Rasedad naised, kes joovad tilliseemnemahla, toovad palju ootamatuid eeliseid

Apteegitilli seemned ei toimi mitte ainult toiduvalmistamisel vürtsina, vaid ka imerohuna, mis aitab vabaneda paljudest rasedusega seotud probleemidest.

Indiast pärit Ayurveda taimsed ravimid on üha populaarsemad, kuna need suudavad ravida paljusid raseduse ajal tekkivaid probleeme. Need pole mitte ainult emale ja lapsele ohutud, vaid aitavad parandada ka üldist tervist. Üks laialdaselt kasutatud ürte sel ajal oli apteegitilli seemned.        

Kasu, kui rasedad naised joovad vett köömneseemnetest

Peaaegu kõiki rasedaid naisi julgustatakse jooma apteegitilli seemnetest vett, kuna see seeme sisaldab järgmisi eeliseid:

1. Aneemia ravi

Enamik rasedaid naisi seisab sel perioodil silmitsi rauavaegusaneemiaga . Apteegitilli seemned on võimelised andma rikkalikult rauda, ​​mis aitab tõsta hemoglobiini taset kehas. Hemoglobiin on oluline, kuna see kannab hapnikku meie rakkudesse. Apteegitilliseemnemahla iga päev joomine vähendab rauapuudust ja soodustab loote tervislikku arengut.

2. Vähendage happesust

Kõrge maohappesisaldus on raseduse ajal suur probleem, kuna emakas surub mao ja sooled kokku, põhjustades liigset gaasi, puhitust või kõrvetisi. Apteegitilli seemnetest saadud vesi aitab leevendada kõiki neid probleeme ja aitab kaasa sujuvale seedimisele.

3. Stabiliseerige veresuhkru taset

Rasedusdiabeet on üks levinumaid raseduse ajal esinevaid seisundeid ja seda tuleks väga hoolikalt hallata, kuna liigne veresuhkur kehas võib kahjustada last.

See probleem on aga piiratud, kui kasutate apteegitilli seemnetest vett. See on suurepärane looduslik vahend veresuhkru alandamiseks ilma kõrvaltoimeteta, kui seda õigesti kasutada.

4. Normaliseerige vererõhu tase

Stress raseduse ajal võib põhjustada vererõhu järsu tõusu ja see on lootele väga kahjulik, kuna see takistab beebiingli arengut.

Seetõttu peaksid naised pidevalt oma vererõhku jälgima ja soovitama võtta apteegitilli seemnevett, et tüsistuste oht oleks minimaalne.

5. Hoiab ära kõhukinnisuse

Kõhukinnisus on veel üks probleem, millega rasedad naised silmitsi seisavad, kuna just sel ajal hakkab emakas kasvama ja sooltele survet avaldama, põhjustades seeläbi kõhukinnisust.

Lisaks muudab kõhukinnisus ka rasedatele kalduvamaks puhitustele ja valudele kõhus, mis muudab ebamugavustunde veelgi suuremaks. Tass vett apteegitilli seemnetest aitab vähendada puhitus, täiendab vedelikku ja aitab eemaldada kehast jääkaineid.

6. Suurenda vastupanu

Apteegitilli seemned sisaldavad üsna palju rauda ja kiudaineid ning on kasulikud ka seedesüsteemile. Rasedad naised võivad kaaluda teatud määral tilliseemnetest vee joomist, säilitades seeläbi immuunsüsteemi funktsiooni, parandades haigustega võitlemise võimet või vähendades haigestumisriski.

7. Hingamisteede tugi

Apteegitilli seemnetest saadav vesi avaldab positiivset mõju ka teie hingamisteedele, kuna see toimib loodusliku ummistusevastase ainena ja aitab puhastada rinnus lima.

Arstid soovitavad kasutada ka klaasi vett sellest seemnest kohe pärast ärkamist, et aidata hingamishäireid paremini kontrollida. Narkootikumide kasutamine raseduse ajal on alati piiratud, seega on see loomulik meetod, mis aitab rasedatel vabaneda sellistest sümptomitest nagu kinnine nina, röga jne.

8. Hea maksale

Pikka aega on näidatud, et apteegitilli seemnetel on võime eemaldada maksast toksiine, soodustades samal ajal seedeensüümide tootmist, hõlbustades sapi tootmist.

9. Muutke nahk heledamaks

Nahk raseduse ajal muutub, mõned rasedad naised tunnevad, et nende nahk muutub siledamaks ja läikivamaks, samas kui teised muretsevad, kui nägu ja keha hakkavad tumedamaks muutuma.

Siiski, ärge muretsege liiga palju. Köömnete vesi võib nahka noorendada ja anda sellele terve sära tänu sellistele ainetele nagu kaalium, kaltsium, seleen, vask ja mangaan.

Lisaks on köömnevee segamine kurkumipulbriga ja seejärel näole kandmine hea mõte ka naha hooldamiseks raseduse ajal ja pärast seda.

10. Toida oma juukseid

Apteegitilli seemnevesi sisaldab palju suurepäraseid toitaineid juustele, aidates toita juuri, et need oleksid tugevad. Selle joogi kasutamisel paraneb rasedatel juuste väljalangemine või liiga õhukesed juuksed tänu lisatud valgu-, rasva-, vee- ja süsivesikute sisaldusele, muutes juuksed juurtest otsteni toidetuks.

11. Toetage akne ravi

Raseduse ajal muutuvad hormoonid pidevalt, põhjustades vastikute aknelaikude tekkimist, mis mõjutavad rasedate naiste välimust ja enesekindlust.

Kuid kui soovite kasutada kosmeetikat, peate piirama akne kemikaalide, nagu retinool või A-vitamiini derivaadid, kasutamist, kuna need võivad mõjutada väikese ingli naharakke kõhus.

Kui olete segaduses akne looduslike ravimeetoditega, mõelge apteegitilli veele. See ravimtaim sisaldab palju antioksüdante, looduslik põletikuvastane, aitab võidelda põletikuga. Peate lihtsalt akne kahjustatud nahale kandma tilli vett ja 15 minuti pärast maha pesema, korrake iga päev ja oodake kõige rahuldavamaid tulemusi.

Kuidas teha tilliseemnevett

aFamilyToday Health pakub välja tilliseemnemahla retsepti, mida saab valmistada iga rase ema. Proovige järgida ja kasutada regulaarselt, et minimeerida probleeme raseduse ajal:

Materjal

3 tl köömneid

1-1,5 liitrit filtreeritud vett

Esitage

Keeda vett koos köömnetega 5 minutit

Kurna segu ja lase jahtuda

Valage pudelisse ja kasutage järk-järgult kogu päeva jooksul

Tillivett tuleks teha iga päev, vältida selle üleöö jätmist ja uuesti kasutamist.

Tilliseemnevee joomisel pange tähele

Ärge lisage liiga palju köömneid, kuna see on ürt, peate seda mõõdukalt tarbima

Lisaks muudab liigne köömnete lisamine vee mõruks ja seda on raske juua

Iga päev juua ainult üks liiter kuni poolteist liitrit tilli vett

Nagu ingver, nii ka kurkum... köömne seemned ei ole pelgalt maitseaine, vaid toovad ka palju kasu. Iga päev apteegitilli seemnetest vee joomine aitab rasedatel end rasedusest tingitud probleemide tõttu mugavamalt tunda.