Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Et oma laste eest hästi hoolitseda, vajavad vanemad peale laste kasvatamise õppimise ka mõistlikku sünniplaani. Siis vajate tõenäoliselt teile sobivat rasestumisvastast meetodit, eriti pärast sünnitust. aFamilyToday Health tutvustab veel mõningaid märkusi rasestumisvastaste meetodite kohta, et saaksite valida vastavalt oma soovidele ja plaanidele.
See sõltub sellest, kuidas te oma last kasvatate. Sündides annate lapsele rinnaga toitmise asemel piimasegu või rinnapiima ja piimasegu kombinatsiooni ning menstruatsioon taastub peagi umbes 6 nädala kuni 3 kuu pärast. Kui seksite pärast sünnitust , võite rasestuda kaks nädalat, enne kui menstruatsioon teie uksele koputab. Seega võite selle vältimiseks kasutada sünnitusjärgseid rasestumisvastaseid vahendeid 3–4 nädalat pärast lapse sündi.
Periood, mil te ainult toidate last rinnaga ega ole hakanud andma lapsele tahket toitu ega piimasegu, on periood, mil teie rasestumise tõenäosus on üsna madal. Mida rohkem rinnaga toidate, seda rohkem hormoone stimuleerib piima tootmist, blokeerides seeläbi ovulatsiooni põhjustavate hormoonide toimet. Kui aga vähendate sagedust või lõpetate imetamise täielikult, siis menstruatsioon taastub ja tõenäosus rasestuda on sel juhul väga suur. Üldiselt on sel perioodil rasedus siiski võimalik. Seetõttu on rasestumisvastaste meetodite kasutamine pärast sünnitust alati vajalik tagamaks, et teil ei teki soovimatut rasedust.
Siin on ohutud sünnitusjärgsed rasestumisvastased meetodid, mis aitavad teil end kasutades turvaliselt tunda.
Kas rinnaga toitmine on rasestumisvastane meetod? Nagu artikli alguses mainitud, võib rinnaga toitmine blokeerida ovulatsiooni põhjustavate hormoonide tegevuse, mille tulemuseks on menstruatsiooni hilinemine.
Seda meetodit nimetatakse amenorröa rinnaga toitmiseks. Kui ema toidab last regulaarselt rinnaga, on see 98% efektiivne raseduse vältimisel, kuid see peab vastama järgmistele tingimustele:
alla 6 kuu vanused imikud;
Menstruaaltsükkel ei ole taastunud;
Toidate last regulaarselt vähemalt 6 korda päevas. Kui soovite, et see meetod töötaks, ärge jätke söötmise vahele 4 tundi päevas ja 6 tundi öösel.
Lisaks võite amenorröaga rinnaga toitmise tõhususe suurendamiseks vältida oma lapsele tahke toidu ja muud tüüpi piima andmist.
Kui laps imemise lõpetab, väheneb selle meetodi efektiivsus. Kui kasutate lüpsimasinat üha enam, väheneb piima tootmist stimuleeriv hormoon, mis vähendab selle efektiivsust ovulatsiooni põhjustava hormooni toime blokeerimisel.
See on kõige lihtsam sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend, sest olenemata sellest, kas toidate last rinnaga või mitte, võite siiski kasutada kondoomi . See on naiste rasestumisvastane meetod, mis asetatakse tupe sisse ja häbemest väljapoole. Naiste kondoomid tunduvad aga keerulised, nii et see ei pruugi tekitada nii mugavat tunnet kui meeste kondoomid. Õige kasutamise korral on see meetod meeste kondoomide puhul 98% ja naiste kondoomide puhul 95%.
Üks asi, mida meeles pidada, on see, et pärast lapse sündi võib teie tupp olla veidi kuiv. Kondoomide kasutamine võib tekitada teie ja teie abikaasa ebamugavust. Kasutage aga libestit, mis võib teie mõlema jaoks seksi mugavamaks muuta. Kondoomide kvaliteedi kahjustamise vältimiseks võite kasutada vees lahustuvat, õlivaba.
Iga kord, kui seksite, võite kasutada diafragmat või kondoomi. Peaksite valima teie emakakaelale sobiva diafragma tüübi ja pehme, ümmarguse kummist või silikoonist kupli.
Siiski võite kindluse mõttes konsulteerida oma arsti või õega, et selgitada välja, milline diafragma, spiraal teile sobib või millal uus hankida. Õige kasutamise korral ja koos spermitsiidiga on see kuni 92% efektiivne diafragma ja 96% emakakatte puhul.
Võite kasutada gestageeni sisaldavaid rasestumisvastaseid tablette. Seda tüüpi antibeebipillid sobivad imetavatele emadele, kuna need ei mõjuta imetamist. Progestageeni kasutamisel sisaldab rinnapiim vähesel määral hormooni progesterooni, kuid see ei mõjuta last. Võite alustada selle võtmist igal ajal pärast sünnitust. Kui te võtate pille iga päev, saavutate efektiivsuse kuni 99%.
See sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend on efektiivne vaid paar nädalat. Süstitavad rasestumisvastased pillid on saadaval kahes vormis: depo-Provera® (mis toimib 12 nädalat) ja Noristerat® (mis toimib 8 nädalat). Pärast süstimist vabastab ravim teie kehasse mitme nädala jooksul progestageeni.
Samuti võite rasestumisvastaseid pille süstida igal ajal, kui olete oma last pudelist toitnud. Kui aga toidate last rinnaga, peaksite ootama 6 nädalat pärast lapse sündi, enne kui saate süsti. Väike kogus progesterooni, mis satub teie lapse süsteemi, ei mõjuta teie last, kuid teil on suurem tõenäosus kogeda tugevat verejooksu ja tugevat menstruatsiooniverejooksu, kui saate süsti esimestel nädalatel pärast sünnitust. Selle sünnitusjärgse rasestumisvastase vahendi populaarsus kasvab, kuna see pole mitte ainult 99% efektiivne, vaid ka väga lihtne kasutada. Kui aga plaanite teist last saada, ei ole see meetod teile ilmtingimata sobiv, kuna peate mõne kuu pärast lõpetama, et teie viljakus normaliseerub.
See sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend on efektiivne 3 aastat. Progestageeni sisaldav rasestumisvastane implantaat on väike, õhuke plasttoru, mis on umbes pinti juuksekarva suurune.
Umbes 21 päeva pärast lapse sündi võite kasutada rasestumisvastast implantaati. Võite imetada normaalselt, sest see meetod ei mõjuta teie rinnapiimavarustust.
See meede on tehtud väga lihtsalt. Kui kasutate seda meetodit, sisestab kvalifitseeritud arst varda teie käsivarre. Kui soovite sünnitada teist last või kasutada teist rasestumisvastast meetodit, eemaldab arst implantaadi kohaliku tuimestuse all ja lõikab teie käe alt testriba sisaldava naha ära.
Hormonaalne IUD (IUS) on valmistatud T-kujulisest plastikust, mis vastab teie emaka kujule. Pärast sisestamist vabastab IUD progesterooni, mis toimib 5 aastat.
IUD-i võite hakata kasutama 4 nädalat pärast lapse sündi. Siiski pidage nõu oma arsti või õega, et näha, kas see meetod on teie jaoks õige.
Mittehormonaalne spiraal võib hoida teid rasestumast 5–10 aastat. Seda meetodit võite alustada igal ajal pärast lapse sündi ja tavaliselt 4 nädalat pärast sünnitust. Kui soovite rasedust vältida varsti pärast sünnitust, võib teie arst aidata teil spiraali paigaldada kohe, kui laps on emakast väljas.
Lisaks ülaltoodud rasestumisvastastele meetoditele peate meeles pidama ka mitmeid muid tegureid, nagu: sobimatu rasestumisvastane vahend, erakorraline rasestumisvastane vahend ja pereplaneerimine.
Esimese 6 kuu jooksul pärast sünnitust ei tohi te kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad kombineeritud hormooni (östrogeeni ja progestageeni), kuna see võib vähendada teie piimavarustust. Mis puudutab muid rasestumisvastaseid meetodeid, mis ei sisalda östrogeeni, võite neid kasutada rinnaga toitmise ajal. Seetõttu on kolm sünnitusjärgset rasestumisvastast meetodit, mida peate vältima, sealhulgas:
Östrogeeni ja progestageeni sisaldavad rasestumisvastased pillid;
Rasestumisvastane plaaster nahal;
Vaginaalne rõngas (painutav rõngas, mis asetatakse kõrgele tuppe).
Kõik ülalnimetatud kombineeritud hormoone sisaldavad sünnitusjärgsed rasestumisvastased vahendid peaksid hakkama toimima 4 nädala möödumisel nende kasutamise alustamisest. Selle aja jooksul võite verejooksu peatada, kuigi see on tavalisest menstruatsioonist kergem. Kui kasutate erakorralist rasestumisvastast vahendit , ei tohi te last rinnaga toita järgmise 36 tunni jooksul.
On 4 püsivat rasestumisvastast meetodit. Eelkõige hõlmavad kolm meetodit: süstitavad rasestumisvastased pillid, rasestumisvastane implantaat ja hormonaalne IUD (IUS) sisaldavad kõik progestageeni, mis on kunstlikku hormooni progesterooni sisaldavad meetodid. Tavaline IUD (IUD) meetod ei sisalda hormonaalseid hormoone.
Lisaks, kui olete täiesti kindel, et te ei soovi rohkem lapsi saada, võite teie või teie abikaasa valida steriliseerimismeetodi. Kuid need pikaajalised rasestumisvastased meetodid on sama tõhusad kui steriliseerimine. Nende eeliseks on aga see, et pärast nende kasutamise lõpetamist võite siiski rasestuda. Veelgi enam, meeste steriliseerimine annab paremaid tulemusi.
Kui menstruatsioon on taastunud ja normaalne, võite proovida loomulikku pereplaneerimist. Selle meetodi abil saate määrata ovulatsiooni päeva, et vältida nendel päevadel "sissepääsemist".
Et teada saada, millal te rasestute, peate iga päev üksikasjalikult mõõtma oma basaaltemperatuuri: ärgates või vähemalt pärast kolmetunnist magamist. Samuti peate õppima, kuidas jälgida tupe lima muutusi.
Saate osta digitaalse termomeetri, et teada saada, millal teie keha on kõige viljakam. Lisaks on viljakuse jälgimise komplektid ka hea viis rasestumise võimalusest teada saamiseks. Enne selle komplekti kasutamist peate siiski läbima kolm menstruatsiooni. Enne selle meetodi alustamist peaksite uurima, kas see sobib, eriti kui teil on ebaregulaarne menstruaaltsükkel või on probleeme igakuise perioodiga. Kui neid juhtumeid välja arvata, võib loomulik pereplaneerimine olla kuni 99% efektiivne, kui teete seda hoolikalt.
Erakorralisi rasestumisvastaseid tablette saate osta apteekidest või tervishoiuasutustest. Erakorraline rasestumisvastane vahend on progestageeni sisaldav pill, mida kasutatakse ovulatsiooni edasilükkamiseks ja viljastatud munaraku viljastumise vältimiseks. Mõned erakorralised rasestumisvastased pillid hõlmavad järgmist:
Erakorraline rasestumisvastane vahend (nagu Levonelle®) on hommikul pärast pillide võtmist, mis võib toimida kuni 72 tundi (3 päeva) alates kaitsmata vahekorrast . Te võite seda ravimit siiski võtta, kui toidate last rinnaga.
EllaOne® on erakorraline rasestumisvastane vahend, mida võib võtta kuni 120 tundi (5 päeva) pärast kaitsmata vahekorda. See on aga arsti retseptiravim ja sobib 18-aastastele ja vanematele inimestele.
Vasest IUD on efektiivne kuni 5 päeva pärast seksi. Kuid see meetod ei ole nii laialdaselt kättesaadav kui erakorralised rasestumisvastased vahendid ja seda tuleks kasutada pärast seda, kui laps on 4-nädalane või rohkem.
Tavaliselt on umbes 6 nädalat pärast lapse sündi õige aeg rasestumisvastase plaani alustamiseks. Kui teil on muid küsimusi, võite konsulteerida oma sünnitusarstiga plaani kohta, kuidas rasedust ennetada pärast sünnitust.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Varem või hiljem peate oma lapsele rääkima, mis on "vihmakeep" ja kuidas kondoomi kasutada. See aitab vältida soovimatut rasedust.
Paljud vanemad soovivad leida viise, kuidas oma lapsi seksiteemadel harida, kuid ei tea, kust alustada. Las Hello Basi soovitab sind!
Oksütotsiini ja prolaktiini hormoonide tõus rinnaga toitmise ajal mõjutab palju armumist, eriti muudab see naiste seksiisu peaaegu olematuks. See võib pärast sünnitust seksida paaridele suureks pettumuseks.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
