Kuidas ravida melasmi rasedatele, raske või lihtne?

Melasma on seisund, mille puhul nahale tekivad tumedad alad, umbes 50-75% rasedatest kogeb seda haigust. Niisiis, kas on olemas viis melasmi raviks rasedatel naistel, kuidas olla nii ohutu kui ka tõhus?

Tavaliselt on "raseduse mask" termin melasma, mis moodustub naise raseduse ajal.

"Raseduse maski" tunnused algavad tavaliselt umbes 3. kuust, kui tekivad laigud, täpid, pruunid või hallikaspruunid koonduvad laigud, mis on koondunud sageli avatud nahapiirkondadele. Otsene päikesevalgus, nagu põsesarnad, ninasillad , otsaesine, lõug, huuled, isegi käed või kael.

Melasma põhjused raseduse ajal

Rasedus on periood, mil naise kehas on palju korrastamata muutusi elundites nagu seedetrakt, veenid, närvid ja see põhjustab enim ärevust, eriti hormonaalseid muutusi, mis jätavad nahale püsivad tagajärjed.nahk nagu: suured poorid, rasune näonahk , tuhm nahavärv, mõlemal põsel melasm ... ( 1 )

Hormonaalsed muutused organismis põhjustavad naha pigmentatsioonihäireid. Melasma tekkimine raseduse ajal on tingitud naissuguhormooni tegurite, nagu östrogeeni ja progesterooni järsust suurenemisest.

Nende hormoonide kõrgenenud tase ja suurenenud verevool stimuleerivad türosiini molekulide ja melanotsüütide (melaniini eelkäijad) moodustumist, mille tulemuseks on melanotsüütide suurenenud tootmine ja ekspressioon. ilmuvad täppidena, melasmalaikudena naha välisküljel.

Need ilmingud on tavalisemad nahavärvi naistel või Aasia ja Aafrika päritolu inimestel, kellel on juba naha pigmentatsioon. Päikesevalguse käes viibimine võib melasma raseduse ajal halvendada.

Kuid seisund on ajutine ja möödub tavaliselt pärast sünnitust või pärast rinnaga toitmist. Raseduseaegne melasma on lihtsalt normaalne füsioloogiline nähtus ja raseduse ajal on melasmi ravimine täiesti võimalik, nii et te ei pea oma tervist mõjutades liiga palju muretsema.

Lisateave:  5 levinumat nahaprobleemi raseduse ajal ja pärast seda

Mõned meetmed melasma piiramiseks raseduse ajal

Kuigi ülalmainitud nahasümptomid kaovad raseduse ajal, ei taha enamik naisi näha oma nahal melasmi levimist ja tumenemist. Võite võtta järgmisi meetmeid:

1. Foolhappe lisand:

Uuringud on näidanud, et folaadi puudus võib olla seotud naha pigmentatsiooniga. Seetõttu peaksid naised lisama oma kehale piisavas koguses foolhapet, mis on raseduse tervisele ja nahahooldusele väga kasulik. Tumerohelised köögiviljad, teraviljad, leib, apelsinid, avokaadod jne sisaldavad palju foolhapet, mistõttu tuleks neid regulaarselt igapäevamenüüsse lisada.

2. Vältige päikest:

UVA- ja UVB-kiired on peamised põhjused, mis stimuleerivad naha pigmentatsiooni põhjustavate melaniini pigmentide teket. Seetõttu peaksid rasedad vältima päikest päeva kuumimal ajal, mis on kella 10-15, samuti kaitsma nahka nahka kattes ja päikese kätte minnes päikesekaitsekreemiga. ( 2 )

Kasutage oma näole kogu päeva ja nädala jooksul päikesekaitsekreemi , mille SPF on vähemalt 15, kuid eelistatavalt üle 30, isegi kui te välja ei lähe, sest kahjulikud kiired võivad läbida päikeseakna ja kahjustada raseda ema nahka.

Kui peate kodust lahkuma, ärge unustage oma nahka kaitsta, kandes kodust lahkudes päikeseprille, maski, laia äärega mütsi ja päikesekaitsekreemi.

3. Melasma ja tedretähnide katmine:

Melasma paneb paljud naised suhtlemisel eneseteadlikuna tundma. Kui teil on homme tähtis kohtumine ja soovite, et need nahalaigud kaoksid, vaadake allolevaid meiginõuandeid melasma ja tedretähnide katmiseks.

Esimene põhiline meik, mis aitab teil melasma ja tedretähnid ideaalselt katta, on jumestuskreemi efektiivsuse maksimaalne kasutamine. Loomuliku meigi loomiseks peaksite valima jumestuskreemi, millel on teie nahatooniga sama nahavärv!

Melasma ja tedretähnide täiuslikuks katmiseks tuleks lisaks jumestuskreemi kasutamisele kasutada rohkem peitekreemi. Kandke pintslile väike kogus peitekreemi ja seejärel täpid selle nahale melasma ja tedretähnidega, seejärel kannate kätega kreemi uuesti ühtlaseks.

Kaetava naha heledamaks muutmiseks tuleks valida alusvärvist heledama tooniga peitekreem. Kasutage jumestuskreemi ja peitekreemi, mis on mittekomedogeensed, hüpoallergeensed ja loodud spetsiaalselt melasma nahale.

Kui peitekreem põhjustab muid probleeme (kui teil on rasune või tundlik nahk), kasutage highlighter-puudrit – enamik neist toodetest on saadaval erinevates värvitoonides kõikidele nahatoonidele.

4. Kasutage melasma raviks kreemi:

Enamik nahka valgendavaid tooteid sisaldab 2% hüdrokinooni ja mõned sisaldavad ka päikesekaitsetooteid. Retin A (tretinoiin) on tavaline ravivõimalus. Tretinoiin (retinoehape) on üks tugevamaid paikselt kasutatavaid A-vitamiini derivaate (tuntud ka kui retinoidid), mille on heaks kiitnud ja kasutusele võtnud USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA).Kasutatud alates 1971. aastast Retin-A nime all.

Kuid uuringute kohaselt sisaldab valdav enamus tänapäeval turul olevatest rasedatele mõeldud melasmakreemidest rohkem või vähem nahka koorivaid koostisosi.

Eelkõige kontrollimatult ujuvate toodete puhul on mürgiste kemikaalide määr suurem. Seetõttu põhjustab nahk kokkupuutel ettearvamatuid reaktsioone, kerget ärritust, rasket atoopilist dermatiiti, nahavähki, mis mõjutab tarbijate tervist. Raseduse puhul mõjutab see ka emaüsas olevat last.

Seetõttu peaksite vältima rasedatele mõeldud melasma kreemitoodete kasutamist, välja arvatud juhul, kui spetsialist ja arst on seda määranud, ning veenduge, et kasutatav kreem on teie lapsele ohutu ega ole selles loendis. USA Toidu- ja Ravimiameti ( FDA ) klassifikatsioon Uimastitarbimise risk raseduse tasemel C.

Loodusliku melasma ravimeetodid rasedatele emadele

1. Õunasiidri äädikas

Väga populaarselt kasutatav imeravina erinevate naha- ja juukseprobleemide puhul. Seda kasutatakse populaarse koostisosana naturaalsetes juuksemaskides kahustele ja kahjustatud juustele ning ühe funktsionaalse vahendina melasma vastu.

Õunasiidri äädikas sisalduv äädikhape muudab selle loomulikuks pleegitajaks, mis eemaldab nahaplekid ning muudab naha heledamaks ja siledamaks. Lisaks eemaldab see nahalt ka toksiine. Õunasiidri äädika kandmine kahjustatud alale üks või kaks korda päevas võib aidata nahka järk-järgult paraneda.

2. Limonaad

Naha loomulikul parandamisel pole paremat lahendust kui värske sidrunimahl. Sidrunimahla peetakse tugevaks looduslikuks nahahelgendajaks, mis koorub kergesti maha kahjustatud naha väliskihi, eemaldades seeläbi pigmenteerunud pigmendid.

Võtke sidrunimahla ja masseerige õrnalt 2 minutit kõikidele kohtadele, jätke 20 minutiks ja seejärel loputage sooja veega. Suurepäraste tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi kaks korda päevas mõne nädala jooksul.

3. Mädarõigas

Kasutatakse laialdaselt looduslikuks nahahoolduseks, kuna see vähendab igat tüüpi naha pigmentatsiooni, plekke ja arme. See vahend toimib nahka pleegitades ja heledamaks muutes. Mädarõigas aitab eemaldada kahjustatud nahka ja paljastada terve naha.

Sel eesmärgil võib olla tõhus mädarõika kandmine värvi muutnud nahale ja sellel 10–15 minutiks mõjuda jätmine enne sooja veega maha loputamist. Kuid mädarõigas ei soovitata süüa või kasutada kujul alkoholi raseduse ajal vältida kõrvaltoimeid.

4. Greibiseemne ekstrakt

Greibiseemne ekstraktis sisalduv C-vitamiin ja antioksüdandid võivad regulaarsel kasutamisel aidata võidelda nahaprobleemidega. Greibiseemne ekstrakti nahka helendav toime pole aga veel spetsiifiline.

5. Eeterlikud õlid

Erinevad eeterlikud õlid, nagu teepuuõli ja lavendli eeterlik õli, on rikkad vitamiinide ja antioksüdantide poolest, mis on väga kasulikud erinevate nahahädade ravimisel. Siiski peaksite enne nende eeterlike õlide kasutamist konsulteerima oma arsti või ämmaemandaga, et vältida tõsiseid kõrvalmõjusid, mis on seotud eeterlike õlide kasutamisega raseduse ajal. rase.

6. Banaanimask

Värske banaani kandmine kahjustatud nahapiirkondadele, jättes sellel umbes 15 minutiks enne külma veega maha loputamist, aitab vähendada tumedaid laike, et nahk oleks heledam ja sile.

7. Aloe Vera / Aloe

Aloe vera geel on levinud koostisosa paljudes nahahooldustoodetes ja on oma hämmastavate niisutavate omaduste tõttu üks kasulikke looduslikke vahendeid melasma vastu. Aloe verat kasutatakse ka paljude nahahaiguste raviks ja see on tõhus vahend sõrmuste raviks.

Puhas aloe vera geel sisaldab limaseid polüsahhariide, mis heledavad liigsest päikese käes viibimisest ja värvimuutusest tekkinud tumedaid laike. Aloe vera geeli tugevad antioksüdantsed omadused aitavad kaitsta nahka oksüdatiivse stressi põhjustatud kahjustuste eest. Aloe vera geeli või värske aloe vera kandmine naha värvimuutustele on kasulik looduslik vahend melasma vastu.

Melasma ravi EI TOHI kasutada rasedad naised

Keemilised maskid: Kemikaalide kasutamine raseduse ajal ei ole ohutu, kuna need sisaldavad erinevaid kemikaale, mis võivad tungida teie naha vereringesse, sattudes lõpuks teie lapse kehasse. Alfa-hüdroksühapped (piimhape ja glükoolhape), salitsüülhape ja retinoidid on kõik potentsiaalselt kahjulikud;

Laserravi : see meetod ei ole samuti hea nii emale kui lapsele, sest need võivad põhjustada nahaärritust, eriti raseduse ajal;

Retseptikreemid ja -salvid: enamik retseptikreeme sisaldab 4% hüdrokinooni koos teiste koostisainetega, mis on pigmentatsioonivastased fenoolained, retinoehape (tretinoiin), mittefenoolsed pleegitusained, aselaiinhape ja kojichape. Neid tooteid ei soovitata rasedatele naistele, kuna hüdrokinooni ja ka teiste koostisainete kõrge protsent võib põhjustada lapsele tõsiseid kahjustusi.