Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Kun lapsilla on anoreksia, se johtaa moniin tiloihin, kuten aliravitsemukseen, hitaaseen kasvuun, joka johtuu siitä, että tarvittavat ravintoaineet eivät imeydy riittävästi, ja hitaampaa kasvua kuin muut samanikäiset lapset. Joten aliravitut lapset ovat laiskoja syömään, ja kuinka päästä eroon on aina jotain, jota vanhemmat aina ihmettelevät.
Kun lapsilla on anoreksia, se johtaa moniin tiloihin, kuten aliravitsemukseen, hitaaseen kasvuun, joka johtuu siitä, että tarvittavat ravintoaineet eivät imeydy riittävästi, ja hitaampaa kasvua kuin muut samanikäiset lapset. Joten aliravitut lapset ovat laiskoja syömään, ja kuinka päästä eroon on aina jotain, jota vanhemmat aina ihmettelevät.
Lasten aliravitsemuksen syyt
Itse asiassa aliravitut lapset ovat laiskoja syömään paitsi lääketieteellisten ongelmien vuoksi myös psykologisista syistä. On monia syitä, miksi lapsi on laiska syömään, äiti voi viitata:
Lapset ovat aliravittuja hivenravinteiden puutteen vuoksi: Kun elimistöstä puuttuu hivenravinteita, kuten sinkkiä, seleeniä, lapsista tulee epämiellyttävä. Jos lapset ovat laiskoja syömään pitkään, se aiheuttaa useita seurauksia, kuten: heikentynyt immuunijärjestelmä, sydämen vajaatoiminta, syöpä, makuhäiriöt, haitallinen vaikutus autismille alttiiden lasten mielenterveyteen, vakava Kun lapset ovat anorektisia, on lisääntynyt kitukasvuisuuden, aliravitsemuksen, hengitystieinfektioiden, ripulin jne.
Vauvan anoreksia mikroravinteiden puutteesta
Aliravittu vauva laiska syömään sairauden takia: Jos äiti on kokeillut kaikenlaisia tapoja innostaa lapsia aterioilla, mutta lapsi on edelleen anorektikko, niin lapsen on täytynyt saada tauti. Kun lapset ovat sairaita, he eivät usein halua syödä ja ovat väsyneitä. Siksi vanhempien on vietävä lapsensa lääkäriin ja saatava hoitoa välttääkseen pitkäaikaisen anoreksian haitallisen terveyteen.
Sopimaton ruoka, kohtuuton ruokavalio: Lasten anoreksian syynä voi olla lapsille sopimaton ruoka. Siksi äidin on muutettava makua, ruokien valikoimaa ja tarkkailtava, mitä vauva tykkää syödä, jotta hän pystyy valmistamaan vauvalle oikean ruoan. Jotta vauva syö hyvin, äidin tulisi myös vaihtaa ruokaa vauvan suosikkiruokien kanssa monipuolistaakseen vauvan ruokavaliota.
Ympäristömuutoksesta johtuen: 2-3-vuotiaat lapset aloittavat päiväkodin, kun he uudessa ympäristössä eivät pysty sopeutumaan ajoissa ja heillä voi olla ahdistusta, joka voi johtaa anoreksiaan ja anoreksiaan.
Lapset, joilla on sairaudesta johtuva anoreksia
Psykologisista tekijöistä johtuen: Monet vanhemmat näkevät, että heidän lapsensa ovat laiskoja syömään, ja he alkavat pakottaa lapsensa syömään, mikä johtaa psykologiseen pelkoon ja pelkoon aterioiden suhteen.
Lapset eivät sulata ruoan määrää täysin: Tämä on myös erittäin tärkeä syy lasten sanapsykologiaan ja syömisen pelkoon. Koska lapsen imemä ruokamäärä ei ole täysin sulanut, vauva tuntuu aina kylläiseltä eikä halua syödä.
Muutamia vinkkejä tilanteen parantamiseksi
Jos vauva on edelleen rintaruokinnassa, ruoki vauva tarpeen mukaan. Jos vauva kieltäytyy imettämästä, äidin on puristettava maito kuppiin ja ruokittava vauva sitten lusikalla. 2 kuukauden iästä alkaen lapset alkavat pitää tarinoiden tarkkailusta ja kuuntelemisesta.Ruokintahetkellä sekä äidin että lapsen on mentävä erilliseen huoneeseen, ilman muita ihmisiä, ilman melua, kytkemättä televisiota päälle... jotta vauva voi harjoitella imettämistä yhdessä. Älä anna lapsellesi välipaloja tai imetystä liian lähellä jauhe- tai puuro-ateriaa.
Kun vauva on aliravittu ja laiska syömään, äidin on varmistettava neljän ryhmän ravintokoostumus: proteiini, rasva, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet. Vältä toistamasta samaa ruokaa joka päivä, kuten porkkanoita, bataatteja, perunoita ja ostereita. Monet ihmiset jauhottaessa tai sekoittaessaan vihreitä papuja, lootuksensiemeniä jne. ovat paahtaneet tuoksuvasti, mikä paitsi väsyttää lapsia syömiseen, myös energiaa on vähän, mikä aiheuttaa lapsille ruoansulatushäiriöitä. Koska tämä tilanne on pitkittynyt, se johtaa lasten aliravitsemukseen ja laihtumiseen .
Liian vähäisillä ravintoaineilla käsitelty kulhollinen puuro tai jauhot tai yksitoikkoinen ruoka voi saada lapset menettää ruokahalunsa. Liian huonot ateriat (vain jauhot ja liha tai kala) aiheuttavat lasten välttämättömien aminohappojen ja vitamiinien puutteen, tämä puute johtaa myös anoreksiaan.
Pitäisi luoda iloinen ilmapiiri, rohkaista lapsia syömään
Liian paksun maidon sekoittaminen, maidon sekoittaminen puuroon, riisiveteen, luuliemeen, maidon sekoittaminen jauheeseen... vaikeuttaa myös lasten sulamista. Noudata kunkin tölkin ohjeita äläkä yritä lisätä mitään vauvasi maitoon.
Pitäisi luoda iloinen ilmapiiri, rohkaista lapsia syömään muiden lasten tai perheenjäsenten kanssa. Älä missään nimessä moiti lapsia aterioiden aikana, etenkään alle 2-vuotiaita lapsia, mikä aiheuttaa psyykkiseen anoreksiaan johtavaa psykologista pelkoa. Ei lasten ruokintaa varten, vaan on käytettävä toimenpiteitä, jotka vaikuttavat lasten hyvän luonteen kehittymiseen.
Älä pakota lasta syömään tai näyttämään liian kurjalta tai vaikeuksilta ruokkiakseen lasta. Monet vanhemmat tapaavat usein jokaisen, joka valittaa: "Lapseni on liian laiska syömään, tekee tarpeeksi asioita, mutta ei syö". Se on erittäin epätoivottavaa, varsinkin jos lapset kuulevat, etteivät he syö, sitä enemmän ihmiset ovat kiinnostuneita syömissään. Monet lapset käyttävät anoreksian "aseita" herättääkseen aikuisten huomion, erityisesti lasten, jotka eivät saa tarpeeksi rakkautta vanhemmiltaan.
Artikkelin aliravittu vauva, laiska syömään, hidas kasvaa, kuinka yllä oleva selviää, vanhemmilla on menetelmä hoitaa rakastettua lastaan tieteellisesti sopivimmalla tavalla, vauva kehittyy mahdollisimman kattavasti.
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.