Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Aliravitsemus riisitautia esiintyy usein alle 3-vuotiailla lapsilla, koska lapset ovat tässä vaiheessa luuston ja nivelten kehitysvaiheessa, joten he tarvitsevat eniten ravinteita ja kalsiumia. Aliravituilla lapsilla riisitautilla voi kuitenkin olla vaikeuksia imeä näitä aineita tai se ei välttämättä tarjoa riittäviä ravintoaineita.
Aliravitsemus riisitautia esiintyy usein alle 3-vuotiailla lapsilla, koska lapset ovat tässä vaiheessa luuston ja nivelten kehitysvaiheessa, joten he tarvitsevat eniten ravinteita ja kalsiumia. Aliravituilla lapsilla riisitautilla voi kuitenkin olla vaikeuksia imeä näitä aineita tai se ei välttämättä tarjoa riittäviä ravintoaineita.
Erityisesti D-vitamiinin puutteesta kärsivillä lapsilla se vaikuttaa kalsiumin ja fosforin aineenvaihduntaan. Siksi riisitautilla ja aliravitsemuksella on läheinen yhteys toisiinsa, tilastojen mukaan aliravitut lapset johtavat usein suurempaan riisitautiriskiin kuin tavalliset lapset.
Aliravitsemuksen riisitautien oireet
Aliravitsemus riisitauti on kahden taudin yhdistelmä, joten monien vaarallisten komplikaatioiden riski on erittäin korkea, jos nopeaa hoitoa ei ole. Selvitetään sairauden oireet, joihin vanhempien on kiinnitettävä huomiota:
- Lapset hikoilevat paljon, nukkuvat huonosti, heillä on unihäiriöitä, heillä on paljon lämpöihottumaa.
- Lapset laihduttavat tai lihoavat hitaasti, monta kuukautta ilman painon nousua.
Aliravitun lapsen oireita ovat laihtuminen tai hidas painonnousu
- Lapset, joilla on kehitysviive, vaalea iho, vaaleat limakalvot, eivät osaa puhua tai puhuvat hitaasti. Lapsilla on vähän hiusten kasvua, hiustenlähtöä ilmaantuu niskan takaosaan muodostaen huivin muodon
- Lapsi on nirso, väsynyt, epäaktiivinen tai nirso, vihainen.
- Hidas hampaiden kasvu, mieto lihasten sävy, ummetus.
Riskit, jotka johtavat aliravitsemukseen riisitautiin
Ennenaikainen synnytys.
Sikiön aliravitsemus heti kohdusta alkaen
Täysiaikainen vauva syntymäpainolla
Synnynnäiset epämuodostumat
Jatkuvat ruoansulatuskanavan häiriöt
Hengitysteiden ja ruoansulatuskanavan tulehdukset
Ei tiedä miten kasvattaa lapsia
Lapset, joilla on pitkäkestoisia ruoansulatushäiriöitä, ovat vaarassa joutua aliravitsemukseen
Kuinka hoitaa aliravittua riisitautia?
Kohtuulliset liikuntaohjelmat sekä sopiva ravinto- ja hoitosuunnitelma ovat paras ratkaisu
Ravitsemus
Vauvan ravintoaineiden lähde on suun kautta syötävä ruoka. Siksi äitien on parannettava lastensa aterioita ravintoainerikkailla elintarvikkeilla, kuten lihalla, kalalla, kananmunalla, maidolla ja kuiduilla. Älä kuitenkaan tee lapsista tylsää valmistamissasi ruoissa, rikasta heitä, nauti aterioista, jotta he saavat paremmin ravintoaineita. Luo anoreksiaa sairastaville lapsille lisäaterioita täydentämään päivän tarvittavia ravintoaineita.
On täysin väärin antaa vauvan syödä paljon kanan luita ja jalkoja toivoen, että vauva pääsee eroon aliravitsemuksesta riisitautista . Koska aterialla ei ole rasvaa, lapsilta puuttuu suuri määrä D-vitamiinia
Tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita
– Anna lasten ottaa aurinkoa joka päivä: paljasta jalat, selkä, vatsa, kätensä 10-15 minuutiksi aamulla (ennen klo 9.00). Talvella, kun auringonvaloa ei ole, vie lapset hoitolaitoksiin ottamaan aurinkoa keinotekoisesti sinisellä valolla.
Anna vauvasi ottaa aurinkoa joka päivä on erittäin hyvä
- Anna lapsellesi lääkärin määräämiä lääkkeitä, kuten: Aquadetrim D3-vitamiinia 1 tippa päivässä, 5 ml canlcium corbierea 5 ml päivässä 1-2 ampullia
Luo vauvallesi hyviä tapoja ja toimintaa
Säännöllinen leikkiminen vauvan kanssa saa vauvan tuntemaan olonsa innostuneeksi juoksemaan ja hyppäämään. Harjoittele lempeitä harjoituksia vauvallesi lisätäksesi kehon vastustuskykyä
Aliravitsemus riisitauti vaikuttaa suoraan lasten kasvuun ja kehitykseen sekä fyysisesti, henkisesti että henkisesti. Tämä tila on täysin palautuva ja parannettavissa. Vanhempien ei siis kannata murehtia liikaa, vaan miettiä järkeviä hoitosuunnitelmia vauvalleen!
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.