Suurin osa äideistä pidättäytyy ja huolehtii terveydestään erittäin huolellisesti ensimmäisen synnytyksen aikana. Mutta entä seuraava synnytys? Mitä eroa on toisella raskaudella ja ensimmäisellä raskaudella?
Ensimmäistä kertaa synnyttäviä uusia äitejä kutsuvat kokeneet äidit usein leikkimielisesti "uusiksi matoiksi". He ovat raittiita ja erittäin varovaisia oleskelunsa aikana. Kuitenkin toisella synnytyksellä, kun sinulla on vähän kokemusta ja elämä on vilkkaampaa, kiinnitätkö vielä huomiota tähän? Mihin minun tulee kiinnittää huomiota raskauden aikana toisen lapsen synnytyksen jälkeen? Selvennetään asiaa seuraavan artikkelin kautta.
Raskaana olevien naisten yleinen psykologia toisen lapsen synnytyksen jälkeen
Ensimmäisen synnytyksen aikana äidit ovat usein erityisen varovaisia raittiuden suhteen raskauden aikana. Osittain siksi, että tämä on ensimmäinen kokemus, äidillä on enemmän ahdistusta, mikä johtaa varovaisempaan asenteeseen. Ensimmäinen vauva on osittain "varhainen ensimmäinen lapsi", josta usein huolehtivat vanhemmat ja perhe. Äidille tarjotaan myös parhaat olosuhteet levätä ja rentoutua.
Toisen syntymän aikaan perheellä on kuitenkin enemmän kiirettä ensimmäisen lapsen kanssa, joten yleensä äiti ei anna itsensä levätä liian pitkään. Kun heillä on kokemusta, raskaana olevat naiset näyttävät usein subjektiivisilta ja pitävät vähemmän huolta itsestään. Toisen lapsen synnytyksen jälkeinen oleskelu on siis myös "huimausta" kuin ensimmäinen.
Monilla naisilla on subjektiivinen mentaliteetti toisessa raskaudessa
Onko tärkeää jäädä toisen lapsen syntymän jälkeen?
Mitä on vangitseminen ? Tämä on lyhyt aika, mutta erittäin tärkeä sekä äidille että vauvalle. Ei 3 kuukautta ja 10 päivää, kuten vanha käsitys, nykyaikaiset raskaana olevat naiset viipyvät yleensä 4-6 viikkoa. Tämä on tarpeeksi aikaa äidille toipua ja olla valmis uuteen tehtävään.
Synnytyksen kesto voi olla lyhyempi tai pidempi riippuen äidin toipumiskyvystä. Toipuakseen pian raskaana olevista naisista on huolehdittava huolellisesti, pidättäydyttävä huolellisesti ja saatava riittävästi lepoa. Tieteellisellä jaksolla pysyminen auttaa äitejä toipumaan nopeasti fyysisesti ja henkisesti. Sen ansiosta myös vauvasta hoidetaan paremmin.
Siksi jääminen toisen lapsen synnytyksen jälkeen on erittäin tärkeää ja yhtä tärkeää kuin ensimmäinen. Jo toisessa synnytyksessä naisten on kiinnitettävä enemmän huomiota terveyteensä. Kerran synnytyksen jälkeen ja muutaman vuoden ikäisenä äidin terveys ei todellakaan ole yhtä hyvä kuin ensimmäisellä kerralla. Ilman asianmukaista ja asianmukaista hoitoa raskaana olevien naisten on vaikea välttää vaarallisia sairauksia synnytyksen jälkeisellä kaudella tai heidän pitkäaikainen terveytensä heikkenee huomattavasti.
Varovainen pidättäytyminen heikentää äidin terveyttä
Kokemusta synnytyksestä toisen lapsen synnytyksen jälkeen
Monet naiset uskovat, että toisella synnytyksellä perhe-elämä on muuttunut paljon ensimmäiseen synnytykseen verrattuna. Siksi myös toisen lapsen synnytyksen jälkeiseen oleskeluun tulee monia muutoksia. Tässä muutamia huomautuksia synnytyslääkäreille ja gynekologeille erityisesti toista kertaa synnyttäville naisille. Neuvotellaan yhdessä!
Kiinnitysaika
Naisten ei tarvitse jäädä 3 kuukautta ja 10 päivää vanhan perinteisen käsityksen mukaan. 4-6 viikon lepo- ja rentoutumisjakso on kuitenkin edelleen erittäin tarpeellinen. Kunkin perheen terveydentilasta ja olosuhteista riippuen tämä ajanjakso voi olla pitkä tai lyhyt. Mutta naisten tulee yrittää säilyttää oleskeluaika vähintään 1 kuukausi synnytyksen jälkeen.
Syö terveellistä, ravitsevaa ruokaa
Raskaana olevien naisten tulisi oppia syömään pitääkseen äitinsä terveinä ja saada hyvää maitoa voidakseen rakentaa itselleen tieteellisen ruokalistan. Ruokavalio auttaa raskaana olevia toipumaan nopeasti. Samalla riittävä ravinto auttaa myös rintamaidon saantia runsaammin ja laadukkaammin. Tämän seurauksena vauvoilla on paras kehitysperusta ensimmäisellä elämänjaksolla.
Jotkut naisten syömisen ja juomisen periaatteet tulisi muistaa raskauden aikana toisen lapsen synnytyksen jälkeen, kuten:
- Syö keitettynä, juo keitettynä, älä syö kylmää ruokaa, vanhaa ruokaa, raakaa ruokaa.
- Pysy kaukana elintarvikkeista, jotka voivat aiheuttaa ummetusta, kuten paistettuja ruokia, kuumia mausteisia ruokia.
- Älä syö ruokia, jotka voivat aiheuttaa virtsanpidätyskyvyttömyyttä, kuten katkerakaalia, sinapinvihreitä ...
- Älä syö ruokia, jotka voivat aiheuttaa maidon menetystä, kuten guavalehtiä, karvasmelonia, kaalia jne.
- Naisten, jotka synnyttävät keisarileikkauksella ensimmäistä kertaa, tulisi välttää syömistä, jotka voivat aiheuttaa syviä arpia, keloideja, kuten naudanlihaa, vesipinaattia ...
Ota aloite selvittääksesi, mitä syödä ja mistä pidättäytyä rakentaaksesi terveellisen, runsaan ruokalistan!
Ravintoainerikas ruokavalio auttaa äitejä pysymään terveinä ja hyödyttää maitoa
Pidä henkilökohtainen hygienia puhtaana
Yleensä 3-4 päivän kuluttua synnytyksestä äiti voi nopeasti pyyhkiä kehonsa lämpimällä vedellä. Noin viikon - 10 päivän kuluttua äiti voi käydä nopeasti kylvyssä lämpimällä vedellä. Synnytysaika on, kun äidin keho erittää eritteet. Siksi sinun on vaihdettava tamponit ja puhdistettava lisäkkeet vähintään 3 kertaa päivässä. Naisten hygieniatuotteet auttavat raskaana olevia tuntemaan olonsa mukavammaksi.
Lepo 7-10 tuntia päivässä
Toisen lapsen synnytyksen jälkeisen synnytysajan aikana naisen tulee edelleen levätä 7-10 tuntia päivässä. Jos et saa tarpeeksi lepoa, kohtaat myöhemmin selkä- ja nivelkipuja. Imetyksen, lempeän kotiharjoittelun lisäksi raskaana olevien naisten tulisi viettää paljon aikaa lepäämiseen ja mietiskelyyn. Vauvan hoitaminen tänä aikana vaatii lisätukea.
Pukeudu huomaamattomasti synnytyksen jälkeen
Perinteisesti synnytyksen jälkeen naisten on käytettävä pitkähihaisia vaatteita synnytysaikana. Nykylääketiede uskoo kuitenkin, että jos nainen synnyttää kuumana kesänä, riittää pelkkä pitkähihaisten vaatteiden käyttäminen ensimmäisten 7-10 päivän ajan. Voinko käyttää bleiseria oleskelun aikana ? Vastaus on täysin maailmanlaajuinen. Säästä ja terveydentilasta riippuen voit valita mukavimman asun!
Olipa kyseessä ensimmäinen, toinen tai kolmas synnytys, äiti joutuu käymään läpi erittäin uuvuttavan synnytyksen. Siksi toisen lapsen synnytyksen jälkeen jäämisen on edelleen oltava yhtä tärkeää kuin ensimmäisellä kerralla!