Kas rasedatel on küüslaugu söömine ohutu?

Küüslauk on üks vürtsidest, mis on tervisele väga kasulik. Kuid kas rasedad naised söövad küüslauku, mõjutavad looteid?Saame teada allolevast artiklist.

Mõnes toidus, nagu praetud sealiha, praetud spinat küüslauguga, küüslauguvõileib, küüslauguga ääristatud krevetid, grillitud kanatiivad küüslauguvõiga..., aitab küüslauk muuta roa maitsvaks ja atraktiivseks. Tavainimese jaoks toob küüslaugu söömine palju kasu tervisele, näiteks tugevdab vastupanuvõimet, annab toitaineid (mangaan, vitamiinid B1, B6, C, seleen, kiudained, kaltsium, vask, kaalium, fosfaat). fosforit, rauda...) kalorites, alandavad vererõhku, vähendavad südamehaiguste riski... Mis puutub rasedatesse, siis kas küüslaugu söömisest on tõesti kasu?

Kas küüslauk on rasedatele ohutu?

Teiste maade kulinaarses kultuuris võivad rasedad naised küüslauku ikka veel oma igapäevases toidukorras süüa. Küüslauku peetakse ohutuks, kui rasedad naised söövad ainult väikeses koguses. Kui aga sööte või kasutate raseduse ajal suures koguses küüslauku ( ravimiseks küüslauku ), ei pruugi see olla ohutu. Seetõttu on kõige parem kasutada küüslauku ainult igapäevaste roogade maitseainena.

Mis kasu on küüslaugu söömisest raseduse ajal?

Tavaliselt on küüslaugu söömine tervisele kasulik, kuid raseduse ajal on küüslaugul siiski teatud eeliseid. Ohutuse tagamiseks võite siiski konsulteerida sünnituseelse arstiga. Siin on mõned küüslaugu söömise eelised rasedatele:

1. Vältida juuste väljalangemist

Küüslauk sisaldab suures koguses allitsiini, mis on väävliühend. See aitab vältida juuste väljalangemist ja juuste hõrenemist, soodustades uute juuste kasvu.

2. Alandab vererõhku ja kolesterooli

Lisaks on küüslaugus sisalduv allitsiin ka suurepärane viis kolesteroolitaseme alandamiseks ja selle kontrolli all hoidmiseks. Ühend allitsiin aitab alandada vererõhku, hoides ära südameataki või insuldi riski .

3. Vähi ennetamine

Küüslaugu regulaarne söömine võib kaitsta teid teatud tüüpi vähi, eriti käärsoolevähi eest.

4. Tõhus külmetushaiguste, gripi ja infektsioonide vastu

Küüslauk võib aidata vähendada kahjulikke baktereid kehas ja tugevdada immuunsüsteemi. Seetõttu võib küüslauk aidata teil ära hoida mitmesuguseid infektsioone, sealhulgas külmetushaigusi ja grippi.

5. Aitab ravida tupe pärmseente infektsioone

Küüslauk võib aidata ravida vaginaalseid pärmseente infektsioone, sealhulgas kroonilist kandidoosi ja pärmseente ülitundlikkussündroomi.

Võimalikud kõrvalmõjud

Kuigi sellel on tervisele kasu, võib küüslauk mõnel juhul põhjustada negatiivseid reaktsioone. Siin on mõned juhtumid, mille puhul peaksite küüslaugu söömisel olema ettevaatlik:

Värske küüslaugu söömine võib suurendada verejooksu ohtu. Seetõttu pöörduge kohe oma arsti poole, kui teil on vaginaalse verejooksu tunnuseid.

Pärast küüslaugu söömist tunnete end kõhus ebamugavalt või teil on seedeprobleemid. Kui märkate kummalisi sümptomeid, pöörduge õigeaegse ravi saamiseks kohe arsti poole.

Madala vererõhu korral ei tohi küüslauku kasutada, sest küüslauk alandab vererõhku.

Küüslaugul on verd vedeldavad omadused, mis tähendab, et see võib mõnikord muuta verejooksu väga tugevaks ja seda on raske peatada, eriti operatsioonide korral. Küsige oma arstilt nõu, kui palju küüslauku võite süüa, et vältida tüsistusi (võite süüa 4 küüslauguküünt päevas).

Küüslauk on tervisele imetoit, kuid mitte alati hea. Kui küüslauku ei kasutata õiges annuses, võib see olla tervisele kahjulik, eriti raseduse ajal. Seetõttu pidage nõu oma arstiga, enne kui otsustate raseduse ajal küüslauku süüa.