4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

Äitiys edellyttää, että osaat hoitaa ja imettää vauvaasi. Raskaushetkestä lähtien elimistö alkaa valmistautua maidontuotantoon valmistautuakseen imetysmatkalle.

Äidinmaito on parasta maitoa vauvojen ja pienten lasten kasvulle. Äidinmaito on täynnä ihanteellisia ravintoaineita, mukaan lukien välttämättömät aminohapot, jotka ovat helposti sulavia ja auttavat vahvistamaan vauvan terveyttä ja immuunijärjestelmää. Imetys on siunaus, joka luo vahvan ja upean siteen sinun ja vauvasi välille. Opitaan aFamilyToday Healthin kanssa matkasta saada terveellisiä maitopisaroita vauvallesi. 

Miten äidinmaitoa valmistetaan?

Heti kun olet raskaana, kehosi alkaa tuottaa rintamaitoa. Kehon hormoneilla on tärkeä rooli rintamaidon muodostumisessa. Vaikka maidontuotantoa säätelevät hormonit, vauvasi voi silti päättää, kuinka paljon maitoa juo.

Jos rinnat ovat täynnä, rintamaidon tuotanto hidastuu. Maidontuotanto tapahtuu nopeammin, kun rinnat ovat arat. Maitorasva on edelleen yleensä korkea tässä tilanteessa. Lisäksi kehosi tuottaa maitoa heti, kun vauva on lopettanut ruokinnan molemmista rinnoista. Kaksi tärkeintä rintamaidon tuottamisesta vastaavaa hormonia ovat:

Prolaktiini edistää rintamaidon tuotantoa

Oksitosiini edistää maidon liikkumista. Tässä vaiheessa saatat tuntea hieman kutinaa tai pistelyä rinnassasi.

Maidontuotannon vaiheet

1. Vaihe 1

Tämä vaihe alkaa toisella kolmanneksella ja tunnetaan nimellä lactogenesis I. Hormonit rintarauhasissa vapautuvat aloittamaan maidontuotannon. Noin 1-2 päivän synnytyksen jälkeen rinnat tuottavat ternimaitoa. Tämä on ruokaa vauvallesi muutaman ensimmäisen päivän ajan.

2. Vaihe 2

Tämä vaihe alkaa noin 4 päivää syntymän jälkeen. Äidinmaito ilmestyy tässä vaiheessa. Laktogeneesi II on vaihe, jossa maitoa esiintyy suuria määriä. Saatat tuntea rintasi turpoavan ja maidon määrä lisääntyy. Äidinmaidon tuotanto voi viivästyä liikalihavuuden tai diabeteksen vuoksi. Litteät nännit tai keisarinleikkaus voivat myös viivästyttää maidon saantia.

3. 3. vaihe

Tämä vaihe alkaa, kun vauva on 9 päivän ikäinen, kunnes lopetat imetyksen. Sinun on lypsätettävä maitoa säännöllisesti tai käytettävä rintapumppua varmistaaksesi, että rintasi voivat jatkaa maidontuotantoa.

4. Vaihe 4

Tämä vaihe kestää 40 päivää vauvasi viimeisen ruokinnan jälkeen. Tässä vaiheessa maidontuotanto vähenee vähitellen, kunnes se pysähtyy kokonaan.

Miten rintamaitoa tuotetaan?

Maitorauhaset tuottavat rintamaitoa. Maitorauhasen eri osilla on tärkeä rooli rintamaidon valmistuksessa. Miten rintamaito muodostuu rinnassa?

Maitotuppi on rintamaitoa tuottava alue, joka on rypäletertun muotoinen ja jota ympäröivät pienet lihakset. Kun nämä lihakset kiristyvät, maito tuottaa maitoa kanavissa.

Kanavat ovat monimutkainen verkosto pieniä putkia, jotka kuljettavat maitoa follikkeleista kanaviin, vauvan suuhun. Näiden putkien koko ja lukumäärä kasvavat raskauden aikana.

Kun vauva alkaa imeä, imeminen stimuloi aivoja vapauttamaan prolaktiinihormonia. Jonkin ajan kuluttua prolaktiinitasot alkavat taas laskea. Kun vauva imee, tämä taso nousee jälleen. Mitä enemmän imetät, sitä enemmän prolaktiinia veressäsi on, sitä enemmän maitoa tuottaa. Prolaktiini pysäyttää kiertosi ja ovulaation.

Miksi hidastat maidontuotantoa?

Joissakin tapauksissa maidon saapuminen kestää 3-4 päivää. Tähän voi olla monia syitä, kuten:

Olet stressaantunut keisarinleikkauksen jälkeen.

Jos sinulla on diabetes ja sinua hoidetaan insuliinilla, kehossasi on merkkejä konfliktista insuliinin kanssa. Rinnat tarvitsevat insuliinia maidontuotantoon. Parasta, mitä voit tehdä maidontuotannon stimuloimiseksi, on imettää usein.

Mitä voit tehdä, jos rinnasi ovat hitaita tuottamaan maitoa?

Imetys 2-3 tunnin välein voi auttaa stimuloimaan maidontuotantoa. Tässä on muutamia ehdotuksia, joita voit kokeilla:

Juo paljon vettä

Nuku tarpeeksi päivän aikana

Rintapumpun käyttö lisää myös maidontuotantoa

Voit käyttää tukituotteita (maitotiivisteet) maidontuotannon stimulointiin.

Ei ole mahdollista tietää tarkalleen, mitä maidontuotantosi on. Sinun on annettava lapsellesi tilapäisesti maitoa, kunnes rintamaitoa on saatavilla.

Muutamia huomioita imetyksen yhteydessä

Imetys on yksi parhaista tavoista luoda turvallinen ja rakastava ympäristö vauvallesi. Kun imetät, sinun tulee:

Etsi rauhallinen paikka vauvallesi keskittyä imetykseen

Jos olet ulkona, kiinnitä paksu lakana olkapäillesi ja imetä vauvaasi.

Perheen tai ystävien avulla

Rajoita yhteydenpitoa ihmisten kanssa, jotka saavat sinut epämukavaksi

Imetys oikeassa asennossa

Imetä tarpeeksi aikaa.

Mitä tehdä, jotta vauvasi olisi täynnä maitoa?

Tässä on joitain vaiheita, jotka voit tehdä ennen imetystä:

Käy kylvyssä lämpimässä kylvyssä tai aseta lämmin pesulappu rinnoillesi

Rintakudoshieronta auttaa lisäämään maidon virtausta

Jos imetys tuntuu vaikealta tai vauvasi tuntuu epämukavalta, voit vaihtaa puolta muutaman kerran imetyksen aikana.

Ei ole syytä huoleen, jos et näe rintamaitoa ensimmäisten päivien aikana synnytyksen jälkeen. Ota yhteyttä imetyskonsulttiin saadaksesi parhaat imetysohjeet.