Goji-marja tunnetaan makeanmakuisena itämaisena lääkkeenä, laskettuna keskimäärin, viitataan kolmeen meridiaanin eli Can, Munuaisen ja Keuhkon pituuspiiriin. Tällä hetkellä on monia tapoja käyttää goji-marjoja terveyden parantamiseen, jolloin hunajassa liotetut goji-marjat ovat monien ihmisten käyttämä yksinkertainen ja tehokas tapa.
Goji-marjoilla ja hunajalla on molemmilla erittäin hyviä vaikutuksia terveyteen. Yhdessä ne voivat muodostaa tehokkaan lääkkeen, joka tukee useiden sairauksien hoitoa. Seuraavassa artikkelissa aFamilyToday-blogi opastaa sinut läpi standardin hunajassa liotetun goji-marjan reseptin!
Hieman kuolemasta
Goji-puu tunnetaan monilla nimillä, kuten ku-kii, ku-kii ja earth-core, mutta yleisin nimi on silti goji-marjat. Goji-marja on kasvin eniten käytetty osa, kuori on ryppyinen ja kypsänä kirkkaan punainen tai oranssinpunainen.
Erinomaisten ominaisuuksien säilyttämiseksi goji-marjat tulee kuivata varjossa sadonkorjuun jälkeen, kun ulkokuori alkaa rypistyä, tulee kuivua kokonaan auringossa. Goji-marjojen satokausi osuu yleensä elo-syyskuun paikkeille joka vuosi viileillä ja kylmällä ilmalla, kuten Ha Giangissa, Lao Caissa,...
Goji-marjoilla on silmiinpistävän punainen väri
Goji-marjojen terveyshyödyt
Ennen kuin opit hunajassa liotettujen goji-marjojen käyttötarkoituksista, tutkitaanpa joitain goji-marjojen käytön terveyshyötyjä aFamilyToday Blogissa!
Lisää immuniteettia
Goji-marjat sisältävät runsaasti A- ja C-vitamiinia, jotka ovat kaksi välttämätöntä ravintoainetta kehon immuunijärjestelmälle. Ne auttavat ehkäisemään yleisiä sairauksia, kuten vilustumista . Lisäksi goji-marjat toimivat myös kasvainten kasvua vastaan, vähentävät tulehduksellisia sytokiinitasoja ja puhdistavat kehon myrkkyjä haitallisista myrkkyistä.
Kaunis terve iho
Goji-marjat ovat tärkeä beetakaroteenin lähde, joka auttaa suojaamaan ja parantamaan ihon terveyttä. Beetakaroteenipitoisuus auttaa ehkäisemään ihosyöpää ja parantaa ihon terveyttä edistämällä kollageenin tuotantoa. Lisäksi goji-marjamehun juomisen sanotaan olevan myös ratkaisu, joka auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta .
Goji-marjat auttavat sinua saamaan valkoisen, terveen ihon tehokkaasti
Suojaa silmät
Goji-marjat ovat luonnollinen hoitoaine silmänpohjan rappeutumiseen, ja ne ovat hyödyllisiä näkökyvylle, koska niissä on runsaasti antioksidantteja, kuten zeaksantiinia. Lisäksi jotkut tutkimukset osoittavat, että goji-marjat edistävät myös silmien terveyttä, suojaavat verkkokalvoa gangliosoluilta ja tukevat glaukooman oireiden hoitoa .
Stabiloi verensokeri
Goji-marja on hyvä valinta diabeetikoille, koska sillä on kyky kontrolloida sokerin vapautumista vereen ja samalla vähentää verensokerin vaihtelua. Goji-marjojen lisääminen ruokavalioon auttaa lisäämään insuliiniherkkyyttä, stabiloimaan verensokeritasoja, erityisesti niille, jotka kärsivät diabeteksesta.
Goji-marjat auttavat hallitsemaan verensokeria
Detoksifioi maksa
Goji-marjat tukevat myös tehokasta maksan suojaa, jos otat ne perinteisten yrttien, kuten reishin, lakritsin, gynostemman ja pentaphyllan kanssa. Tästä syystä monet ihmiset käyttävät usein goji-marjoja keittojen lisäaineina, jotka auttavat ravitsemaan sairaita.
Lisää hedelmällisyyttä
Perinteisesti kiinalaiset uskovat, että goji-marjojen ravinto on erittäin hyödyllistä lisääntymisjärjestelmälle. Samaan aikaan goji-marjat auttavat lisäämään siittiöiden määrää ja elinvoimaa tehokkaasti.
Hunajaan liotettujen goji-marjojen käyttötarkoitukset
Hunajassa liotetuilla goji-marjoilla on monia etuja ihmisten terveyden kannalta, kuten:
Hunajaan liotetut goji-marjat auttavat vahvistamaan elimistön immuunijärjestelmää
Ohjeet hunajassa liotettujen goji-marjojen reseptiin
Lääkkeen valmistamiseksi sinun on valmistettava:
Tekee:
Joitakin huomautuksia käytettäessä hunajaan liotettuja goji-marjoja
Goji-marjat ovat hyödyllisiä terveydelle, mutta on silti joitain riskejä tiedostettava, kuten:
Goji-marjat aiheuttavat erittäin harvoin sivuvaikutuksia, mutta jos kuulut yllä olevaan ryhmään, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat goji-marjojen käytön ruokavaliossasi!
Yllä oleva artikkeli on aFamilyToday-blogin jakaminen tavallisten hunajassa liotettujen goji-marjojen reseptin sisällöstä . Toivottavasti tämän artikkelin kautta saat enemmän hyödyllistä tietoa goji-marjojen ja hunajan yhdistämisestä oikein.
Goji-marja tunnetaan makeanmakuisena itämaisena lääkkeenä, laskettuna keskimäärin, viitataan kolmeen meridiaanin eli Can, Munuaisen ja Keuhkon pituuspiiriin. Tällä hetkellä on monia tapoja käyttää goji-marjoja terveyden parantamiseen, jolloin hunajassa liotetut goji-marjat ovat monien ihmisten käyttämä yksinkertainen ja tehokas tapa.
Goji-marja on hyvin tuttu yrtti, jota käytetään kauneudenhoitoon, kauneudenhoitoon, ihonhoitoon, ... Goji-marjateetä käytetään myös kansansa haluna tukea sairauksien hoitoa. Joten mitkä ovat goji-marjateen terveyshyödyt? Tutustutaan aFamilyToday-blogiin erityisesti alla olevan sisällön kautta!
Ganoderman runsaan juominen on hyvä vai ei, on kysymys, josta monet ihmiset ovat nykyään eniten kiinnostuneita. Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan kysymyksiin sekä tietämään lisää Ganoderma lucidumin käytöstä!
Galangal-juuri on jo pitkään ollut hyvin tuttu mauste vietnamilaisessa keittiössä, mutta harva tietää sen monista muista hienoista käyttötavoista. Joten, mikä on galangal-juuren vaikutus? Monet ihmiset uskovat, että galangal voi parantaa sairauksia, kuten syövän torjuntaa, vatsasairauksien, luiden ja nivelten parantamista... Otetaanpa nyt selvää.
Itämaisen lääketieteen konseptin mukaan punaisen omenan ja goji-marjojen juominen päivittäin on yksi tehokkaimmista tavoista suojata ja hoitaa kehoa. Mitä vaikutuksia goji-marjoilla ja jujubeilla on niin monia terveyshyötyjä? Katsotaanpa lisätietoja aFamilyToday-blogista alla olevan artikkelin kautta!
Lingzhi-sieniviinillä on erittäin positiivisia terveysvaikutuksia. Joten, kuinka liottaa Ganoderma tehokkaasti? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
Itämaisessa lääketieteessä goji-marja on laajalti käytetty ainesosa monissa lääkkeissä. Lisäksi goji-marjoja käytetään myös ainesosina lapsille herkullisten ja ravitsevien ruokien valmistamiseen. Joten mitä hyötyä eukalyptusta on? Voivatko vauvat syödä goji-marjoja?
Ganoderma tonic on asia, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita. Jos aiot käyttää tätä lääkeyrttiä, tutustu artikkeliin saadaksesi tietää Ganoderma lucidumin käyttötarkoitukset ja sivuvaikutukset.
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?
