Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko najpogodnija je hrana za bebe s obilnim izvorom hranjivih tvari pogodnih za apsorpciju i razvoj djetetova organizma. U članku se govori o ispravnim metodama dojenja kod kuće.
Pravilno i dovoljno dojenje tijekom 6 mjeseci pomoći će djeci da brže rastu, spriječit će pothranjenost i imati manje bolesti. Za neiskusne prvorotkinje lako je dojiti na pogrešan način, pa kroz članak u nastavku naučimo kako pravilno dojiti.
Pravilno dojenje pomaže djetetu da brzo raste
Dojenje sjedeći
Dojenje sjedeći je najbolja metoda
Najbolji i najsigurniji položaj bebe za dojenje je sjedeći, pomažući majci da prilagodi položaj bebe pri hranjenju. Prilikom dojenja odaberite udoban položaj kako biste izbjegli pritisak na kralježnicu, koja je nakon poroda još uvijek slaba, pa bi majka trebala pustiti leđa da se lagano nagnu unatrag da tvore kut od 125 stupnjeva, naslonjena na naslon stolice.
Majka najprije masira dojku kako bi mlijeko teklo ravnomjerno i bez prekida prilikom hranjenja djeteta. Tada majka prisloni bebino lice prema dojci, bebina glava i nožice trebaju biti poravnate, bebin trbuh je blizu majke. Tada majka jednom rukom podupire djetetovu glavicu za vrat ili leđa tako da djetetov trbuh bude blizu majčinog trbuha. Dodirnite dojkom djetetovu gornju usnu kako biste potaknuli refleks pronalaženja dojke, zatim pričekajte dok se bebina usta širom otvore. Kada je vaša beba širom otvorila usta, usmjeravanje bradavice prema nepcu stimulira refleks sisanja. Ako osjetite bol u bradavicama, trebali biste neko vrijeme prestati s dojenjem i zatim pokušati ponovno. Majka bi trebala poravnati djetetovu donju usnicu ispod bradavice, pomoći djetetovoj bradici da dotakne dojku i djetetov jezik koji se nalazi odmah ispod dojke u kojem se nalaze mliječni sinusi, kao i pomoći da bradavica dotakne djetetovo nepce.Voli reflekse sisanja.
Dojenje ležeći
Kako se prilagoditi pri dojenju
Za majke nakon carskog reza čije je zdravlje slabo i ne mogu puno sjediti ili noću tijekom dojenja, majka može dojiti bebu ležeći. Ovaj položaj je relativno težak u odnosu na dojenje kada majka sjedi, a majka treba paziti da mlijeko ne iscuri i ne upadne u djetetovo uho i izazove upalu srednjeg uha. Ili možete upotrijebiti meku pamučnu podlogu ili upijajuću tkaninu za podmetanje ispod grudi kako biste upili višak mlijeka.
Da biste dojili ležeći, lezite na bok s glavom naslonjenom na jastuk ili na ruke kako biste poduprli svoje tijelo na bebinom licu. Stavite bebu okrenutu prema najudobnijem položaju, tako da je bebino lice okrenuto prema dojci, a bebin nos okrenut prema bradavici. U to vrijeme majka treba podići dojku kako bi nahranila bebu, i dojiti bebu slično dojenju. Kada beba leži, držite bebu mirno ili stavite mali jastuk iza bebinih leđa kako bi beba bila blizu vas.
Osim toga, tijekom dojenja majka može sama podesiti najbolje položaje za majku i bebu, s položajima držanja bebe s rukama u obliku kolijevke, položajem ležećih jaja ili grljenjem lopte što je dobro za trudnice s dojke... Majka bi trebala dovoljno dojiti bebu, za novorođenčad je potrebno oko 2 sata za jednokratno hranjenje, broj podoja je oko 8-10 puta dnevno, bebe od 1-3 mjeseca obično će tražiti hranjenje nakon oko 3-4 sata i zahtijeva noćno hranjenje, a kada beba ima 3-6 mjeseci, obično se hrani samo ujutro i prije spavanja.
Majke bi trebale dojiti svoje bebe unutar 6 mjeseci kako bi zadovoljile njihove potrebe za vodom i hranjivim tvarima za dobar rast, kao i kako bi spriječile virusne i bakterijske infekcije. Za bolju kvalitetu majčinog mlijeka, majke mogu koristiti dodatne dodatke prehrani za dojilje .
Pogreške tijekom dojenja čine bebu nerazvijenom
Posljedice nepravilnog dojenja
Pravilno dojenje iznimno je važno jer će pomoći u povezivanju majke i djeteta, pomoći će bebi da se brže razvije, a majka će se također osjećati ugodno, sigurno i smanjiti tjeskobu i depresiju nakon poroda. Ako beba nije pravilno dojena, to će dovesti do posljedica kao što su:
Pogrešan način hranjenja uzrokovat će bebinu nedovoljno sisanje, neudoban položaj sisanja koji čini vrat umornim, teško sisanje, teško gutanje, zbog čega je beba noću razdražljiva, neugodna i nervozna zbog žeđi za mlijekom.
Majčino mlijeko sadrži triptofan – aminokiselinu koja regulira san, pomaže bebama da se probude zdrava, a istovremeno omogućuje dubok san noću. Ako se dijete prije spavanja ne hrani ili ne sisa kako treba, teško će zaspati, neće duboko spavati i puno će plakati.
Ako majka ne uoči na vrijeme znakove nepravilnog hranjenja, beba će postupno ogladnjeti zbog nedovoljnog hranjenja ili će beba zamrziti majčine dojke. Ako beba nije dovoljno hranjena, dijete će biti pothranjeno, zaostalo u razvoju i sklono manjim bolestima. Ili ako se beba žali da su majčine dojke jedan od razloga zašto majka rano gubi mlijeko ili se mora truditi svakodnevno pumpati mlijeko kako bi održala mlijeko. Stoga majke trebaju pripaziti na pravilan položaj pri dojenju kako bi se i majka i beba osjećali ugodno.
Osim toga, ako se beba ne doji pravilno, beba će postati razdražljiva i snažno će gristi ili sisati majčinu dojku, uzrokujući da majka osjeća neugodnu žareću bol. Ako ova situacija potraje dulje vrijeme, majka će se lako zaraziti infekcijom bradavice, dobiti puknuće od pilećeg vrata i više neće moći dojiti.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Stoga će majka koja doji donijeti mnoge prednosti koje možda ne očekujete.
Povraćanje je vrlo često kod male djece. Pravilno liječenje pomoći će djetetu s povraćanjem da se oporavi u najkraćem mogućem roku.
aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
Briga o novorođenčetu tijekom dojenja mnoge žene čini umornima i depresivnima jer se javljaju brojni problemi poput mastitisa, začepljenih mliječnih kanala, beba ne dobiva dovoljno mlijeka...Ako imate blizance 2 Nemojte previše brinuti za svoju bebu, ali odmah naučite sljedećih 5 savjeta za učinkovitije dojenje blizanaca.
Majke često biraju sojino mlijeko za zamjenu kravljeg mlijeka kako bi pomogle svojoj djeci da dobiju mnoge zdravstvene prednosti. Zapravo, je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?
Kod nekih beba beba voli sisati samo jednu dojku, iako majka čini sve da dijete siše s obje strane. Zabrinuti su jer će to dovesti do debalansa grudi.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu starom 17 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!
aFamilyToday Health odgovara na potrebu učenja o dojenju, pomažući vam da podijelite vrijeme dojenja koje je najprikladnije za apsorpciju vaše bebe.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.
Dojenje se uvijek potiče. Međutim, to također uzrokuje čestu bolest, a to je drozd u djece.
Koža ruku je često dio koji trpi najgore posljedice, ali joj se ne posvećuje previše pažnje, što dovodi do isušivanja i ljuštenja. Dakle, postoji li neki način za tretiranje suhih ispucanih ruku kako bi ponovno bile meke i glatke?
Ne samo žene, već i muškarci luče sluz. Mnogi misle da muška sluz ne sadrži spermu? Je li ovo gledište ispravno?
IBD je bolest koja se ne javlja samo kod djece nego i kod odraslih. Uzrok spazmatičnog kolitisa kod djece je neurološki poremećaj u gastrointestinalnom traktu ili crijevna infekcija.
Cordaflex je jedinstveni lijek koji se koristi u liječenju kardiovaskularnih problema. Lijek propisuju mnogi liječnici u slučajevima kao što su prevencija angine pektoris, visokog krvnog tlaka.
Opekline uljem vrlo su česta situacija u svakodnevnom životu svake obitelji. Neposredna i pravilna prva pomoć za opeklinu uljem može ograničiti njezine posljedice. U članku u nastavku, aFamilyToday Blog želi vam poslati upute o pravilnom pružanju prve pomoći kod opeklina.
Definicija probavnih smetnji, odgovori na probavne smetnje mogu piti sok od naranče i namirnice na koje treba obratiti pažnju.
Postoje milijuni ljudi koji koriste naočale zbog kratkovidnosti. Iako nije važno stanje, osobe s kratkovidnošću mogu doživjeti neugodnosti u životu. Trebam li ići na operaciju oka? uvijek je pitanje koje mnogi kratkovidni ljudi postavljaju, ali još uvijek nisu pronašli zadovoljavajući odgovor.
Koliko kalorija ima 1 šalica riže? Vijetnamcima riža vjerojatno nije strano jelo. I ne samo to, riža je također glavni izvor hrane u mnogim azijskim i latinoameričkim zemljama. Ali ne znaju svi koliko riža ima kalorija, kao ni nutritivne prednosti koje riža donosi.
Mutacijom gena govori se o promjenama u genetskom nizu. Dakle, što je mutacija gena i koje vrste genetskih mutacija postoje? Otkrijmo kroz naš članak u nastavku.
Tijekom trudnoće žene uvijek imaju tisuće pitanja o razvoju fetusa. Stoga je besplatna aplikacija za praćenje trudnoće na telefonu postala učinkovit pomoćnik koji pomaže majkama da lakše shvate informacije o razvoju bebe.