Viikko 40
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Korkea verenpaine on yleinen sairaus, monet ihmiset ajattelevat virheellisesti, että vain ihmiset, joilla on kuuma, stressi, ahdistuneisuus tai levottomuus, ovat uusia.
Korkea verenpaine on yleinen sairaus, monet ihmiset ajattelevat virheellisesti, että vain ihmisillä, joilla on kiivas, stressaantunut, ahdistunut tai levoton persoonallisuus, on korkea verenpaine. Mitä korkea verenpaine sitten tarkalleen ottaen on?
Itse asiassa korkea verenpaine on yleinen sairaus, jossa korkea verenpaine painaa valtimon seinämiä ja aiheuttaa lopulta terveysongelmia. Korkea verenpaine voi myös aiheuttaa sydän- ja munuaissairauksia, ja se liittyy läheisesti dementiaan.
1. Mikä on verenpaine, mikä on korkea verenpaine?
Mikä on korkea verenpaine? Verenpaine määräytyy sydämeen pumpatun veren määrän ja vasteen tähän verenvirtaukseen valtimoissa. Kun veri pumppaa sydämeen ja valtimoihin kapenee, verenpaine nousee.
Verenpaine määräytyy sydämeen pumpatun veren määrän ja valtimoiden verenkierron vasteen perusteella.
Nimittäin kehon elimet tarvitsevat happea selviytyäkseen. Happi kulkeutuu elimiin veren kautta. Sykkivä sydän luo painetta, joka työntää verta putkimaisten valtimoiden ja suonien (tunnetaan myös verisuonina ja kapillaareina) verkon läpi. Verenpaine (verenpaine) on kahden voiman tulos. Ensimmäinen voima syntyy, kun verta pumpataan ulos sydämestä valtimoihin (jotka ovat osa verenkiertojärjestelmää). Toinen voima syntyy, kun sydän lepää lyöntien välissä. Nämä kaksi voimaa esitetään numeroina verenpainemittauksissa.
Mikä on korkea verenpaine ? Verenpainetta mitataan kahdella numerolla: systolisella paineella (paine, joka työntää verta valtimoihin, sydän supistuu) ja diastolisella paineella (paine, kun sydänlihas rentoutuu). Esimerkiksi 120/80 mmHg (mmHg on elohopeamillimetriä, joka on verenpaineen mittausyksikkö).
Potilaalla voidaan katsoa olevan korkea verenpaine, kun verenpainelukema on 135/85 tai korkeampi
Normaalilla ihmisellä systolinen verenpaine on yleensä alle 120 ja diastolinen alle 80. Ihmiset, joilla on esihypertensio, systolinen verenpaine on 120-139 mmHg ja diastolinen verenpaine 80-89 mmHg.
Potilailla on korkea verenpaine, kun: systolinen verenpaine >=135 mmHg ja diastolinen verenpaine >=85 mmHg
Mikä on korkea verenpaine? Potilaalla voidaan katsoa olevan korkea verenpaine, kun verenpainelukema on 135/85 tai korkeampi useiden viikkojen ajan. Tai sitä voidaan pitää korkeana verenpaineena, kun joko verenpainelukemat (systolinen tai diastolinen) saavuttavat sitä suuremman kynnyksen usean viikon ajan.
2. Mistä tiedän, onko minulla korkea verenpaine?
Mikä on korkea verenpaine? Korkealla verenpaineella ei usein ole merkkejä tai oireita, joten ainoa tapa tietää, onko sinulla korkea verenpaine, on mitata verenpaine. Korkea lukema ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että sinulla on korkea verenpaine. Monet tekijät voivat vaikuttaa verenpaineeseesi, joten on tärkeää, että lääkäri seuraa lukemiasi useiden päivien ajan nähdäkseen, säilyykö korkea verenpainearvo ajan mittaan vai vain päivän aikana. Joskus ihmiset, joilla on erittäin korkea verenpaine, raportoivat päänsärystä, mutta on parasta käydä lääkärissä, jos epäilet sairautesi olevan korkea verenpaine.
Krooninen korkea verenpaine voi johtaa sydänkohtaukseen ja sydämen vajaatoimintaan, aivohalvaukseen, munuaisten vajaatoimintaan ja muihin terveysvaikutuksiin.
Monien lääketieteellisten tutkimusten mukaan korkean verenpaineen riskiryhmiin kuuluvat vanhukset, munuaissairautta, kilpirauhassairautta sairastavat, liikalihavat, ylipainoiset, epäterveelliset elämäntavat, tupakointi, alkoholin juominen, kolesterolipitoisten ruokien käyttö, passiivisuus, jne.). Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että korkean verenpaineen syy voi olla geneettinen, etninen tausta tai tiettyjen lääkkeiden käyttö, jotka voivat myös nostaa verenpainetta.
Et ehkä huomaa mitään erityisiä oireita, mutta korkea verenpaine voi aiheuttaa pysyviä vaurioita sydämellesi, aivoille, silmille ja munuaisille ennen kuin tunnet mitään. Krooninen korkea verenpaine voi johtaa sydänkohtaukseen ja sydämen vajaatoimintaan, aivohalvaukseen, munuaisten vajaatoimintaan ja muihin terveysvaikutuksiin.
Mikä on korkea verenpaine ? Korkea verenpaine kehittyy yleensä useiden vuosien aikana. Onneksi korkea verenpaine on helposti havaittavissa. Kun potilas tietää, että hänellä on korkea verenpaine , hän voi hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Jos verenpaineesi on normaali, terveiden elämäntapojen ylläpitäminen tai omaksuminen voi estää tai hidastaa korkean verenpaineen tai muiden terveysongelmien puhkeamista. Jos verenpaineesi ei ole normaali, terveet elämäntavat – joskus verenpainetta stabiloivien lääkkeiden kanssa – voivat auttaa hallitsemaan verenpainettasi ja vähentämään hengenvaarallisten komplikaatioiden riskiä.
to Ha
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
aFamilyToday Health - Ylipainoisten ja lihavien lasten tila on aina päänsärky vanhemmille. Joten mikä on syy ja miten diagnosoida varhainen, jotta lapsia voidaan hoitaa tehokkaasti?
Jackfruit on herkullinen ja ravitseva ruoka. Jos kuitenkin syöt liikaa, jakkipuun sivuvaikutukset voivat vaikuttaa hieman terveytesi.
Ruokavalio raskauden aikana vaikuttaa suoraan äidin ja sikiön terveyteen. Joten pitäisikö raskaana olevien naisten syödä tonnikalaa?
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
aFamilyToday Health - Et ehkä tiedä, raskaushieronta on mahdollinen kipulääke, joka lisää rentoutumisen ja mukavuuden tunnetta raskaana olevan äidin kehossa.
Silmien kuivuminen raskauden aikana on epämiellyttävä tunne ja haittaa raskaana olevia naisia päivittäisessä toiminnassa ilman tarvittavaa hoitoa.
Energiajuomien haitalliset vaikutukset nuorille on asia, jota ei voi ottaa kevyesti. Lisätietoja on seuraavassa artikkelissa.
Huolimatta kovasti yrityksistä rajoittaa, mutta silti on tapauksia, joissa raskaana olevat naiset pakotetaan käyttämään lääkkeitä terveydentilan hoitoon. Voit kuitenkin rajoittaa lääkkeen vaikutuksia sikiöön, jos osaat käyttää sitä.
Kreikkalainen jogurtti on ihanteellinen ravintolisä raskauden ruokavalioon, sillä se tarjoaa monia päivittäisiä ravintoaineita.
aFamilyToday Health - Yrttinä lakritsi ei ole turvallinen sikiön terveydelle. Sen haitallisten vaikutusten tunteminen auttaa raskaana oleville naisille turvallisen raskauden.
Korkea verenpaine raskauden aikana voi aiheuttaa erilaisia ongelmia. Joissakin tapauksissa se voi vaikuttaa vakavasti sikiöön.
Nykyään monien kiireisten vanhempien pitäisi olla valmiita antamaan lastensa katsoa televisiota välttääkseen häiriöitä. Nyt vanhempien pitäisi ajatella uudelleen, kun he tietävät television katselun haitalliset vaikutukset lapsille.
Sukulaiset eivät usein kerro sinulle näitä asioita, koska he eivät halua pelotella sinua. Ja tässä on 9 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle, kun synnytät.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!