Päänsärky raskauden aikana: syyt ja ratkaisut

Päänsärky ei ole harvinaista vastasyntyneillä äideillä. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin raskauden päänsäryn tilan ja kuinka voit voittaa ne tehokkaasti.

Tilastojen mukaan noin 40 % naisista kärsii synnytyksen jälkeisistä päänsäryistä . Päänsärky ei kuitenkaan aina ole vaarallista. Päänsäryn syitä raskauden aikana on monia, ja on monia tapoja voittaa ne. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan yksityiskohdat. 

Mitä on vangitseminen?

Ehkä kukaan ei tiedä synnytyksen jälkeisille äideille mitä äitiysloma on . Tähän konseptiin liittyy kaksi kiinnostavaa asiaa. 

• Synnytys on aikaa, jolloin nainen on juuri synnyttänyt, hänen ruumiinsa on edelleen heikko ja hänen terveytensä heikkenee. Samaan aikaan raskaana olevat naiset voivat kokea monia terveysongelmia, kuten päänsärkyä, viiltokipua, selkäkipua, lonkkakipua tai vaarallisia sairauksia synnytyksen jälkeisellä kaudella .
• Synnytys on aikaa, jonka raskaana olevat naiset tarvitsevat keskittyäkseen lepoon ja toipumiseen. Oikea lepo auttaa raskaana olevia toipumaan nopeasti ja rajoittaa yllä olevia ongelmia. 

Näin ollen päänsärky raskauden aikana ei ole vaikea ymmärtää. Tärkeintä tällä hetkellä on, että äidin on löydettävä oikea syy saada tehokkain lääke.

Monilla raskaana olevilla naisilla on päänsärkyä raskauden aikana

Päänsäryn syyt raskauden aikana

Hormonitasojen aiheuttamat migreenipäänsäryt muuttuvat

Joillakin naisilla on migreeniä, sykkivää tai terävää, ajoittaista kipua. Joskus oireita voivat olla pahoinvointi, kirkkaiden valojen pelko ja kovat äänet. Tilastot osoittavat, että jopa 50 % naisista kokee migreenin kahden viikon sisällä synnytyksestä. Suurin syy johtuu hormonitasojen muutoksesta äidin kehossa. 

Preeklampsian ilmenemismuodot

Joissakin tapauksissa päänsärky raskauden aikana voi kuitenkin olla merkki preeklampsiasta . Preeklampsiasta johtuva päänsärky voi ilmetä: ajoittaista kipua, kipua pään molemmin puolin, näön heikkenemistä. Mukana ovat hengenahdistus, korkea verenpaine, ylävatsakipu. Jos preeklampsiaa ei havaita ja hoideta nopeasti, se voi johtaa koomaan tai kuolemaan. 

Anestesian sivuvaikutukset keisarinleikkauksen aikana

Paikallinen anestesia keisarinleikkauksen aikana voi myös johtaa synnytyksen jälkeiseen päänsärkyyn. Tämä tila voi ilmetä, jos epiduraali- tai selkäydintukos puhkaisee vahingossa kovakalvon. Päänsäryn ilmentymä paikallispuudutuksen sivuvaikutuksena on voimakas kipu, joka kestää 72 tuntia leikkauksen jälkeen. Mukana oireita, kuten niskajäykkyys, pahoinvointi, näön ja kuulon heikkeneminen. 

Päänsärky voi olla epiduraalin sivuvaikutus

Stressin aiheuttama päänsärky, unenpuute

Synnytyksen jälkeen, jos äidillä on vähän lepoa, ei ketään hoitamassa vauvaa, tulee unen puutetta ja stressiä. Tämä johtaa jatkuvaan päänsäryyn. Jokainen kipu voi kestää vain noin 30 minuuttia ja sitten hävitä itsestään, mutta voi toistua useita päiviä. 

Päänsärky, joka johtuu vähäisestä veden juomisesta

Jos keho on kroonisesti kuivattu, aivokudokset pienenevät tilapäisesti. Tämä stimuloi kipureseptoreita ja johtaa päänsärkyyn. Toisaalta, kun kehosta puuttuu vettä, veren tilavuus pienenee. Vähentynyt veren tilavuus vähentää myös happea aivoihin, mikä voi aiheuttaa päänsärkyä.

Ympäristötekijöiden aiheuttama päänsärky

Monissa tapauksissa raskaana olevilla naisilla on päänsärkyä ympäröivän ympäristön objektiivisten tekijöiden vuoksi. Melu makuuhuoneen ulkopuolella on liian kovaa, asuintilat liian ahtaat, asuminen lähellä rakennustyömaa, kasviskoulua ja toria... aiheuttaa myös raskaana olevalle naiselle päänsärkyä. 

Vakavan sairauden ilmenemismuodot

Harvinaisissa tapauksissa päänsärky on ilmentymä vakavista sairauksista, kuten: Kasvain, aivokalvontulehdus, laskimotukos, kohdunkaulan spondyloosi... päivää, eikä tavanomainen hoito katoa. Kipu voi jopa pahentua. Päänsärky on tyypillistä jokaiselle sairaudelle. 

Jatkuvasta päänsärystä kärsivien raskaana olevien naisten on mentävä lääkäriin

Kuinka käsitellä päänsärkyä raskauden aikana?

Useimmissa tapauksissa päänsärky loppuu noin 6-9 viikkoa synnytyksen jälkeen stressin tai hormonimuutosten vuoksi. Päänsäryn ratkaisu riippuu päänsäryn syystä. Tässä on joitain tapoja hoitaa synnytyksen jälkeistä päänsärkyä: 

• Synnytyksen jälkeisten äitien tulee säilyttää rento ja iloinen mieliala. Synnytyksen aikana äidin tulee löytää joku, joka hoitaa vauvaa stressin vähentämiseksi ja synnytyksen jälkeisen masennuksen riskin ehkäisemiseksi . 
• Synnytyksen jälkeen äitien tulee olla täysin levänneitä ja nukkua 7-10 tuntia päivässä. Nukkuessaan ympäristön tulee olla hiljainen ja ennen nukkumaanmenoa myös äidin tulee pysyä kaukana elektronisista laitteista. 
• Hieronta, akupainanta, niska- ja ohimohieronta ovat turvallisia tapoja hoitaa päänsäryä äideille synnytyksen jälkeen. 
• Runsaan veden juominen ja kuivumisen vähentäminen vähentää myös päänsärkyä, joka johtuu aivojen hapen puutteesta.
• Joissakin tapauksissa raskaana olevat naiset voivat myös ottaa päänsärkylääkkeitä. Ennen minkään lääkkeen käyttöä sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa, koska jotkut lääkkeet voivat erittyä äidinmaitoon. 
• Joissakin epiduraalisen päänsäryn tapauksissa lääkärit saattavat joutua korjaamaan kovakalvon autologisella verellä. 
• Jos yllä olevat toimenpiteet eivät auta sinua vähentämään päänsärkyä tai päänsärkyyn liittyy: Fyysiseen aktiivisuuteen vaikuttava unettomuus, kuume, pahoinvointi, näkö- ja kuulon heikkeneminen .. Sinun on otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Päänsärky raskauden aikana ei ole henkilökohtainen tarina, koska monilla naisilla on tämä ongelma. Yleensä synnytyksen jälkeiseen päänsäryyn on ratkaisu. Tuoreet äidit muistavat varata aikaa levätä, pitää hyvää huolta itsestäsi fyysisen ja henkisen terveyden varmistamiseksi!