7 looduslikku lahendust, mis aitavad rasedatel vabaneda tolmulestaallergiast

Raseduse 2. või 3. trimestrisse sisenedes näitab rasedate naiste vastupanuvõime languse märke. Selle tulemusena ohustavad teid paljud erinevad terviseprobleemid, sealhulgas tolmulestaallergia. 

Kodutolmulesta allergia on üsna tavaline seisund, mis võib juhtuda igaühega. Tavainimesel on lihtsaim ravi mõne käsimüügiravimi võtmine. Kuid rasedate naiste puhul tuleb ravimite kasutamist alati maksimaalselt piirata ja need peab määrama arst, et vältida loote tarbetut kahjustamist.

Seetõttu on parim viis tolmulestaallergiaga rasedate naiste olukorrast üle saada ohutute looduslike meetodite kasutamine. Palun lugege järgmist artiklit aFamilyToday Health, et saada rohkem teadmisi raseduse tervise kaitsmise kohta!

Tolmulesta allergia põhjuse leidmine rasedatel naistel

Tolmulestad on väga väikesed mikroorganismid (suurus vaid umbes 0,3 mm), mis esinevad igat tüüpi mööblis ja majapidamistarvetes. Tolmulesta väljaheited ja korjused on inimeste peamised allergeenid. Keskmiselt toodab iga lest vähemalt 20 sõnnikuosakest päevas. Tolmulestade väljaheited on üsna väikesed ja kerged, nii et neid saab õhus rippuda. 

Kui meie, eriti rasedad naised, seda sisse hingame, põhjustab see allergilisi reaktsioone, mis on märk sellest, et teie immuunsüsteem on vastu võõrkehadele. Sel ajal vabastab immuunsüsteem "sissetungijate" vastu võitlemiseks antikehi, mis viib histamiini aktiveerumiseni, mis on tegur, mis põhjustab limaskestade turset ninas, põskkoobastes, silmades...

Lisaks tolmulestadele peab raseda ema organism reageerima ka teistele sarnaseid allergiaid põhjustavatele keskkonnateguritele, näiteks:

õietolm

Hallitus (mida iseloomustavad õhus hõljuvad eosed)

Loomakarvad, sülg, lemmiklooma uriin

Prussaka eritised… 

Sümptomid, kui rasedad naised on tolmulestade suhtes allergilised

Kui teil on tolmulestaallergia, võivad teil esineda kerged kuni rasked sümptomid. Tavaliselt on mõned kõige äratuntavamad märgid järgmised:

Punased silmad koos sügelusega

Aevastamine , vesised silmad, vesine nina

Snivel

Köha või vilistav hingamine 

Ebamugavalt sügelev

Pingutustunne rinnus

Hingamisraskused … 

Kui teil on kroonilised haigused, nagu allergiline riniit ja astma, kui olete tolmulestade suhtes allergiline, on teie sümptomid sageli raskemad. Need allergia sümptomid võivad järk-järgult kaduda, kui kodus olevad allergeenid kõrvaldatakse varakult. 

Rääkige rasedatele emadele kodustest vahenditest tolmulestaallergia vastu

Uimastite kasutamise kahjulike mõjude piiramiseks loote tervisele peate selgelt tuvastama allergia põhjuse. Lisaks võite proovida mõnda lihtsat soovitatud viisi tolmulestaallergia raviks:

1. Kasutage õunasiidri äädikat

Õunasiidri äädikat on pikka aega peetud tõhusaks allergiavastaseks vahendiks. Seda kõike tänu selle põletikuvastastele omadustele ja antihistamiinikumidele, mis vähendavad turset, leevendavad allergia sümptomeid nagu kinnine nina, nohu jne. 

Lisaks aitab õunasiidri äädikas suurendada allergeenide vastu võitlevate antikehade ja ensüümide hulka. Samas aitab selle toidu kasutamine piirata ka allergiate levikut. 

Mida sa vajad: 

Soe vesi: 1 tass

Õunasiidri äädikas: 2 kuni 3 supilusikatäit

Mesi : 1 supilusikatäis (valikuline)

Teeme:

Segage kõik ülaltoodud koostisosad kokku ja kasutage kohe. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksite seda õunasiidri äädika segu jooma 2-3 korda päevas.

2. Mesi

See pole mitte ainult tervise ja ilu imerohi, vaid mesi on tõhus ka tolmulestaallergia ravimisel rasedatel naistel. Põhjus on selles, et mee regulaarne kasutamine suurendab võimalust sattuda kokku õietolmuga (paljude inimeste jaoks potentsiaalselt allergeenne aine), mis sisaldub mees. Selle tulemusena muutub teie keha pikka aega vähem tundlikuks allergiate suhtes. 

Lisaks on mee vitamiinidel ja mineraalainetel põletikuvastane toime, need vähendavad turset, soodustavad haavade kiiret paranemist. 

Mida sa vajad: 

Toores mesi: 2 teelusikatäit

Teeme:

Võite süüa mett otse kaks korda päevas või lahjendada seda veega, kui tunnete kurguvalu. 

3. Eukalüpti eeterlik õli

See eeterlik õli toimib imeliselt tolmulestaallergia ravimisel. Lõhna nuusutamine otse eeterliku õli pudelist või difuusori kaudu aitab kõri lõdvestada, vähendades seeläbi püsivat köha. 

Lisaks on eukalüpti eeterlikul õlil põletikuvastane toime ning see eemaldab toksiine ja allergiat põhjustavaid kahjulikke mikroorganisme. 

Mida sa vajad:

Eukalüpti eeterlik õli: umbes 4-5 tilka

Teeme:

Sissehingamiseks võid panna eukalüptiõli difuusorisse või kuumaveevanni. Rasedatel soovitatakse seda meedet teha üks kuni kaks korda päevas. Teisalt võid õliga õrnalt masseerida ka rindkere või kurgu piirkonda, et köha tõhusalt leevendada .

4. Roheline tee

Tolmulestaallergia ravim pole kaugel, vaid teie köögis. Roheline tee on üsna rikas epigallokatehhiingallaadi poolest, mis on hea antioksüdant, mis aitab toime tulla allergia sümptomitega. 

Mida sa vajad:

Kuum vesi: 1 tass

Roheline tee filtrikotis: 1 pakk

Mesi: õige kogus 

Teeme: 

Leota teekotid mõneks minutiks kuumas vees, maitse parandamiseks võid lisada veidi mett. Kuigi roheline tee on tervisele kasulik, mõjutab see foolhappe imendumist , mis on loote arengu jaoks äärmiselt oluline toitaine .

Lisaks on tees sisalduvat kofeiini seostatud madala sünnikaaluga probleemidega. Seetõttu on rasedatel parem juua mitte rohkem kui 2 tassi rohelist teed päevas. Meelerahu suurendamiseks pidage enne kasutamist nõu oma arstiga. 

5. Mündi tee

Mündi lehtedel on näidatud põletikuvastaseid ja dekongestantseid omadusi, mistõttu on need kasulikud tolmulestade allergiate sümptomite ravimisel. Huvitav on see, et piparmünditeed kasutavad rasedad naised magavad paremini ja piiravad samal ajal ebanormaalset kõhuvalu raseduse ajal .

Mida sa vajad:

Kuum vesi: 1 tass

Kuivatatud piparmündilehed: 1 väike näputäis 

Mesi (valikuline)

Teeme:

Kuivatatud piparmündilehti leotate umbes 10 minutit kuumas vees ja filtreerite seejärel jääkide eemaldamiseks läbi sõela. Järgmiseks lisad mett, segad korralikult läbi ja naudid kohe. Münt mitte ainult ei vähenda köha, vilistavat hingamist, aevastamist, nohu, vaid puhastab ka hingamisteid, pakkudes teile lohutust. 

Nagu rohelise tee puhul, ei tohiks te ohutuse tagamiseks juua rohkem kui 2 tassi teed päevas. Lisaks peaksite mürgituse vältimiseks hoiduma paljude erinevate taimsete koostisosade kombineerimisest ühes teetassis. 

6. Tsitrusviljad

Tsitrusviljad on hea C-vitamiini allikas, hea antioksüdant, mis aitab kaitsta keha infektsioonide ja kahjulike toksiinide eest. Lisaks takistab see toitaine ka histamiini vabanemist ja kiirendab selle lagunemist organismis. Samuti vajavad rasedad regulaarselt C-vitamiini toidulisandeid, et aidata organismil toidust rauda omastada, piirates aneemiat. 

Mida sa vajad:

Saate valida mis tahes C-vitamiini rikka puu- või köögivilja, nagu apelsinid, sidrunid, greibid, viinamarjad, mustikad, kirsid, maasikad, spinat , brokkoli, paprika jne.

Teeme:

Ülaltoodud värskeid puuvilju saate lisada oma igapäevasesse menüüsse. Puuviljade tarbimiseks on mitmeid erinevaid viise nagu salatite, mahlade, smuutide valmistamine või puuviljade kasutamine erinevate roogade valmistamisel, näiteks: pomelosalat krevettide ja lihaga, kana apelsinidega...

Üks asi, mida rasedad naised peavad meeles pidama, on see, et iga päev tarbitava C-vitamiini kogus peaks olema 500–1000 mg. Meelerahu huvides võid oma arstiga nõu pidada söödava toidukoguse osas, et dieet oleks kõige mõistlikum.

7. Aloe Vera mahl (aloe vera)

Aloe vera mahl on täis looduslikke aminohappeid, mis aitavad keha puhastada, soodustavad seedimist ja väljutavad kahjulikke toksiine. Sellel joogil on ka rahustav ja allergiast põhjustatud põletikunähte vähendav toime. 

Mida sa vajad: 

Aloe vera lehed: 200 grammi

kallis

Teeme: 

Kurna ja pane aloe vera geel blenderisse, lisa mesi ja jätka segamist, kuni saadakse ühtlane pasta. Parima efekti saavutamiseks peaksite jooma umbes 2 korda päevas. Kuna aga aaloel on keevitusomadused, peavad rasedad naised seda meetodit kaaluma, eriti raseduse alguses. 

Meetmed tolmulestaallergia ennetamiseks rasedatele naistele

Allergiate vältimiseks raseduse ajal võite järgida järgmisi näpunäiteid:

Säilitage puhtus, puhastage regulaarselt tolmuimejaga iga majanurk.

Võimalusel investeeri õhupuhastisse.

Peske regulaarselt padjapüüre, voodilinu ja puhastage kardinad (see on ideaalne koht ka tolmulestadele).

Vähendage oma kodus õhuniiskust õhukuivati ​​või avatud akendega, et värske õhk sisse lasta. Sest tolmulestad armastavad üsna niiskust. 

Lemmikloomadel ei tohiks lasta magada teiega ühes toas .

Tolmulesta allergia ei ole põhjust muretsemiseks, kuid see võib põhjustada rasedate naiste väsimust ja ebamugavustunnet. Sellest probleemist vabanemiseks võite proovida koduseid abinõusid, mida aFamilyToday Health on eespool soovitanud. Juhul, kui allergianähud ei taandu, tuleb koheselt minna haiglasse kontrolli!

Teid võib teema huvitada:

Vastused rasedate emade küsimustele: Mida süüa, et sünnitus oleks normaalne?

9. rasedusnädala ultraheli ja mida rasedad peavad teadma

Aidake rasedatel mõista paistes lümfisõlmede raseduse ajal