Pitäisikö sinun käyttää korvatulppia nukkuessasi?

Kaikki haluavat nukkua hyvät yöunet ilman, että ulkopuoliset äänet häiritsevät heitä. Varsinkin niille, joilla on unihäiriöitä tai jotka asuvat meluisilla alueilla. Onko melua vaimentavien käsineiden käyttö nukkuessa hyvä ratkaisu tässä tapauksessa?

Uni on meille jokaiselle erittäin tärkeä monen tunnin väsyttävän työn jälkeen. Hyvä uni auttaa kehoa heräämään, lataamaan ja parantamaan terveyttä. Kaikki eivät kuitenkaan nukahda helposti, varsinkin ne, joilla on vaikeuksia nukkua ja elävät meluisassa ympäristössä. Tällä hetkellä monet ihmiset haluavat usein käyttää melua vaimentavia korvatulppia, jotta he voivat nukkua helposti eikä herätä melussa. Onko melua vaimentavien käsineiden käyttö nukkuessa hyvä ratkaisu? Saat lisätietoja melua vaimentavista korvatulpista ja vastata tähän ongelmaan yksityiskohtaisesti seuraavan artikkelin avulla.

Mitä ovat melua vaimentavat korvatulpat?

Melua vaimentavat korvatulpat ovat melko pienikokoinen esine, jota käytetään estämään melua asuinympäristöstä. Yleensä melua vaimentavat kuulosuojaimet ovat vain aikuisen pikkusormen kärjessä. Korvatulppien käyttö auttaa estämään häiritsevät äänet työskennellessäsi ja nukkuessasi tai kun haluat olla yksin. 

Pienen kokonsa ja korvaan sopivaksi suunniteltu se ei aiheuta epämukavuutta käytettäessä. Melua vaimentavien korvatulppien yleiset muodot ovat pyöreitä, pitkulaisia ​​tai sienen muotoisia. Vaikka se on ollut markkinoilla pitkään, tämä tuote on vasta äskettäin saanut paljon huomiota. 

Melua vaimentavat korvatulpat ovat hyödyllisiä melua vaimentavia laitteita nukkuessa tai työskennellessä

Melua vaimentavien korvatulppien edut

Laadukas uni on välttämätöntä, jotta jokainen ihminen palautuu ja saa uutta energiaa raskaan ja väsyttävän päivän jälkeen. Kova ääni tai melu voi kuitenkin saada sinut unesta.

Herätyksen jälkeen meidän ei ole helppoa nukahtaa takaisin, varsinkin niillä, joilla on vaikeuksia nukahtaa, kestää tavallista kauemmin nukahtaa uudelleen. Siksi melua vaimentavien korvatulppien käyttö parantaa huomattavasti unen laatua, mikä rajoittaa melun, outojen ja kovien äänien häiriintymistä. 

Vuoden 2006 raportin mukaan, jos unen laatu kärsii pitkään, se voi lisätä joidenkin seuraavista sairauksien riskiä:

  • Korkea verenpaine
  • Aivohalvaus
  • Diabetes
  • Sydänkohtaus
  • Lihava
  • Masennus, ärtyneisyys, vakavat mielialavaikutukset 
  • Keho on aina väsynyt, energiaa ei ole jäljellä
  • Keskittymiskyvyn ja selkeyden puute työssä ja jokapäiväisessä elämässä. 

Lisäksi heikentynyt unen laatu lisää myös tulehdusta ja heikentää immuunijärjestelmän toimintaa. 

Lisäksi monien ihmisten on vaikea keskittyä työskennellessäsi ympäristön äänien vuoksi. Melua vaimentavat korvatulpat ovat myös "apulaisia" tällä hetkellä. Tänä aikana sinun on helpompi keskittyä työn käsittelyyn, tuottavuuden ja työn laadun parantamiseen. 

Sivuvaikutuksia käytettäessä

Pieni esine, kuten melua vaimentavat kuulosuojaimet, joiden vaikutus estää ääntä, ehkä ihmiset ajattelevat, että se ei vaikuta terveyteen, eikö niin. Sen käytössä on kuitenkin edelleen mahdollisia sivuvaikutuksia, joita ihmisten tulisi harkita ja kiinnittää huomiota. 

Pitkäaikainen melua vaimentavien korvatulppien käyttö suurella taajuudella voi aiheuttaa korvavahan kertymistä. Jos tämä tila jatkuu, se voi aiheuttaa useita korvan terveysongelmia, kuten tilapäistä kuulonalenemaa ja tinnitusta.

Jos haluat poistaa korvavahan tehokkaasti, sinun on käytettävä korvatippoja korvavahan pehmentämiseen tai käydä lääkärissä oikean toimenpiteen suorittamiseksi. 

Lisäksi korvatulpat, jos niitä ei puhdisteta ja puhdisteta säännöllisesti, ovat paikka bakteerien kasvulle ja lisääntymiselle. Sieltä se voi aiheuttaa korvatulehduksia, jopa kuulon heikkenemistä, jos sitä ei hoideta kunnolla ja nopeasti. 

Siksi käytön aikana on noudatettava asianmukaisen puhdistuksen ja säilytyksen ohjeita, jotta varmistetaan erityisesti korviesi turvallisuus ja terveys yleensä. Vaihda painike säännöllisesti kertakäyttöiseen tyyppiin, pese ja puhdista painike säännöllisesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla ja anna sen kuivua ennen seuraavaa uudelleenkäytettävän tyypin käyttöä.

Melua vaimentavien korvatulppien käytön sivuvaikutukset

Suosittuja korvatulppien tyyppejä

Melua vaimentavia korvatulppia on monenlaisia, taloudellisista olosuhteistasi ja mieltymyksistäsi riippuen voit valita sinulle oikean. Korvatulpat jaetaan yleensä tuuletettuihin ja ei-ilman tyyppeihin. Tuuletusaukoilla varustetut tyypit tukevat hyvin korvien paineen tasapainottamista, sopivat usein lentämään tai sukeltaville. 

Lisäksi tuuletetuissa kuulosuojaimissa on monia erilaisia ​​materiaaleja seuraavasti:

  • Vahakuulosuojaimet: Tämä on pehmeä tuote, joten se on helppo taivuttaa korvasi muotoon käytettäessä. Jos käyt usein uimassa ja päätät estää melun nukkuessasi, tämä on täydellinen tyyppi. 
  • Silikoniset korvatulpat: Nämä ovat kovia ja uudelleenkäytettäviä kuulosuojaimia. Mutta tuotetta ei suositella käyttämään melunvaimenninta nukkuessa. Koska ne eivät tuota mukavaa, miellyttävää tunnetta. Varsinkin ne teistä, joilla on tapana makaa kyljelläsi.
  • Sienikuulosuojaimet: Tämä on halvin tyyppi. Ne ovat melko pehmeitä ja mukavia, jos käytät melunvaimennusta nukkuessasi. Sinun on kuitenkin oltava varovainen varastoinnissa ja puhdistuksessa, koska huokoiset materiaalit ovat ihanteellinen ympäristö bakteereille ja sienille tunkeutua ja kasvaa aiheuttaen sairauksia. Jos päätät käyttää tämäntyyppisiä korvatulppia, sinun tulee vaihtaa ne säännöllisesti turvallisuuden takaamiseksi. 

Lisäksi voit myös neuvotella lääkäreiden kanssa sopivista korvatulpista. Niiden joukossa on mukautettuja korvatulppia, joita lääkärit usein suosittelevat. Räätälöidyt korvatulpat valmistetaan yleensä korvamuotisi perusteella ja ovat uudelleenkäytettäviä. Tämän tyyppinen painike on kuitenkin melko kallis. Toinen etu on, että mukautettujen kuulosuojaimien melunkestävyys on melko hyvä, joskus jopa hälytyksiä ehkäisevä, joten sitä käytettäessä kannattaa huomioida. 

Kuinka käyttää tuotetta

On jokaisen oma valinta, käytetäänkö melua vaimentavia korvatulppia vai ei. Ja ne eivät todellakaan ole haitallisia, kun osaamme käyttää niitä oikein:

  • Pyöristä kuulosuojainta sormillasi, kunnes se on juuri sen verran terävä, että se mahtuu korvan sisään.
  • Vedä korvalehteä ylöspäin ja taaksepäin.
  • Aseta kuulosuojaimet riittävän syvälle estääksesi äänen. Huomaa, että älä yritä työntää kuulosuojaimia liian syvälle korvaan, koska se voi vaikuttaa korvan terveyteen ja aiheuttaa tärykalvon rei'ityksen. 

Kuinka käyttää melua vaimentavia korvatulppia

Melua vaimentavia korvatulppia käsittelevän artikkelin tietojen avulla ihmiset ymmärtävät enemmän tästä tuotteesta ja heillä on kokemusta sen käytöstä. Toivottavasti valitset oikean tuotteen saadaksesi parhaan unenlaadun ilman, että meluiset äänet häiritsevät sinua. 


Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Mikä on rokote, minkä tyyppisiä rokotteita on saatavilla nykyään?

Mikä on rokote, minkä tyyppisiä rokotteita on saatavilla nykyään?

Rokotteet auttavat suojaamaan ihmisiä sairastumaan erittäin tarttuviin sairauksiin, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Joten mikä on rokote? Miten rokotteet toimivat? Otetaan se aFamilyToday-blogin avulla täältä!

Mikä on aasialainen ja mitä sinun tulee tietää tästä sukupuoli-identiteetistä

Mikä on aasialainen ja mitä sinun tulee tietää tästä sukupuoli-identiteetistä

Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!

Voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja?

Voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja?

Lasten lääkintänaamarit eivät vain suojaa lapsiasi pölyltä, vaan ovat myös erittäin tarpeellisia tilanteessa, jossa ilmassa esiintyy paljon taudinaiheuttajia. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota lasten lääkintänaamarien valintaan, vaan antavat heidän käyttää myös suurikokoisia naamioita ulkoillessa. Liity aFamilyToday-blogiin vastataksesi kysymykseen, voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja seuraavan artikkelin kautta!

Asiat, jotka vanhempien tulee tietää opettaessaan lapsia puhumaan

Asiat, jotka vanhempien tulee tietää opettaessaan lapsia puhumaan

Synnytys, lasten kasvattaminen, lasten kasvattaminen on pitkä matka, joka jokaisen vanhemman täytyy käydä läpi. Vauvan opettaminen puhumaan on erittäin tärkeää vauvan kehityksen kannalta.

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Ituilla on korkeampi ravintoarvo kuin monilla kypsillä vihanneksilla. Ituissa on runsaasti kuitua, B-vitamiineja ja proteiinia. Lisäksi itut sisältävät myös monia ruoansulatusentsyymejä ja joitain antioksidanttikomponentteja. Liity aFamilyToday-blogiin löytääksesi itujen terveyshyötyjä seuraavan artikkelin sisällön kautta.

Nykyinen terveysministeriön mukainen Covid-hoito, joka sinun ja perheesi tulisi tietää

Nykyinen terveysministeriön mukainen Covid-hoito, joka sinun ja perheesi tulisi tietää

2019 on Covid-pandemian raivoamisen vuosi, jolloin potilaiden määrä kasvaa päivittäin nopeasti. Siksi terveysministeriö on julkaissut ohjeet Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten hoitoon kotona. Nykyinen covid-hoito auttaa ihmisiä itse seuraamaan terveyttään ja sairauden etenemistä eristysjakson aikana.

Miesten lääkkeet chilistä, joita kaikki eivät tiedä

Miesten lääkkeet chilistä, joita kaikki eivät tiedä

Chili ei ole vain välttämätön perinteinen mauste vietnamilaisissa aterioissa, vaan myös arvokas lääke perinteisessä lääketieteessä. Itämaisessa lääketieteessä chilipaprikaa voidaan käyttää lääkkeenä moniin sairauksiin. Opitaanpa tämän artikkelin kautta chilipaprikan uroslääkkeitä, jotka harvat tietävät!

Mikä on elinjärjestelmä? Tärkeät elinjärjestelmät kehossa

Mikä on elinjärjestelmä? Tärkeät elinjärjestelmät kehossa

Mikä on elinjärjestelmä? Elinjärjestelmä on ryhmä koordinoituja elimiä, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Kehossamme on 10 elinjärjestelmää, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Opitaan lisää kustakin näistä elinjärjestelmistä seuraavan artikkelin kautta!

Mitä on fyysisyys? Fyysisen kuntoilun edut joka päivä

Mitä on fyysisyys? Fyysisen kuntoilun edut joka päivä

Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!

Mikä on valtimoveren kaasutesti?

Mikä on valtimoveren kaasutesti?

Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.

Mikä on inkiväärijalkojen liotuksen vaikutus ja miten se liotetaan?

Mikä on inkiväärijalkojen liotuksen vaikutus ja miten se liotetaan?

Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!

Budd Chiarin oireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot

Budd Chiarin oireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot

Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.

Maha erosiivinen gastriitti: ilmenemismuodot ja hoito

Maha erosiivinen gastriitti: ilmenemismuodot ja hoito

Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.

Yksityiskohtaiset tiedot virtsan erityselimistä

Yksityiskohtaiset tiedot virtsan erityselimistä

Virtsan erityselimiin kuuluvat munuaiset, virtsaputket, virtsarakko, ... Nämä ovat kaikki erittäin tärkeitä ihmiskehon osia. Niillä on erilliset toiminnot ja ne yhdistyvät pitämään elävän organismin terveenä.

Mikä on salvia? Koiruohon odottamattomat terveyshyödyt

Mikä on salvia? Koiruohon odottamattomat terveyshyödyt

Sa Sung on outo nimi ihmisille, jotka asuvat kaukana tai joilla on vähän mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa meren kanssa. Joten mikä on salvia? Otetaan yhdessä artikkelin kautta selvää tämän meriolennon odottamattomista vaikutuksista!

Kun tyttö saavuttaa kuukauden, mitä tehdä epämukavuuden lievittämiseksi?

Kun tyttö saavuttaa kuukauden, mitä tehdä epämukavuuden lievittämiseksi?

Päivinä kuukautisten, naisen kehon ilmestyy monia merkkejä, kuten tylsää kipua alavatsassa, kutinaa, kuuma luonne, ... Joten kun tyttö tulee kuukausi, mitä tehdä vähentää epämukavuutta Tämä?

Merkkejä siitä, että sinua manipuloidaan psykologisesti rakkaudessa

Merkkejä siitä, että sinua manipuloidaan psykologisesti rakkaudessa

Psykologinen manipulointi on kuuma aihe sosiaalisessa mediassa nykyään, ja tätä voi tapahtua monissa ihmissuhteissa. Miehen ja naisen välisessä rakkaussuhteessa tällainen manipulointi voi aiheuttaa emotionaalisen suhteen katkeamisen, mikä vaikuttaa vakavasti asianosaisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Joten mistä tiedät, onko sinua manipuloitu vai ei?

Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hän voi vapaasti tutkia ympäröivää maailmaa monin eri tavoin. Siksi 10 kuukauden ikäisen vauvan toiminta-aikataulun asettaminen auttaa luomaan perustan, rutiineja ja tukee vauvan kokonaisvaltaisten taitojen kehittymistä.

Katso tehokkaita ratkaisuja autististen lasten opettamiseen

Katso tehokkaita ratkaisuja autististen lasten opettamiseen

Autismin lapsen opettaminen on prosessi, joka auttaa lapsia kehittämään sosiaalisia ja itsehoitotaitoja. Kuitenkin autististen lasten opettaminen vaatii oikean lähestymistavan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä artikkeli näyttää sinulle tehokkaita tapoja opettaa autistisia lapsia, joihin voit viitata.

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!