Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Kutak savjeta: Što popiti prije seksa da produžite?
Dugotrajna veza je ono zbog čega se parovi uvijek osjećaju uzbuđeno i zadovoljno. A da bi veza dulje trajala, izuzetno je važno jesti. Dakle, što piti prije seksa za produljenje?
Ne samo posjedovanje vještina i iskustvo, već i produljenje vremena seksa je ono što mnoge zanima i postavlja pitanje što piti prije seksa da potraje? Slijedite naš članak u nastavku kako biste saznali odgovor.
Koje su prednosti seksa?
Seks je sastavni dio svakodnevnog života para. Pomaže im oboma da ostanu u ugodnom, pozitivnom mentalnom stanju i poboljšaju svoj bračni život.
Tijekom seksa pomoći će imunološkom sustavu da ojača otpornost, bori se protiv virusa i bakterija uzročnika bolesti. Osim toga, to će povećati seksualnu želju, čineći zabavu oboje uvijek gorućom.
Seks također pomaže uravnotežiti krvni tlak, smanjujući rizik od visokog krvnog tlaka kod žena. To je također oblik vježbanja. Budući da će prilikom seksa svaka osoba potrošiti oko 5 kalorija u minuti, pa će redoviti seks pomoći u jačanju i poboljšanju zdravlja i otpornosti svake osobe.
Nakon svakog seksa lakše ćemo zaspati, a i kvaliteta sna je bolja. Jer nakon doživljaja osjećaja sublimacije, zadovoljstva, osjećat ćemo se psihički ugodno, opušteno, lakše zaspati. Redoviti seks će potaknuti želju kod oboje i pomoći ublažiti tjeskobu i stres druge osobe, smanjiti pritisak, umor i stres.
Seks je neizostavan dio bračnog života
Što piti prije seksa da produžite?
Osim prakticiranja ili njegovanja vještina o seksu, razumna prehrana također je nešto što zanima mnoge parove. Znaju li parovi što piti prije seksa da bi potrajalo?
Pijte sirovo mlijeko
Ne samo da donosi hranjive tvari za zdravlje i uljepšava kožu, već svježe mlijeko ima i izuzetno dobru upotrebu kao pomoć parovima u produljenju seksa . Ispijanje čaše sirovog mlijeka prije seksa pomoći će obnoviti energiju i poboljšati libido na zdrav način.
Pijte sok od lubenice prije seksa
Što piti prije seksa da produžite vrijeme: Pijte sok od lubenice
Lubenica je također jedno od pića koja pomažu produžiti vezu. Sok od lubenice pomaže poboljšati erekciju kod muškaraca i dobru cirkulaciju krvi. Ispijanje čaše soka prije seksa pomoći će i vama i vašem partneru da postignete zadovoljstvo u ljubavnom životu.
Pijte sok od aloe vere
Osim dobro poznatog učinka uljepšavanja kože, aloe vera ima i još jedan učinak koji mnogima nije poznat, a to je da pomaže produžiti ljubav. Sok od aloe vere pomaže u povećanju hormona kod muškaraca, nadoknadi vodu tijelu i podržava zdravlje. Redovito pijenje soka od aloe vere pomoći će potaknuti seksualni nagon i donijeti zadovoljstvo oboma u ljubavi.
Sok od nara
Što piti prije seksa da produžite vrijeme? Sok od nara može poboljšati erektilnu disfunkciju kod muškaraca, poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći da penis uvijek bude u erekciji tijekom svake ljubavi. Stoga je ovo dobro piće koje ima izvrsne učinke i čini oboje uzbuđenim tijekom seksa.
Upotrijebite neke sokove kako biste održali dugu vezu
Bilješke o vezi koje morate znati
Nekoliko napomena u nastavku pomoći će vama i vašem partneru da imate trenutke prave sublimacije i zadovoljstva.
Prije seksa treba imati predigru koja će kod partnera stvoriti želju i stimulaciju. Trebali biste koristiti kondome kako biste zaštitili siguran seks, morate očistiti tijelo i prije i nakon seksa kako biste izbjegli zarazu. Pripazite na redovite spolne odnose, ali ipak vodite računa o umjerenosti, primjerenoj zdravlju i dobi oboje.
Nemojte imati spolne odnose dok ste trudni u prvih nekoliko mjeseci ili tijekom menstruacije. Čak i nakon poroda i dalje morate ograničiti seks kako biste na najbolji način zaštitili svoje zdravlje.
Siguran seks kako bi se osiguralo zdravlje oboje
Nakon što ste pročitali naš gornji članak, sigurno ćete imati svoj odgovor o tome što piti prije seksa da potraje . Pobrinite se za siguran i ispravan odnos kako biste imali zadovoljavajući i zadovoljavajući ljubavni život.
Gubitak sluznog čepa maternice i stvari koje trudnice trebaju imati na umu (2. dio)
Što trudnice trebaju učiniti da znaju kada se izgubi cervikalni sluzni čep i što učiniti nakon toga? Odgovor će vam dati sljedeći članak.
Trebate li zatrudnjeti nakon 30. godine?
Trudnoća nakon 30. godine utječe na zdravlje majke i bebe? Posavjetujte se sa stručnjakom za aFamilyToday Health kako biste saznali prednosti i nedostatke.
Upotreba lanenog sjemena za zdravlje i bilješke u trudnoći
Laneno sjeme je poznato kao superhrana s mnogim zdravstvenim dobrobitima, a posebno je upotreba lanenog sjemena također vrlo dobra za trudnoću.
Je li moguće otvoriti jajovode na prirodan način?
Začepljeni jajovodi uvelike će utjecati na plodnost žena, posebno kod žena koje su željne djece. Osim medicinskih zahvata, još uvijek možete otvoriti svoje jajovode na prirodan način kako biste poboljšali svoje šanse za trudnoću.
Najbolji oblici vježbanja tijekom trudnoće
Vježbanje tijekom trudnoće pomoći će i majci i fetusu, kao i vježbanje izdržljivosti za pripremu za porod.
Što jesti plodno? 13 namirnica koje biste trebali znati
Ako se pitate što jesti kako biste lakše zatrudnjeli, sljedećih 13 namirnica je ono što trebate dodati na svoj jelovnik. Provjerite odmah!
Trudnoća je olakšana uz dodatak vitamina D
aFamilyToday Health - Može se reći da je neplodnost problem uzrokovan mnogim različitim uzrocima, a nedostatak vitamina D je jedan od njih.
Prednosti tjelovježbe za reproduktivno zdravlje
Za mlade parove koji se raduju djeci, iznimno je važno da budu zdravi. Mnoge studije su pokazale da nježna tjelovježba može donijeti mnoge prednosti plodnosti i muškaraca i žena.
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće? (1. dio)
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste naučili 4 stvari za pripremu za zdravo tijelo prije trudnoće, uključujući BMI i bilješke o provjerama života i zdravlja.
7 stvari koje biste trebali znati o svojoj maternici nagnutoj naprijed. Kako nagnuta maternica utječe na trudnoću?
Znate li što je prednji nagib maternice? Možda vam taj izraz zvuči čudno, ali mnogim ženama se to događa. Međutim, u većini slučajeva naginjanje maternice prema naprijed nije razlog za brigu i ne treba se brinuti.
Kako hipotireoza utječe na plodnost?
Kako hipotireoza utječe na plodnost? Ovo je definitivno pitanje o kojem razmišljaju mnoge žene s hipotireozom koje pokušavaju imati djecu. Štitnjača utječe na gotovo sve funkcije tijela, a ako štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona, to će stvoriti mnoge učinke na mnoge organe, uključujući reproduktivni sustav.
Lijekovi za liječenje dijabetesa tijekom trudnoće: Zaštita zdravlja trudnica
Ako ste zabrinuti da će uzimanje lijekova protiv dijabetesa tijekom trudnoće negativno utjecati na vaše dijete, možete privremeno ostaviti po strani taj strah.
7 sjajnih savjeta za muževe koji se žele pripremiti za trudnoću sa svojom ženom
Proces pripreme za trudnoću nije samo ženski posao, već značajno doprinose i muškarci. Postoji 7 sjajnih savjeta koji će vam u tome pomoći.
5 stvari koje tate mogu učiniti kako bi pomogli mamama tijekom trudnoće
Vaša partnerica možda "teško nosi" i trebat će joj velika podrška muža, pa što biste trebali učiniti da joj pomognete?
Gubitak sluznog čepa maternice i stvari koje trudnice trebaju imati na umu (1. dio)
Ako trudnica izgubi cervikalni sluzni čep, znači li to da će porod proći ili trebam pričekati? Odgovor je da ovisi.
Pomozite trudnicama da razlikuju fiziološke kontrakcije od trudova
Ponekad vas trudovi tjeraju da mislite da ćete roditi, ali kada odete u bolnicu na pregled, nije. Zapravo, to su samo fiziološke kontrakcije.
3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Trebaju li trudnice hodati tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health dijeli bilješke o hodanju tijekom trudnoće kako bi trudnice imale najzdraviji i najsigurniji režim vježbanja i za majku i za fetus.
Što je natečeni limfni čvor iza uha kod djeteta?
Natečeni limfni čvorovi iza uha kod male djece ukazuju na to da je tijelo napadnuto virusima i bakterijama. Ako se ovo stanje otkrije kod djeteta, roditelji ga moraju aktivno pratiti i odmah liječiti
Zašto djeca puno jedu, ali i dalje ne dobivaju na težini?
Djeca koja puno jedu, a ne dobivaju na težini, mnogim su roditeljima prilična glavobolja. Otkrijmo razlog u članku u nastavku.
Alkoholizam i alkoholne psihoze
Alkoholizam ili zlouporaba alkohola može dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja. Mentalna bolest ne utječe samo na život pojedinca, već također utječe na obitelj i uzrokuje društvene probleme.
Kako liječiti sinusitis alkoholom i soli?
Sinusitis je česta bolest s kojom se suočavaju mnogi ljudi, bez obzira na dob ili spol. Način liječenja sinusitisa alkoholom i soli vrlo je popularan narodni lijek. Što je istina o ovoj metodi?
[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?
![[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-1957-0617224239104.jpg "[Pitanja i odgovori] Koliko se kalorija sagorijeva izvođenjem sklekova?")
Koliko kalorija sagorijevaju sklekovi pitanje je koje mnogi prakticiraju. Kako biste dobili najpotpuniji odgovor, molimo vas da pratite članak u nastavku!
Načini povećanja grudi u dobi od 20 godina za žensku referencu
Hoće li se do 20. godine još razviti prvi krug? Isprobajte sljedeće načine za povećanje poprsja u dobi od 20 godina prirodnim putem kod kuće kako biste imali tijelo kakvo želite. Pogledajte sada u članku.
Rekao sam vam da danas treba učiniti metode detoksikacije jetre
Jetra je odgovorna za detoksikaciju, a njezin učinkovit rad vrlo je važan za ljudsko zdravlje. Danas moramo primijeniti metode detoksikacije jetre.
Koje su komplikacije raka vrata maternice s metastazama na plućima?
Rak vrata maternice jedan je od ginekoloških karcinoma s visokom stopom smrtnosti u žena. Kada se bolest ne otkrije i ne liječi rano, stanice raka će se proširiti na obližnje i udaljene organe, uključujući pluća. Koje su komplikacije raka vrata maternice s metastazama na plućima?
Hoće li polipi u nosu nestati sami od sebe, hoće li se bolest ponoviti nakon operacije?
Kod polipa u nosu pacijenti će imati poteškoće s disanjem, kao i neugodnosti u svakodnevnom životu, pa se mnogi pitaju nestaju li polipi u nosu sami od sebe?
Što je poremećaj unutarnjeg uha? Uzroci i simptomi bolesti
Bolesti unutarnjeg uha jedan su od uzroka gubitka sluha i tinitusa. Međutim, značajke bolesti nisu dobro shvaćene.