Mida teha rasedatel, kellel on kuumus suus?

Rasedatel on suuhaavandid või haavandid, kuigi see ei pruugi olla tõsine tervislik seisund. Kuid see seisund võib pikas perspektiivis põhjustada ebamugavust, kui seda ei ravita õigesti.

Nõrgenenud immuunsüsteemi ja hormonaalse tasakaaluhäire tõttu võivad suuhaavandid tekkida igal ajal. Õnneks ei ole raseduse ajal tekkivad suuhaavandid märk sellest, et teie rasedus on hädas ja seda saab kergesti ravida.

Kõhuhaavandite tüübid

Suuhaavandeid on 3 erinevat tüüpi, sealhulgas:

Kerged suuhaavandid: see on kõige levinum stomatiidi tüüp raseduse ajal. Need on väikese läbimõõduga, umbes 2–9 mm, ilmuvad suu limaskestale, igemetele ja keelele. Suu- või igemehaavandid kestavad mitterasedatel naistel tavaliselt 2–5 päeva ja rasedatel võivad kesta kuni 10 päeva.

Rasked suuhaavandid:  see on vähem levinud kui kerged suuhaavandid raseduse ajal. Rasked suuhaavandid on tavaliselt umbes 10 mm läbimõõduga ja nende paranemine võtab mõnikord nädalaid kuni kuu. Need on hästi nähtavad keele pinnal, igemetel, suu limaskestal ja isegi kurgu sees. Need haavandid võivad jätta armid ja põhjustada valu.

Herpetiformsed haavandid: seda tüüpi suuhaavandid on põhjustatud viirusest ja on väga väikese läbimõõduga, umbes 1 mm. Sageli ilmuvad nad paljudes kohtades kümnete haavandite arvuga. Paranemine võtab aega 2–3 nädalat ja jätab mõnikord armi.

Põhjus, miks rasedatel on kuumus suus

Haavandid võivad ilmneda igal raseduse ajal. Seda seetõttu, et raseda ema immuunsüsteem muutub järk-järgult nõrgemaks ja ka hormoonide tase on tasakaalust väljas. Lisaks on selle suuhaiguse teised süüdlased ka:

Vitamiinipuudus:  Suuhaavandid on B12-vitamiini vaeguse sümptom

Stress: oluline põhjus, miks rasedad naised saavad suuhaavandeid, on stress raseduse ajal

Unetus: unepuudus võib rasedatel põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, mille tagajärjeks on palju kõrvaltoimeid, nagu suuhaavandid.

Kehv immuunsüsteem: nõrk immuunsüsteem põhjustab kergesti suuõõne seisundite ilmnemist

Tsingi puudus: need haavandid on ka tsingipuuduse ilming raseda ema kehas

Dieet: Tasakaalustamata toitumine muudab ka rasedad naised suuhaavanditele vastuvõtlikumaks. Põhjus on selles, et sel ajal ei saa teie keha piisavalt toitaineid.

Raseda naise tunnused kuumaga suus

Haavandi kõige levinum sümptom on suu sees tekkiv haavand. Lisaks on haigusseisundi õigeks tuvastamiseks mitmeid märke, sealhulgas:

Palavik

Halitoos

Sügelev keel ja igemed

Söömisega raskusi

Põletav valu suus, eriti keeles ja suuõõnes.

Rasedad naised, kellel on 3. trimestril suuhaavandid, võivad samuti tunda väsimust või isegi veritseda igemeid, kui haigusseisund muutub tõsiseks.

Meetodid suuhaavandite raviks rasedatel naistel

Suuhaavandite ravimiseks on palju erinevaid viise, alates looduslikest meetoditest kuni ravimite võtmiseni. Salvide kasutamine võib olla kõige lihtsam viis haavandite raviks, kuid rasedad emad peaksid koostisosi hoolikalt läbi lugema, sest mõned tooted sisaldavad steroide, mis võivad lootele emakas mõjuda.

Kuidas ravida suuhaavad rasedatel kodus

Mõned kodused abinõud haavandite raviks, mida võite proovida, on järgmised:

1. Kurista soolveega

Soolane vesi on nii looduslik antiseptik kui ka suurepärane looduslik vahend haavandite vastu. Kui tunnete, et suus hakkavad tekkima haavandid, peaksid rasedad naised regulaarselt soolase veega kuristama. See aitab vähendada valu ja kiirendada paranemisprotsessi.

2. Kurista söögisoodaga

Söögisooda on aluseline ja sellel on võime neutraliseerida suus leiduvaid happeid ning tappa suus baktereid. See aitab haaval kiiremini paraneda. Rasedatel tuleb lihtsalt segada 1 tl söögisoodat poole tassi sooja veega ja kuristada. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda kaks korda päevas.

3. Kasutage õunasiidri äädikat

Õunasiidri äädikas on rikas äädikhappe poolest. See hape võib aidata ohjeldada halbu baktereid ja säilitada tervet suu mikrobiomi, mis omakorda aitab kaasa suuhaavandite paranemisele. Õunasiidri äädika kasutamine on samuti üsna lihtne, seda saate teha kahel viisil:

Sega salatites köögiviljadega

Lisa 1 spl äädikat 250 ml veele ja kurista

4. Söö basiilikut

Uuringud on näidanud, et basiilikul on antibakteriaalsed omadused. Samuti hoiab see ära nakkuse ja aitab leevendada haavandeid. Seetõttu näri igal toidukorral paar värsket basiilikulehte. Rasedad naised võivad lehti leotada ka kuumas vees ja kasutada seda suuveena.

5. Joo krüsanteemiteed

Kummelitee toetab üsna tõhusalt nii suuhaavandite paranemist kui ka haavandite perioodi lühendamist. Enne magamaminekut võite juua tassi sooja teed või asetada valu leevendamiseks teekoti haava kohale.

Kuidas haavandeid ennetada

Lisaks ravimitele või looduslikele abinõudele looge järgmised harjumused, mis aitavad vältida suuhaavandeid raseduse ajal:

Joo piisavalt vett

Vältige vürtsikat toitu

Piirake stressi tundeid

Kurista sooja soolase veega

Vitamiinilisandid, eriti vitamiin B12

Kasutage regulaarselt hambaniiti või vesiniiti

Halbade bakterite hävitamiseks kasutage regulaarselt suuvett.

Mida peaksid ahvihaavadega rasedad sööma?

Kui haavandid ründavad, on paljudel rasedatel naistel raskusi söömise ja joomisega haavandite obstruktsiooni tõttu. Tähelepanu tuleks aga siiski pöörata toitumisteemadele, et pakkuda piisavalt energiat nii igapäevasteks tegevusteks kui ka loote arenguks. Teisest küljest on mõned rasedatele mõeldud toidud suuhaavandite korral järgmised:

Jogurt

Rohelised köögiviljad

Tee või musta oa mahl

Tomatimahl, sidrunimahl

Jahutatud puuviljad nagu õunad, ploomid, apelsinid.

Rasedad, kellel on haavandid, ei pruugi olla tõsine probleem, kuid siiski tuleks olla tähelepanelik ja pöörduda ravi poole, et suuhaavandid ei mõjutaks igapäevategevusi.