Rasedad naised, kellel on õhupuudus, kas südamepekslemine on normaalne?

Ekspertide sõnul on rasedatel naistel õhupuudus, südamepekslemine normaalne füsioloogiline nähtus. See on isegi märk sellest, et teie laps kasvab tervena.

Rasedus on aeg, mil kogete oma elus palju segadusi, mis on tingitud paljudest iga päev toimuvatest füüsilistest, vaimsetest ja emotsionaalsetest muutustest. Üks probleeme, mis paneb rasedad naised tundma ärevust, on õhupuudus ja kiire südametegevus.

Enamasti on see tavaline nähtus raseduse ajal. Kui aga südamepekslemisega kaasnevad muud sümptomid, peate olema väga ettevaatlik, sest see võib olla ohtliku raseduse tüsistuse hoiatusmärk . Järgige artiklit aFamilyToday Health, et jälgida allolevat jagamist, et selle nähtuse kohta rohkem mõista.

Rasedad naised, kellel on õhupuudus, kas südamepekslemine on normaalne?

Tavalise inimese süda lööb 60–80 lööki minutis. Raseduse ajal suureneb see arv aga 100-ni. Põhjus on selles, et praegusel ajal peab teie keha tegema kõvasti tööd, et tagada teie kasvavale lapsele piisav toit.. üles iga päev. Raseduse pikenedes suureneb ka lapse vajamineva vere hulk, millest süda hakkab kiiremini lööma, et last piisavalt verega varustada.

Südamepekslemise põhjused raseduse ajal

Lisaks füsioloogilistele teguritele on südamepekslemisel palju põhjuseid:

Ärevus: võite tunda muret sünnituse või beebi tervise pärast.

Emaka suuruse muutus: tegelikult transporditakse raseduse lõpuks umbes 20% teie verest emakasse. See tähendab, et teie süda peab rohkem pingutama.

Imetamiseks valmistumine: raseduse ajal ja pärast seda hakkavad teie piimanäärmed imetamiseks valmistuma. Rinnakude suureneb, nii et sellesse piirkonda voolab rohkem verd.

Hormonaalsed muutused: see on raseduse ajal südamepekslemise peamine põhjus.

Millistel juhtudel peaksid rasedad naised arsti juurde minema?

Kui südamepekslemisega kaasneb üks järgmistest sümptomitest, peate külastama haiglat, et arst saaks kindlaks teha põhjuse ja määrata sobiva ravi:

Selge tunne südame löögisageduse äkilisest tõusust, ebaregulaarsest südamelöögist, seletamatust südamepekslemisest, südamepekslemisest

Tõsine õhupuudus, tsüanoos või nõrkustunne pärast südamepekslemise märkamist

Valu rinnus, mis on eriti tugev pingutusel

Õhupuudus isegi puhkeolekus, lamades või hingamisraskused öösel.

Teie visiidi ajal soovitab arst teha mitmeid teste, et veenduda nii teie kui teie lapse tervises. Üks levinumaid südamepekslemise põhjuste diagnoosimiseks kasutatavaid teste on elektrokardiogramm . Sõltuvalt tulemustest annab arst asjakohast nõu. Asjatundjate sõnul tuleks pidada toitainerikast toitumist, regulaarselt treenida, et piirata kontrollimatut kaalutõusu, millest alates hakkab ka süda paremini tööle.

Kuidas muutub südame löögisagedus raseduse igal etapil?

Südamefunktsioon mängib raseduse ajal ema ja lapse tervises väga olulist rolli. Lisaks loote arengu toetamisele mõjutab see ka ainevahetust ema organismis. Sõltuvalt raseduse staadiumist on aga ka südametegevuses teatud muutused:

1. Esimene trimester

Esimesel trimestril tõuseb teie pulss 15–20 lööki minutis. Seda põhjustavad kõrgenenud rasedushormoonid, eriti hormoonid progesteroon ja östrogeen. See tõus on ka hoiatusmärk südamele teadmiseks, et see peab lootele rohkem verd varustama.

2. Teine trimester

Selles etapis hakkavad keha arterid laienema, et kohaneda suurenenud verevooluga ja tagada, et teie vererõhk püsib normaalsena vaatamata kiirele südamelöögile. Neljandal kuul pumpab süda 30–50% rohkem verd kui tavaliselt.

3. Kolmas trimester

Viimased kolm kuud on aeg, mil süda hakkab kõige rohkem tööle. Süda pumpab 40–90% rohkem verd kui enne rasedust, et tagada lapsele vajaliku hapniku ja toitainete saamine ning valmistuda sünnituseks .

Kas rasedate naiste südamepekslemine on lapsele kahjulik?

Kiire südamerütm on sageli märk sellest, et teil on terve rasedus. Vähe sellest, see on ka signaal, mis annab teile teada, et keha teeb kõvasti tööd selle nimel, et teie laps saaks piisavalt hapnikku ja arenguks vajalikke toitaineid. Seetõttu ärge muretsege raseduse ajal, kui näete kiiret südamelööki ilma muude sümptomiteta, sest see on lihtsalt keha normaalne füsioloogiline reaktsioon.

Mida teha, kui teie süda lööb raseduse ajal kiiresti?

Kuigi südamepekslemine on normaalne, kui need sümptomid muutuvad tõsiseks, saate teha mõnda asja:

1. Kasutage raviks ravimit vastavalt arsti juhistele

Kuigi südamekloppimise ravimiseks on saadaval palju ravimeid, on kõige parem neid raseduse ajal vältida, sest need ravimid võivad sisaldada aineid, mis võivad mõjutada teie lapse arengut. Lisaks peate enne mis tahes ravi alustamist hoolikalt konsulteerima oma arstiga, et veenduda selle ohutuses.

2. Tehke koduhooldusi

Rahulikuks jäämine on parim, mida saate teha, kui tunnete, et teie süda raseduse ajal peksleb. Emotsioonide rahustamiseks võite juua kummeliteed.

Magage piisavalt, tehke õrnaid harjutusi, nagu meditatsioon, jooga on samuti üsna lihtsad, kuid väga tõhusad viisid, mis aitavad teil südamepekslemisest üle saada.

Tahhükardia on normaalne füsioloogiline nähtus raseduse ajal. Ärge muretsege liiga palju, vaid proovige piisavalt puhata, vältige sel ajal stressirohket tööd. Eelkõige kahtluse või hirmu korral jagage seda avalikult oma arstiga, et saada parimat tuge.