Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko je najbolji izvor hranjivih tvari za razvoj dojenčadi i male djece. Međutim, ponekad bistro i razrijeđeno majčino mlijeko usporava bebin dobitak na težini, zbog čega su majke zabrinute. Dakle, što je uzrok bistrog i razrijeđenog majčinog mlijeka i utječe li to na razvoj?
Mnoge su majke iznimno zabrinute kada im je mlijeko bistro i rijetko. Međutim, u stvari, majčino mlijeko sastoji se od 90% vode, pa ako je majčino mlijeko bistro i tekuće dok majke još uvijek unose dovoljno hranjivih tvari, to nije problem oko kojeg treba previše brinuti.
Čisto i tekuće majčino mlijeko zabrinjava mnoge dojilje
Što uzrokuje bistro i razrijeđeno majčino mlijeko?
Kao što znate, sastav majčinog mlijeka je 90% vode i obično je u prvom mlijeku zbog vode kao i laktoze, protein pa je ono bistrije i rjeđe. Kasnije će mlijeko izgledati gušće zbog više masti i minerala.
Vrijeme 1-2 dana nakon poroda je vrijeme kada majka luči kolostrum koji je žut i bistar, ali to ne znači da mlijeku nedostaje hranjivih tvari.
Prema riječima stručnjaka, kvaliteta mlijeka između majki se ne razlikuje mnogo, pa tako ni sastav mlijeka, ima li mlijeka više ili manje ili izgleda gusto ili rijetko.
Osim toga, hoće li mlijeko izgledati gusto ili rijetko ovisi o majčinom organizmu, a ne o tome treba li majka samo puno jesti i mlijeko će se zgusnuti. Kao što je spomenuto, prvo mlijeko će biti razrijeđeno, tako da majke trebaju dojiti nakon otprilike 15-20 minuta doći će do kondenziranog mlijeka.
Bistro i razrijeđeno majčino mlijeko ne procjenjuje postotak hranjivih tvari u mlijeku. Jer ako je majka zaražena ili jede lošu hranu, mlijeko će izgledati gusto, ali kvaliteta mlijeka i dalje neće biti dobra za bebu.
Dakle, kada postoji bistro i razrijeđeno majčino mlijeko, majke se ne trebaju previše brinuti.
Je li majčino mlijeko dovoljno bistro i razrijeđeno za bebu?
Mnoge majke, nakon što rode bebu, otkriju da je mlijeko bistro i rijetko , pa su jako zabrinute jer misle da razrijeđeno mlijeko neće imati dovoljno hranjivih tvari za bebu.
No kako su procijenili stručnjaci, bistro i razrijeđeno majčino mlijeko ne utječe na razvoj bebe. Problem na koji majke trebaju obratiti pozornost je da li je količina mlijeka dovoljna da beba posisa ili ne.
Majke koje doje trebaju shvatiti da majčino mlijeko postoji u dva oblika: prednje i stražnje mlijeko.
Kolostrum je mlijeko proizvedeno tijekom prvih 10 minuta laktacije. U to vrijeme mlijeko izgleda poput rižine vode jer je bistro i rijetko. Međutim, majke mogu biti sigurne da je kolostrum još uvijek pun hranjivih tvari kao što su proteini, vitamini, minerali i voda za bebu.
Majčino mlijeko dolazi u dva oblika: prednje mlijeko i zadnje mlijeko
Izlučivanje mlijeka te srednji i završni stadij dojenja nazivamo laktacijom. Međutim, u ovoj fazi mlijeku se dodaje više masti, kao i proteina kako bi mlijeko postalo gušće i blijedožuto. Stoga bi majke tijekom dojenja trebale pustiti bebu da siše do posljednjeg mlijeka jer je to važan izvor hranjivih tvari za razvoj bebe.
Majke trebaju obratiti pozornost, bez obzira na tijelo, majčino mlijeko je još uvijek puno hranjivih tvari i ne razlikuje se puno. Ali, za svaku bebu, apsorpcija hranjivih tvari je drugačija. Stoga bebin dobitak na težini ne ovisi u potpunosti o tome je li majčino mlijeko bistro i rijetko ili gusto.
Bistro i razrijeđeno majčino mlijeko - tajna poboljšanja kvalitete mlijeka
Da biste poboljšali stanje bistrog i razrijeđenog majčinog mlijeka , najbolji način je razumna i dovoljna prehrana.
Slijede skupine namirnica kojima dojilje trebaju dati prioritet u prehrani kako bi povećale količinu mlijeka i hranjivih tvari u mlijeku.
Pravilna prehrana pomaže poboljšati stanje bistrog i razrijeđenog majčinog mlijeka
Osim prehrane, odmor je također vrlo važan za utjecaj na majčino mlijeko. Dovoljan odmor pomoći će majčinom tijelu da ostane zdravo i poboljšati kvalitetu majčinog mlijeka.
Osim toga, ispravno i redovito dojenje pomoći će poboljšati i održati obilnu količinu mlijeka za vašu bebu.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Stoga će majka koja doji donijeti mnoge prednosti koje možda ne očekujete.
Povraćanje je vrlo često kod male djece. Pravilno liječenje pomoći će djetetu s povraćanjem da se oporavi u najkraćem mogućem roku.
aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
Briga o novorođenčetu tijekom dojenja mnoge žene čini umornima i depresivnima jer se javljaju brojni problemi poput mastitisa, začepljenih mliječnih kanala, beba ne dobiva dovoljno mlijeka...Ako imate blizance 2 Nemojte previše brinuti za svoju bebu, ali odmah naučite sljedećih 5 savjeta za učinkovitije dojenje blizanaca.
Majke često biraju sojino mlijeko za zamjenu kravljeg mlijeka kako bi pomogle svojoj djeci da dobiju mnoge zdravstvene prednosti. Zapravo, je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?
Kod nekih beba beba voli sisati samo jednu dojku, iako majka čini sve da dijete siše s obje strane. Zabrinuti su jer će to dovesti do debalansa grudi.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu starom 17 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!
aFamilyToday Health odgovara na potrebu učenja o dojenju, pomažući vam da podijelite vrijeme dojenja koje je najprikladnije za apsorpciju vaše bebe.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.
Dojenje se uvijek potiče. Međutim, to također uzrokuje čestu bolest, a to je drozd u djece.
Što jesti, a što ne jesti žene koje rađaju carskim rezom pitanje je koje danas najviše muči mnoge očeve, a posebno majke koje su imale carski rez. Pročitajte članak u nastavku kako biste dobili više korisnih informacija!
Nošenje visokih cipela tijekom trudnoće uvijek je opasna radnja koju bi trudnice trebale izbjegavati. Članak donosi detaljne informacije o nesagledivim štetnostima nošenja cipela
Igranje igrica i istraživanje svijeta oko sebe neosporno je način na koji djeca razvijaju inteligenciju i kreativnost. Ali postoje razne stvari
Fetus 33 tjedna, do tog vremena tijelo bebe gotovo se potpuno razvilo, duljina je gotovo stabilna, težina se nastavlja povećavati jer su kosti jače, osjetila i imunološki sustav gotovo su završeni. Sljedeći članak će pružiti informacije o razvoju i promjenama majke tijekom ovog razdoblja i savjete za trudnice.
U posljednjim tjednima trudnoće, posebno fetusa od 38 tjedana, morate osjetiti iščekivanje rođenja djeteta i jasno osjetiti razvoj fetusa kroz posljednje tjedne. U ovom trenutku fetus je narastao, postao potpuna beba i organi su spremni prilagoditi se životu izvan maternice. Dakle, koje su karakteristike fetusa u 38 tjedana? U tom razdoblju trudnice trebaju pripremiti što?
U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!
Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.
Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!
Zapravo, istjecanje kolostruma u zadnjim mjesecima trudnoće znak je da ste spremni za ulazak u fazu dojenja. Jer kada smo trudni, naše će tijelo početi proizvoditi kolostrum kako bi se pripremilo za nadolazeći proces njege novorođenčeta. Nekim ženama čak curi kolostrum tijekom trudnoće tjednima do mjesecima prije poroda.
Epiziotomija je uobičajeni medicinski postupak koji koriste liječnici tijekom potpomognutog poroda. Međutim, nakon izvođenja ovog postupka, majke trebaju obratiti pozornost na razumnu prehranu. To utječe na proces oporavka zdravlja majke. Dakle, što jesti i što jesti nakon perinealnog reza? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.