Mida süüa tütre ilmale toomiseks, on küsimus, mille üle imestavad paljud paarid, kui neil tekib soov oma perre tervitada väikest printsessi. aFamilyToday Health aitab teil järgmises artiklis sellele küsimusele kohe vastata.
Mõistliku toitumise säilitamine mitte ainult ei aita teil kergemini rasestuda , vaid mõjutab oluliselt ka loote sugu. Seega, kui soovid tüdrukut, siis tasuks oma igapäevast menüüd kohendada ja eelistada rohkem järgmisi toite!
Küsimusele, mida tüdruku eostamiseks süüa, ei ole tegelikult raske vastata, sest tegelikult on palju toite, mis aitavad teil tüdruku eostamise võimalusi suurendada . Saate täielikult valida, mida süüa, lähtudes oma söömismaitsest.
Marjade, näiteks jõhvikate ja maasikate tarbimine võib suurendada teie võimalusi tüdruku eostamiseks. Need puuviljad võivad reguleerida pH taset tupes, muutes Y-sperma (meessugu määrava sperma) ellujäämise raskeks. Pealegi on marjad väga madala kalorsusega. Uuringute kohaselt suurendab palju madala kalorsusega toitude söömist tüdruku saamise tõenäosust.
Lisaks sellele, et vältida kõrge veresuhkur ja riski rasedusaegne diabeet , siis tuleb valida toored puuviljad ja kasutamist piirata konserveeritud puuviljad, sest neil on kõrge suhkrusisaldusega ja on halb mõju teie tervisele. Tervist.
Täisteratooted sisaldavad suures koguses magneesiumi ja seleeni. Lisaks immuunsüsteemi tugevdamisele ja tugevate luude loomisele on need mineraalid kasulikud ka tüdruku sünni toetamisel. Mõned toidud, mille vahel saate valida, on täisteratooted, nagu pruun riis, kaerahelbed, tatar, mais, täistera, leib ja teravili.
Kaunviljade tarbimine sisaldab oad (neeruoad), soja, läätsed, punased oad ja mustad oad võivad aidata rasedaid tüdrukuid. Oad sisaldavad magneesiumi, palju kiudaineid ja madala rasvasisaldusega, mistõttu on neil oluline roll tüdruku eostamisel. See seletab, miks paljud inimesed sosistavad sageli nõu, et tüdrukut saada võiks süüa ube.
Lisaks aitab paljude erinevate ubade söömine rasedatel vältida soolepeetust ja puhitus raseduse ajal .
Kui ootate tüdrukut, on piim rikkalik kaltsiumiallikas ja see on dieedis hädavajalik. Piima pH on 6,5 ja see sisaldab piimhapet. Seetõttu aitavad piima joovad naised tupesisesel keskkonnal happelisemaks muutuda, mis soodustab X spermatosoidide ellujäämist ja arengut.
Siiski ei tohiks te juua rohkem kui 750 ml päevas, kuna see võib põhjustada maohappe teket ja probleeme, nagu refluks ja maohaavandid . Seedetrakti probleemide vältimiseks joo piima iga päev mõistlikus koguses, näiteks 2 tassi piima päevas või klaas piima jogurtiga.
Lõhe on rikas valgu, D-vitamiini ja rasvhapete allikas . Kõik need ained muudavad tupekeskkonna happelisemaks ja hõlbustavad X sperma olemasolu.
Lõhe serveerimine peale puistatud juustuga aitab ka roa maitsvamaks ja rikkalikumaks muuta. Samas aitab juust rohkelt kaltsiumi ka tüdrukut kergesti rasestuda.
Võite süüa ka salatit selliste koostisosadega nagu munad, konserveeritud lõhe, rohelised köögiviljad, sidrun, äädikas ja avokaado. Kõik selle salati koostisosad suurendavad tõhusalt tüdruku eostamise võimalusi.
Mõnede magneesiumi- ja kaltsiumirikaste seemnete (välja arvatud kõrvitsaseemned, kastanid ja mandlid) tarbimine võib aidata X-kromosoomi spermatosoididel tupes paremini ellu jääda. Pähkleid võid kasutada päeva jooksul vahepalana, et täiendada keha toitainetega ja samal ajal suurendada tüdruku saamise võimalust.
Tofu sisaldab olulisi mineraale nagu kaltsium, magneesium, raud, naatrium, vask ja tsink. Uuringud näitavad, et kaltsium ja magneesium võivad aidata säilitada tervet reproduktiivsüsteemi ja suurendada teie võimalusi tüdruku eostamiseks. Soovitud tulemuste saavutamiseks peaksite iga päev sööma 100 g tofut.
Viigimarjad sisaldavad klorogeenhapet ning K-, A-, B- ja E-vitamiini, mis muudavad tupekeskkonna happelisemaks, aidates suurendada tüdruku loomuliku eostamise võimalusi. Viigimarjad aitavad reguleerida ka pH taset tupes õigel tasemel. Kuna aga viigimarjad võivad tõsta veresuhkru taset, tuleb neid süüa mõõdukalt.
Šokolaad suurendab happe taset tupekeskkonnas ja seedetraktis. See muudab X-kromosoomi spermatosoidide tupes ellujäämise lihtsamaks. Peaksite kasutama tumedat šokolaadi, sest see tüüp aitab piirata hüperglükeemiat ja rasvumist .
Teine vastus küsimusele, mida tüdruku saamiseks süüa, on munad. Munad on rikkalik kaltsiumiallikas, mis tõstab pH taset tupes ja häirib Y-kromosoomi sperma ellujäämist.
Rohelised köögiviljad on asendamatu toidugrupp nimekirjas, mida süüa tüdruku sünnitamiseks. Rohelised köögiviljad sisaldavad kõrge vitamiinide ja mineraalainete, mistõttu nad on head kandvate spermide X-kromosoomis. In rohelised köögiviljad, spargelkapsas on sellist tüüpi, mis sisaldab kaltsiumi, magneesiumi ja vitamiini A. , C-vitamiini ja K-vitamiini kõige rohkem.
Lisaks sellele, et õppida, mida süüa tüdruku sünnitamiseks, peate pöörama tähelepanu ka sellele, mida oma igapäevases toidukorras vältida, et mitte kogemata teie pingutusi mõjutada.
Õppides, mida süüa tüdruku sünnitamiseks, ajavad paljud naised õunu sel juhul segadusse kui kasulikku puuvilja, sest nad on kuulnud õunte paljudest tervisega seotud eelistest . Kui aga tahad tüdrukut saada, siis ütle õuntest parem ära, sest see puuvili võib tekitada vähem happelist keskkonda, mistõttu on Y-kromosoomi kandvatele spermatosoididele sõbralikum.
Seetõttu ei tohiks rasestuda planeerides õunu süüa. Pärast paari rasedusnädalat ei tohiks te ka õunu süüa, et vältida tupesisese keskkonna kahjustamist.
Banaanid varustavad keha paljude vitamiinide ja mineraalidega, eriti kaaliumiga. Kaaliumi imendumine muudab tupesisese keskkonna aluselisemaks, mis aitab Y-kromosoomi spermatosoididel ellu jääda. Samal ajal ei suuda X-kromosoomi kandvad spermatosoidid ellu jääda.
Pudelivees supermarketites või poodides, taimeteed on sageli suure leelisesisaldusega. Seetõttu ei tohiks te seda tüüpi vett kasutada, et vältida tupe happesuse vähenemist ja teie võimet tüdrukut saada.
Tüdruku eostamiseks peaksite vältima leeliserikkaid toite, nagu datlid, banaanid, rosinad ja pähklid. Kõrge leelisesisaldusega toidud nõrgendavad X-seemnerakke ja muudavad tupes ellujäämise võimatuks.
Loodetavasti on ülaltoodud teave aidanud teil vastata küsimusele, mida tüdruku saamiseks süüa. Loodetavasti saate selliseid häid uudiseid!
aFamilyToday Health ei anna meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
