Nykyaikaisessa elämässä puhelimesta on tullut jokaisen ihmisen erottamaton esine. Raskaana olevat naiset eivät ole poikkeus. Mutta voitko käyttää puhelintasi sairaalassa ollessasi?
Nykyään älypuhelimet ovat enemmän kuin pelkkä viestintä. Se on myös työkalu viihteeseen, tietoon ja muistoihin, jotka ovat välttämättömiä kenelle tahansa. Äidit, jotka ovat "riippuvaisia lapsistaan", eivät todellakaan halua jättää tätä laitetta. Mutta onko mahdollista käyttää puhelinta vankilassa?
Voinko käyttää puhelintani raskaana ollessani?
Puhelin on välttämätön ja välttämätön viestintäväline nykyaikaisessa elämässä. Äideille synnytyksen jälkeen puhelimen käyttämättä jättäminen on usein kuin "kidutusta". Synnytyksen jälkeiset naiset viettävät suurimman osan ajastaan kotona. Pieni tila sekä koko päivä ja yö lasten kanssa oleminen saa äidit joskus tuntemaan olonsa ahtaiksi, tukkoisiksi ja salaperäisiksi.
Puhelin auttaa äitiä pysymään yhteydessä, päivittämään tietoja, jotta hän ei tunne itseään eksykseksi, edes vanhentuneeksi ulkomaailmaan. Puhelimet ovat kuin hyödyllinen viihdelaite, joka auttaa synnyttäneitä äitejä rentoutumaan ja lievittämään stressiä. Tämä on myös keino auttaa kokemattomia äitejä päivittämään tietämystään vauvanhoidosta.
Kysymykseen siitä, pitäisikö puhelinta käyttää raskauden aikana, lääkärit vahvistivat, ettei ole olemassa sääntöä, joka vaatisi raskaana olevien naisten "väistäytymään" puhelimista kokonaan. Puhelimen haitalliset vaikutukset sekä äidille että lapselle saavat raskaana olevat naiset kuitenkin miettimään, käyttääkö puhelimia vai ei? Käytätkö puhelinta vähemmän vai enemmän? Milloin minun pitäisi käyttää puhelintani?
Matkapuhelimien liiallinen käyttö ei ole hyväksi fyysiselle ja henkiselle terveydelle
Haittoja monista puhelimista synnytyksen jälkeen
Vaikutukset äidille synnytyksen jälkeen
Vastasyntyneet äidit kohtaavat lukemattomia terveysongelmia, kuten nivelkipuja, näön heikkenemistä, unettomuutta, synnytyksen jälkeistä masennusta ... Huono uutinen on, että matkapuhelinten liiallinen käyttö synnytyksen jälkeen vaikuttaa sekä fyysiseen terveyteen että äidin henkeen.
Näön hämärtyminen, näön heikkeneminen
Useimmat tuoreet äidit kokevat tilapäisen näönmenetyksen. Mutta puhelimen näytöstä säteilevä sininen valo pahentaa tilannetta. Tutkimusten mukaan matkapuhelimen sininen valo voi vahingoittaa verkkokalvon kudoksia. Ne aiheuttavat näön hämärtymistä, silmäkipua, silmänpohjan rappeutumista, näönmenetystä... Voit siis käyttää puhelintasi raskaana ollessasi, mutta älä käytä sitä paljon!
Unettomuuden syyt
Puhelimen näytöstä tuleva valosäteily voi myös aiheuttaa pitkäaikaista unettomuutta. Tämä johtuu siitä, että ne voivat estää unihormonin melatoniinin tuotannon. Matkapuhelimen liiallinen käyttö voi häiritä vuorokausirytmiä. Jos et halua menettää unta, synnyttäneiden äitien tulee jättää puhelin vähintään 1 tunti ennen nukkumaanmenoa.
Masennuksen syyt
Tilastot osoittavat, että monet ihmiset kärsivät liiallisesta stressistä tai masennuksesta, joka voi johtua puhelimen liiallisesta käytöstä. Säteily voi stimuloida aivojen hermostoa, mikä lisää hermostuneisuuden ja ahdistuksen tunnetta. Tieto sosiaalisissa verkostoissa johtaa myös kilpailun tunteisiin, kateuteen, ahdistukseen verrattaessa itseäsi muihin. Siksi uudet äidit, jotka käyttävät paljon puhelimia, lisäävät myös masennuksen riskiä.
Monet raskaana olevat naiset haluavat tietää, voivatko he käyttää puhelinta raskauden aikana?
Vauvoille haittaa
Vähennä äidin ja lapsen yhteyttä
Imeväisille viestintä ja äidin ja vauvan välinen yhteys on äärimmäisen tärkeää 6 ensimmäisen elinkuukauden aikana ja vaikuttaa lasten kognitiiviseen ja aivojen kehitykseen. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että 3-6 kuukauden ikäiset vauvat nauravat vähemmän, kun heidän äitinsä ei käytä paljon aikaa heidän kanssaan puhumiseen. Puhelin, jossa on paljon mielenkiintoisia asioita, vie äidin kaiken ajan, vauva hylätään ja tuntuu eksyksiltä.
Lapset ovat yleensä surullisia ja ärtyneitä
Myös tieteelliset tutkimukset osoittavat, että jos äiti käyttää puhelinta, vauvalla on taipumus olla ärtyisä saadakseen huomiota ja tuntea surua. Lapsista tulee kiukkuisempia, herkempiä, jopa paniikkihäiriöisiä. Puhelimen haitallista vaikutusta kannattaa miettiä, eikö?
Äidit jättävät helposti huomiotta lasten epänormaalit merkit
Jos äiti imeytyy puhelimen näytön katseluun, äidin on helppo jättää huomioimatta lapsessa esiintyvät epätavalliset merkit, kuten turvotus, tukehtuminen, epämukavuus... Tämä tarkoittaa lisääntynyttä riskiä vaikuttaa vauvan terveyteen.
Puhelin vaikeuttaa lasten nukkumista, unettomuutta
Äidin tapaan puhelimet voivat myös aiheuttaa vauvoille vaikeuksia nukahtaa tai nukahtaa. Tutkimus osoittaa, että juuri ladatut puhelimet voivat tuottaa 1000 kertaa enemmän säteilyä kuin normaalisti. Äskettäin ladatun matkapuhelimen käyttäminen vauvan vieressä on vakava terveysriski.
Tässä vaiheessa, saako puhelinta käyttää raskauden aikana vai ei, jokaisella äidillä on oma vastaus. Raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan välttämättä "väistää" puhelinta.
Raskaana olevien naisten tulee käyttää puhelinta oikein ja riittävän pitkään
Miten raskaana olevien naisten on järkevää käyttää puhelinta raskauden aikana?
Lääkärit suosittelevat raskaana olevien naisten rajoittamaan matkapuhelimen käyttöä synnytyksen aikana. Koska se on aika, jolloin äiti tarvitsee levätä ja toipua toipuakseen. Ihannetapauksessa raskaana olevien naisten ei tulisi käyttää puhelinta asioihin, jotka eivät todellakaan ole elämän kannalta välttämättömiä.
Raskaana olevien naisten tulee myös huomioida, että heidän ei pitäisi käyttää puhelinta tai vastata puhelimeen ollessaan vauvan lähellä. Kun lapsi on hereillä, äidin tulee keskittyä lapsen hoitamiseen ja hänen kanssaan leikkimiseen. Kun lapsi nukkuu, äiti voi valita huoneen tietyn kulman surffatakseen netissä ja rentoutuakseen hetken.
Sinun on ehdottomasti sanottava ei puhelimen lataamiselle ja käytölle samanaikaisesti. Erityisesti äitien ei tulisi ladata puhelimia pienten lasten lähellä. Itse asiassa puhelimia ladattaessa on tapahtunut monia traagisia tapauksia. Olemme kaikki kuulleet siitä ainakin kerran, ja sitä tulisi välttää kokonaan.
Raskaana olevien naisten näkö heikkenee usein tilapäisesti synnytyksen jälkeen, joten äitien ei pidä käyttää puhelinta pimeässä!
Voinko siis käyttää puhelintani raskaana ollessani ? Usko, että rakkaudella ja vastuulla uudet äidit tietävät, mikä on parasta heille ja heidän vauvoilleen, eikö niin?
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
Perineumilla on tärkeä rooli naisen kehossa. Monet ihmiset uskovat, että episiotomia on välttämätön toimenpide, kun raskaana olevat naiset synnyttävät. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
aFamilyToday Health - Synnytystä edeltävät joogatunnit ovat erittäin suosittuja juuri nyt. Joogan harjoittaminen on ihanteellinen tapa raskaana oleville naisille pysyä kunnossa.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
aFamilyToday Health - Nykyään ennenaikainen synnytys ei ole harvinainen ongelma raskauden aikana, ja sillä on vakavia seurauksia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat tietoa tästä asiasta.
Raskauden viimeisinä viikkoina monia ihmisiä huolestuttava ongelma on napanuoran esiinluiskahdus. Katso syyt ja hoito aFamilyToday Health -artikkelista.
Episiotomian jälkeen sinun on huolehdittava välikalvon ompeleesta huolellisesti, jotta vältytään sellaisilta ongelmilta, kuten mätäneminen, tönäytyminen... Paremman hoidon saamiseksi sinun on tiedettävä lisää tapoja vähentää kipua ja kuinka nopeasti parantua perineaaliompeleita.
aFamilyToday Health - Jos lapsivesipussi jostain syystä katkeaa ennen 37 raskausviikkoa, tätä ilmiötä kutsutaan ennenaikaiseksi kalvojen repeämiseksi.
aFamilyToday Health - 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden jälkeen sinun tarvitsee vain käydä läpi toimenpiteet ennen synnytystä ja olet pian toivottamassa rakkaan vauvasi tervetulleeksi!
Sinkki tunnetaan hedelmällisyyden mineraalina, joka edistää sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Raskaaksi tulemisen helpottaminen on välttämätöntä, jos haluat nopeasti toivottaa uuden jäsenen tervetulleeksi pieneen perheeseesi.
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Nännistimulaatio on rintojen alueen hieromista ja hieromista supistuksen aikaansaamiseksi ja synnytyksen edistämiseksi raskaana olevilla naisilla.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Luonnollinen synnytys ei ole uusi lääketieteellinen käsite, ja sitä sovelletaan hyvin tieteellisesti, toisin kuin sosiaalisissa verkostoissa nykyään leviävä tieto.
Sana "vaikea synnytys olkapäätukoksen vuoksi" tuo pelkoa jokaiseen lääkäriin ja pian äideihin. Selvitetään tässä artikkelissa aFamilyToday Healthin kanssa!
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
aFamilyToday Health - Kolmas kolmannes on tärkein. Näiden hellävaraisten harjoitusten harjoitteleminen viimeisen kolmen kuukauden aikana auttaa sinua synnyttämään pyöreän äidin ja neliömäisen vauvan
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
