Pitäisikö imettävän äidin juoda hunajaa?

Imetyksen aikana syömiseen ja juomiseen liittyy monia kysymyksiä. Erityisesti kysymys siitä, voivatko imettävät äidit juoda hunajaa, kiinnostaa myös monia ihmisiä.

Aikana imettävät , sinun täytyy olla hyvin varovainen, mitä syöt, koska mitä syöt voi kulkeutua äidinmaitoon ja vauva imettää. Ruokien joukossa hunaja on se, joka saa monet ihmiset ihmettelemään. Hunaja ei ole turvallista alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille, koska se voi aiheuttaa botulismia, Clostridium botulinum -bakteerin tuottamaa toksiinia. Jos mietit, voitko juoda hunajaa imetyksen aikana, anna aFamilyToday Healthin löytää vastaus tähän kysymykseen.

Voiko imettävä äiti juoda hunajaa?

Clostridium botulinum -itiöiden nauttimisella raakahunajaan ei ole juuri mitään vaikutusta, koska ruoansulatusjärjestelmäsi on kypsynyt tarpeeksi neutraloimaan ne. Siksi nämä itiöt ovat vaarattomia joutuessaan ruoansulatusjärjestelmään eivätkä pääse rintamaitoon. Lisäksi nämä itiöt ovat kooltaan suhteellisen suuria, joten ne eivät pääse rintamaitoon. Siksi "kyllä" on vastaus siihen, voiko imettävä äiti juoda hunajaa.

Toisin kuin aikuisilla, imeväisten ruoansulatusjärjestelmässä ei ole tarpeeksi hyödyllisiä bakteereja, joten se ei voi tuhota Clostridium botulinum -itiöitä ja estää niiden kasvua ja toksiinien tuotantoa. Joten jos annat lapsellesi puhdasta hunajaa, Clostridium botulinum -itiöt pääsevät vauvan kehoon, asettuvat paksusuoleen, kasvavat bakteereiksi ja tuottavat myrkkyjä.

Ihannetapauksessa, jos imetät ja haluat juoda hunajaa painonpudotukseen tai muihin tarkoituksiin, sinun tulisi käyttää pastöroitua hunajaa, ei puhdasta hunajaa, koska tämäntyyppinen hunaja sisältää usein Clostridium botulinum -itiöitä. Kun käytät hunajaa imetyksen aikana, on noudatettava varotoimia vauvasi turvallisuuden varmistamiseksi:

Pese kätesi usein hunajan käsittelyn jälkeen, koska Clostridium botulinum -itiöt voivat joutua käsiisi ja välittää sen vauvallesi.

Valitse hyvälaatuinen, asianmukaisesti käsitelty ja pastöroitu hunaja.

Juo riittävä määrä.

Jos mahdollista, keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä hunaja sopii sinulle imetyksen aikana.

Hunajan edut

Hunaja on yksi luonnollisista makeutusaineista ja tarjoaa monia terveyshyötyjä , kuten:

Hunaja sisältää kivennäisaineita, kuten rautaa ja kalsiumia, folaattia sekä B-vitamiineja ja C-vitamiinia.

Sillä on rooli käyttäjän immuunijärjestelmän vahvistamisessa .

Auttaa hoitamaan haavoja, diabeteksen oireita ja muita ruoansulatushäiriöitä.

Tukea paksusuolentulehduksen , vilustumisoireiden ja kurkkukivun hoitoa .

Ehkäise syöpää ja sydänsairauksia.

Missä tapauksissa hunajaa ei pidä juoda?

Vielä ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että hunajalla olisi haittavaikutuksia raskaana oleville ja imettäville naisille. Yleisesti ottaen hunajan käyttöä tulee välttää, jos olet herkkä siitepölylle tai sinulla on joskus ollut hunajaan liittyvä allergia. Lisäksi sinun tulee välttää hunajan käyttöä, koska mehiläiset imevät nektaria Rhododendron-suvun kasvien kukista mahdollisen myrkyllisyyden vuoksi. Diabetes- ja hypoglykemiasta kärsivien on myös oltava varovaisia ​​käyttäessään hunajaa, neuvoteltava lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä hunajan ottamisesta imetyksen aikana

1. Voidaanko hunajaa ja kanelia käyttää imetyksen aikana?

Suurin osa hunaja- ja kanelivesi on turvallista imettäville äideille. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä. Vaihtoehtoisesti voit juoda limonadia hunajalla tänä aikana.

2. Onko inkivääri- ja hunajatee hyvä imettäville naisille?

Inkivääri- ja hunajatee auttaa lievittämään vilustumisen oireita. Inkivääri auttaa hengityselinten sairauksien hoidossa ja lisää imetystä. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta hunajalla on kyky auttaa lievittämään kurkkukivun oireita. Nämä hunajan edut ovat hyviä myös vauvoille. Jos vauvallasi on ihottumaa tai ripulia sen jälkeen, kun olet juonut inkivääriteetä hunajalla, se voi johtua siitä, että vauvasi on herkkä näille ainesosille. Siksi sinun tulee lopettaa sen käyttö.

3. Voidaanko Manuka-hunajaa käyttää imetyksen aikana?

Manuka-hunaja on eräänlainen hunaja, joka on erityisesti valmistettu Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Manuka on puhtaan valkoinen kukka, itse kukalla on monia terveyshyötyjä, joten tämän kukan hunajalla sanotaan olevan erinomaiset antibakteeriset ominaisuudet verrattuna muihin yleisiin hunajaihin. Siksi tämän hunajan ottaminen imetyksen aikana ei ole sinulle ongelma. Manuka-hunajaa käytetään jopa allergioiden hoitoon. Huomaa, että sinun ei pidä käyttää hunajaa halkeilevien nännejen rauhoittamiseen, koska vauva on vaarassa imeä.

4. Voivatko Clostridium botulinum -itiöt tuhota käsittelyn aikana?

Käsittely ei voi poistaa hunajasta löytyviä Clostridium botulinum -itiöitä. Edes sen löytäminen ei ole helppoa. Siksi sinun tulee olla varovainen käyttäessäsi sitä.