5 vinkkiä kaksosten imettämiseen

5 vinkkiä kaksosten imettämiseen

Vauvojen hoitaminen imetyksen aikana tekee monista naisista väsyneitä ja masentuneita johtuen monista ongelmista, kuten utaretulehduksesta, tukkeutuneista maitotiehyistä, maidon puutteesta... Jos sinulla on kaksoset ja 2 vauvaa, älä huolehdi liikaa, vaan opi heti seuraavat asiat 5 vinkkiä kaksosten tehokkaampaan imettämiseen.

Kaksosten imettämistä pidetään vaikeana tehtävänä, varsinkin jos olet raskaana ensimmäistä kertaa. Onko äidillä tarpeeksi maitoa kahden vauvan syöttämiseen samanaikaisesti? Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista.

1. Sinulla on edelleen tarpeeksi maitoa vauvoillesi

Äidin keho tuottaa enemmän maitoa, jotta hänellä on tarpeeksi maitoa imetykseen. Joten olipa sinulla kaksoset tai kolmoset tai sinun täytyy ruokkia useita vauvoja samanaikaisesti, kehosi voi silti tuottaa ja erittää enemmän maitoa vastatakseen vauvojen tarpeisiin. Sinun täytyy ottaa enemmän energiaa ja vettä kuin äidit, joilla on vain yksi vauva. Siksi sinun tulee noudattaa täysipainoista ja terveellistä ruokavaliota varmistaaksesi, että kehosi pystyy tuottamaan riittävästi maitoa.

 

2. Syötä vauvat samaan aikaan

Useimmat asiantuntijat suosittelevat, että äidit, joilla on kaksoset tai kolmoset, imettävät vauvojaan samaan aikaan. Jos imetät vuorotellen, vauvat pyytävät ruokkia vuorotellen. Jos sinulla on kaksoset, voit ruokkia niitä molempia samanaikaisesti pitämällä molempia pallohalausasennossa tai kehtolaulussa asettamalla ne jalat ristiin. Voit myös pitää yhtä vauvaa kehtolaulussa, toista pallohalauksessa.

3. Vaihtele rintaa jokaisen vauvan kanssa

Vuorotteleva rintojen vaihto jokaisen vauvan kanssa antaa vauvoille mahdollisuuden ruokkia molemmin puolin. Jos toinen vauva imee enemmän kuin toinen, vuorotellen imetys auttaa tasapainottamaan molemmissa rinnoissa tuotetun maidon määrää.

4. Anna vauvallesi ylimääräistä maitojauhetta

Jos sinulla on kolmosia tai enemmän, sinun on annettava vauvallesi ylimääräistä maitoa saadaksesi kaikki hänen tarvitsemansa ravintoaineet. Voit imettää ja pulloruokkia kahta vauvaa samanaikaisesti, sitten vuorotellen niin, että kaikki vauvat imetetään ja pulloruokitaan, missä niitä imetetään useammin. vauvojen aika pulloruokinnassa.

5. Tuen etsiminen muilta

Usein väsyt muutaman viikon imetyksen jälkeen, kun taas vauvasi hoidontarve kasvaa ajan myötä. Voit pumpata rintamaitoa pulloon, jotta vauvan isä voi imettää yöllä. Sinun tulee myös pyytää ystäviä tai perhettä auttamaan kotitöissä, kuten ruoanlaitossa ja lastenhoidossa. Voit myös hakea apua ja tukea synnytyslääkäriltäsi, sairaanhoitajaltasi, piikalta tai keneltä tahansa muulta, joka voi auttaa.

Moninkertaisena raskaana oleminen on kovaa työtä, synnytys ja vauvojen hoitaminen samanaikaisesti on vielä vaikeampaa. Anna äitiyden onnen ja rajattoman rakkauden lapsia kohtaan kuitenkin auttaa sinua tämän vaikean ajan yli. Ota yhteyttä lääkäriin, neuvonantajaan ja ravitsemusterapeuttiin, jos sinulla on kysyttävää.

 


Leave a Comment

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.

Vastaa kysymykseen kuinka monta kuukautta vauva voi istua?

Vastaa kysymykseen kuinka monta kuukautta vauva voi istua?

aFamilyToday Health - Tiedän, että istuminen on yksi käännekohdista, jota vanhemmat ovat odottaneet pitkään. Siksi useimpien vanhempien kysymys on muutaman kuukauden ikäisen vauvan istuvuus.

Onko hikoilu imetyksen aikana syytä huoleen? Kuinka rajoittaa vauvan hikoilua imetyksen aikana?

Onko hikoilu imetyksen aikana syytä huoleen? Kuinka rajoittaa vauvan hikoilua imetyksen aikana?

Hikoilu imetyksen aikana on normaali ilmiö vauvoilla, mutta sinun on myös oltava varovainen, koska se voi olla varoitusmerkki vaarallisista sairauksista.

Lasten ummetus: Ratkaise vauvasi ummetus 9 hyvän vinkin avulla

Lasten ummetus: Ratkaise vauvasi ummetus 9 hyvän vinkin avulla

Lasten ummetus on melko yleinen ongelma, joka johtuu monista ongelmista. Kuitenkin, jos vanhemmat osaavat, ummetus työnnetään varovasti taaksepäin

Tarvitseeko lapsesi laskeutumaton kivesleikkaus?

Tarvitseeko lapsesi laskeutumaton kivesleikkaus?

Vanhemmat ajattelevat usein lapsilleen laskeutumatonta kivesleikkausta heti, kun ongelmat havaitaan, mutta se ei aina ole välttämätöntä.

Opeta lapsillesi heti 10 välttämätöntä elämäntaitoa

Opeta lapsillesi heti 10 välttämätöntä elämäntaitoa

Et vain huolehdi jokaisesta ruokailusta, unesta ja koulunkäynnistä, vaan opetat myös lapsellesi tarvittavat elämäntaidot, jotta hän voi olla itsenäinen, kun sinä et ole paikalla.

Lasten syyhy ja vauvojen syyhyn hoito

Lasten syyhy ja vauvojen syyhyn hoito

Lasten syyhy on syyhyn aiheuttama ihottuma. Syyhy on erittäin tarttuvaa ja sitä on hoidettava huolellisesti.

Lasten kielen kehitys vaiheittain

Lasten kielen kehitys vaiheittain

Lasten kielen kehitys on erittäin tärkeä tekijä, joka vaikuttaa suuresti lapsesi kykyyn kommunikoida myöhemmin. Kuinka voin auttaa lastani kehittämään kielitaitoa?