Keisarinleikkauksen jälkeinen ummetus on hyvin yleinen tila ja aiheuttaa paljon epämukavuutta uusille äideille. Tämä keisarinleikkauksen jälkeinen ummetustila voi kuitenkin hävitä itsestään ilman hoitoa, jos luet tieteellisen ruokavaliosuunnitelman.
Kuten kaikkiin leikkauksiin, keisarinleikkaukseen liittyy tiettyjä riskejä. Erityisesti monet uudet äidit kokevat ensimmäistä kertaa usein ummetusta keisarinleikkauksen jälkeen . Onnistuneen leikkauksen jälkeen, jonka tarkoituksena on auttaa äitiäsi "käymään synnytyksen läpi", sairaalan lääkärit ja sairaanhoitajat todennäköisesti kannustavat sinua siirtämään kävelijäsi mahdollisimman pian. Tämä auttaa estämään verihyytymien muodostumista, ehkäisee suoliston tarttumista ja ummetusta.
Ummetuksen aiheuttamien vaarallisten komplikaatioiden rajoittamiseksi äidit voivat harkita seuraavien ruokien valitsemista ja tieteellisen ruokavaliomenun laatimista, joka auttaa ehkäisemään ja hoitamaan synnytyksen jälkeistä ummetusta. Tehokas leikkaus!
Mikä aiheuttaa ummetusta keisarinleikkauksen jälkeen?
Yhdysvalloissa noin 30 % vauvoista syntyy vuosittain keisarinleikkauksella tai keisarinleikkauksella. Onnistuneen keisarinleikkauksen jälkeen uusien äitien on ryhdyttävä lisävarotoimiin mahdollisten leikkauskohdan infektioiden tai kivun rajoittamiseksi. Lisäksi synnytyksen jälkeisiä äitejä kehotetaan olemaan kantamatta mitään vauvaansa raskaampaa. Paitsi, että ummetuksen riski keisarinleikkauksen jälkeen voi ilmetä myös seuraavista syistä:
Keisarinleikkauksen jälkeiseen ummetukseen on monia syitä
Mitä syödä ummetuksen hoitamiseksi keisarinleikkauksen jälkeen?
Keisarinleikkauksen jälkeinen ummetus ei saa kestää yli 3-4 päivää. Tämän seurauksena monet lääkärit voivat määrätä ulosteen pehmennysaineita ummetuksen lievittämiseksi. Vaippaäidit voivat kuitenkin lisätä seuraavia ruokia ruokavalioonsa vähentääkseen ummetusta keisarinleikkauksen jälkeen tehokkaasti ja nopeasti:
Syö luumuja
Luumujen tiedetään lievittävän ummetusta tehokkaasti. Voit syödä niitä lämpimässä murossa tai lisätä luumu- tai päärynämehua päivittäiseen ruokavalioosi!
Pitäisi syödä tarpeeksi kypsää
Kypsä papaija on hedelmä, joka sisältää paitsi paljon kuitua, myös ruoansulatusentsyymi papaiinia, joka auttaa ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin ja edistää ulosteiden poistumista. Ei vain, toinen kypsän papaijan käyttö, joka on erittäin hyödyllinen imettäville äideille, on maidon edut.
Pitäisi syödä avokadoa
Avokadot sisältävät sekä liukoista että liukenematonta kuitua, jotka voivat auttaa hoitamaan synnytyksen jälkeistä ummetusta erittäin tehokkaasti. Sen lisäksi, että avokado on myös ruuansulatuskanavan magnesiumin lähde, joka pehmentää ulosteita ja tukee ulosteiden nopeaa poistumista.
Pitäisi syödä bataattia
Bataatti on mukula, joka on kuuluisa laksatiivisesta vaikutuksestaan ja erittäin tehokas ummetuksen hoidossa. Lisäksi bataatin sanotaan olevan erittäin hyvänlaatuinen ruoka, se ei vaikuta haitallisesti maidon laatuun ja sisältää myös monia ravintoaineita, jotka ovat erittäin hyviä sekä äidille että vauvalle.
Pitäisi syödä vihreää kiiviä
Jos mietit, mitä syödä synnytyksen jälkeisen ummetuksen hoitoon, et voi sivuuttaa vihreää kiiviä. Koska vihreä kiivi sisältää noin 2,5 g kuitua ja monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-, E-, K-vitamiineja, kaliumia ja folaattia. Vihreän kiivin kuitupitoisuus on melko korkea, joten tämä hedelmä on tehokas lääke ummetukseen.
Mitä syödä ummetuksen hoitamiseksi keisarinleikkauksen jälkeen, on monien ihmisten kysymys
Kuinka voittaa ummetus keisarinleikkauksen jälkeen
Oikean ja tieteellisen ruokavalion rakentamisen lisäksi äidit voivat harkita seuraavien tapojen soveltamista ummetuksen tukemiseen kotona:
Täydentää suoliston mikroflooraa hyödyllisiä bakteereja
Terve suolisto auttaa rajoittamaan ummetusta tehokkaasti. Siksi äitien tulisi täydentää suolistossa hyödyllisiä bakteereja torjuakseen maha-suolikanavan sairauksia, erityisesti ummetusta. Vaippaäidit voivat lisätä jogurttia päivittäiseen ruokalistaansa, mutta he eivät saa syödä jogurtin ollessa vielä kylmää.
Harjoittele kevyesti joka päivä
Monet äidit keisarinleikkauksen jälkeen viillon kivun vuoksi pelkäävät, että viilto räjähtää, joten he pelkäävät liikettä. Tämä on myös yksi syy siihen, miksi äidit ovat alttiita ummetukselle keisarinleikkauksen jälkeen. Keisarinleikkauksen jälkeisen ummetuksen vähentämiseksi parhaiten, 24–36 tuntia synnytyksen jälkeen, äitien tulee nousta varovasti sängystä ja harjoitella ensimmäisiä askeleitaan.
Sen jälkeen äitien tulee kävellä varovasti joka päivä, jotta kehon toiminnot palautuvat nopeasti, myös ulostaminen lisääntyy, jolloin ulostaminen helpottuu, mikä minimoi ripulin riskin.Ummetus on erittäin tehokasta. Kun keho on täysin toipunut, äidit voivat neuvotella lääkärin kanssa sopivista joogaharjoituksista.
Juo paljon vettä
Keisarileikkaus on myös osa leikkausta, joten keisarileikkauksen saaneilla äideillä on yleensä pidempi toipumisaika kuin normaalilla synnytyksellä. Ei vain sitä, että ummetus on vielä vakavampi istuville äideille. Tuolloin veden lisääminen kehoon voi tukea merkittävästi ummetuksen hoitoa. Tee aloite juoda tarpeeksi 2 litraa vettä joka päivä, jotta suoliston liikkeitä helpotetaan. Lämpimän veden lisäksi äidit voivat täydentää vettä useista lähteistä, kuten: hedelmämehu, kookosvesi, keitot, keitot... Keisarileikkauksen jälkeiseen ummetukseen äidit kuitenkin ehdottomasti pysyttelevät poissa näistä ruoista. pullotetut virvoitusjuomat, hiilihapotetut juomat tai kahvia!
Runsas veden juominen voi voittaa ummetuksen keisarinleikkauksen jälkeen kotona
Luo itsellesi todella mukava mentaliteetti
Lasten synnytys ja kasvattaminen on "luonnollinen tehtävä", jota äidit joutuvat kokemaan. Siksi anna itsellesi erittäin virkistävä, onnellinen ja mukava mentaliteetti. Koska kun mieli on vakaa, se vaikuttaa mahalaukun supistumiseen, mikä hidastaa ruoan sulamista ja muodostaa ummetusta.
Yllä on tietoa siitä, mitä syödä ummetuksen hoitamiseksi keisarinleikkauksen jälkeen, toivottavasti miellyttääkseen lukijoita. Jotta syöminen olisi tehokasta ummetuksen hoidossa, voit jakaa ateriat päivälle ruuansulatuskanavan kuormituksen vähentämiseksi ja samalla syödä hitaasti, pureskella perusteellisesti ja juoda enemmän lämmintä vettä!
Episiotomia on lääketieteellinen toimenpide, joka useimpien ensiäitien on suoritettava. Se, onko toisessa normaalissa synnytyksessä episiotomia, on monien naisten kysymys.
Episiotomia on hyvin yleinen synnytysoperaatio luonnossa synnyttäville ja tänään ensimmäistä kertaa synnyttäville naisille. Tällä menetelmällä voidaan tukea raskaana olevia naisia, mikä helpottaa ja nopeuttaa synnytystä. Kuitenkin monet vaippaäidit kohtasivat märäytymistilanteen välikalvon viillossa. Selvitetään tämä asia kanssamme!
Välikalvon repeämä on ei-toivottu "tapahtuma" raskaana oleville naisille, jotka ovat synnyttämässä. Tämä tilanne on melko yleinen nykyään. Monet synnytyksen jälkeiset äidit ovat kuitenkin aina huolissaan ja ihmettelevät, paraneeko välikalvon repeämä itsestään?
Perineal repeämä syntymän yhteydessä on ilmiö, joka voi ilmetä, kun nainen on tulossa synnytysvaiheeseen ja vauva on syntymässä. Joten tässä vaiheessa perineum on repeytynyt, onko se kunnossa?
Keisarinleikkauksen jälkeinen ummetus on hyvin yleinen tila ja aiheuttaa paljon epämukavuutta uusille äideille. Tämä keisarinleikkauksen jälkeinen ummetustila voi kuitenkin hävitä itsestään ilman hoitoa, jos luet tieteellisen ruokavaliosuunnitelman.
Episiotomia tunnetaan hyvin keinona ehkäistä emättimen repeytymistä synnytyksen aikana. Pitäisikö tämän kuitenkin olla paras ratkaisu?
Monille raskaana oleville naisille tehdään usein lääkärin tekemä episiotomia ja ompelee ne kokonaan synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeen vaippaäideillä on kuitenkin usein paljon ahdistusta, mukaan lukien monia kysymyksiä: Kuinka kauan välikalvon viillon paraneminen kestää?
Uuden vauvan saamisen yhteydessä nuorilla äideillä on useita huolia lastensa kasvattamisesta ja hoitamisesta, joista yksi on kysymys siitä, mitä maitoa äitien tulisi juoda imettääkseen vauvansa painonnousuun nopeasti ja tehokkaasti? Tule mukaan etsimään ratkaisua tähän ongelmaan ja oppimaan kuinka vauvat voivat kehittyä kokonaisvaltaisesti imetyksen aikana.
Raskauden aikana äidin nauttimat ruoat vaikuttavat suuresti sikiön painoon ja yleiseen kehitykseen. Joten mitä maitoa raskaana olevien äitien tulisi juoda painonnousuun nopeasti ja kuinka synnyttää helposti ja sujuvasti? Tule mukaan etsimään vastauksia näihin kysymyksiin!
Oikea makuulle asettaminen on huolenaihe potilaille, joille on tehty episiotomia tai ompelu. Tämä aFamilyToday-blogin artikkeli tarjoaa sinulle hyödyllistä tietoa hyvästä makuuasennosta perineaaliompeleita varten.
Episiotomia on pieni toimenpide, jonka lääkäri suorittaa naisen perineumissa synnytyksen aikana avatakseen emättimen aukon. Normaalisti, kun nainen on synnyttänyt vaginaalisesti, välikalvon ompeleet paranevat noin 4 viikossa. Tällä hetkellä on monia kysymyksiä, kuinka kauan kestää seksiä episiotomialla?
Tiivistetty maito on maitotyyppi, jota monet ihmiset arvostavat sen kyvystä auttaa käyttäjiä lihomaan melko nopeasti. Joten jos raskaana olevat naiset juovat kondensoitua maitoa, lihoako sikiö? Onko mahdollista käyttää kondensoitua maitoa raskausmaidon korvikkeena markkinoilla? Otetaanpa nyt selvää tästä mielenkiintoisesta aiheesta
Perineum on hyvin pieni alue naisen peräaukon ja vulvan välissä, ja episiotomia on synnytystoimenpide, jota käytetään yleisesti emättimen kautta synnyttävillä naisilla. On kuitenkin monia kysymyksiä, jotka ovat: Miksi leikata perineum?
Perineumin viilto ja ompeleminen syntymän yhteydessä on melko yksinkertainen lääketieteellinen toimenpide, ja sitä käytetään hyvin yleisesti ensisyntyneissä. Monilla vaippaäideillä on kuitenkin merkkejä kyhmystä ompeleiden jälkeen. Tutkitaan tätä asiaa kanssamme!
Episiotomia on pieni toimenpide, joka suoritetaan naisen synnyttäessä, etenkin kun hän on synnyttämässä. Lääkäri tekee pienen viillon perineumiin helpottaakseen äidin synnytystä. Jotkut synnytyksen jälkeiset äidit tuntevat kuitenkin kipua tässä viillossa, joten mikä on syy?
Monien vaippaäitien huolenaihe on se, jättääkö välikalvon viilto arven. Seuraava artikkeli aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen.
Ummetus on ongelma, josta kuka tahansa voi kärsiä missä tahansa iässä, etenkin synnytyksen jälkeen. Vastataanpa kysymyksiin synnytyksen jälkeen ummetuksen yhteydessä, pitäisikö sinun tehdä peräruiske vai ei alla olevan artikkelin kautta.
Käsi-, suu- ja sorkkatauti on yksi yleisimmistä lasten sairauksista. Onko käden jalkojen suu tarttuva? on yksi potilaiden tai heidän läheistensä usein kysytyistä kysymyksistä.
Mitä terveyshyötyjä raakojen ostereiden syömisestä on? Onko raakojen ostereiden syöminen todella hyvää ja turvallista? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!
Kananmunat ovat proteiinipitoinen ruoka, joka on erittäin terveellistä. Liiallinen kananmunien syöminen ei kuitenkaan ole hyödyllistä. Joten kuinka monta munaa viikossa on ravitsemusasiantuntijan mukaan terveydelle hyväksi?
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
