Teie sündimata lapse aju tervise kaitsmiseks on palju viise, näiteks ajutervisliku toidu söömine, treenimine, jooga stressi vähendamiseks, intelligentsuse kursused jne. Lapsed, kes kuulavad muusikat veel üsas, ei ole liiga uus asi. emadele ja isadele. Muusika eelised lootele soodustavad beebi intellekti ja võimete igakülgset arengut.
Kindlasti on vanemad palju kordi kuulnud, et kui lasevad oma lastel eos olles muusikat kuulata, saavad nad targemaks. Niisiis, kas muusika mõjutab tõesti lapse aju arengut? Ja mis kasu toob muusika lootele, kui kuulate meloodiaid otse emaüsas? Milline on õige viis muusikat kuulata? See, kuidas valite muusikat ja naudite seda, võib teie last tahtmatult kahjustada. Las aFamilyToday Health aitab teil sellele küsimusele vastata.
Paljud uuringud näitavad, et loode suudab väliseid helisid ära tunda ja neile reageerida. Samal ajal toovad muusikalised meloodiad teie lapsele suurt kasu. Nende hulgas on olulised järgmised:
Aidake oma lapsel olla tervem
Beebi kasvab üles hea keeleoskusega
Parandage beebi unerežiimi isegi pärast sündi
Ema ja lapse vaheline side
Rasedate naiste stressi vähendamine raseduse ajal…
Kui teil pole harjumust beebiga muusikat kuulata, looge see kohe. Muusika eelised rasedatele mitte ainult ei aita lootel hästi areneda, olla terve ja nutikas, vaid aitavad ka tunda end mugavalt, õrnalt ja vältida psühholoogilist survet raseduse ajal.
Uuringute kohaselt on loode alates 16. rasedusnädalast tajunud väljast tulevaid helisid. Seetõttu tuleks loote harimise meetodeid alustada juba selles etapis. Emad peaksid hakkama andma lapsele sobivat muusikat, eriti 16-20 rasedusnädalal.
Kas teadsite, et loode kipub magama siis, kui ema on aktiivne ja ärkvel, kui ema hakkab puhkama ja lõõgastuma? Seetõttu on emal kõige parem valida ajad, mil keha soovib muusika nautimiseks puhata. Sel ajal saab rase ema ise oma keha ja vaimu kõige mugavamal viisil lõdvestada ning keskenduda lihtsalt nende meloodiliste nootide nautimisele, ilma millegi muu pärast muretsemata. Kui ema meel on rahulik, tunneb loode viise kõige selgemalt.
Muusika võib ema ja beebi lähendada, ühendades ema ja lapse emotsionaalselt. Lõõgastusprotsessis saab ema nii nautida kui ka laulda meloodilisi laule või tunda rütmi läbi oma keha, muusika taktis õõtsumine annab ka beebile palju elevust.
Otsige helisid, mis on harmoneeritud ja millel on põhimeloodiad. Dramaatilised muutused muusika rütmis, tempos ja helitugevuses võivad häirida taju ja ehmatada last.
Klassikaline muusika sobib ideaalselt sündimata lapsele, kuna emaüsas olevad beebid eelistavad rahustavaid helisid ja võivad aja jooksul muusika saatel hingamist harjutama hakata.
Mõni sündimata lapse lemmik klassikaline muusika on Beethoveni, Mozarti või Bachi muusika. Emad peaksid muusikat valides olema ettevaatlikud, sest mõne teose helilõigud võivad olla tavalisest valjemad.
Saate lasta oma beebil kuulata palju erinevat tüüpi muusikat vastavalt tema eelistustele, ilma et peaksite olema monotoonne muusika, et saavutada kõige mugavam ja lõõgastav psühholoogia. Džässmuusika, klassikaline muusika, instrumentaalmuusika... on huvitavad valikud, millele emad peaksid viidata.
Lisaks saavad rasedad proovida ka muud tüüpi muusikat, mis ei ole liiga vali, näiteks R&B ja aeglane popmuusika.
Looduslikud helid, nagu vesi ja ookeanilained, on samuti väga asjakohased ja aitavad muusikal õrnalt kontakteeruda lapsega emakas. Lisaks on beebile väga hea ka isa klaveri heli, mis võib aidata isal tunnetada oma sama olulist rolli lapse arengus.
Emad ei tohiks valida tugevat muusikat, nagu räpp, rokk, sest seda tüüpi muusika tugevad ja segased helid on tõesti sobimatud ja muudavad lapse aju funktsiooni negatiivselt.
Lisaks võib ebastabiilne muusika põhjustada stressi, kehva närvisüsteemi arengut ja pikaajalisi mõjusid ka pärast sündi. Praegu müüakse turul palju rasedatele mõeldud muusikat, emasid julgustatakse ostma plaadipoodidest, mitte kasutama raseduse ajal telefone, sest see võib olla lootele kahjulik. Kui rasedatel on muusikat kuulates suur kõht, siis võib veidi helitugevust tõsta ja väikest kõhtu veidi vähendada.
Peate seda tähtsat asja meeles pidama, emakas on mürarikas koht, kõhu hääl, südamelöögid ja hingamise rütm. Teie häält võimendavad vibratsioonid ja see juhib heli läbi teie keha luude.
Ema hääl kandub edasi läbi ema enda keha. Te ei tohiks valjult rääkida, laulda ega lugeda, teie hääl võib vibreerida ja kahjustada teie kõri.
Raseduse ajal tuleks viibida kohtades, kus helisagedus on vahemikus 50 - 60 dB või tavaline vestlus. Kui soovite lasta oma beebil muusikat kuulata, peate tegema seda õigesti: kui paned peakomplekti kõhuli, keerake helitugevus nagu sosinal ja avage ka valjuhääldi, samuti nii, et helitugevus oleks kuulmiseks piisav. . Kui soovite muusikat veidi kauem kuulata, hoidke heli tasemel alla 50 dB. Rasedate naiste õige muusika kuulamine aitab nende lapsel psühholoogiliselt hästi areneda.
Kui olete rase või vaatate suures kinos filme, peaksite vältima regulaarseid valjuhäälseid kontserte. Regulaarne kokkupuude müraga võib põhjustada teie lapse ehmatust või kuulmis- või ajukahjustusi. Selle eest on hoiatanud teadlased. Raseduse ajal madala intensiivsusega laulmine, tantsimine ja muusika nautimine rõõmustavad teie sündimata last. Uuringud näitavad, et loode reageerib ema häälele ja vastsündinud beebi armastab seda. Eelkõige on tehtud uuringuid muusika ja ema hääle tähtsuse kohta, mis näitavad, et need toonid võivad aidata piirata autismi 1–3-aastastel lastel.
dB hindamise hõlbustamiseks on siin mõned üldlevinud majapidamises kasutatavate helide helitugevuse parameetrid:
50 – 75 dB: pesumasin
55 – 70 dB: nõudepesumasin
60 – 85 dB: tolmuimeja
60 – 95 dB: föön
65 – 80 dB: äratuskell
75 – 85 dB: tualetipuhasti heli
80 dB: telefon heliseb.
Peaksite lapsele muusikat mängima stereokõlaritest, selle asemel, et kasutada lapseootel kõrvaklappe. Emad arvavad sageli, et kõrvaklappide kandmine või kõrvaklappide kõhule asetamine aitab lootel paremini kuulda. Kõrvaklappe pole aga vaja kanda raseda kõhul. Tegelikult võib see muusika lapse jaoks liiga valjuks muuta. Selle asemel aitab koduruumis muusika mängimine helifiltri emakasse, loode tajub meloodiat paremini.
Emad ei tohiks lasta lapsel liiga kaua muusikat kuulata või heli on liiga vali. Kui te seda teete, pärsitakse endorfiinide vabanemist, mis kahjustab loote närvirakkude arengut.
Kõige mõistlikum on see, et ema saab lasta lapsel kõhus muusikat kuulata ca 20 min/kord, 2-3 korda päevas või kuni 1 tund päevas. Ärge laske oma lapsel kuulata rohkem kui ülalmainitud aeg. Liiga palju muusikat võib teie last üle stimuleerida.
Lisaks saavad emad valida, kas kuulata muusikat enne magamaminekut või toas või vannitoas lõõgastudes.
Muusika lootele ei ole ainult meetod suure lõõgastumiseks Rasedate ema , vaid ka tõhus viis aidata oma last arendada parem. Lapsevanemad, palun pange tähele, et lasta oma lastel oodatud efekti saavutamiseks korralikult muusikat kuulata!
aFamilyToday Health ei anna meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
