8 ruokaa, jotka aiheuttavat äidinmaidon häviämistä synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen rintamaito on välttämätön ravinnonlähde lapsen kokonaisvaltaiselle kehitykselle. Siksi äitien on vältettävä seuraavia elintarvikkeita, jotka aiheuttavat maidon menetystä synnytyksen jälkeen, koska ne aiheuttavat maidon menetystä tai vaikuttavat rintamaidon laatuun.

Selvitetään, mitkä ruoat aiheuttavat äidinmaidon häviämistä synnytyksen jälkeen tai heikentävät maidon laatua, joita äidit ovat varovaisia ​​ja välttävät välittömästi.

8 ruokaa, jotka aiheuttavat rintamaidon häviämistä synnytyksen jälkeen

1. Varjo

Listan kärjessä ovat elintarvikkeet , jotka aiheuttavat rintamaidon häviämistä imetyksen jälkeen . Koska peitelehdet, riippumatta siitä, kuinka ne on käsitelty, voivat vähentää rintamaidon erittymistä, mikä johtaa siihen, että vauvalle ei riitä maitoa.

Riippumatta siitä, kuinka paljon pidät pukeutumisesta, sinun tulee yrittää pysyä poissa säilyttääksesi vauvasi maidon.

Betelinlehti on ruoka, joka aiheuttaa äidinmaidon erittymistä synnytyksen jälkeen, ja imetystä tulee välttää ensin

2. Bambunversot

Et ehkä tiedä sitä, mutta bambunversoja pidetään yhtenä suurimmista "syyllisistä" äitien maidonhukkaan. Lisäksi bambunversojen HCN-pitoisuus on erittäin myrkyllistä ja voi olla kohtalokasta pienille lapsille.

Vaikka tämä myrkky liukenee helposti veteen ja haihtuu keitettäessä, on parempi olla varovainen, eikö niin?

3. Minttu

Monet tutkimukset osoittavat, että äidit, jotka käyttävät liikaa minttua ja mentolia, vaikuttavat haitallisesti rintamaitoon. Mentolista valmistettuja siirappeja ja makeisia pidetään myös yhtenä maidon menetystä aiheuttavista ruoista, joita äitien on vältettävä.

Juomalla kupillinen teetä mintunlehdistä joka päivä auttaa synnytyksen jälkeistä mieltä vakaammaksi ja mukavammaksi. Jos äiti kuitenkin juo vahingossa liikaa minttua, voi helposti tulla tilanne, jossa vauvalle ei jää maitoa.

4. Persilja

Ei voida kiistää hyötyjä, joita persilja tuo terveydelle ja luo makua päivittäisiin aterioihin. Persiljaa pidetään kuitenkin yhtenä elintarvikkeista, jotka aiheuttavat maidoneritystä synnytyksen jälkeen, erityisesti imettäville äideille. Äitien tulisi rajoittaa tämän maidon menetysruoan käyttöä säilyttääkseen vakaan maidonsaannin terveemmälle ja vahvemmalle vauvalle.

Persiljaa pidetään yhtenä elintarvikkeista, jotka aiheuttavat maidoneritystä synnytyksen jälkeen, erityisesti imettäville äideille.

5. Mulperipuun lehdet

Ehkä äiti yllättyi, kun mulperipuun lehdet listattiin maidon menetystä aiheuttavien ruokien luetteloon, joita tulisi välttää. Koska monet äidit ajattelevat edelleen, että mulperipuun lehtimehun juominen päivittäin veden sijaan on hyväksi terveydelle. Tämä ei kuitenkaan itse asiassa ole hyväksi äidin maidon saatavuudelle, äitien on otettava huomioon tätä ruokaa käyttäessään .

6. Kaali

Vanha kansa levitti usein temppua, kaalinlehtien levittäminen rintaan, kun maito on tukkeutunut tai kadonnut, auttaa maidon poistumaan uudelleen ja myös vähentämään äitien kipua erittäin tehokkaasti.

Kaalin liiallinen käyttö johtaa kuitenkin merkittävään rintamaidon menetykseen tai vähenemiseen. Koska tällä hetkellä kaalista tulee vahingossa maidon menetystä aiheuttava ruoka, jota äitien tulisi välttää.

Jos äidin on vielä käytettävä kaalia, on turvallisinta levittää 1-2 kertaa päivässä.

7. Oreganon lehdet

Ehkä monet äidit eivät ole kuulleet tämän lehden nimeä, mutta sitä ei ole vaikea löytää länsimaisissa ruoissa, kuten pastassa, pizzassa jne. Nuorille äideille nämä ovat erittäin houkuttelevia ja suosittuja ruokia.

Oregano-lehdet ovat kuitenkin yksi näistä ruoista, jotka on lueteltu maidon menetystä aiheuttavien elintarvikkeiden luettelossa. Koska lehdissä on aineita, jotka vaikuttavat kielteisesti äidin maidontuotantomekanismiin, mikä johtaa äidin maitohäviöön ja imettäminen.

8. Stimuloivat juomat – "pelottavin" ruoka, joka aiheuttaa rintamaidon menetystä

Piristettä sisältävien juomien, kuten oluen, viinin, kahvin... käyttö synnytyksen jälkeisellä kaudella estää äidin maidontuotantoa. Sieltä vähitellen se vähentää maidon määrää voimakkaasti.

Voidakseen ylläpitää runsaan maidonsaannin vauvan hoidon aikana, äitien tulee rajoittaa näiden maitotyyppien saantia mahdollisimman paljon. Kaikki oman vauvasi terveen kehityksen vuoksi.

Hedelmät voivat aiheuttaa maidon menetystä äideille synnytyksen jälkeen

Hedelmät ovat rikas vitamiinien lähde imettäville äideille. Synnytyksen aikana raskaana olevien naisten tulee syödä hedelmiä; Muuten se johtaa aineiden puutteeseen, joka vaikuttaa ruuansulatusjärjestelmään , suolistossa ja aiheuttaa vitamiinin puutetta, mikä ei ole hyväksi maidon toimitukselle.

Kuitenkin elintarvikkeet, jotka aiheuttavat maidon menetystä, on monia hedelmiä, joita on myös vältettävä.

Litsi hedelmät

Vaikka litsi on ravitseva, se on myös erittäin kuuma, joten jos raskaana oleva äiti syö paljon, on helppo saada näppylöitä, maito on kuumaa ja erittyy vähemmän.

Vaikka litsi on ravitseva, se on myös erittäin kuuma, joten jos raskaana oleva äiti syö paljon, on helppo saada näppylöitä, maito on kuumaa ja erittyy vähemmän.

Logan

Itämaisen lääketieteen mukaan longan-hedelmä on makeaa, neutraalia, myrkytöntä ja ravitsee verta ja pernaa. Raskaana olevat naiset, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, voivat syödä pienen määrän tuoretta longania tai kuivattua longania täydentääkseen vatsan verta ja qi:tä.

Kuitenkin tämän hedelmän runsas syöminen aiheuttaa myös närästystä, suoliston levottomuutta ja tekee äidinmaidosta kuumaa. Siitä lähtien vauva on imenyt epämukavuutta itkien. Se jopa saa sekä äidin että lapsen ummetusta.

Guava hedelmä

Synnytyksen jälkeisten äitien tulisi rajoittaa guavan syömistä, koska se on kuuma, kovettuu ja vahingoittaa hampaita. Syö paljon kuorimatonta guavaa tekee myös äidistä ja lapsesta alttiita vakavalle ummetukselle .

Siksi on erittäin tärkeää välttää elintarvikkeita, jotka aiheuttavat vauvan rintamaidon menetystä, koska se auttaa äitiä saamaan runsaasti maitoa vauvan ruokkimiseen joka päivä .