Mitä hyötyä on imettäville äideille?
Sen lisäksi, että vauvoille annetaan mahdollisuus nauttia arvokkaasta ravinnosta, mitä muita jännittäviä etuja imettävät äidit voivat saada?
Ravinto vauvoille
Mitä sinun tulee tietää imetyksen aikana?
Ensimmäisinä viikkoina syntymän jälkeen rintaruokitut vauvat alkavat nukkua harvemmin ja nukkua pidempään yöllä. Voit olla varma, että vauvasi on täynnä, jos hän:
Näyttää valppaalta, sisällöltään ja valppaalta;
Asteittainen painonnousu, kasvu ja kehitys;
Syö 6-8 kertaa päivässä;
Vaipat kastuvat ja likaantuvat usein.
Vauvasi ei ehkä syö hyvin ilman tyytyväisyyttä, hän voi jopa itkeä jatkuvasti ja olla ärtyisä syömisen jälkeen. Vie lapsesi lääkäriin, jos hän huomaa jonkin näistä merkeistä.
Muista, että noin kuukauden kuluttua imetetyillä vauvoilla on yleensä vähemmän suolistoa kuin ennen. Kun vauvasi on noin 2 kuukauden ikäinen, hänellä ei ehkä ole suolistoa jokaisen ruokinnan jälkeen tai edes joka päivä. Kuitenkin, jos lapsesi ei ole vieläkään ulostellut 3 päivän jälkeen, ota pian yhteyttä lääkäriin.
Tänä nopean kasvun aikana vauvasi haluaa syödä useammin. Syöttöjen lisääntyessä äidin keho lisää vauvalle tuottamansa maidon määrää niin, että äidin maidon saanti ja vauvan tarpeet tasapainottavat toisiaan.
Vain imettävien vauvojen tulee saada D-vitamiinilisää ensimmäisten päivien aikana syntymän jälkeen. Ravintolisäys funktionaalisilla elintarvikkeilla, vedellä, mehuilla ja täydennysruokilla ei kuitenkaan usein ole tarpeen.
Mitä sinun tulee tietää, kun vauvasi ruokkii pulloa?
Vauvasi tulee virkeämmäksi muutaman viikon iässä. Vauvasi alkaa huutaa ja hymyillä takaisin sinulle, joten sinä ja vauvasi olette enemmän vuorovaikutuksessa syödessään.
Vastasyntyneet tyypillisesti sulattavat maitoa hitaammin kuin rintamaitoa, joten jos ruokit vauvaa pullolla, hän voi syödä vähemmän kuin rintaruokitut vauvat.
Vauvasi kasvaessa hän pystyy syömään enemmän pienemmillä ruokilla päivässä. Vauvasi alkaa myös nukkua enemmän yöllä. Toisen kuukauden aikana vauvat voivat juoda noin 100-150 ml rehua kohden. Kolmannen kuukauden loppuun mennessä vauvasi tarvitsee todennäköisesti vielä 30 ml jokaisella ruokintakerralla.
Huomautus äidinmaidonkorvikkeesta: liian suuren korvikkeen antaminen vauvalle on helppoa, koska vauvalta vaaditaan vähemmän vaivaa saada maito pullosta kuin rinnasta. Varmista siis, että nännin reikä on vauvallesi sopivan kokoinen: pullossa olevan nesteen tulee tippua hitaasti reikistä eikä valua ulos. Älä myöskään pakota vauvaasi syömään pulloa loppuun, kun hänellä on merkkejä kylläisyydestä. Älä myöskään koskaan pidä pulloa pystyasennossa vauvan pulloruokinnan aikana. Pullon seisominen maidon juomisen aikana voi aiheuttaa tukehtumisen ja lisätä vauvojen korvatulehdusten ja hampaiden reikiintymisen riskiä.
Muutama asia, joka sinun on tiedettävä vauvojen maitosumutteesta
Monet vauvat sylkevät pieniä määriä maitoa syömisen jälkeen tai röyhtäessään. Vähitellen tämä vähenee ja häviää vähitellen noin 10 kuukauden kuluttua. Pienen maitomäärän – noin 30 ml – ruiskutuksen ei pitäisi olla huolestuttavaa, kunhan se tapahtuu tunnin sisällä ruokinnasta eikä ärsytä vauvaasi.
Voit vähentää vauvasi sylkemistä muutaman ensimmäisen kuukauden aikana seuraavasti:
Ruoki vauvaasi ennen kuin hän tulee liian nälkäiseksi;
Pidä vauva pystyasennossa ruokinnan aikana ja tunnin ajan sen jälkeen;
Anna vauvasi röyhtäilemään usein;
Vältä vauvan yliruokintaa;
Vältä työntämistä tai liian aggressiivista leikkimistä vauvan kanssa heti ruokinnan jälkeen.
Jos vauvasi sylkee paljon ja on väkivaltainen, tulee ärtyneeksi syömisen aikana tai sen jälkeen tai näyttää laihtuvan tai painonnousu ei ole odotettavissa, ota yhteys lääkäriisi. Lisäksi, jos vauvallasi on kuumetta tai merkkejä kuivumisesta (kuten vaippa ei ole ollenkaan märkä), sinun tulee viedä vauva heti lääkäriin.
Vertaa korviketta ja rintamaitoa tehdäksesi oikean valinnan lapsellesi
Oletko palaamassa töihin äitiysloman jälkeen ja mietit, jatkatko äidinmaidonkorvikkeen vai rintamaidon syöttämistä? aFamilyToday Health tarjoaa vertailun korvikkeen ja äidinmaidon välillä auttaakseen sinua tekemään oikean valinnan.
Ravinto vauvoille
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi vauvojen ravintoa jokaisen jakson aikana, jotta voit huolehtia heistä parhaalla tavalla.
Milloin vauva voi pitää pulloa yksin?
Milloin vauvani voi pitää pulloa yksin? Jotkut vauvat voivat tehdä tämän 6 kuukauden iässä, mutta myös vauvat 10 kuukauden iästä alkaen, mutta älä huoli!
Kuinka imettää äidinmaidonkorviketta yhdistettynä äidinmaitoon?
Imetys on paras vaihtoehto. Joissakin tapauksissa sinun on kuitenkin ruokittava vauvan korviketta yhdessä rintamaidon kanssa, jotta vauva kehittyy täysin.
8 tapaa harjoitella pulloruokintaa
aFamilyToday Health - Vauvojen vanhetessa äidit voivat rajoittaa imetystä pulloruokimalla. Kuinka asiantuntijat jakavat 8 tehokasta tapaa harjoitella pulloruokintaa äideille!
Milloin vauvan tulisi syödä maitotuotteita?
Maitotuotteet, kuten jogurtti, lehmänmaito, juusto, tuovat monia etuja lasten terveydelle. Siksi anna lapsellesi näitä ruokia.
3 suosittua äidinmaidonkorviketta
aFamilyToday Health tarjoaa perustiedot kolmesta suositusta maitojauhetyypistä, mikä auttaa sinua valitsemaan oikean maidon vauvasi tarpeisiin.
Tiedätkö kuinka vieroittaa vauvasi äidinmaidosta?
aFamilyToday Health opastaa sinua vieroittamaan vauvasi äidinmaidosta, oikeaan vieroitusaikaan sekä vinkkejä vauvan vieroitusongelmien ratkaisemiseen.
Pulloruokittujen vauvojen hampaiden reikiintymisen hoito ja ehkäisy
Hampaiden reikiintymisen merkkien havaitseminen pulloruokituilla vauvoilla auttaa äitejä suojaamaan vauvan hampaita paremmin hammaskarieksen hoidolla ja aFamilyToday Healthin ehkäisytoimenpiteillä.
Onko sinun huolehdittava monista hikkauksista?
Vauvojen hikka on melko yleistä. Vaikka ei vaarallista, mutta vauvan hikka saa monet vanhemmat järkyttymään.
Mitä sinun tulee tietää ruokkiessasi 1-3 kuukauden ikäistä vauvaa?
Juoko vauvasi tarpeeksi maitoa? Kuuntele aFamilyToday Healthin jako, niin tiedät lapsen ravinnon ja oikean ajan esitellä kiinteät ruoat.
11 pulloruokinnan etua
Vauvat tarvitsevat ravintoa maidosta normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa kanssasi 11 pulloruokinnan etua.
Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?
Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!
5 vinkkiä kaksosten imettämiseen
Vastasyntyneen vauvan hoitaminen imetyksen aikana tekee monista naisista väsyneitä ja masentuneita, koska esiintyy monia ongelmia, kuten utaretulehdus, tukkeutuneet maitotiehyet, vauva ei saa tarpeeksi maitoa...Jos sinulla on kaksoset 2 Älä huolehdi liikaa vauvastasi, mutta Opi välittömästi seuraavat 5 vinkkiä kaksosten imettämiseen tehokkaammin.
Mikä estää vauvoja lihomasta?
aFamilyToday Health kertoo erityisistä syistä, miksi vauvat eivät lihoa, jotta voit tarkistaa, kuuluuko vauva johonkin näistä luokista.
Vaihda vauvasi juomasta maitoa juomakuppeihin
Kupista juomisesta on enemmän hyötyä kuin uskotkaan. Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville oikean ajankohdan ja kuinka kouluttaa vauvasi juomaan maitoa kupista.
Miten isä auttaa äitiä hoitamaan lasta?
aFamilyToday Health - Hyvää jakamista siitä, että isät voivat yrittää auttaa vaimojaan vähentämään vaikeuksiaan pienten lastensa hoitamisessa ja auttaa heitä pääsemään lähemmäksi lapsiaan.
Väärinkäsitykset imetyksestä
Pulloruokitut vauvat eivät halua imettää, rintaruokitut vauvat ovat älykkäitä jne. ovat imetyksen käsitteitä. Onko tämä tieto oikein?
Perusvaiheet, jotka auttavat äitejä harjoittelemaan pulloruokinta onnistuneesti
aFamilyToday Health - Kiireinen nykyelämä tekee äideille mahdotonta imettää säännöllisesti. Yksi tärkeimmistä vaihtoehdoista on pulloruokinta.
Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
42 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
12 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
21 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
35 kuukautta
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Kuinka määrittää vauvasi kaloritarpeet
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa?
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rautalisä vauvoille on järkevää?
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.