Ärge ajage iiveldust segamini raske hommikuse iiveldusega raseduse ajal

Kas teadsite, et 85% naistest kogeb raseduse ajal iiveldust. See probleem muutub nii ema kui ka lapse jaoks tõsisemaks, kui teil tekib tõsine hommikune iiveldus, mis ei ole tavaline hommikune iiveldus.

Mõnel juhul mõjutab tõsine hommikune iiveldus rasedate naiste tervist negatiivselt ja see kestab kogu raseduse vältel. Enamikul rasedatel on aga tavaline iiveldus ja probleem kaob pärast esimest paari kuud. Järgnev teave aitab teil neid kahte probleemi paremini mõista ja häid näpunäiteid hommikuse iivelduse tõhusaks lahendamiseks, et rasedus oleks terve.

Kas iiveldus raseduse ajal on hea märk?

Värske uuringu kohaselt vähendab iiveldus raseduse ajal raseduse katkemise riski 50-70%. Teises uuringus leiti, et hommikuse iivelduse all kannatavad naised sünnitavad tõenäolisemalt intelligentse lapse.

Pärast ülaltoodud teabe lugemist võite arvata, et hommikune iiveldus on hea. Kui aga hommikuse iivelduse sümptomeid pole, ärge muretsege, sest teil on õnn selle etapi vahele jätta.

Millal teil hakkas iiveldus?

Hommikused iivelduse sümptomid ilmnevad 4–6 rasedusnädalal, kui embrüo on kinnitunud ema emaka seina külge. See seisund süveneb 2.–3. kuul ja 4. kuuks kaob järk-järgult. See sümptom võib kesta paar nädalat, kuud või isegi sündides. Hommikune iiveldus ei ole alati hea. Kui see on tõsine, võib see põhjustada tõsist hommikust iiveldust.

Mis on tõsine hommikune iiveldus?

Raske hommikune iiveldus on raseduse tüsistus, mida iseloomustavad iiveldus ja oksendamine, mis on nii tõsine (rohkem kui kolm korda päevas), et tekib kaalulangus ja dehüdratsioon. Umbes 1% rasedatest kogeb seda haigust. Probleem algab tavaliselt pärast 5-10 rasedusnädalat ja kaob tavaliselt 20. nädalaks. Mõned muud selle seisundi sümptomid:

Kuiv suu

Süda peksis kiiresti

Vähem urineerimist

Pidevalt janu

Madal vererõhk.

Iivelduse põhjused raseduse ajal

Selle seisundi täpne põhjus on siiani teadmata. Kuid paljud teadlased usuvad, et selle seisundi peamine põhjus on hCG (rasedushormooni) hormooni suurenemine. Lisaks aeglustab raseduse ajal suurenenud hormoonide tase ka seedimisprotsessi, põhjustades kõrvetisi, seedehäireid ja gastroösofageaalset refluksi. Lisaks sellele põhjusele on ka teisi põhjuseid, näiteks:

Hormoonide östrogeeni ja progesterooni kõrge tase kehas muudab teie lõhnataju tundlikumaks. Seega, kui toidul on tugev lõhn, ajab see sind iiveldama

♦ Stress ja väsimus raseduse ajal muudavad selle seisundi ka hullemaks

♦ Seedesüsteemil on raskusi rasvase toidu töötlemisega, mistõttu tekib iiveldustunne

♦ Helicobacter pylori infektsioon

Kollane keha tsüst on ka raskete hommikuste haigusnähtude põhjus

♦ Kui teie emal ja teistel pereliikmetel on hommikune iiveldus, on teil suurem tõenäosus selle haiguse tekkeks

♦ Rasedus pärast 30. eluaastat

♦ Ebanormaalne rasedus, näiteks vale rasedus

♦ Mitmikute olemasolu põhjustab platsenta suurenemise. Hormoonide östrogeeni, progesterooni ja hCG tase on samuti kõrgem, mis põhjustab tugevat oksendamist

♦ Hüpertüreoidism või hüpotüreoidism

♦ Kõrge vererõhk, migreen ja rasedusdiabeet

Ülekaaluline

♦ Merehaiguse käes

♦ Oled lapseootel tüdrukuga

Iivelduse sümptomid raseduse ajal

Ei maitse hästi

Depressioon

Vihkan toitu

Dehüdratsioon, nõrkus ja pearinglus

Kaalulangus (kui hommikune iiveldus on tõsine)

Ketoos, tõsine seisund, mille korral ketoonide (mürgine kemikaal) tase veres on suurenenud liigse oksendamise tõttu

Kõik naised ei tunne neid sümptomeid. Kui see on tõsine, peate jälgimiseks hospitaliseerima.

Millal peaks arsti juurde minema?

Peaksite nägema oma arsti, kui:

Oksendamine kestab kogu päeva ja te ei saa süüa ega juua

Pruuni vedeliku oksendamine või vere oksendamine

Peavalu, kaalulangus, pearinglus ja urineerimise vähenemine

Ei talu asju, mis lõhnavad

Südamepekslemine, väsimus ja segasus

Tugev oksendamine jätkus 4. kuul

Kaalulangus 2 kg või rohkem

Kõhuvalu, palavik, peavalu või turse kaela eesosas.

Pärast diagnoosi panemist soovitab arst teie seisundi põhjal mitmeid ravimeetodeid.

Iivelduse ravi raseduse ajal

Abinõud hommikuse iivelduse korral:

♥ Oksendamine põhjustab sageli dehüdratsiooni. Seega antakse teile kehas tasakaalu säilitamiseks intravenoosselt vedelikku.

♥ Lisaks tuleb anda toitaineid nina-maosondiga. Selle meetodi abil sisestatakse toitainete kohaletoimetamiseks toru ninasõõrmete kaudu makku.

♥ Täielikku parenteraalset toitmist kasutatakse raske hommikuse iivelduse all kannatavate inimeste raviks.

♥ Nõelravi võib aidata leevendada hommikust iiveldust.

♥ Sel juhul võib abi olla ka hüpnoosist .

♥ Enne intravenoosset ja toitainete süstimist annab arst teile raviks ravimeid.

Ravimid raske hommikuse iivelduse raviks

Neid ravimeid tuleb võtta täpselt nii, nagu arst on teile määranud:

Vitamiin B6 ja doksüülamiin on käsimüügiravimid. Sõltuvalt keha seisundist võite juua koos või eraldi. Oksendamise vähendamiseks võtke 10–25 mg B6-vitamiini. Doksüülamiin aitab teil paremini magada, vähendades ebamugavustunnet. B6-vitamiini ja doksüülamiini kombinatsioon vähendab iivelduse sümptomeid kuni 70% ja on esimesel trimestril kasutamisel täiesti ohutu.

Kui vitamiin B6 ja doksüülamiin ei ole efektiivsed, kasutatakse antiemeetikume. Tavaliselt annab arst teile antiemeetikume kloorpromasiini ja prokloorperasiini. Teiste antiemeetikumide hulka kuuluvad prometasiin, metoklopramiid (Maxolon), tsüklisiin (valoid), ondansetroon (Zofran), domperidoon (Motilium) ja prednisoloon (steroid).

Selle seisundi raviks kasutatakse ka antihistamiine. Mõned sagedamini välja kirjutatud ravimid: meklisiin (Antivert), difenhüdramiin (Benadryl) ja dimenhüdrinaat.

Peristaltilisi ravimeid, nagu metoklopramiid (Reglan), kasutatakse sageli üksi või kombinatsioonis B6-vitamiiniga. See ravim kiirendab seedimist, takistab happe liiga kaua maos viibimist ja tugevdab söögitoru alumist sulgurlihast, kontrollides seeläbi oksendamist.

Kui teil on GERD, määratakse ka happesisaldust vähendavaid ravimeid. Arst määrab teile H2 antihistamiinikumi ja prootonpumba inhibiitori.

Näpunäiteid iivelduse vähendamiseks raseduse ajal

Iiveldus ja oksendamine võivad tekkida igal kellaajal. Selle võivad vallandada konkreetne lõhn või toit, väsimus, madal veresuhkur ja stimulandid nagu alkohol. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil seda olukorda vähendada:

√ Sööge iga 2 tunni järel väikseid eineid, et aidata seedesüsteemil paremini töötada, sest see ei pea korraga liiga palju toitu töötlema.

√ Söö rohkelt süsivesikuterikkaid toite, nagu leib, teraviljad ja riis. Iivelduse vastu aitavad ka valgurikkad toidud, nagu herned, läätsed ja tailiha.

√ Näri küpsiseid, sest küpsised on rikkad süsivesikute poolest. Igal hommikul ärgates näri küpsiseid ja puhka umbes pool tundi.

√  Iivelduse vähendamiseks sööge vähese lõhnaga toite, mis ei ole liiga kuumad. Vältige praetud, vürtsikat, hapukat ja rasvast toitu.

√  Sööge kiudainete lisamiseks puuvilju, nagu banaanid, kiivid, arbuusid, õunad. Lisaks aitab rohkete köögiviljade (nt porgandi, selleri, melonite, sidrunite ja lillkapsa) söömine vett täiendada ja kõhukinnisust leevendada.

√  Tagage kehale piisavalt vett. Joo vähemalt kaks liitrit vett päevas. Ärge jooge söögi ajal ega vahetult pärast seda. See aitab piirata happe refluksi ja puhitus.

√  Oksendamise tunnet aitavad vähendada ka külmad joogid. Samuti võite juua taimeteed, ingveriteed, soodat, limonaadi ja mineraalvett. Liigse oksendamise korral võib kaotatud mineraalainete taastamiseks kasutada naatriumi ja kaaliumi sisaldavat vett.

√  Vältige asju, mis tekitavad iiveldust, näiteks autoga sõitmist, tugevaid parfüüme või visuaalseid stiimuleid.

√  Avage aknad värske õhu saamiseks.

√ Puhka  palju.

√ Hommikul ära tõuse kohe voodist, vaid istu enne voodist tõusmist mõni minut.

Toiduained, mida iivelduse korral vältida

Vältige lõhnavaid toite

Vältige praetud kõrge rasvasisaldusega toite, kuna neid on raske seedida

Vältige happelisi toite

Vältige gaseeritud jooke, kofeiini ja alkohoolseid jooke.

Kuidas vältida iiveldust pärast söömist?

Vältige magamist kohe pärast söömist

Rohke sülje neelamine võib tekitada iiveldust. Seetõttu võite liigse sülje salvrätikule või kraanikausile välja sülitada

Harjake hambaid, et vähendada halba hingeõhku: halb lõhn võib teid uuesti iiveldada.

Mõned korduma kippuvad küsimused

Kas iiveldustunne esineb ainult hommikul?

Vastus on eitav. Iiveldust võib tunda igal kellaajal, olgu see siis hommikul või muul ajal.

Kas oksendamine mõjutab last?

Iiveldus ja oksendamine ei mõjuta teie lapse tervist. Siiski võib see mõjutada teie lapse kaalu. Liiga palju oksendades ei saa laps piisavalt toitu, mistõttu laps sünnib väikese sünnikaaluga. Lisaks tekivad teil ka kilpnäärmeprobleemid, maksaprobleemid ja dehüdratsioon.

Kas raseduse ajal oksendamist võivad põhjustada ka muud haigused?

Kilpnäärmeprobleemid, haavandid ja sapipõie haigused võivad raseduse ajal põhjustada ka iiveldust ja oksendamist.

Kui mul oli esimese raseduse ajal hommikune iiveldus, kas see kordub järgmistel rasedustel?

Umbes 75–85% naistest, kellel on esimese raseduse ajal hommikune iiveldus, kogeb seda järgmistel rasedustel uuesti.

Iiveldus on raseduse tavaline etapp. See võib muuta raseduse esimesed kuud raskeks, kuid järgmistel kuudel peaks see taanduma. Kui teil on probleeme, külastage ja rääkige oma arstiga, et saada täiendavaid nõuandeid.