga, postoji sindrom za koji mnogi ljudi ne znaju, a to je sindrom depresije od smijeha. Dakle, što je depresija od smijeha? Koji su simptomi bolesti i koji su tretmani za depresiju smijeha?

Osim odgovora na pitanje što je nasmiješena depresija, saznajmo uz Blog aFamilyToday: Što uzrokuje sindrom nasmiješene depresije? Koji su izdajnički znakovi? A tko će najvjerojatnije dobiti ovu bolest? Odatle pronađite pravi tretman za nasmiješenu depresiju.

Što je depresija smijeha?

Depresija se smatra psihičkom bolešću zbog koje je oboljeli uvijek u stanju umora, tuge, potištenosti i očaja. Depresija smijeha poznata je i kao depresija smijeha. Depresija izazvana smijanjem emocionalni je poremećaj poznat i kao atipična depresija, perzistentni depresivni poremećaj (PDD).

Sindrom depresije izazvane smijehom je izraz kojim se opisuju osobe koje pokušavaju sakriti svoje prave osjećaje, a naizgled su uvijek sretni, optimistični i vole život u svim životnim situacijama. Izvana je uvijek sretan, ali unutar pacijenta je unutarnji nemir, krivnja zbog krivnje, pesimizam u pogledu budućnosti.

Za osobe s depresijom, njihov izraz je često neraspoložen, depresivan, umoran, nedostatak vitalnosti, postupni gubitak interesa za okolne aktivnosti, ne žele razgovarati ili komunicirati s bilo kim. Što se tiče bolesnika s nasmijanom depresijom, pacijent uvijek skriva svoje emocije, što bolest čini ozbiljnom i potencijalno opasnom.

Stoga se depresija zbog smijeha smatra ozbiljnom i opasnom psihičkom bolešću u usporedbi s drugim oblicima depresije. Ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme, pacijent će pasti u krajnji očaj, možda će razmišljati o samoubojstvu. I ovo je sindrom koji oboljelog čini teretom za obitelj i cijelo društvo.

Što je nasmiješena depresija?

Znakovi nasmijane depresije

Gledajući samo cjelokupni izgled, ljudi s nasmijanom depresijom nemaju nikakvih znakova ili simptoma. Vani okruženi njima su osmijesi, radost, optimizam i sreća zbog kojih oni oko njih misle da imaju jako dobar život.

Ali iznutra, osoba koja pati od nasmijane depresije mora pretrpjeti puno povrijeđenosti, psihičke boli i uvijek se mora boriti iznutra. Ove stvari jasno manifestiraju samo kada se suoče sami sa sobom, a da nikome ne daju do znanja.

Neki znakovi sindroma depresije od smijeha:

• Iako je duh optimističan, veseo i sretan, lako je iznenada promijeniti raspoloženje, lako ga zamijeniti s bipolarnim poremećajem .
• Gubitak interesa za aktivnosti u kojima su prije uživali, smanjena dinamičnost, smanjeni entuzijazam za učenje i rad.
• Imate poremećaj spavanja, ne spavate dobro, imate nesanicu ili spavate previše.
• Na kraju dana često se osjećate umorno, iscrpljeno, nemate energije bez vidljivog razloga.
• Kada sudjelujete u sastancima, raspravama ili smetnjama, osjećate se prazno i ​​ne možete ni o čemu razmišljati.
• Promjene u apetitu, težini.
• Umoran, letargičan.
• Ili osjećaj beznađa: Osjećaj krivnje, samookrivljavanje, samosažaljenje zbog grešaka iz prošlosti, osjećaj bezvrijednosti i gubitak vjere u život.

Poremećaj sna jedan je od najočitijih znakova nasmijane depresije

Uzroci nasmijane depresije

Uzrok nasmijane depresije još uvijek je kontroverzan i samo se pretpostavlja. Međutim, prema nekim studijama, glavni uzrok depresije zbog osmijeha je nedostatak transmitera u moždanom sustavu, a uglavnom serotonina. Osim toga, postoji niz drugih čimbenika koji se kombiniraju kao što su genetika, životni okoliš, psihosocijalni...

Osim toga, mnogo je razloga zašto se ljudi s depresijom smiješe i skrivaju svoju bolest te je ne žele podijeliti. Možda želi zaštititi svoju privatnost kako bi izbjegao osudu društva. Evo razloga zašto pacijenti ne žele da drugi znaju za njihovo stanje i prihvate živjeti s bolešću, kao što su:

Strah da ne postanete teret voljenima: Depresija i krivnja često idu ruku pod ruku. Stoga osobe koje pate od nasmiješene depresije ne žele uvlačiti i stvarati nikakav teret onima oko sebe. Stoga ne znaju tražiti pomoć izvana, pa unutarnju borbu uvijek drže u sebi.

Sramota: Mnogi oboljeli vide depresiju kao znak slabosti, svoje slabosti i vjeruju da ih sam pokušaj izlaska iz situacije može maknuti s puta. No, često se ne mogu sami izvući i uvijek im nešto nije u redu. U isto vrijeme, ljudi s depresijom često se boje da će im se ljudi smijati ako progovore i iskoristiti tu slabost da ih povrijede.

Poricanje istine: Prema statistikama iz studija, više od 50% ljudi s depresijom se smiju poriču da su depresivni. Vjeruju da samo uvijek nasmijani, pokazivanje uvijek sretnima nije depresivno i prisiljavaju se da ne budu depresivni. Mnogi ljudi ne prihvaćaju da s njima nešto nije u redu.

Perfekcionizam: Perfekcionisti zahtijevaju da sve oko njih i oni sami budu savršeni. Stoga, čak i ako su depresivni, i dalje pokušavaju prikriti svoju sreću kako bi prikrili bol ili problem koji imaju. Stoga smatraju da samo priznanje depresije znači da njihov život više nije savršen i da to ne mogu prihvatiti.

Nestvarna sreća: s porastom društvenih mreža, mnogi su ih ljudi koristili za objavljivanje slika koje pokazuju koliko su uspješni, koliko su sretni. To ljudima daje nerealnu, nevidljivu sreću koja mnogima iskrivljuje pojam sreće. Zbog toga depresivni ljudi vjeruju da samo oni imaju psihološke probleme, osjećaju se izolirano i još se više boje pričati o svom stanju, čineći bolest sve gorom i težom.

Ljudi s nasmijanom depresijom uvijek poriču da su zdravi

Kako liječiti nasmijanu depresiju

Kao i mnoge druge vrste depresije, depresija uz osmijeh također se može liječiti. Međutim, otkrivanje i dijagnosticiranje nasmiješene depresije prilično je teško jer mnogi ljudi ne znaju da boluju od nasmiješene depresije ili namjerno skrivaju svoju bolest i ne traže pomoć izvana.

Stoga, kako bi se pronašao prikladan i učinkovit tretman za nasmijanu depresiju, pacijenti trebaju podijeliti i prihvatiti da boluju od te bolesti i da ih je potrebno liječiti kako bi se izbjeglo loše napredovanje bolesti. Evo nekoliko tretmana za depresiju uzrokovanu smijanjem:

• Psihoterapija: Ako sumnjate ili otkrijete da vi ili vaša voljena osoba imate nasmijanu depresiju, posjetite psihijatra kako bi vas pregledao, postavio dijagnozu i dao plan liječenja koji odgovara vašem trenutnom stanju. Za blagu depresiju, osobe s depresijom mogu započeti s psihoterapijom pod vodstvom i uz pomoć psihologa koji će im pomoći da oslobode i kontroliraju svoje emocije i psihičko zdravlje.
• Lijekovi: Za umjerenu ili tešku depresiju liječnik će propisati lijekove kao prvi izbor za osobe s depresijom. U to vrijeme liječnik će izraditi poseban plan liječenja za svaku fazu i pacijent ga mora slijediti. Izbjegavajte korištenje sedativa ili tableta za spavanje bez savjeta liječnika.
• Stvaranje zdravog životnog stila: Slijeđenje zdravog životnog stila bit će odskočna daska za jačanje mentalnog zdravlja kako bi se pacijentima pomoglo da se brzo oporave, poput znanstvene prehrane, redovitog vježbanja ili bavljenja sportom, pokušaja stvaranja navike spavanja na vrijeme i dovoljno sna… sa zdravim tijela, um će postati zdrav i uravnotežen.

Kreirajte zdrav životni stil vježbanjem

Život uvijek ima svoje uspone i padove, stoga naučimo prihvatiti svoje prave osjećaje i podijeliti ih s našim voljenima kako bismo izbjegli psihičke bolesti kao što je nasmijana depresija, nada Uz informacije u gornjem članku, pomoglo je čitateljima odgovoriti na pitanje što je nasmiješena depresija i steći više znanja o metodama liječenja nasmiješene depresije.