Kurkuman juominen hunajan kanssa on kuumaa on yksi käyttävien ja käyttävien ihmisten usein kysytyistä kysymyksistä. Otetaan yhdessä selvää!
Kurkuma ja hunaja ovat kaksi ruokaa, jotka kilpailevat aina jokaisen kodin kanssa terveellisyydestä, kauneudesta ja ruokien ainesosista. Käytä sitä usein, mutta et todennäköisesti ymmärrä täysin sen tuomia etuja. Monet ihmiset ihmettelevät , onko kuuma juoda tuoretta kurkumaa hunajan kanssa? Otetaan yhdessä selvää!
Kurkuman ja hunajan hyödyllisiä vaikutuksia
Kurkuman pääainesosa on kurkumiini. Tällä kurkumiinilla on tärkeä rooli määritettäessä kurkuman terveyshyötyjä ihmiskeholle.
Tutkimukset osoittavat, että yksi teelusikallinen hunajaa sisältää jopa 64 kaloria. Siellä:
- 80 % on luonnollista sokeria, pääasiassa glukoosia ja fruktoosia, koska hunaja on runsaasti fruktoosia, se on makeampaa kuin puhdistettu sokeri.
- 18 % on vettä, mitä pienempi vesipitoisuus, sitä korkeampi laatu.
- 2 % on antioksidantteja, vitamiineja, siitepölyä ja proteiineja.
Kurkuma tunnetaan nykyään monista käyttötarkoituksista, esimerkiksi hunajaan liotettu tuore kurkuma voi parantaa vatsaa, pohjukaissuolea, hepatiittia jne. Lisäksi kurkumalla on hunajaan sekoitettuna kauneusvaikutus. , melasma,…
Kurkuma auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehosta ja vahvistaa vastustuskykyä erityisesti synnyttäneillä naisilla.
Niille, jotka käyttävät piristeitä, kurkuman ottaminen hunajan kanssa voi auttaa maksan puhdistamisessa ja vähentää nikotiinin vaikutuksia keuhkoihin jopa 50%.
Kurkuma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja lisää vastustuskykyä
Tuoreen kurkuman juomisen vaikutukset hunajalla
Tuoreen kurkumaveden juominen hunajalla on tapa kaunistaa ihoa, hoitaa aknea ja nuorentaa naisten ihoa pitkäksi aikaa. Paitsi, että tämän juoman säännöllinen juominen auttaa myös ravitsemaan kehoa, edistämään ruoansulatusta ja on erityisen tehokas vatsakipujen hoidossa .
Tuore kurkuma ei ole vain mauste keittiössä, vaan sitä pidetään myös arvokkaana lääkkeenä perinteisessä lääketieteessä. Erityisesti tuore kurkuma sisältää enemmän kurkumiinia, yli 300 antioksidanttia ja monia muita tärkeitä ravintoaineita, kuten proteiinia, kuitua, vitamiineja (C, E, K, ...), natriumia, kaliumia, kuparia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä.
Yllä olevien ominaisuuksien ansiosta kurkumalla on ihon ikääntymistä estäviä vaikutuksia, se taistelee patogeenisiä bakteereja ja sieniä vastaan, vähentää tulehdusta, ehkäisee syöpää, taistelee ihotulehduksia vastaan, parantaa haavoja jättämättä tummia arpia. Lisäksi tuoreen kurkuman lääkinnälliset ominaisuudet lisäävät sapen eritystä, tukevat ruoansulatusjärjestelmää ja stabiloivat mahanestettä. Monista käyttötavoistaan huolimatta tuore kurkuma tunnetaan ehkä parhaiten parantavista ominaisuuksistaan.
Hunajalla on erittäin paljon ravintoarvoa, se ei ainoastaan auta ravitsemaan kehoa, vaan hunajaa voidaan käyttää myös lääkkeenä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hunajan pääkomponentit ovat vesi, hiilihydraatit ja monet välttämättömät vitamiinit (B1, B2, B6, E, K), foolihappo, magnesium ja yli 30 muuta hivenravinnetta. Hunaja on anti-inflammatorinen, antibakteerinen, tukee ruoansulatusjärjestelmää, stimuloi ruokahalua, lisää vastustuskykyä, poistaa ryppyjä, valkaisee ihoa, vähentää mahahapon eritystä.
Tuoreen kurkuman ja hunajan yhdistelmää pidetään täydellisenä yhdistelmänä parantamaan naisten kauneutta sekä ehkäisemään ja tukemaan kehon sairauksia, erityisesti vatsakipuja.
Tuoreen kurkumaveden juominen hunajalla on tapa kaunistaa ihoa, hoitaa aknea ja nuorentaa naisten ihoa pitkäksi aikaa
Onko kuuma juoda tuoretta kurkumaa hunajan kanssa?
Tuoreen kurkuman juominen kuuman hunajan kanssa ei kuumene, jos osaat käyttää niitä. Jos sinusta tuntuu, että kurkuman ja hunajan ottaminen yhdessä tekee sinut kuumaksi, on kaksi vaihtoehtoa:
- Ehkä kehosi ei sovi tuoreelle kurkumalle.
- Käyttämäsi hunaja on tuntematonta alkuperää, alkuperä on väärennetty.
Sinun tulee valita oikea kurkuma ja oikea hunaja varmistaaksesi, että molemmat ruoat toimivat. Tämä rajoittaa tuoreen kurkuman käyttöä kuuman hunajan kanssa. Koska tämä täydellinen yhdistelmä tukee vastustuskyvyn, kehon immuunijärjestelmän vahvistamista sekä mahalaukun sairauksia, tulehdusta ja sydänsairauksia. Myös verenkierto paranee vähitellen.
Kuitenkin, kun käytät sitä, sinun on vältettävä syömistä lämpimien ja kuumien ruokien kanssa aknen välttämiseksi.
Lauhkeat ruoat:
- Minttu, salaatti, neilikka, sipuli, basilika, koiruoho, laksan lehdet jne.
- Perunat, tapioka.
- Punaiset pavut, herneet, paistettu riisi, tahmea riisi,...
- Curry, chilikastike, sitruunankuori, mandariini, appelsiini.
- Stimulantit, kuten: olut, viini, kahvi.
Termogeeniset ruoat, kuten:
- Inkivääri, chili, galangal, valkosipuli.
- Neilikka, chili, kaneli,...
- Raskaana olevat naiset ja ihmiset, joilla on tukkeutunut sappitiehyet, eivät saa ottaa hunajaa kurkuman kanssa.
Onko kuumaa juoda kurkumaa hunajan kanssa on yksi sitä käyttävien ihmisten usein kysytyistä kysymyksistä
Kuinka juoda tuoretta kurkumaa hunajan kanssa oikein?
- Menetelmä: Ota 0,5 kg tuoretta kurkumaa, pese, kuori, leikkaa ohuiksi viipaleiksi, liota lasipurkkiin noin 0,5-1 litralla hunajaa, sulje kansi noin 1 viikon ajan, jonka jälkeen se voidaan käyttää.
- Juominen: Ota 2 ruokalusikallista hunajaan liotettua kurkumavettä, laita kuppiin lämmintä vettä, sekoita hyvin ja juo.
- Kiinnitä huomiota juomiseen 15 minuuttia ennen ateriaa, 2-3 kertaa päivässä.
Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat vastanneet kysymykseen, onko tuoreen kurkuman juominen hunajan kanssa kuumaa. Onnea.