Voiko äskettäin tapahtunut keskenmeno juoda linnunpesävettä?

Keskenmeno on äärimmäisen vaikea ajanjakso naisille, koska he ovat tuhoutuneita sekä fyysisesti että henkisesti. Ihmiset ihmettelevät usein kuinka palauttaa raskaana olevien naisten terveys ja psyykkinen vakaus. Mitä ravitsevaa ruokaa ja juomaa tulisi käyttää? Voitko juoda linnunpesävettä keskenmenon aikana?

Linnunpesä on yksi arvokkaimmista ravintoaineista, jonka monet ihmiset luottavat ravitsemaan ja palauttamaan terveyttä. Mutta voiko keskenmenon jälkeen juoda linnunpesävettä? Seuraava aFamilyToday Blogin artikkeli auttaa sinua vastaamaan yllä olevaan kysymykseen!

Linnunpesäveden käyttötarkoitukset

Linnunpesävedellä on monia hyödyllisiä käyttötarkoituksia

Linnunpesävesi on linnunpesästä valmistettu ravitseva juoma. Pesiä rakentavat sylkeä sylkeä sylkeä. Erilaisten tutkimusten mukaan linnunpesävedellä on monia hyödyllisiä käyttötarkoituksia:

Ravintolisät

Linnunpesässä on jopa 50 % proteiinia, monia tärkeitä aminohappoja ei voida korvata, kuten fenyylialaniini, tyrosiini, kysteiini...

Lisäksi se sisältää myös glukoosia, monia B-vitamiineja, C-vitamiinia, E-vitamiinia, PP-vitamiinia, kivennäissuoloja ja monia hivenaineita. Runsaiden ravintoaineiden ansiosta linnunpesäveden käyttö auttaa parantamaan terveyttä, palauttamaan vastasairaiden terveyttä ja vahvistamaan vastustuskykyä.

Lisää hedelmällisyyttä sekä miehillä että naisilla

Analyysin mukaan linnunpesä sisältää myös joitain hormoneja, kuten estrogeenia ja testosteronia. Testosteronihormoni lisää seksuaalista nautintoa, stimuloi miesten libidoa, lisää lihasvoimaa ja parantaa miesten masennusta ja seksuaalista heikkoutta. Estrogeeni on naishormoni, joka auttaa lisäämään naisen fysiologiaa, lievittää perimenopaussin ja vaihdevuosien epämiellyttäviä oireita. Estrogeeni auttaa myös estämään osteoporoosia tehokkaasti.

Lisää vastusta

Elimistön immuunijärjestelmä on erittäin tärkeä, jos vastustuskyky on hyvä, elimistö pystyy taistelemaan ympäristön haitallisia aineita vastaan. Linnunpesävesi auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, parantamaan elimistön immuunijärjestelmää, auttaa kehoa pysymään terveenä, vähentämään sairastumisriskiä. Siksi linnunpesävesi on aivan välttämätön ihmisille, jotka työskentelevät raskaissa, myrkyllisissä ympäristöissä, usein alttiina säteilylle, sähkömagneettiselle säteilylle ...

Muut efektit

Linnunpesävesi sisältää monia antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan ikääntymistä, ehkäisevät ryppyjä ja auttavat ihoa tasaisemmaksi ja nuoremmaksi. Linnunpesäveden säännöllinen käyttö auttaa kehoa olemaan nuori ja luonnollisen kaunis. Linnunpesävesi auttaa myös kirkastamaan silmiä, parantaa näköä , vähentää kaihiriskiä.

Myös ruuansulatushäiriöistä, imeytymishäiriöistä kärsivien, vasta sairastuneiden, uusien antibioottien ja länsimaisten lääkkeiden käyttäjien tulisi käyttää linnunpesävettä. Koska linnunpesävesi parantaa ruoansulatusta, piristää ruokahalua ja auttaa imemään muita ravintoaineita hyvin. Lisäksi linnunpesävesi vahvistaa luita, vahvistaa jänteitä, uudistaa rustoa ja vähentää niveltulehdusta.

Voiko keskenmeno juoda linnunpesävettä?

Linnunpesävedellä on monia hyödyllisiä käyttötarkoituksia terveydelle, mutta monet naiset ihmettelevät silti, voivatko he juoda linnunpesävettä? Vastaus on, että voit juoda linnunpesävettä toipuaksesi nopeasti keskenmenon jälkeen.

Asiantuntijoiden mukaan keskenmenon jälkeen naisen keho kärsii usein vaurioita sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Naiset ovat usein väsyneitä, heillä ei ole energiaa ja he ovat surullisia, mutta heillä ei ole ruokahalua. Linnunpesävesi on puolestaan ​​puhtaan herkullisen makuinen ravintotuote, joka sopii monen makuun ja jolla on monia hyödyllisiä käyttötarkoituksia. Linnunpesäveden käyttö keskenmenon jälkeen auttaa naisia ​​parantamaan terveyttään, vahvistamaan vastustuskykyään ja toipumaan nopeasti.

Vaikka linnunpesävesi on terveydelle hyvää, sinun on kiinnitettävä huomiota sen oikeaan käyttöön saadaksesi parhaat tulokset. Jokainen linnunpesä painaa yleensä noin 7-10g, tislattuna siitä tulee noin 3-5 purkkia linnunpesämehua. Tislaattaessa voit lisätä alunasokeria, punaista omenaa, goji-marjaa, chia-siemeniä, longania lisäämään houkuttelevuutta ja edistämään terveyttä. Kiinnitä huomiota linnunpesää tislaaessasi, linnunpesää on höyrytettävä kohtuullisessa lämpötilassa 30-40 minuuttia, jotta linnunpesä kypsyy hitaasti, mikä varmistaa ravinnon.

Asiantuntijoiden mukaan naisten, jotka ovat juuri saaneet keskenmenon, tulisi käyttää noin 2-3 grammaa linnunpesää kerran, noin 3 kertaa viikossa, jotta ravintoaineet imeytyvät optimaalisesti. Liian vähäinen käyttö aiheuttaa sen, että elimistö ei korvaa ravintoaineiden puutetta, mikä pidentää palautumista. Liiallinen käyttö voi tehdä kehosta ylimääräisen, ei imeydy kaikkia ravintoaineita.

Linnunpesäveden käyttöön kannattaa myös kiinnittää huomiota lämpimänä, älä käytä kauraa jääkaapissa kurkkukipujen välttämiseksi. Koska linnunpesällä on korkea hinta, se on helppo väärentää tai lisätä täyteaineita, sinun on löydettävä hyvämaineinen osoite linnunpesän ostamiseen kotitekoiseen tai ostaa valmiiksi pullotettua linnunpesävettä. Ei pitäisi olla ahne ja tuoda katastrofia keholle.

Voiko keskenmeno juoda linnunpesävettä?

Mitä syödä terveyden palauttamiseksi keskenmenon jälkeen?

Sen lisäksi, että naiset käyttävät linnunpesävettä kehon ravitsemiseen keskenmenon jälkeen, heidän on kiinnitettävä huomiota erilaisiin ravintoaineisiin päivittäisissä aterioissaan. Lisää seuraavat ruoat:

Rautaa sisältävät elintarvikkeet

Keskenmenon seurauksena naiset menettävät verta, joten keho on kalpea tai väsynyt, huimausta, huimausta. Rautaa sisältävien ruokien täydentäminen auttaa elimistöä syntetisoimaan verta ravitsemaan kehoa, mikä auttaa vähentämään anemian aiheuttamia epämiellyttäviä oireita. Runsaasti rautaa sisältävät ruoat on mainittava, kuten naudanliha, lammas, hanhet, sianliha, siipikarjanmunat... Lisäksi, jotta elimistö imeisi rautaa helposti, on lisättävä myös runsaasti foolihappoa sisältäviä ruokia, kuten parsakaalia. , pinaatti, banaani, viinirypäleet, jyvät, kurpitsa.

Kalsiumia sisältävät ruoat

Kalsium on välttämätön terveille ja kasvaville luille, raskaus saa kehon kuluttamaan paljon kalsiumia. Joten ei vain raskauden aikana, vaan myös keskenmenon jälkeen tulisi myös täydentää kalsiumia päivittäisessä ruokavaliossa. Kalsiumia sisältävät ruoat, kuten maito ja maitotuotteet, katkaravut, rapu, pienet kalat, viljat, sitrushedelmät.

Kalsiumlisät naisille keskenmenon jälkeen

Magnesiumia sisältävät elintarvikkeet

Magnesiumilla on tärkeä rooli luiden ja hampaiden pitämisessä vahvoina, verensokeritasojen, veren rasvojen ja sykkeen säätelyssä. Stressi ja ahdistus keskenmenon jälkeen lisäävät magnesiumlisien tarvetta kehon tasapainottamiseksi. Siksi sinun on lisättävä magnesiumia päivittäiseen ruokalistallesi.

Magnesiumia sisältävien ruokien täydentäminen on hyväksi naisten terveydelle keskenmenon jälkeen

On monia magnesiumia sisältäviä ruokia, kuten ohra, ravitsevat viljat , lehtikaali, pinaatti, kaura, täysjyväriisi, tattari ja jotkut hedelmät, kuten vesimeloni, luumut ja kurpitsa.

Siten naisten ei tarvitse ihmetellä, voivatko he juoda linnunpesävettä keskenmenon jälkeen , vaan heidän on yritettävä voittaa menetys, lisätä ravintolisät terveyteen nopeasti.