5 vinkkiä kaksosten imettämiseen

5 vinkkiä kaksosten imettämiseen

Vauvojen hoitaminen imetyksen aikana tekee monista naisista väsyneitä ja masentuneita johtuen monista ongelmista, kuten utaretulehduksesta, tukkeutuneista maitotiehyistä, maidon puutteesta... Jos sinulla on kaksoset ja 2 vauvaa, älä huolehdi liikaa, vaan opi heti seuraavat asiat 5 vinkkiä kaksosten tehokkaampaan imettämiseen.

Kaksosten imettämistä pidetään vaikeana tehtävänä, varsinkin jos olet raskaana ensimmäistä kertaa. Onko äidillä tarpeeksi maitoa kahden vauvan syöttämiseen samanaikaisesti? Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista.

1. Sinulla on edelleen tarpeeksi maitoa vauvoillesi

Äidin keho tuottaa enemmän maitoa, jotta hänellä on tarpeeksi maitoa imetykseen. Joten olipa sinulla kaksoset tai kolmoset tai sinun täytyy ruokkia useita vauvoja samanaikaisesti, kehosi voi silti tuottaa ja erittää enemmän maitoa vastatakseen vauvojen tarpeisiin. Sinun täytyy ottaa enemmän energiaa ja vettä kuin äidit, joilla on vain yksi vauva. Siksi sinun tulee noudattaa täysipainoista ja terveellistä ruokavaliota varmistaaksesi, että kehosi pystyy tuottamaan riittävästi maitoa.

 

2. Syötä vauvat samaan aikaan

Useimmat asiantuntijat suosittelevat, että äidit, joilla on kaksoset tai kolmoset, imettävät vauvojaan samaan aikaan. Jos imetät vuorotellen, vauvat pyytävät ruokkia vuorotellen. Jos sinulla on kaksoset, voit ruokkia niitä molempia samanaikaisesti pitämällä molempia pallohalausasennossa tai kehtolaulussa asettamalla ne jalat ristiin. Voit myös pitää yhtä vauvaa kehtolaulussa, toista pallohalauksessa.

3. Vaihtele rintaa jokaisen vauvan kanssa

Vuorotteleva rintojen vaihto jokaisen vauvan kanssa antaa vauvoille mahdollisuuden ruokkia molemmin puolin. Jos toinen vauva imee enemmän kuin toinen, vuorotellen imetys auttaa tasapainottamaan molemmissa rinnoissa tuotetun maidon määrää.

4. Anna vauvallesi ylimääräistä maitojauhetta

Jos sinulla on kolmosia tai enemmän, sinun on annettava vauvallesi ylimääräistä maitoa saadaksesi kaikki hänen tarvitsemansa ravintoaineet. Voit imettää ja pulloruokkia kahta vauvaa samanaikaisesti, sitten vuorotellen niin, että kaikki vauvat imetetään ja pulloruokitaan, missä niitä imetetään useammin. vauvojen aika pulloruokinnassa.

5. Tuen etsiminen muilta

Usein väsyt muutaman viikon imetyksen jälkeen, kun taas vauvasi hoidontarve kasvaa ajan myötä. Voit pumpata rintamaitoa pulloon, jotta vauvan isä voi imettää yöllä. Sinun tulee myös pyytää ystäviä tai perhettä auttamaan kotitöissä, kuten ruoanlaitossa ja lastenhoidossa. Voit myös hakea apua ja tukea synnytyslääkäriltäsi, sairaanhoitajaltasi, piikalta tai keneltä tahansa muulta, joka voi auttaa.

Moninkertaisena raskaana oleminen on kovaa työtä, synnytys ja vauvojen hoitaminen samanaikaisesti on vielä vaikeampaa. Anna äitiyden onnen ja rajattoman rakkauden lapsia kohtaan kuitenkin auttaa sinua tämän vaikean ajan yli. Ota yhteyttä lääkäriin, neuvonantajaan ja ravitsemusterapeuttiin, jos sinulla on kysyttävää.

 


Leave a Comment

Vertaa korviketta ja rintamaitoa tehdäksesi oikean valinnan lapsellesi

Vertaa korviketta ja rintamaitoa tehdäksesi oikean valinnan lapsellesi

Oletko palaamassa töihin äitiysloman jälkeen ja mietit, jatkatko äidinmaidonkorvikkeen vai rintamaidon syöttämistä? aFamilyToday Health tarjoaa vertailun korvikkeen ja äidinmaidon välillä auttaakseen sinua tekemään oikean valinnan.

Milloin vauva voi pitää pulloa yksin?

Milloin vauva voi pitää pulloa yksin?

Milloin vauvani voi pitää pulloa yksin? Jotkut vauvat voivat tehdä tämän 6 kuukauden iässä, mutta myös vauvat 10 kuukauden iästä alkaen, mutta älä huoli!

Tiedätkö kuinka vieroittaa vauvasi äidinmaidosta?

Tiedätkö kuinka vieroittaa vauvasi äidinmaidosta?

aFamilyToday Health opastaa sinua vieroittamaan vauvasi äidinmaidosta, oikeaan vieroitusaikaan sekä vinkkejä vauvan vieroitusongelmien ratkaisemiseen.

11 pulloruokinnan etua

11 pulloruokinnan etua

Vauvat tarvitsevat ravintoa maidosta normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa kanssasi 11 pulloruokinnan etua.

5 vinkkiä kaksosten imettämiseen

5 vinkkiä kaksosten imettämiseen

Vastasyntyneen vauvan hoitaminen imetyksen aikana tekee monista naisista väsyneitä ja masentuneita, koska esiintyy monia ongelmia, kuten utaretulehdus, tukkeutuneet maitotiehyet, vauva ei saa tarpeeksi maitoa...Jos sinulla on kaksoset 2 Älä huolehdi liikaa vauvastasi, mutta Opi välittömästi seuraavat 5 vinkkiä kaksosten imettämiseen tehokkaammin.

8 yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat vauvaa vieroittamaan pullosta

8 yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat vauvaa vieroittamaan pullosta

Vauvasi on kasvanut, joten etsit tapoja auttaa häntä vieroittamaan hänet pullosta? aFamilyToday Health opastaa sinua 8 yksinkertaisen tavan läpi lopettaa vauvasi pulloruokinta. Yritä hakea.

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.

6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä

6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä

aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.

Tarkista vauvasi terveys helposti virtsasta ja ulosteesta

Tarkista vauvasi terveys helposti virtsasta ja ulosteesta

aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.

Vastaa kysymykseen kuinka monta kuukautta vauva voi istua?

Vastaa kysymykseen kuinka monta kuukautta vauva voi istua?

aFamilyToday Health - Tiedän, että istuminen on yksi käännekohdista, jota vanhemmat ovat odottaneet pitkään. Siksi useimpien vanhempien kysymys on muutaman kuukauden ikäisen vauvan istuvuus.

Miksi lopullinen maito on tärkeää vauvoille?

Miksi lopullinen maito on tärkeää vauvoille?

Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.