Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece
Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.
Učinkoviti napici protiv prehlade i gripe
Piće je uvijek najpotrebnije oboljelima od gripe. Neke vrste vode za piće ne samo da pomažu u smanjenju simptoma prehlade, već i povećavaju otpornost i stvaraju izvor energije za tijelo. U nastavku saznajmo o pićima protiv prehlade i gripe!
Piće je uvijek najpotrebnije oboljelima od gripe. Neke vrste vode za piće ne samo da pomažu u smanjenju simptoma prehlade, već i povećavaju otpornost i stvaraju izvor energije za tijelo. U nastavku saznajmo o pićima protiv prehlade i gripe!
Većina uobičajenih prehlada proći će sama od sebe u kratkom vremenu bez potrebe za liječenjem. Ali za to vrijeme bit ćete vrlo neugodni i umorni, pa koristite hranjive napitke za brzi oporavak od bolesti.
1. Nadoknadite tekuću vodu za piće tijekom bolesti
Pijenje puno vode jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti kada imate prehladu ili gripu. Budući da će vam voda pomoći da nadoknadite izgubljenu količinu tekućine u tijelu, izgubljenu količinu tekućine kada vam curi nos, jako se znojite i imate temperaturu, ovo je jednostavan i učinkovit način liječenja prehlade i gripe . Pitka voda osigurat će vam brzi oporavak tijela, odagnati neugodne prehlade. Osim toga, pijenje puno vode također razrjeđuje sluz u nosu, smanjujući začepljenost nosa, pa su i dišni putevi otvoreniji.
Tijekom bolesti pijte puno tekućine
Kada ste prehlađeni, pijte najmanje osam čaša vode dnevno. Vodu možete piti za liječenje prehlade ili je zamijeniti nekom drugom vrstom vode poput voćnog soka, ljudske vode... kad god osjetite žeđ. Također treba imati na umu da se ne smije pretjerivati jer će izazvati hiponatrijemiju u krvi.
Ovisno o razini, starosti i razdoblju, potrebno je dodati odgovarajuću količinu vode. Točnije, ako ste normalni, žeđ je vrijeme kada apsorbirate pravu količinu vode u svoje tijelo. Ako brinete o bebi od 1-2 godine, pobrinite se da pije najmanje 90-120 ml vode svaki sat. Djeca mlađa od godinu dana trebaju najmanje 30-60 ml vode svaki sat. Trudnice bi trebale povećati unos tekućine na oko 10 čaša (250 ml/čaša) dnevno.
Topli napici također su dobro rješenje kada ste prehlađeni jer toplina može olakšati opstrukciju dišnih putova i razrijediti sluz. Kao što je gore spomenuto, druge tekućine također će donijeti dobar izbor kao što su: voćni sok, biljni čaj, sok od limunske trave i đumbira, med i čaj od limuna (pomiješajte limun i med sa šalicom vruće vode), čaj od đumbira, čaj od meda i krizanteme...
2. Nekoliko načina kako napraviti vodu za piće za prehladu i gripu
- Čaj od kamilice i meda
Sastojci: 10 g krizanteme, 20 ml meda, 26 g sladića, 1 dovoljno tople kipuće vode, šećer (po potrebi)
Način pripreme: Cvjetove krizanteme oprati i ocijediti. Prokuhati vodu, dodati krizantemu, sladić sa malo šećera i nastaviti kuhati 3-5 minuta, zatim ugasiti vatru.
Čaj od kamilice s medom učinkovito liječi prehladu i gripu
Koristite uređaj za filtriranje, a zatim vodu iz kuhala ulijte u šalicu i zatim dodajte malo meda u čaj.
Što piti s gripom ? Čaj od kamilice je ukusan kada se pije hladan ili vruć. Iako pomalo gorak, ali nakon ispijanja pruža osjećaj ugode i ugode u tijelu. Čaj od kamilice i meda bit će najučinkovitije hladno piće.
- Limunada od mente
Sastojci: 1 svježi limun, mentol, listići mente, med (po potrebi, ali umjereno), 100 ml tople vode..
Kako se priprema: Limun prerežite na pola, izvadite sjemenke da dobijete vodu, pomiješajte ½ tople vode s medom i limunovim sokom, zatim to otopite s preostalom toplom vodom zajedno s mentolom i listićima mente. Zatim ulijte u čašu i uživajte.
Sok od limuna od metvice ima učinak dekongestije, otpušta sluz i brzo se oslobađa od grlobolje .
Sok od limuna od mente jako je dobar za oboljele od gripe
- Čaj od ruže
Sastojci: 6 g ružinog cvijeta, vrećice čaja, med, đumbir, vruća voda.
Kako pripremiti: Operite sastojke, narezani đumbir, prelijte kipućom vodom u čašu i stavite vrećicu čaja da se namače 2-4 minute, zatim izvadite vrećicu i stavite redom đumbir i cvijet ruže da se namaču. 6-8 minuta. Po želji možete dodati malo meda.
Dakle, pijenje vode za liječenje prehlade ima mnogo recepata, mnogo načina za to. Sve vrste vode mogu brzo i razumno izliječiti prehladu i gripu. Nadam se da se dobro brineš o sebi.
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta
Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije
Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće potrebno je pomno pratiti primjenu lijekova, stoga je vrlo važno tijekom trudnoće zaštititi svoje zdravlje i ojačati imunitet.
Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?
Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?
Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće
Zdravlje aFamilyToday - Za roditelje je bitno da budu dobro opremljeni znanjem o cerebralnoj paralizi, kao i metodama prevencije kako bi pomogli svojoj djeci da izbjegnu rizik od nje.
Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?
Prehlada je vrlo česta i lako se liječi. Međutim, kada dojite, trebali biste paziti na lijek protiv gripe koji biste trebali uzimati.
Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati
aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.
Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?
Je li sigurno uzimati lijek protiv prehlade tijekom dojenja? Koje druge lijekove protiv prehlade možete uzimati bez uzimanja lijekova?
Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu
U svakom pojedinom stadiju djecu je potrebno cijepiti kako bi se spriječile različite opasne bolesti. Poznavanje rasporeda cijepljenja djece kako bi se cijepila u pravo vrijeme najučinkovitiji je način zaštite njihovog zdravlja.
Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe
Cijepljenje djeteta protiv gripe je nešto što si ne možete priuštiti zanemariti jer komplikacije gripe mogu imati ozbiljne posljedice.
Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame
Prepoznajući prave znakove da dijete ima gripu, roditelji će imati učinkovit plan za borbu s bolešću kako bi se beba brzo oporavila.
10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi
Djeca koja idu u školu često boluju od zaraznih bolesti, dijelom zato što je djetetova otpornost još uvijek slaba, dijelom zato što škola sadrži mnogo patogena.
7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice
Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?
Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati
aFamilyToday Health - Cijepljenja tijekom trudnoće i prije trudnoće ne samo da pomažu u zaštiti zdravlja majke, već i osiguravaju sigurnost bebe.
Odgovor: Trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Salanganes'Nest posebno i hrana općenito, iako ima mnogo hranjivih tvari, ali ako se koristi na pogrešan način, ne može biti učinkovit. Pa trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Mogu li jesti pomfrit nakon poroda? Dojilje moraju znati!
Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?
Znate li već kako napraviti flan s mangom za odvikavanje bebe?
Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?
Saznajte više o formuli 4321 kako biste učinkovito ostali u formi
Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.
Jedenje krvavice ima proljev i crijevne bolesti, zar ne?
Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?
Prednosti sjemenki avokada: jeste li znali?
Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.
Odgovor: Je li masno jesti kopru? Zdravstvene prednosti kopre
Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?
Dobrobiti plesnih gljiva koje ne smijete zanemariti
Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?
Korištenje gorkog povrća za zdravlje i kako skuhati hranjivu gorko-slatku riblju juhu
Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?
Što starije osobe jedu za nadoknadu kalcija? Koliko je razuman dodatak kalcija za starije osobe?
Kako dob raste, starije osobe se moraju suočiti sa starenjem, što dovodi do smanjenja gustoće kostiju, starije osobe se često suočavaju s visokim rizikom od prijeloma pri jednostavnom neopreznom padu. Kako bi se lomovi kostiju u starijih osoba sveli na najmanju moguću mjeru, vrlo je važna prehrana, a posebno nadoknada kalcija u dovoljnoj i razumnoj mjeri. Dakle, što starije osobe jedu kao nadopunu kalcija?