Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Väärä vanhemmuus, riittämätön ravitsemus voivat kaikki olla syynä lapsesi aliravitsemukseen. Tietävätkö useimmat äidit, että aliravittujen lasten on tehtävä lihoakseen? Onko äidillä tarpeeksi tietoa kasvattaa lapsia, jotta he voivat kehittyä paremmin?
Väärä vanhemmuus, riittämätön ravitsemus voivat kaikki olla syynä lapsesi aliravitsemukseen. Tietävätkö useimmat äidit, että aliravittujen lasten on tehtävä lihoakseen? Onko äidillä tarpeeksi tietoa kasvattaa lapsia, jotta he voivat kehittyä paremmin?
Viime aikoina lasten tilanne on aliravittu , koska äidit eivät osaa ruokkia lapsiaan, jolloin heiltä puuttuu monia välttämättömiä ravintoaineita. Äitien on tiedettävä ja ymmärrettävä tiukasti, kuinka aliravitsemus tunnistaa ja miten aliravitsemuksesta kärsivien lasten tilannetta voitetaan ja parannetaan.
Mitkä ovat aliravittujen lasten oireet?
1. Aliravittujen lasten oireet
Tapa, jolla voit varhaisessa vaiheessa tietää, onko lapsesi aliravittu, on seurata vauvan painoa ja pituutta kuukausittain ja verrata sitä sitten saman ikäisen vakionumeroon.
Riisitautia sairastavien lasten aliravitsemuksen oireet :
Nukkumisvaikeudet yöllä tai hätkähdyttäviä.
Toistuva itku ja viha;
Painonpudotus tai laihtuminen viimeisen 2-3 kuukauden aikana;
Anoreksia, anoreksia, anoreksia;
Vauva näyttää väsyneeltä, epämukavalta...
2. Kuinka hoitaa lapsia?
Sen lisäksi, että äiti vie vauvan välittömästi lääketieteelliseen laitokseen havaitessaan epänormaaleja merkkejä, heidän on kiinnitettävä huomiota joihinkin yhtä tärkeisiin asioihin, kuten:
Huolehdi lasten hygieniasta, syömisestä ja asumisesta
Vauvojen ruokalähteiden on varmistettava, että ne keitetään, kypsennetään. Pysy kaukana ruoista, jotka ovat vaarassa saastua, epähygieenisiä olosuhteita, jotka voivat helposti vaikuttaa vauvan ruoansulatuskanavaan. Ruoanlaittovälineet on myös puhdistettava.
Aliravittujen lasten tulee tehdä: Äidin tulee puhdistaa vauva huolellisesti
Pese vauvasi aina puhtaalla ja turvallisella vedellä, pese vauvasi puhtaana, käytä lämmintä vettä talvella, viileää vettä kesällä. Talvella vauvat ovat erittäin alttiita vilustumiselle, joten on tärkeää varmistaa, että vauva lämmitetään oikeaan lämpötilaan.
Lasten leikkialueen tulee myös olla puhdas, viileä, mukava ja kuiva. Huolellisille äideille vauvan lelut höyrytetään tai kypsennetään aina ennen kuin heidän annetaan leikkiä niillä.
Pidä huolta lapsestasi henkisesti
Aliravituille lapsille henkinen hoito on erittäin tärkeää. Koska aliravitut lapset ovat usein hyvin väsyneitä, kiihkeitä, eivät halua leikkiä, juosta ja hypätä kuin tavalliset lapset. Jos myös vihaamme ja huudamme vauvalle, pahennamme tahattomasti lapsen tilaa. Osoita aina huolenpitoasi ja lämmintä kiintymystäsi vauvaasi kohtaan. Aina rinnallasi leikkiminen, puhuminen ja kannustaminen tekee vauvasta onnellisemman.
Kun vauvalla on opportunistisia sairauksia
Sinun on ehdottomasti vietävä vauvasi lääkäriin syyn selvittämiseksi ja oikean hoidon saamiseksi. Mutta sinun on myös osattava hoitaa vauvaa kotona, jotta hän palautuu nopeasti alkuperäiseen tilaansa.
3. Ravitsemus aliravituille lapsille
Koska lapset ovat tällä hetkellä melko anorektisia, on välttämätöntä jakaa ateriat useisiin pieniin aterioihin, jotta ravintoaineet imeytyvät helposti.
Ravintosuunnitelmaan on lisättävä energiarikkaiden ruokien, kuten riisin, puuron, riisin, lisäksi kasviksia, munia, lihaa ja rasvaa. Kypsät hedelmät ovat myös välttämättömiä vitamiinien ja kuidun tarjoamiseksi vauvalle.
Ruoki vauvallesi paljon erittäin hyviä kypsiä hedelmiä
Äitien on tehtävä erilaisia ruokia ja ruoanlaittomenetelmiä, jotta vauva ei kyllästy.
Tiedätkö nyt, mitä tehdä aliravituille lapsille ja miten pitää huolta heistä? Luodaan lapsille parhaat olosuhteet päästä eroon nopeasti tästä aliravitsemuksesta sekä kehittää maksimipainoa ja pituutta.
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.