Mitä hyötyä on imettäville äideille?
Sen lisäksi, että vauvoille annetaan mahdollisuus nauttia arvokkaasta ravinnosta, mitä muita jännittäviä etuja imettävät äidit voivat saada?
Kuinka kauan äidin tulisi imettää?
Anna lapsesi olla oppaasi. Kaikilla vauvoilla on omat ainutlaatuiset imemistottumukset, joten varaa aikaa tarkkaillaksesi vauvasi ruokailutottumuksia ja -tapoja. Ajattele imettämistä ensimmäistä kertaa kuin juoksisit maratonia. Joidenkin vauvojen syöminen voi kestää jopa 45 minuuttia (vaikka keskimääräinen aika on 20-30 minuuttia). Siksi sinun ei pitäisi pakottaa vauvaasi lopettamaan imemistä 15 minuutin kuluttua toiselta puolelta. Odota, kunnes vauva näyttää olevan valmis lopettamaan imemisen, ennen kuin annat hänelle toisen rinnan, mutta älä pakota häntä.
Ihannetapauksessa vauva imee toista rinnoistasi kuivaksi. Rinnasi eivät kuitenkaan ole koskaan todella väsyneet, niistä vain loppuu maito tilapäisesti. Tämä on vielä tärkeämpää kuin ruokinta molemmista rinnoista, koska vain silloin voit olla varma, että vauva saa aitoa maitoa (maitoa, jossa on runsaasti rasvaa) eikä vain ternimaitoa.
Kipeät nännit ja kuinka kauan äidin tulisi imettää vauvaansa?
Vauvan ruokinta-ajan jakaminen lyhyisiin väliajoihin (noin 5 minuuttia kummassakin rinnassa) ja useaan kertaan ajateltiin estävän nännikipuja, koska se auttaa rintojasi tottumaan imetykseen. Kipeät nännit ovat kuitenkin seurausta huonosta ruokinta-asennosta. Niin kauan kuin sinä ja vauvasi ruokinta-asento on oikea, vauvan ruokintaaikaa ei tarvitse rajoittaa.
Miten imetys kannattaa lopettaa?
Paras tapa lopettaa ruokinta on odottaa, kunnes vauva vapauttaa nännin. Jos vauvasi ei päästä irti (jotkut vauvat nukahtavat usein imetyksen aikana), tiedät milloin lopettaa vaihtamalla imemisrytmin toistuvasta imemisestä ja nielemisestä useita kertoja imemiseen ennen nielemistä. Yleensä vauvasi nukahtaa syötettyään toiselta puolelta ja herää syömään toiselta puolelta tai nukkuu seuraavaan syötteeseen asti. Aloita seuraava ruokinta rinnasta, jota ei ole aiemmin ruokittu, tai sivulta, jolla on runsaasti maitoa jäljellä. Muista merkitä se puoli, joka imetti rintaliivien hihnoilla, tai työnnä pehmuste tai nenäliivien sisään. Pehmusteet imevät maitoa, joka vuotaa rinnasta, jota vauva ei ole vielä ottanut, ja tämä rinta voi vuotaa, jos se on jumissa liian kauan.
Jos sinulla on edelleen kysyttävää imetykseen liittyen, ota yhteyttä lääkäriin tai kätilöön saadaksesi neuvoja ja apua nopeasti.
Vertaa korviketta ja rintamaitoa tehdäksesi oikean valinnan lapsellesi
Oletko palaamassa töihin äitiysloman jälkeen ja mietit, jatkatko äidinmaidonkorvikkeen vai rintamaidon syöttämistä? aFamilyToday Health tarjoaa vertailun korvikkeen ja äidinmaidon välillä auttaakseen sinua tekemään oikean valinnan.
Ravinto vauvoille
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi vauvojen ravintoa jokaisen jakson aikana, jotta voit huolehtia heistä parhaalla tavalla.
Milloin vauva voi pitää pulloa yksin?
Milloin vauvani voi pitää pulloa yksin? Jotkut vauvat voivat tehdä tämän 6 kuukauden iässä, mutta myös vauvat 10 kuukauden iästä alkaen, mutta älä huoli!
Kuinka imettää äidinmaidonkorviketta yhdistettynä äidinmaitoon?
Imetys on paras vaihtoehto. Joissakin tapauksissa sinun on kuitenkin ruokittava vauvan korviketta yhdessä rintamaidon kanssa, jotta vauva kehittyy täysin.
8 tapaa harjoitella pulloruokintaa
aFamilyToday Health - Vauvojen vanhetessa äidit voivat rajoittaa imetystä pulloruokimalla. Kuinka asiantuntijat jakavat 8 tehokasta tapaa harjoitella pulloruokintaa äideille!
Milloin vauvan tulisi syödä maitotuotteita?
Maitotuotteet, kuten jogurtti, lehmänmaito, juusto, tuovat monia etuja lasten terveydelle. Siksi anna lapsellesi näitä ruokia.
3 suosittua äidinmaidonkorviketta
aFamilyToday Health tarjoaa perustiedot kolmesta suositusta maitojauhetyypistä, mikä auttaa sinua valitsemaan oikean maidon vauvasi tarpeisiin.
Tiedätkö kuinka vieroittaa vauvasi äidinmaidosta?
aFamilyToday Health opastaa sinua vieroittamaan vauvasi äidinmaidosta, oikeaan vieroitusaikaan sekä vinkkejä vauvan vieroitusongelmien ratkaisemiseen.
Pulloruokittujen vauvojen hampaiden reikiintymisen hoito ja ehkäisy
Hampaiden reikiintymisen merkkien havaitseminen pulloruokituilla vauvoilla auttaa äitejä suojaamaan vauvan hampaita paremmin hammaskarieksen hoidolla ja aFamilyToday Healthin ehkäisytoimenpiteillä.
Onko sinun huolehdittava monista hikkauksista?
Vauvojen hikka on melko yleistä. Vaikka ei vaarallista, mutta vauvan hikka saa monet vanhemmat järkyttymään.
Mitä sinun tulee tietää ruokkiessasi 1-3 kuukauden ikäistä vauvaa?
Juoko vauvasi tarpeeksi maitoa? Kuuntele aFamilyToday Healthin jako, niin tiedät lapsen ravinnon ja oikean ajan esitellä kiinteät ruoat.
11 pulloruokinnan etua
Vauvat tarvitsevat ravintoa maidosta normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa kanssasi 11 pulloruokinnan etua.
Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?
Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!
5 vinkkiä kaksosten imettämiseen
Vastasyntyneen vauvan hoitaminen imetyksen aikana tekee monista naisista väsyneitä ja masentuneita, koska esiintyy monia ongelmia, kuten utaretulehdus, tukkeutuneet maitotiehyet, vauva ei saa tarpeeksi maitoa...Jos sinulla on kaksoset 2 Älä huolehdi liikaa vauvastasi, mutta Opi välittömästi seuraavat 5 vinkkiä kaksosten imettämiseen tehokkaammin.
Mikä estää vauvoja lihomasta?
aFamilyToday Health kertoo erityisistä syistä, miksi vauvat eivät lihoa, jotta voit tarkistaa, kuuluuko vauva johonkin näistä luokista.
Vaihda vauvasi juomasta maitoa juomakuppeihin
Kupista juomisesta on enemmän hyötyä kuin uskotkaan. Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville oikean ajankohdan ja kuinka kouluttaa vauvasi juomaan maitoa kupista.
Miten isä auttaa äitiä hoitamaan lasta?
aFamilyToday Health - Hyvää jakamista siitä, että isät voivat yrittää auttaa vaimojaan vähentämään vaikeuksiaan pienten lastensa hoitamisessa ja auttaa heitä pääsemään lähemmäksi lapsiaan.
Väärinkäsitykset imetyksestä
Pulloruokitut vauvat eivät halua imettää, rintaruokitut vauvat ovat älykkäitä jne. ovat imetyksen käsitteitä. Onko tämä tieto oikein?
Perusvaiheet, jotka auttavat äitejä harjoittelemaan pulloruokinta onnistuneesti
aFamilyToday Health - Kiireinen nykyelämä tekee äideille mahdotonta imettää säännöllisesti. Yksi tärkeimmistä vaihtoehdoista on pulloruokinta.
Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
42 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
12 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
21 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
35 kuukautta
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Kuinka määrittää vauvasi kaloritarpeet
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa?
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rautalisä vauvoille on järkevää?
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.