Synnytys on aikaa, jolloin äidin keho palautuu synnytyksen jälkeen, joten se tarvitsee erityistä hoitoa. Se ei ole vain sesonkiruokavalio, joka kaipaa huomiota, ja sesongin pukeutuminen on otettava huomioon. Mitä sitten pitää laittaa päälle kesällä?
Noin 1 kk synnytyksen jälkeen äidin kroppa on melko heikko, joten on syytä kiinnittää huomiota sekä ruokailuun että pukeutumiseen. Vanha näkemys oli, että vankeudessa olevien naisten tulisi käyttää pitkiä vaatteita ja pidättäytyä lyhyistä hihoista. Kesällä sää on melko kuuma, joten raittius raskaana oleville naisille on joskus kuin "kidutusta". Mitä sitten pitää laittaa päälle kesällä?
Mitä on vangitseminen? Miksi sinun pitää huolehtia vaatteistasi, kun olet vankeudessa?
Mitä on vangitseminen ? Tämä on aika, jolloin uusi nainen tarvitsee levätä ja huolehtia erityisestä järjestelmästä. Synnytysaika auttaa äitiä toipumaan terveydestään. Paraneeko heidän terveytensä nopeasti vai hitaasti? Oleskelun kesto on lyhyt tai pitkä riippuen raittiusongelmasta.
Dieetillä olevien naisten ei vain tarvitse oppia, mitä syödä, kun he noudattavat dieettiä , vaan heidän on myös opittava käyttämään sitä ruokavalion aikana. Monet ihmiset ovat hämmentyneitä, koska he eivät tiedä mitä pukevat päälleen kesällä ollakseen sekä epämukavaa että terveellistä. Tämä on erittäin tärkeää, koska synnytyksen jälkeen äidin veren qi on laskenut, joten se on helppo vilustua. Pitkien vaatteiden käyttäminen estää tuulen tehokkaasti.
Päinvastoin, ohuiden, tuulisten vaatteiden käyttäminen tekee äidistä alttiimman vilustumiselle, vilustumiselle, flunssalle, kurkkukivulle jne. Myöhemmin, aina kun sää muuttuu, äiti on alttiimpi vilunväristyksille ja vähemmän vastustuskykyinen kylmälle. . Sopimaton vaatetus ei ole vain syy terveyden heikkenemiseen, vaan se myös hidastaa äitien synnytyksen jälkeistä toipumista.
Vastasyntyneiden naisten on kiinnitettävä huomiota sekä ruokaan että vaatteisiin
Onko pitkien vaatteiden käyttäminen pakollista?
Monet raskaana olevat naiset välittävät siitä, mitä pukeutuvat kesällä, koska pitkien vaatteiden käyttäminen kuumana kesänä on kuin kidutusta. Puhumattakaan siitä, että äidin vartalo täysmaidossa tuntuu aina tavallista kuumemmalta. Juuri synnyttäneille naisille ei ole pakollisia suosituksia pitkien vaatteiden käyttämiseen. Mutta tämä on silti todella välttämätöntä lyhyen ajan synnytyksen jälkeen.
Voinko käyttää bleiseria oleskelun aikana ? Lääkäreiden vastaus on täysin mahdollinen. Kuitenkin, kun naiset käyttävät bleiseriä, heidän tulee välttää istumasta tuulettimen edessä, välttää jätä ilmastointilaitteen lämpötila liian alhaiseksi, jotta se ei jäähtyisi. Monissa tapauksissa raskaana olevat naiset käyttävät huolimattomasti lyhythihaisia vaatteita heti ensimmäisistä päivistä synnytyksen jälkeen. Kun keho on vielä heikko, se on tuulen ja kylmän tartunnan saanut, ja se toipuu hyvin hitaasti.
Näin ollen pitkien vaatteiden käyttäminen ei ole pakollista noin 1 kuukauden vankeusajan aikana. Voit myös käyttää lyhyitä vaatteita, mutta varmista, että vältät vilustumisen riskiä. Kesällä pukeutuminen vaatii vielä neuvoja lääkäreiltä.
Synnytyksen jälkeen naisten tulee käyttää vaatteita, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa mukavimmaksi
Mitä laittaa päälle kesällä?
Lääkäreiden mukaan synnyttäneiden naisten tulisi käyttää pitkähihaisia vaatteita ainakin ensimmäisen viikon ajan. Tämän jälkeen raskaana oleva nainen voi terveydentilasta riippuen käyttää sopivia lyhythihaisia vaatteita. Naisten ei ehdottomasti pidä käyttää lyhyitä vaatteita ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen vaarallisten sairauksien välttämiseksi synnytyksen jälkeisellä kaudella .
Kun valitset vaatteita kesällä synnyttäville naisille, on seuraavat tärkeät huomautukset:
Sopiva tyyli
Riippumatta siitä, mitä käytät kesällä, naisten on myös valittava oikea tyyli hoitoon ja hoitoon. Ihannetapauksessa naisilla pitäisi olla 3-4 vaihdettavaa vaatetta, koska kesällä runsaalla hikoilulla se lisää rintamaidon hajua. Jos et vaihda vaatteitasi säännöllisesti, sekä äiti että vauva tuntevat olonsa epämukavaksi. Äitien tulisi ostaa vaatteita, joissa on napit tai napit rinnassa, erittäin kätevä imetykseen
Osta sekä pitkiä että lyhyitä
Synnytyksen jälkeen naisten ei välttämättä tarvitse käyttää pitkiä hihoja kuukauden synnytyksen aikana. Ensimmäisen viikon jälkeen, jos terveys sallii eikä äidillä ole vilunväristyksiä raajoissa, hän voi vaihtaa mukavuuden vuoksi käyttämään bleiseriä.
Synnyksissä olevat äidit voivat edelleen käyttää lyhyitä vaatteita, kun heidän terveys vähitellen paranee
Hengittävä ja turvallinen materiaali
Vaatteita valitessaan äitien tulee valita viileitä materiaaleja, hyvä hienimukyky, kuten pellava tai puuvilla. Koska vauvan iho on melko herkkä, mutta äiti on eniten kosketuksissa vauvaan, materiaalin tulee olla myös turvallista iholle.
Tuoreet värit
Raikkaat värit pehmentävät kesän kuumaa tunnetta. Kirkkaat vaatteet tekevät naisesta itsevarmempia ja rakastavat vartaloaan. Värit auttavat myös lasten visuaalista kehitystä. Siksi kotivaatteita valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota myös värikysymykseen!
Osta täydelliset tarvikkeet
Päällysvaatteiden lisäksi naisten kannattaa ostaa myös imetysliivit ja rintapehmusteet. Tämä auttaa rajoittamaan maidon vuotamista, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja ja rajoittaa tarvetta vaihtaa jatkuvasti päällysvaatteita.
Tiedätkö mitä puet päällesi kesällä?
Muistiinpanot siitä, mitä pukeutua kesällä
Raskaana olevien naisten vaatteissa on usein maitomainen haju, joten ne on pestävä päivittäin ja kuivattava. Jos perheellä ei ole kuivausrumpua, vaatteet kannattaa kuivata auringossa tuoksumaan hyvältä. Homeiset vaatteet eivät vain haise pahalle, vaan sisältävät myös bakteereja, jotka aiheuttavat ihosairauksia, jotka eivät ole hyväksi vauvallesi.
Vaikka äiti ja vauva olisivat päivittäin yhteydessä toisiinsa, ei äidin ja vauvan vaatteita kannata pestä yhdessä. Vauvan iho on luonnostaan herkkä, joten on parasta pestä vauvan vaatteet erikseen, jotta vältytään altistumiselta aikuisten vaatteiden bakteereille ja homeelle.
Vaikka vartalo on toipunut merkittävästi, naiset voivat käyttää lyhyitä hihoja, mutta niska ja rintakehä on silti peitettävä ja suojattava huolellisesti tuulelta. Jos käytät olkaimeton paitaa, hamea lähellä kainaloa, varsinkin kun makaat ilmastointilaitteessa, sinulla on erittäin todennäköistä, että sinulla on kurkkukipu, yskä tai keuhkokuume.
Joten mitä pukeutua kesällä ? Synnytyksen jälkeen naiset ovat sekä fyysisesti että henkisesti "hauraita ja heikkoja". Joten ei ole mitään syytä, miksi äiti ei "hemmotella" itseään söpöillä, mukavilla vaatteilla, eikö niin?
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
Perineumilla on tärkeä rooli naisen kehossa. Monet ihmiset uskovat, että episiotomia on välttämätön toimenpide, kun raskaana olevat naiset synnyttävät. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
aFamilyToday Health - Synnytystä edeltävät joogatunnit ovat erittäin suosittuja juuri nyt. Joogan harjoittaminen on ihanteellinen tapa raskaana oleville naisille pysyä kunnossa.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
aFamilyToday Health - Nykyään ennenaikainen synnytys ei ole harvinainen ongelma raskauden aikana, ja sillä on vakavia seurauksia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat tietoa tästä asiasta.
Raskauden viimeisinä viikkoina monia ihmisiä huolestuttava ongelma on napanuoran esiinluiskahdus. Katso syyt ja hoito aFamilyToday Health -artikkelista.
Episiotomian jälkeen sinun on huolehdittava välikalvon ompeleesta huolellisesti, jotta vältytään sellaisilta ongelmilta, kuten mätäneminen, tönäytyminen... Paremman hoidon saamiseksi sinun on tiedettävä lisää tapoja vähentää kipua ja kuinka nopeasti parantua perineaaliompeleita.
aFamilyToday Health - Jos lapsivesipussi jostain syystä katkeaa ennen 37 raskausviikkoa, tätä ilmiötä kutsutaan ennenaikaiseksi kalvojen repeämiseksi.
aFamilyToday Health - 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden jälkeen sinun tarvitsee vain käydä läpi toimenpiteet ennen synnytystä ja olet pian toivottamassa rakkaan vauvasi tervetulleeksi!
Sinkki tunnetaan hedelmällisyyden mineraalina, joka edistää sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Raskaaksi tulemisen helpottaminen on välttämätöntä, jos haluat nopeasti toivottaa uuden jäsenen tervetulleeksi pieneen perheeseesi.
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Nännistimulaatio on rintojen alueen hieromista ja hieromista supistuksen aikaansaamiseksi ja synnytyksen edistämiseksi raskaana olevilla naisilla.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Luonnollinen synnytys ei ole uusi lääketieteellinen käsite, ja sitä sovelletaan hyvin tieteellisesti, toisin kuin sosiaalisissa verkostoissa nykyään leviävä tieto.
Sana "vaikea synnytys olkapäätukoksen vuoksi" tuo pelkoa jokaiseen lääkäriin ja pian äideihin. Selvitetään tässä artikkelissa aFamilyToday Healthin kanssa!
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
aFamilyToday Health - Kolmas kolmannes on tärkein. Näiden hellävaraisten harjoitusten harjoitteleminen viimeisen kolmen kuukauden aikana auttaa sinua synnyttämään pyöreän äidin ja neliömäisen vauvan
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
