Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Mitä teetä raskaana olevien naisten tulisi käyttää?
Teen juominen raskauden aikana on monien naisten tapa. Ymmärtääksemme kuitenkin, mitä teetä raskaana oleville naisille tulisi juoda tai ei pitäisi juoda, jotta se ei vaikuta sikiöön, selvitetään tämä ongelma alla olevan artikkelin kautta.
Ruoan ja juoman nauttiminen raskauden aikana vaatii erityistä huomiota, mukaan lukien tiedon hankkiminen raskaana oleville naisille tarkoitetuista teestä, joita voidaan tai pitäisi välttää, teetä raskaana oleville naisille ensimmäisten 3 kuukauden aikana. Tähti…
Vaikka ei ole olemassa tietoa, joka kieltäisi raskaana olevia naisia käyttämästä kofeiinia, on suositeltavaa, että määrä ei saisi ylittää 300 mg/vrk. Erityisesti sinun on vähennettävä kofeiinin alle 100 mg päivässä, jos olet herkkä kofeiinille.
Mitä riskejä liiallisesta teen juomisesta raskauden aikana liittyy?
Toistaiseksi tutkimukset eivät ole täysin määrittäneet kofeiinin haitallisia vaikutuksia raskaana oleville naisille, mutta tätä kofeiinia ei suositella käytettäväksi raskauden aikana .
On välttämätöntä ymmärtää, minkä tyyppistä teetä tulisi juoda tai ei pitäisi juoda, jotta se ei vaikuta sikiöön.
Voit katsoa joidenkin teiden kofeiinipitoisuutta (tilavuus 240 ml) alla:
- Matcha-tee: 60 - 80 mg;
- Oolong-tee: 38 - 58 mg;
- Musta tee: 47 - 53 mg;
- Pullotettu tee: 47-53mg...
Tutkimuksen perusteella teen sisältämä kofeiini voi läpäistä istukan ja vaikuttaa vauvan maksan toimintaan. Toisin sanoen kofeiini ei ole hyväksi sekä äidille että sikiön maksasairauden riskille, jos toiminta on heikentynyt.
Jotkut tutkimukset osoittavat myös, että teen juominen raskauden aikana voi myös lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä tai pienen syntymäpainon, synnynnäisten epämuodostumien jne.
Teelehdissä on myös tanniinihappoa ja teofylliiniä, erityisesti tanniinihappoa, kun se yhdistetään alkuaineeseen raudan kanssa, muodostuu elimistölle vaikeasti imeytyvä yhdiste, mikä estää sikiötä imemästä rautaa. Sitä paitsi, jos raskaana olevat naiset juovat teetä säännöllisesti, se saa sydämen lyömään nopeammin, virtsaamaan enemmän, verenkiertoa, ...
Siksi, jos et voi täysin pidättäytyä teestä, kysy lääkäriltäsi neuvoa kofeiinipitoisuudesta, raskaana oleville naisille tarkoitetuista teestä tai raskaana oleville naisille ensimmäisen raskauskolmanneksen teestä, ... jotta teen käyttö ei vaikuta raskauteen, vahingoittaa sekä äidin että vauvan terveyttä.
Asiantuntijoiden mukaan yrttiteet ovat raskaana oleville naisille tarkoitettuja teetä , joita voidaan käyttää raskauden aikana. Koska yrttiteet uutetaan pääasiassa kuivatuista hedelmistä ja yrteistä luonnossa, ne eivät sisällä kofeiinia.
Asiantuntijoiden mukaan yrttiteet ovat raskaana oleville naisille tarkoitettuja teetä, joita voidaan käyttää raskauden aikana.
Riippumatta siitä, millaista teetä raskaana oleville naisille, on parasta käyttää sitä vasta 12 viikon kuluttua. Tuolloin sikiö on vakaampi, mikä vähentää sen aiheuttamaa vaaraa äidin ja vauvan terveydelle. Lisäksi teen juomisen on oltava oikein. Ennen kuin juot teetä, ota yhteyttä asiantuntijaan varmistaaksesi, että raskaus on terve.
Millaisia teelaatuja suositellaan raskaana oleville naisille?
Kuten edellä mainittiin, jotkut yrttiteet ovat raskaana olevien naisten teetä, jopa tehokkaita ratkaisuja aamupahoinvointiin, stressiin, parempaan uneen...
Tässä on joitain teelaatuja raskaana oleville naisille, joita voidaan käyttää viitteenä:
minttutee
Piparminttu on yrtti, joka vähentää tehokkaasti turvotusta, oksentelua ja parantaa joitain muita aamupahoinvoinnin oireita. Siksi, jos mietit, mitä teetä ensimmäisten 3 raskauskuukauden aikana voidaan käyttää, se on minttuteetä.
Inkivääritee
Inkivääriteen juominen raskauden aikana auttaa parantamaan äidin mielialaa.
Minttuteen lisäksi inkivääritee on myös raskaana oleville naisille tarkoitettu tee, joka auttaa torjumaan aamupahoinvoinnin oireita, pahoinvointia, päänsärkyä, matkapahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä,... Inkivääripitoisuuden ansiosta inkivääriteetä juomalla tulisi saada inkivääriä. monia etuja raskaana oleville naisille, erityisesti sitä voidaan käyttää raskauden alkuvaiheessa.
Lisäksi inkivääriteen juominen raskauden aikana parantaa myös äidin mielialaa.
Vihreä tee
Vihreä tee, jos sitä käytetään oikein, parantaa raskaana olevien naisten terveyttä raskauden aikana, koska vihreä tee sisältää monia vahvoja antioksidantteja, jotka voivat estää sikiön ja raskaana olevan äidin vahingoittumisen.
Lisäksi vihreä tee parantaa verenkiertoa, alentaa korkeaa verenpainetta ja pitää painon kohtuullisella tasolla.
Krysanteemi tee
Kamomillatee on tehokas tee raskaana oleville naisille, joka auttaa ratkaisemaan ruoansulatusongelmia, lievittämään nivelkipuja ja unettomuutta.
Lisäksi krysanteemin anti-inflammatoriset ominaisuudet ja monia flavonoideja ja kumariineja sisältävät ominaisuudet auttavat tehokkaasti tukemaan äidin ja sikiön terveysongelmia.
Basilika tee
Basilikateen käyttö on anti-inflammatorista ja immunomoduloivaa. Raskaana olevat naiset voivat juoda tätä raskaana oleville naisille tarkoitettua teetä täydentääkseen A-, E-, C-, B1-, B2-vitamiinia ja kivennäisaineita magnesiumia, sinkkiä...
Tilli teetä
Fenkolitee valmistetaan kuivatuista kypsistä fenkolin siemenistä tai marjoista, joiden tiedetään edistävän imetystä ja parantavan hedelmällisyyttä.
Lisäksi fenkoliteen käyttö auttaa myös estämään kouristuksia, lyhentää synnytysprosessia ja vähentää kipua synnytyksen aikana.
Fenkoliteen tiedetään lisäävän imetystä ja parantavan hedelmällisyyttä.
Timjami teetä
Mitä tahansa kolmen kuukauden raskaana olevaa teetä voidaan käyttää, voit ajatella timjamia. Timjamitee vähentää ilmavaivoja ja vatsakipuja raskauden aikana.
Lisäksi tämä tee auttaa myös estämään virtsatietulehduksia ja flunssaa raskauden aikana.
Yllä on tietoa raskaana oleville naisille tarkoitetuista teestä, joita voidaan käyttää raskauden aikana, ne ovat jopa tehokkaita ratkaisuja oireiden parantamiseen raskaana oleville naisille alkuraskauden aikana. Raskaana olevan naisen kroppa on kuitenkin erittäin herkkä, joten kaikista ruoista tai terveyttä edistävistä ratkaisuista on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen käyttöä. Tämä auttaa suojelemaan sekä äidin että vauvan terveyttä ja auttaa raskaana olevia naisia saamaan terveen ja turvallisen raskauden.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat
Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!
Kuinka antaa tytöllesi nimi hyvä, kaunis ja merkityksellinen
Etsit hyviä nimiä, kauniita nimiä ja niiden merkityksiä valitaksesi parhaan nimen pian syntyvälle tytöllesi. Tiesitkö, että tytön nimeäminen feng shuin mukaan tuo hänelle monia etuja elämässä?
Nuorten teini-ikäisten raskaus voi olla vaarassa
Teini-ikäisten raskaudet ovat nousussa. Tämän seuraukset eivät vaikuta vain äidin terveyteen, vaan myös tulevan vauvan elämään.
Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä
MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.
Viha raskauden aikana: Hallitse sitä nyt tai se aiheuttaa vahinkoa!
Vihainen olo raskauden aikana ei vain tee sinusta epämukavaa oloa, vaan se vaikuttaa myös sikiöön, jos olet usein vihainen.
Mikä on syy lantion kipuun raskauden aikana?
Emätinkipu on yleistä naisilla. Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin huolissaan tästä tilanteesta ja pelkäävät, että se vaikuttaa sikiöön.
Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Viikko 22
Raskausviikolla 22 vauvasi alkaa näyttää vauvalta, kun hänen huulensa, silmäluomensa ja kulmakarvansa ovat selkeämpiä.
Raskaana olevan äidin kärsimys nukkuessaan: kouristukset
Kouristukset raskauden aikana ovat erittäin tuskallisia raskaana oleville naisille. Anna aFamilyToday Healthin oppia 6 tapaa estää tämä ilmiö ja käsitellä sitä.
14 yleistä virhettä, jotka vaikeuttavat raskautta
Syy raskaaksi tulemiseen ei välttämättä johdu hedelmättömyydestä, vaan monista elämäntapaan ja toimintaan liittyvistä virheistäsi.
Mikä on paras ikä synnyttää vauva?
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia huolehtimaan vauvoistaan sängyssä?
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Miten äidin tunteet vaikuttavat sikiöön?
Ruoka ja päivittäiset tavat ovat tekijöitä, joihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota. Lisäksi raskaana olevan äidin tunteet ovat tärkeimmät sikiön tunteisiin vaikuttavat tekijät.
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa sikiön kaikukardiografiasta
Sikiön kaikukardiografia on kuvantamistekniikka, jonka avulla lääkärit voivat arvioida kehittyvän vauvan rakennetta ja verenkiertoa kohdussa.
Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Voivatko vauvat olla surullisia?
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää
Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.